#102 | Studie Des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien Junkmiles podcast

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#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien

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Wie Intensität und Umfang unterschiedliche Anpassungen hervorrufen

Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Wie Intensität und Umfang unterschiedliche Anpassungen der Mitochondrien hervorrufen und was wir für die Trainingspraxis daraus lernen können. Mehr dazu in der neuen Folge Junkmiles!

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143 Episoden

#Sport #Wissenschaft #Fitness #Björn Geesmann, Daniel Beck und Co #Björn Geesmann #Radsport #Triathlon #Training #Ernährung #Physiologie #Mentalcoaching #Trainingswissenschaft #Daniel Becker #Sportwissenschaftliche

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