Beste YOGA mit Alexa Katharina Podcasts (2023)

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YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

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#176 Was Yoga NICHT ist und wieso Yoga so viel mehr als nur die Asanas auf der Matte ist 9:32

4d ago9:32

9:32

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Yoga bzw. was Yoga NICHT ist. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-dot…

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#175 Yoga & mentale Gesundheit - Trauma, Depression und Essstörung - mit Yogalehrerin Lisa Schätzle - 21:43

12d ago21:43

21:43

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge erzählt Yogalehrerin Lisa Schätzle, wie sie Yoga für ihre mentale Gesundheit nutzt. → Hier findest du mehr Informationen zu Lisa:www.lisaschaetzle.comhttps://www.instagram.com/lisaschaetzleyoga → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:h…

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#174 Detox Yoga: Wieso regelmäßiges entgiften unglaublich wichtig ist 9:45

19d ago9:45

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Detox Yoga und die tägliche Entgiftung. → Hier findest du die Detox Yoga Übungen:https://www.instagram.com/p/CnSFjaajJ18/?utm_source=ig_web_copy_link → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGAS…

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#173 Die Kunst deinen eigenen Weg zu gehen - mit Leoni Marleen 32:13

26d ago32:13

32:13

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Kunst deinen eigenen Weg zu gehen. → Hier findet ihr mehr zu Leoni:https://www.instagram.com/leoni.marleen/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOG…

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#172 Überwinde deinen Schweinehund - Yoga außerhalb der Matte 9:44

1M ago9:44

9:44

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deinen Schweinehund und Yoga außerhalb der Matte. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-doterra → Me…

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#171 Deine Intentionen für das neue Jahr 2023. ✨ Gemeinsames Journaling. 19:43

1M ago19:43

19:43

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Intentionen für das neue Jahr 2023. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-doterra → Melde dich…

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#170 Negative & belastende Gedanken loslassen 18:25

2M ago18:25

18:25

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles negative Gedanken und wie du diese loslassen kannst. Hol dir mehr Leichtigkeit in dein Leben und lass belastende Gedanken los. 3 Strategien für mehr Leichtigkeit. → Kostenloser Onlinekurs Gru…

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#169 50 Affirmationen für einen guten Start in den Tag - mentale Stärke für dich 8:58

2M ago8:58

8:58

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um 50 Affirmationen, die dir helfen gut in den Tag zu starten. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-…

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#168 Die Grundlage für mentale Gesundheit und S.O.S. Tipps für schlechte Tage 13:04

2M ago13:04

13:04

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Grundlage für deine Mentale Gesundheit und S.O.S. Tipps für schlechte Tage. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aet…

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#167 Wieso die kleinen Schritte sooo machtvoll sind! Yoga auf und außerhalb der Matte 8:41

3M ago8:41

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Macht der kleinen Schritte. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-doterra → Melde dich via Wha…

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#166 Warum ätherisches Öl nicht gleich ätherisches Öl ist 19:07

3M ago19:07

19:07

ätherische Öle - doTERRA Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle und woran du erkennst, ob ein ätherisches Öl wirklich rein ist. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetheri…

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#165 Gedanken über Pausen und Zeit für dich (Klartext) 11:13

3M ago11:13

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um DICH und DEINE Pausen. Kommen Pausen bei dir oftmals auch zu kurz? Dann solltest du dir diese Podcastfolge auf jeden Fall anhören! → Hier geht's zum neuen Onlinekurs FIND YOUR FLOW - dei…

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#164 Blockaden im Unterbewusstsein lösen - ein Gespräch mit Phyllis von Shaktivation 35:22

3M ago35:22

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um unser Unterbewusstsein und wie wir Blockaden lösen können. → Hier findest du alle Infos rund um Phyllis:Instagram: https://www.instagram.com/shaktivation_/SHAKTIVATION - Der Podcast: htt…

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#163 Dopamin-Fasten im Alltag - wirklich sinnvoll? 10:07

3M ago10:07

10:07

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Dopamin und wieso es so unglaublich wichtig ist, dass du dich mit diesem Thema beschäftigst. → Hier geht's zum neuen Onlinekurs FIND YOUR FLOW - deine eigene Yogaroutine:https://yogastrong…

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#162 Selbstfürsorge an stressigen Tagen, an denen du eigentlich keine Zeit für dich hast - 5 +1 Tipps 7:19

4M ago7:19

7:19

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Selbstfürsorge an stressigen Tagen. → Hier geht's zum neuen Onlinekurs FIND YOUR FLOW - deine eigene Yogaroutine:https://yogastrong.de/yogaroutine/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlage…

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#161 World Mental Health Day - Was du unbedingt für dich tun solltest! 11:44

4M ago11:44

11:44

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Mentale Gesundheit und wie du dir dein Auffangnetz kreierst. → Hier geht's zum neuen Onlinekurs FIND YOUR FLOW - deine eigene Yogaroutine:https://yogastrong.de/yogaroutine/ → Kostenlos…

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#160 Herbst Meditation - belastende Gedanken loslassen 🍂 11:17

4M ago11:17

11:17

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles ums loslassen. Nimm dir etwas Zeit für diese Meditation lass belastende Gedanken los. → Warteliste für meinen neuen Onlinekurs FIND YOUR FLOW:https://yogastrong.de/yogaroutine/ → Kostenloser …

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#159 Mentale Gesundheit und Geld. 🤯 Wieso du dich jetzt unbedingt um deine Finanzen kümmern solltest! 31:22

4M ago31:22

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Finanzen und wieso diese extrem viel mit der mentalen Gesundheit zu tun haben. → Mehr Infos zu Jannik:https://finanzcoach-ventour.de/ → Dein kostenloses Finanzcoaching mit Jannik:https:/…

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#158 ätherische Öle für den Herbst und die ersten kalten Tage 🍂 11:41

5M ago11:41

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle, die dich unterstützen können, wenn die Tage wieder kürzer und kälter werden. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-star…

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#157 Alkohol und mentale Gesundheit - ein Gespräch mit Verhaltenstherapeut Ole Denzler 39:36

5M ago39:36

39:36

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Spiritualität und toxische Spiritualität. → Hier findet ihr mehr Informationen zu Ole Denzler:https://psychotherapie-denzler.de/ → Warteliste für meinen neuen Onlinekurs FIND YOUR FLOW:h…

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#156 Spiritualität 👍🏽 vs. toxische Spiritualität 👎🏽 12:17

5M ago12:17

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Spiritualität und toxische Spiritualität. → Warteliste für meinen neuen Onlinekurs FIND YOUR FLOW:https://yogastrong.de/yogaroutine/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:http…

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#155 Hochsensibilität. Bist du hochsensibel? Ein Gespräch mit Katharina Reichel von Lösungswege Coaching 27:11

5M ago27:11

27:11

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute dreht sich alles um Hochsensibilität. Finde heraus ob du hochsensibel bist und was das eigentlich bedeutet. → Hier findest du alle Informationen zu Katharina von Lösungswege Coaching:www.loesungswegecoaching.dehttps://www.instagram…

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#154 ☀️ Sommerpause I neue Onlinekurse I am 29.8. geht's weiter 😍 3:44

6M ago3:44

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Es geht in die Sommerpause. Alle aktuellen Infos findest du in dieser kurzen Folge. Ich freue mich schon auf den 29.8.22, denn dann geht's weiter mit einer neuen Folge vom YOGASTRONG Podcast. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagr…

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#153 Gewaltfreie Kommunikation mit Aurore Marseille 34:55

7M ago34:55

34:55

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um die gewaltfreie Kommunikation. → Folge Aurore auf Instagram:https://www.instagram.com/familienbegleiten/ → Hier kommst du zu Aurore's Webseite:www.aurore-marseille.com → Folge mir auf Instagram: htt…

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#152 Yoga außerhalb der Matte. Mit Fehlern schwierigen Situationen umgehen 🤯 13:23

7M ago13:23

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Yoga außerhalb der Matte. Mir ist ein Fehler passiert und ich war diese Woche in Situationen, die schwierig für mich waren. Mit Yoga habe ich es geschafft, einen guten Weg für mich zu find…

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#151 Atemmeditation gegen Stress und für mehr Energie - 6 Minuten 6:30

7M ago6:30

6:30

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute habe ich eine Meditation für dich vorbereitet, um Stress gehen zu lassen und Energie zu tanken. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge mir auf Instagram:https://www.…

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#150 Yoga außerhalb der Matte. Was brauchst DU wirklich? 16:44

7M ago16:44

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Yoga außerhalb der Matte. → Mehr zu ätherischen Ölenhttps://yogastrong.de/oelprobe/ → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge…

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#149 Ätherische Öle, die ich JEDEN Morgen verwende 🌿 11:17

8M ago11:17

11:17

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die ätherischen Öle, die ich jeden Morgen für mich und meine Selbstfürsorge verwende. → Mehr zu ätherischen Ölenhttps://yogastrong.de/oelprobe/ → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Seq…

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#148 Wie ist es eigentlich einen Burnout zu haben? 🤯 34:43

8M ago34:43

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Burnout. Wie sich Burnout anfühlen kann und wie Stephanie es wieder aus dem Burnout raus geschafft hat. Ein Erfahrungsbericht. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoseri…

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#147 Mediation für mehr Leichtigkeit - 7 Minuten 7:13

8M ago7:13

7:13

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute habe ich eine Meditation für dich vorbereitet, um mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge mir auf Instagram:https://w…

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#146 Als Mami überfordert?! Mentale Gesundheit bei Mamis mit Melike Masemann 36:12

8M ago36:12

36:12

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Tabuthemen bei Mamis und wie du als Mami auf deine mentale Gesundheit achten kannst. → Hier findest du alle Infos zu Melike:https://www.deine-mamagefuehle.de → Folge Melike auf Instagram…

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#145 Die Kunst DEIN eigenes Ding zu machen 12:26

9M ago12:26

12:26

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um DICH und wie DU es schaffen kannst, endlich DEIN Ding zu machen. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge mir auf Instagram:…

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#144 Wie du deine wahren Bedürfnisse erkennst - mit Xenia Englberger 25:12

9M ago25:12

25:12

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Bedürfnisse und wie du diese erkennst. → Hier findest du alle Infos zu Xenia:https://xenia-englberger.de/ → Folge Xenia auf Instagramhttps://www.instagram.com/xenia.englberger/ → Hie…

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#143 Das ist KEIN Yoga! Wieso Yoga oft verwechselt wird... 14:24

9M ago14:24

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Bedürfnisse und wie du diese erkennst. → Hier findest du alle Infos zu Xenia:https://xenia-englberger.de/ → Folge Xenia auf Instagramhttps://www.instagram.com/xenia.englberger/ → Hie…

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#142 Yoga & Krebs - ein Gespräch mit Yogalehrerin Sandra Wrobel 18:39

9M ago18:39

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Yoga & Krebs. → Hier findest du alle Informationen zu *Sandra:https://www.yoga-andermarina-gelsenkirchen.de/ → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastr…

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#141 So übernimmst du Verantwortung für dein Leben 10:28

10M ago10:28

10:28

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Verantwortung und wieso du unbedingt die Verantwortung für dein Leben übernehmen solltest. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ …

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#140 Frei von Angst, Wut und Blockaden durch Bhramari - die Bienenatmung 10:59

10M ago10:59

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Brahmari - eine Atemübung die du für deine mentale Gesundheit auch im Alltag nutzen kannst. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/…

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#139 Umgang mit meiner Traue und warum unser Welpe Kaia nicht mehr hier ist 13:07

10M ago13:07

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Trauer, die ich gerade durchlebe. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/a…

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#138 Stress durch Berührungen lösen 9:11

10M ago9:11

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Stress und wie du dein Stresslevel senken kannst. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge mir auf Instagram:https://www.i…

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#137 Emotionale Balance durch mehr Selbstwert mit Babette Goldbach 22:02

11M ago22:02

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Emotionale Balance und den Selbstwert. → Hier findest du Babette: https://instagram.com/the.female.coach → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastr…

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#136 Ängste loslassen - 5 Minuten Meditation 6:51

11M ago6:51

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge habe ich dir eine Meditation aufgenommen, um Ängste gehen zu lassen. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge mir auf Instagram:https://www.inst…

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#135 Morgenroutine: Keine Zeit? Dann hör dir diese Folge an! 😊 9:09

11M ago9:09

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um meine Morgenroutine und welche Ausreden ich in den letzten Wochen gefunden habe, weniger für mich zu tun. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastro…

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#134 Heile dein inneres Kind mit Lilian von Wernsdorff 20:58

11M ago20:58

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das innere Kind mit Lilian von Wernsdorff. → Hier findest du alle Informationen zu Lilian: https://lilianvonwernsdorff.com → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie:…

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#133 Mehr im außen, als im innen? So wirst du garantiert unzufrieden! 10:19

12M ago10:19

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Selbstreflexion und wie du mehr bei dir bleibst. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge mir auf Instagram:https://www.…

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#132 Traumasensibles Yoga mit Louisa Domhan 28:14

12M ago28:14

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um traumasensibles Yoga mit Louisa Domhan. → Hier findest du alle Informationen zu Louisa: https://linktr.ee/yogamitlouisa → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: http…

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#131 Vertrauen, Grenzen setzen, loslassen und neue Wege öffnen sich: Unser Weg zum Hund 🐕 12:46

12M ago12:46

12:46

Yoga und mentale Gesundheut Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Vertrauen, den richtigen Weg finden und gesunde Grenzen zu setzen. Ein kleiner Einblick in mein Leben und wie wir zu unserer Hündin gekommen sind. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teilige…

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#130 Tantra Yoga: Was ist das? Ein Gespräch mit Sarasvati 24:14

1y ago24:14

24:14

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles Tantra Yoga. Sarasvati erzählt, wie so ein Tantra Workshop aussieht und worum es wirklich geht. → Hier findest du mehr Informationen zu Sarasvati: https://www.yoga-svaha.de/https://www.sarasv…

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#129 Absolute No Go's bei Yogalehrer:innen 12:24

1y ago12:24

12:24

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um No Gos' in Yogastunden. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_kathari…

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#128 Macht dich dein Beruf glücklich? Finde deine Berufung mit Maxine Schiffmann 21:07

1y ago21:07

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles den Beruf und wie du deiner Berufung nachgehen kannst. → Hier findest du mehr Informationen zum Buch: https://maxineschiffmann.de/buch/ → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-V…

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#127 Ätherische Öle & Mentale Gesundheit: Können Düfte unsere mentale Gesundheit beeinflussen? 12:18

1y ago12:18

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle und die mentale Gesundheit. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Hier geht's zum E-Book ätherische Öle und mentale Gesundheit: https://yoga…

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