Beste Yogaliebe Podcasts (2023)

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Hand über Herz

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Warum dein Geldgeschick dein ganzes Leben beeinflusst: Christina Mill / Interview 38:04

8d ago38:04

38:04

Christina hat sich schon immer für Geld interessiert – weil sie viele Jahre keines hatte. Das hat sich inzwischen geändert und Christina berät und befähigt Frauen zu einem geschickten Umgang mit Geld. Egal ob ETF oder Aktien – bei Christinas Arbeit geht es immer darum Frauen zu befähigen ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen. Christinas Links:…

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Update was gerade so los ist / Persönlich 7:17

22d ago7:17

7:17

Ich berichte dir von meinen Projekten, aktuellen Begleitungsmöglichkeiten und was in meinem Leben sonst so los ist und warum der Podcast inzwischen nur noch alle zwei Wochen kommt. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Po…

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Lass deine Vision lebendig werden / Meditation 14:01

1M ago14:01

14:01

Wovon träumst du? Beruflich, privat? Wie willst du leben? Wie soll sich dein Leben anfühlen? Komm diesen Fragen in dieser 14-minütigen Meditation unter Anleitung näher. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcast. Schre…

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Weshalb pränataler Gesang deine Schwangerschaft und Geburt unterstützt: Maïa Geist / Interview 38:53

2M ago38:53

38:53

Mit dem Thema pränataler Gesang ist Maïa in Deutschland eine echte Pionierin während es in anderen Ländern schon lange üblich ist die Schangerschaft, das heranwachsende Baby und die Geburt zu besingen. Was pränataler Gesang beinhaltet, wie ein Gruppenkurs oder eine Einzelbegleitung dazu aussieht und wie diese Techniken die Geburt und die Schwangers…

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Wie du deine Gewohnheiten verbesserst / Impuls & Wissen 7:00

2M ago7:00

7:00

Heute habe ich 5 praktische Tipps wie du neue, gesunde Gewohnheiten in dein Leben bringst für dich. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcast. Schreib mir auf Instagram @monikamergele Telegram @gutegewohnheit ********…

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Folge der Freude / Impuls & Wissen 7:28

3M ago7:28

7:28

Wie kannst du in aller Konsequenz deiner Freude zu folgen. Doch was ist mit den Dingen die du tun „musst“? ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcast. Schreib mir auf Instagram @monikamergele Telegram @gutegewohnheit *…

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Weshalb innere Arbeit dich in deinem Business stärkt: Kathinka Gaess / Interview 31:35

3M ago31:35

31:35

Kathinka fragte sich „Ist das alles?“, machte eine Ausbildung zum pferdegestützten Coach und ist nun als Business-Coach selbstständig. Über ihren Weg und Herausforderungen spreche ich mit Kathinka Gaess in diesem Interview. Kathinkas Links: https://www.kathinkagaess.de https://www.instagram.com/kathinka_gaess/ https://www.linkedin.com/in/kathinka-g…

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Wie du meditieren lernst: Hildegard Brinkel / Interview 29:36

4M ago29:36

29:36

Im Gespräch mit Hildegard sprechen wir über Hindernisse in der Meditation, was es mit Mantra Meditation auf sich hat und wie sie selbst durch Deepak Chopra zum meditieren kam. Hildegards Link: https://www.corporate-meditation.de/ ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und gene…

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Sommer Sonne Entspannungsübung / Entspannung 12:25

5M ago12:25

12:25

Nach langer, langer Zeit gibt es wieder eine Entspannungsanleitung. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, schnapp dir deine Yogamatte und komm zur Ruhe und in deine Entspannung. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcast. Sc…

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Was Coaching und Yoga verbindet / Impuls & Wissen 6:58

5M ago6:58

6:58

Mit dem Hatha Yoga bin ich schon seit fast zwanzig Jahren verbunden, systemisches Coaching bereichert mich inzwischen auch schon viele Jahre. Ich finde beides hat Schnittpunkte und vor allem bereichert es sich gegenseitig unglaublich. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und…

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Warum es wichtig ist deine berufliche Erfüllung zu finden: Cerrin Kresse / Interview 34:03

5M ago34:03

34:03

Cerrin hat schon einige Jobs gemacht und war zuletzt in der Beratung tätig. Als sie sich Selbstständig gemacht hat gab es für sie einen Aha-Moment: Hm... was ist denn jetzt die Veränderung und wo finde ich meine Erfüllung im Job? Nachdem sie diesen für sich gefunden hat begleitet sie inzwischen Menschen auf deren Reise zu ihrer beruflichen Erfüllun…

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Wurzeln schlagen und sich erden / Meditation 7:26

5M ago7:26

7:26

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Weshalb jede Veränderung eine Chance ist: Verena Rohr / Interview 35:26

5M ago35:26

35:26

Vor neun Jahren erlitt Verena Rohr einen schmerzlichen Verlust, der ihr Leben komplett auf den Kopf stellte - den plötzlichen Herztod ihrer Mutter. Trotz dieser tiefen Trauer und den Herausforderungen, die damit einhergingen, gelang es Verena ihr Studium der Rechtswissenschaft in dieser schwierigen Zeit abzuschließen. Verena nutzte die Pandemie, um…

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5 Tipps mit denen du dich sofort erden kannst / Impuls & Wissen 5:32

6M ago5:32

5:32

Manchmal bist du vielleicht ein bisschen zu sehr im Kopf, in Gedanken, in deinem Vata. Um den Boden nicht unter den Füßen zu verlieren hilft dir Erdung und passende Übungen dazu. Hör direkt rein und komm in die Umsetzung! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell übe…

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Wie wir das Glück finden: Franziska Dietsche / Interview 47:53

6M ago47:53

47:53

Franziska Dietsche POSITIVICATION EXPERT - personal growth Philanthropin & Lebensphilosophin zeigt Frauen wie Sie durch Gedankenhygiene im Leben zufrieden und glücklich werden. POSITIVICATION PODCAST Folge 2 und 3 sind die Folgen, in der Du tiefer in meine Geschichte und meinem persönlichen Weckruf dem Hörsturz einsteigen kannst. Folge 2: Alle ande…

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Ich lade Liebe ein / Meditation 7:10

6M ago7:10

7:10

Ruhige und kraftvolle Meditation in der zuerst loslassen und dann Neues wie zum Beispiel Liebe einladen kannst. Viel Freude beim meditieren! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcast. Schreib mir auf Instagram @monika…

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Wie wir uns entwickeln können: Monika Mergele und Tina Lächelt / Interview 39:32

6M ago39:32

39:32

200 Folgen Hand über Herz! Wow! Und gerade läuft auch bis zum 27.5.23 unser Online-Kongress CoachingMeetsCoffee – Coaching für alle in dessen Rahmen dieses Gespräch aufgezeichnet wurde. Melde dich schnell noch an unter: http://kongress.coachingmeetscoffee.de ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mi…

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Deine Gedanken kreieren deine Realität / Impuls & Wissen 6:52

7M ago6:52

6:52

Im Februar war ich bei Dr. Joe Dispenza zum Retreat in Paris. Darüber und wie deine Gedanken deine Realität formen erzähle ich dir in der heutigen Folge. Melde dich schnell noch zum Online-Kongress an – kostenlos! Http://kongress.coachingmeetscoffee.de ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf …

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6 Ideen für deine Morgenroutine / Impuls & Wissen 5:59

7M ago5:59

5:59

Wie du gut in deinen Tag startetst, deinen Morgen gestaltest und schon am Vormittag Bewegung in deinen Tag bringen kannst. Alle Infos zum kostenfreien Onlinekongress: http://kongress.coachingmeetscoffee.de ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldu…

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6 Ideen für deine Abendroutine / Impuls & Wissen 6:32

7M ago6:32

6:32

Die du abends auch direkt umsetzen kannst! Alle Infos zum kostenfreien Onlinekongress: http://kongress.coachingmeetscoffee.de ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcast. Schreib mir auf Instagram @monikamergele Telegra…

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Beruhigende Atemtechnik / Meditation & Yoga 5:35

7M ago5:35

5:35

Manchmal ist es unruhig in mir. Dann nutze ich diese Atemübung die ich überall mit geöffneten Augen üben kann. Und werde mit jedem Atemzug ruhiger und ruhiger. Mach direkt mit! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcas…

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Wie du Sicherheit für dich leben kannst: Sarah Stolze / Interview 26:56

8M ago26:56

26:56

Immer mehr wurde Sarah klar: Ihr vorheriger Job passt nicht mehr. Doch was stattdessen? Wie kann es gehen und was interessiert mich wirklich? Diese Fragen hat sie sich oft gestellt. Höre ihre Geschichte an und teile mit mir was du von Sarah gelernt hast! Sarahs Links: https://www.sarah-stolze.de/ https://www.instagram.com/sarahstolze_/ ************…

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Was gerade los ist / Persönlich 4:56

8M ago4:56

4:56

… so einiges! Besonders der internationale Online-Kongress für CoachingMeetsCoffee beschäftig und beglückt mich gerade. Du willst dabei sein? Dann klick direkt auf diesen Link und melde dich kostenfrei an: http://coachingmeetscoffee.de/coachingmeetscoffee-der-kongress/ ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts,…

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Wie du eine liebevolle Beziehung anziehst: Lisa Miller / Interview 25:13

8M ago25:13

25:13

Längere Zeit hat sich Lisa gefragt: Was kann ich so richtig gut im Leben, welche Sache habe ich gemeistert? Und kam auf das Thema Partnerschaft was sie in ihrer eigenen Beziehung schon seit vielen Jahren harmonisch lebt. Inzwischen begleitet sie Frauen hin in eine langfristige und liebevolle Liebesbeziehung. Lisas Link: https://www.instagram.com/li…

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Was passiert wenn du deiner Berufung folgst: Claudia Schadwald / Interview 32:14

9M ago32:14

32:14

Claudia war viele Jahre in Führungspositionen im Finanzsektor – und hat schon einige Zeit gespürt dass es eine Veränderung braucht. Doch die Angst vor Veränderung und Scheitern war lange Zeit größer als der Mut aus der Komfortzone herauszutreten. Inzwischen liebt sie ein anderes Leben und begleitet Frauen bei der beruflichen Neuorientierung. Claudi…

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Wie kann ich mein Entwicklungstraumata auflösen: Jennifer Subke / Interview 34:42

9M ago34:42

34:42

Jennifer begleitet Menschen mit körperzentrierter Hypnose auf ihrem Weg raus aus der Angst – rein in ein besseres Leben. Als Psychologin ist es für sie wichtig dass Menschen verstehen dass sie ihr Leben selbst in der Hand haben und es maßgeblich verändern und gestalten können. Jennifer erklärt was Traumata sind und wie du dein Nervensystem regulier…

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Nie wieder snoozen! / Impuls & Wissen 6:29

9M ago6:29

6:29

Du kommst morgens kaum aus dem Bett? Aufstehen ist für dich eine richtige Qual? Dann habe ich fünf Tipps für dich wie du leichter aus den Federn kommst! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcast. Schreib mir auf Insta…

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Weshalb du nichts aufschieben solltest: Katrin Lächele / Interview 27:34

9M ago27:34

27:34

Katrin hatte viele Jahre studiert, war Zahnärztin und hatte das Gefühl „irgendwie passt das nicht“. Doch statt diese Entscheidung aufzuschieben ist sie für sich losgegangen und hat weitreichende Entscheidungen für ihr Leben getroffen – und es geändert. Ihre Geschichte und was sie heute bewegt erzählt sie im Podcast. Katrins Link: https://www.instag…

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Dein bester Start in den Tag mit deiner Morgenroutine / Impuls & Wissen 30:44

10M ago30:44

30:44

Wie erschaffst du deine Morgenroutine? Was könnte deine Routine sein und wie setzt du sie um? Halte Stift und Papier bereit und mach mit! Die Fragen für dich zum Thema Gewohnheiten umsetzen: Mach dir deine Liste: Was? Wann? Was unterstützt dich? Wie kannst du einen Anker setzen oder deine Gewohnheit koppeln? Was passiert wenn du es einmal nicht sch…

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Wie ein erfülltes spirituelles Leben gelingen kann: Cornelia Maria Mohr / Interview 42:06

10M ago42:06

42:06

Cornelia Maria Mohr ist Erziehungswissenschaftlerin, Therapeutin und ist schon sehr lange auf dem spirituellen Weg. Wir sprechen über ihren Weg, darüber wie wichtig Erdung als Gegenpool zur spirituellen Arbeit ist und wie sich Spiritualität in verschiedenen Lebensphasen sich verändert. Anleitung zur dynamischen Meditation nach Osho: https://www.you…

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Beziehungsmuster erkennen und verändern / Impuls & Wissen 12:19

10M ago12:19

12:19

Beziehungsmuster sind erlernte unterbewusste Programme. Es kann ganz schön dauern bis du diese auslöst und veränderst – aber es ist möglich. Wenn dich das Thema Partnerschaft und Beziehung interessiert – schreib mir einfach eine Nachricht und wir finden heraus wie ich dich unterstützen kann. Mitschnitt von Instagram, Dezember 2022 *****************…

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Wie eine Reise zur spirituellen Lebensreise wurde: Annely Günth / Interview 42:51

10M ago42:51

42:51

Annely hat Psychologie studiert als sie sich auf die große Reise gemacht hat: Zuerst nach Australien und dann tief in die Spiritualität hinein. Heute arbeitet sie als Medium und Heilerin und gibt ihr vielschichtiges Wissen, von dem sie einiges in unserem Gespräch teilt, auch als Lehrerin weiter. Annelys Links: www.annelyguenth.de www.sevenstepstohe…

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Was ich durch toxische Beziehungen lernen durfte: Colline Jux / Interview 25:12

11M ago25:12

25:12

Colline Jux ist Expertin für das Thema Narzissmus und narzisstische Beziehungen, um aus dem Kreislauf der narzisstischen Beziehung auszubrechen und endlich in emotionaler Unabhängigkeit und Freiheit zu leben und zu lieben. Sie bringt Frauen somit in ihr volles Potential und zu ihrer tiefen inneren Stärke. Sie hat nicht nur einen MBA in Wirtschaftsp…

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Partnerschaft der neuen Zeit: Gabriele Buck & Monika Mergele / Gespräch 1:00:05

11M ago1:00:05

1:00:05

Was bedeutet für uns Partnerschaft der neuen Zeit? Wie leben wir diese? Im Gespräch mit Gabriele tauschen wir uns über unseren Blick zur neuen Weiblichkeit und Partnerschaft aus. Es gibt viele praktische Tipps die du für dich direkt umsetzten kannst um in tieferen Kontakt mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu kommen. >>> Wie findest du diese …

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Wie du zu einer neuen Weiblichkeit findest: Gabriele Buck / Interview 39:09

11M ago39:09

39:09

Gabriele gibt als Mentorin ihr kosmisches Wissen weiter und begleitet insbesondere Frauen auf ihrem Weg. Wir haben über ihren eigenen Weg gesprochen, wie sie zur Seelenmalerei kam und was für sie Weiblichkeit bedeutet. Gabrieles Links: Email: info@gabrielebuck.de Website: www.gabrielebuck.de Instagram: https://www.instagram.com/gabrielebuck_officia…

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Verspannungen lösen / Meditation & Yoga 10:26

11M ago10:26

10:26

Lange lange ist es her dass es hier eine Meditation gab!! Passend zu den Übungen zu den Nackenverspannungen gibt es heute eine Meditation in der du Anspannung im Nacken oder an anderen Körperstellung mit Hilfe deiner Atmung lösen kannst. Viel Freude mit dieser Mediation wünsche ich dir! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung b…

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Weshalb du aufhören darfst alles zu glauben was andere dir sagen: Silke Bude / Interview 39:34

12M ago39:34

39:34

Silke war schon so! In mancher Hinsicht anders. Das hat sie beruflich in eine Männerdomäne gebracht, als Fotografin auf die Fashion Week nach London und zum Schreiben von Theaterstücken. Worüber wir aber auch sprechen ist, wie sie mit Pferden arbeitet und wie Laserakupunktur bei diesen funktioniert. Silkes Links: Bukephalos Coaching: www.bukephalos…

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Wie du dir deinen beruflichen Traum erfüllst: Ksenija Heck / Interview 29:01

12M ago29:01

29:01

Ksenija ist in der Ukraine geboren und wurde eher konservativ erzogen. So kam es dass sie die sichere Ausbildung statt einem Studium wählte. Diese brachte sie dann auch in eine schwierige Paarbeziehung die weitreichende Folgen für sie hatte. Aber auch ihr Leben zu dem gemacht hat, was es heute ist: Ksenija ist selbstständig und begleitet nun Frauen…

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Übungen um deine Nackenverspannungen zu lösen / Meditation & Yoga 9:22

12M ago9:22

9:22

Viele meiner Yogaschülerinnen und Schüler haben Nackenschmerzen – wenn ich im Kurs frage ist das meist eines der häufigsten Wünsche für Asanas und Übungen. Daher bekommst du hier eine kleine Anleitung – knapp genug dass du diese jeden Tag machen kannst. Wichtig: Schau wie es sich anfühlt, sei behutsam und liebevoll zu dir! ************************ …

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Wie Depression das Leben verändern kann: Marina Würger / Interview 37:41

1y ago37:41

37:41

Marina ist „das Leben so passiert“ bis sie gemerkt hat es ihr nicht gut tut. Job um Job, Aufgabe um Aufgabe hat sie viel gearbeitet und ist so zuerst unbemerkt in die Depression gekommen. Ihr Weg raus, und was sie seither alles verändert hat, beschreibt sie in dieser Podcast-Folge. Marinas Links: www.marinawuerger.com https://www.yourinnerrising.co…

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Was dir Tiere erzählen können: Nicole Luzar / Interview 37:13

1y ago37:13

37:13

Nicole kommuniziert mit Tieren und fungiert so als Dolmetscherin, meist zwischen Pferd und Mensch. Ein großes Anliegen ist ihr dabei die Menschen die sie begleitet zu befähigen selbst mit den Tieren zu sprechen. Wie sie dazu kam und wie ihre Arbeit genau aussieht erzählt sie in diesem Interview. Nicoles Links: https://pferdedolmetscherin.com/webina…

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Wie finde ich in stressigen Phasen wieder den Bezug zu meiner eigenen Weiblichkeit? / Impuls & Wissen 6:59

1y ago6:59

6:59

Das Thema von meinem heutigen Podcast kam aus einer Umfrage von Instagram. Um so mehr freue ich mich heute wenn du mir Rückmeldung gibst oder dein eigenes Thema schreibst zu dem ich mal eine Podcast-Folge aufnehmen soll. Schreib mir gerne! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgs…

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Wie kann ich mein Leben nach einer Krise gestalten: Isabella Ošaben / Interview 37:05

1y ago37:05

37:05

Isabella war Musical-Darstellerin und hatte gerade ihre erste Hauptrolle bekommen – doch dann kam der Lockdown. Für Isabella kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken. Sie hat die Gelegenheit genutzt, sich weitergebildet und ein Online-Business aufgebaut. Nun unterstützt sie mit ihrem Know-how und Bühnenerfahrung Frauen dabei Online sichtbar zu we…

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Rollenbilder von Frau und Mann reflektieren / Impuls & Wissen 8:37

1y ago8:37

8:37

Das Thema von meinem heutigen Podcast kam aus einer Umfrage von Instagram. Um so mehr freue ich mich heute wenn du mir Rückmeldung gibst oder dein eigenes Thema schreibst zu dem ich mal eine Podcast-Folge aufnehmen soll. Schreib mir gerne! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgs…

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Weshalb du Vertrauen darfst: Nina Wilhelm / Interview 57:20

1y ago57:20

57:20

Nina hat einige Lebensstationen hinter sich, was sich durchzieht ist das tiefe Vertrauen dass sich alles fügen wird. So geht sie auch bei ihren Energiesitzungen ran und begleitet Menschen mit viel Gespür und Empathie. Ninas Links: https://www.instagram.com/nina_wilhelm_thinkpink/ www.nina-wilhelm.ch ************************ Ich freue mich über dein…

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Über meine Partnerschaften / Persönlich 13:46

1y ago13:46

13:46

Vor einigen Wochen postete ich auf Instagram zum Thema Partnerschaft und die Ressonanz aus der Community war so groß wie nie. Ich war erstaunt. Das Thema beschäftigt mich die letzten Monate gerade sehr aber ich hatte keine Ahnung dass die Ressonanz in meinem Umfeld so groß ist. Daher erzähle ich heute von mir, meinen Erfahrungen und meinen Wünschen…

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Wie du aus dem Perfektionismus zu mehr Leichtigkeit kommst: Christin Arndt / Interview 32:22

1y ago32:22

32:22

Aus eigener Erfahrung weiß Christin welchen Leidensdruck Perfektionismus mit sich bringen kann. Heute lebt sie ein Leben voller Leichtigkeit und begleitet als Coach Menschen von der Pflichterfüllung hin zur Erfüllung. Christins Links: Website: https://christinarndt-coaching.com/ Instagram: https://www.instagram.com/christin__arndt/ ****************…

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Deine neue Gewohnheit: Meditation / Impuls & Wissen 7:34

1y ago7:34

7:34

Du willst meditieren mit der Idee entspannter durch Leben zu gehen? Ist denn Meditation wirklich das passende Werkzeug für dich? Heute gebe ich dir drei praktische Tipps um deine Meditationspraxis zu stärken. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückme…

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Wie eine Hashimoto-Diagnose zur Selbstentdeckung wurde: Noémi Kovács / Interview 36:53

1y ago36:53

36:53

In einer anstrengenden Lebensphase erhielt Noémi die Diagnose Hashimoto. Und machte sich auf die Suche woher ihre Allergien und ihre Krankheit herkam. Und hat dadurch sich selbst und ihre Ernährung besser kennen gelernt. Durch eine Ernährungsumstellung hat sie die Erkrankungen reguliert und muss inzwischen keine Medikamente mehr nehmen. Hör dir im …

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Wie du innere Saboteure erkennen kannst / Impuls & Wissen 5:47

1y ago5:47

5:47

Welche Geschichte erzählst du dir und sabotierst damit deine eigenen Ziele und Träume? Mit den fünf Lösungsblockaden nach Dr. Michael Bohne kannst du selbst erkennen was dich gerade an der erfolgreichen Umsetzung hindert. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell übe…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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