#47 Yoga am Abend oder am Morgen? Was ist besser?

YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

Inhalt bereitgestellt von YOGA mit Alexa Katharina. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von YOGA mit Alexa Katharina oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

4y ago 10:17

MP3•Episode-Home

Yoga üben: Finde die richtige Uhrzeit für deine Yogapraxis

Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um die Uhrzeit an der du Yoga machen solltest. Was ist besser? Morgens oder abends? Oder vielleicht doch am Mittag?

→ Hier kannst du dich zum Live-Yoga anmelden: https://yogastrong.de/live-yoga/

→ Hier geht's zum kostenlosen YOGASTRONG E-Book "Yoga & Stress": https://yogastrong.de/e-book/

→ Alle Infos zu den Ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/oele/

→ Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/

→ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina/

→ Hier findest du alle Informationen rund um YOGASTRONG: https://www.yogastrong.de

212 Episoden

#Fitness #Religion #Psychische Gesundheit #YOGA mit Alexa Katharina #Yoga #Mentale Gesundheit #Depression #Yoga Für Anfänger #Meditation #Selbstliebe #Yoga Therapie #Achtsamkeit #Psychologie #YOGASTRONG