Beste YOGA mit Alexa Katharina Podcasts (2024)

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#212 PAUSE - Sommerpause/ Babypause 4:49

8M ago4:49

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Im letzen Jah war viel los. Und wer wäre ich, wenn ich über mentale Gesundheit spreche und mir keine Pausen nehme, wenn ich sie brauche? Deshalb geht dieser Podcast erstmal in die Pause. → Kostenloses E-Book Mentale Gesundheit & ätherische Öle:https://oele.yogastrong.de/e-book…

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#211 Muster & Glaubenssätze lösen - mit Psychologin & Coach Helena Rieder 26:39

8M ago26:39

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich um alte Muster und wie du diese hinter dir lassen kannst. Zu Gast ist Psychologin und Coach Helena Rieder. → Hier geht's zu Helenas Workbook für dich:https://www.helenarieder.com/glaubenssaetze → Hier geht's zu Helenas Webseite:https://w…

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#210 Aromatherapie: Kleine Routinen für deine mentale Gesundheit 12:35

9M ago12:35

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Aromatherapie und wie du mit kleinen Routinen deine mentale Gesundheit unterstützen kannst. → Kostenloses E-Book Mentale Gesundheit & ätherische Öle:https://oele.yogastrong.de/e-book → Folge mir auf Instagram:https://www.instagr…

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#209 Wie deine mentale Gesundheit und dein Zuhause in Zusammenhang stehen - mit Madeleine Richt 30:29

9M ago30:29

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles dein Raumklima zu Hause und wie sich das auf deine mentale Gesundheit auswirken kann. → Hier findest du Madeleine:https://madeleinericht.com/https://www.instagram.com/madeleinericht → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.c…

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#208 Innerlich unzufrieden: Kleine Veränderungen im Alltag mit großer Wirkung 9:48

10M ago9:48

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um innere Unzufriedenheit und welche kleinen Veränderungen du im Alltag machen kannst, um wieder zufriedener zu sein. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätheri…

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#207 Mentale Erschöpfung: Wenn alles einfach zu viel wird. Mit Kristin Becker 31:33

10M ago31:33

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um mentale Erschöpfung und was du tun kannst, wenn dir einfach alles zu viel wird. → Hier findest du Kristin:https://www.kristinbecker.de/https://www.instagram.com/kristinbeckercoaching → Folge mir auf Instagram:https://www.insta…

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#206 Fünf Minuten am Tag! Dein Weg zur täglichen Meditation. 10:55

11M ago10:55

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Meditation und wie du es schaffst täglich 5 Minuten lang zu meditieren. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/o…

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#205 Lass Altes los & Neues rein: Reflexion zum Jahresende & Intentionen fürs neue Jahr ✨ 10:36

11M ago10:36

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge reflektieren wir gemeinsam dein Jahr 2023 und setzen neue Intentionen für 2024. ✨ → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Ätheri…

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#204 Yoga ist kein Sport! Oder doch? 🤔 12:21

12M ago12:21

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Frage, ob Yoga Sport ist oder nicht. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Ätherische Öle bestellen:…

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#203 Ätherische Öle für dein Immunsystem und die kalte Jahreszeit 9:57

1y ago9:57

9:57

Ätherische Öle von doTERRA Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles darum, wie du deine Gesundheit in der kalten Jahreszeit mit ätherischen Ölen unterstützen kannst. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Ätherische Öle auf Instagram:https://www.instagram.com/moment…

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#202 Mentale Gesundheit für dein Zuhause: Das solltest du unbedingt tun. 12:08

1y ago12:08

12:08

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles darum, wie deine mentale Gesundheit und dein Zuhause zusammenhängen. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Ät…

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#201 Yoga außerhalb der Matte: So bleibst du bei DIR und lebst DEINE Werte - auch wenn es andere nicht tun 9:53

1y ago9:53

9:53

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Die heutige Podcastfolge dreht sich um Yoga außerhalb der Matte und wie du es schaffst deine Werte sprechen zu lassen. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele …

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#200 Fehlgeburt: Mein Erfahrungsbericht 🤰🏽💔 35:20

1y ago35:20

35:20

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Die heutige Podcastfolge dreht sich um das Tabuthema: FEHLGEBURT. Die Folge handelt von meinen persönlichen Erfahrungen. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oel…

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#199 Kennst du diese Anzeichen? Achtung! So wirkt sich Stress auf deinen Körper aus! 14:13

1y ago14:13

14:13

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Die heutige Podcastfolge dreht sich um Stress und wie sich dieser auf unseren Körper auswirkt. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Ätherische Öle bestell…

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#198 Slow Living: Weniger Stress & mehr Produktivität. Geht das? 13:01

1y ago13:01

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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Die heutige Podcastfolge dreht sich um Slow Living. 5 + 1 Tipps, wie du dich im Alltag mehr um DICH kümmern kannst. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Ä…

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#197 🤰🏽 Neuigkeiten & Sommerpause ☀️ - neue Folgen ab 4.9.23 3:44

1+ y ago3:44

3:44

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Es geht in die Sommerpause. Neue Folgen findest du ab dem 4.9.23 hier immer montags um 7 Uhr morgens! :) → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's …

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#196 Raus aus deinem Tief! Mit Stefanie Heider 20:20

1+ y ago20:20

20:20

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Die heutige Podcastfolge dreht sich um mentale Schwierigkeiten und was du für dich tun kannst, wenn du in einem Tief steckst. → Stefanie auf Instagram Instagram:https://www.instagram.com/stefanieheiderybc/ → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → …

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#195 Schwangerschaft: Yoga im ersten Trimester. Sinnvoll oder gefährlich? 10:52

1+ y ago10:52

10:52

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Die heutige Podcastfolge dreht sich um Yoga im ersten Trimester deiner Schwangerschaft. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's zur Telegram-Gr…

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#194 Ätherische Öle: 5 Must Haves für den Frühling & Sommer 10:48

1+ y ago10:48

10:48

ätherische Öle von doTERRA Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Die heutige Podcastfolge dreht sich um die wichtigsten ätherischen Öle für den Frühling und Sommer. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's zur …

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#193 Hilfe holen - nur wie? Muss es immer die Therapie sein? 14:48

1+ y ago14:48

14:48

Yoga und mentale Gesundeit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Wege, wie du dir bei mentalen Schwierigkeiten Hilfe holen kannst. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → H…

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#192 DEIN Leben ist zu kurz für irgendwann! Verliebe dich in DEIN Leben. 10:49

1+ y ago10:49

10:49

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Yoga außerhalb der Matte und wie du es schaffst, dich in DEIN Leben zu verlieben. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YO…

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#191 Raus aus deiner Komfortzone! 💪🏽 Yoga außerhalb der Matte 14:10

1+ y ago14:10

14:10

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Komfortzone und wieso es sich lohnt diese immer wieder zu verlassen. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRON…

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#190 Check-In: Wie geht es dir WIRKLICH? 10:24

1+ y ago10:24

10:24

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um dein Wohlbefinden und wie du im Alltag nach dir schauen kannst. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier…

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#189 Lachyoga: Lächerlich oder sinnvoll? Was steckt wirklich dahinter? Mit Nina Bruns 32:20

1+ y ago32:20

32:20

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Lachyoga. → Hier findest du mehr Infos zu Nina:Webseite:www.jubellaune.de Online-Kurs:https://jubellaune.de/laugh-learn-resilience/ Instagram:https://www.instagram.com/nina_in_jubellaune → Folge mir auf Instagram:https://www.ins…

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#188 Selbstliebe & Selbstzweifel - meine ehrlichen Gedanken 14:14

1+ y ago14:14

14:14

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Selbstliebe und Selbstzweifel. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's zur Telegram-Gruppe:htt…

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#187 Ätherisches Limettenöl für die mentale Gesundheit (und so viel mehr) 9:50

1+ y ago9:50

9:50

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle. Um genauer zu sein: Das Limettenöl. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's zu…

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#186 Rola El-Halabi: Ihr weg zur mentalen Stärke 35:22

1+ y ago35:22

35:22

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge ist Rola El-Halabi zu Gast. Sie spricht über ihre Vergangenheit und wie sie sich aus Depressionen und Ängsten zurück in ein glückliches und erfülltes Leben gekämpft hat. → Finde Rola auf Instagram:https://www.instagram.com/rola.elhalabi.official/ →…

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#185 ✨ Yogaimpuls April: Selbstreflexion - Wer bist DU wirklich? 10:24

1+ y ago10:24

10:24

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Yoga außerhalb der Matte und Selbstreflexion. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's zur Telegr…

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#184 🧘🏽 Yoga außerhalb der Matte: Minimalismus Challenge im Frühling 9:39

1+ y ago9:39

9:39

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Yoga außerhalb der Matte und Minimalismus. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's zur Telegra…

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#183 Bist du zufrieden und glücklich? Ein Gespräch mit Jannik 12:32

1+ y ago12:32

12:32

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Zufriedenheit. Lebst du im Hier und Jetzt? → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's zur Tel…

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#182 Energieräuber. Wer raubt dir Energie und wer gibt dir Energie? Yoga außerhalb der Matte. 8:01

1+ y ago8:01

8:01

Yiga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Energieräuber. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's zur Telegram-Gruppe:https://t.me/+6S0avgy…

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#181 🌿 No Gos: Ätherische Öle im Yogaunterricht 12:05

1+ y ago12:05

12:05

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle im Yogaunterricht und welche No Gos du auf jeden Fall vermeiden solltest. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.c…

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#180 💡 Yogawissen: Herabschauender Hund - eine Asana für Anfänger:innen? 10:19

2y ago10:19

10:19

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um den herabschauenden Hund. → Hier geht's zur Telegram-Gruppe:https://t.me/+6S0avgy8yRViNmIy → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.c…

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#179 Mentale Gesundheit & Pausen: Wie sehr achtest du wirklich auf dich? 9:53

2y ago9:53

9:53

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine mentale Gesundheit und Pausen. → Hier geht's zur Telegram-Gruppe:https://t.me/+6S0avgy8yRViNmIy → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https:…

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#178 Mehr Leichtigkeit im Alltag - gesunde Routinen 11:07

2y ago11:07

11:07

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die kleinen aber feinen Unterschiede, die mir mehr Leichtigkeit in meinen Alltag bringen. → Hier geht's zur Telegram-Gruppe:https://t.me/+6S0avgy8yRViNmIy → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Ko…

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#177 Yogaroutine - Gegenpositionen in deiner Asanapraxis 10:40

2y ago10:40

10:40

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Gegenpositionen in deiner Asanapraxis. → Mehr zum Thema Gegenpositionen auf meinem Instagramkanal:https://www.instagram.com/p/CoHjdNDjUbS/?utm_source=ig_web_copy_link → Hier geht's zur Telegram-Gruppe:https://t.me/+6S0avgy8yRViN…

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#176 Was Yoga NICHT ist und wieso Yoga so viel mehr als nur die Asanas auf der Matte ist 9:32

2y ago9:32

9:32

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Yoga bzw. was Yoga NICHT ist. → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-dot…

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#175 Yoga & mentale Gesundheit - Trauma, Depression und Essstörung - mit Yogalehrerin Lisa Schätzle - 21:43

2y ago21:43

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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge erzählt Yogalehrerin Lisa Schätzle, wie sie Yoga für ihre mentale Gesundheit nutzt. → Hier findest du mehr Informationen zu Lisa:www.lisaschaetzle.comhttps://www.instagram.com/lisaschaetzleyoga → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:h…

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#174 Detox Yoga: Wieso regelmäßiges entgiften unglaublich wichtig ist 9:45

2y ago9:45

9:45

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Detox Yoga und die tägliche Entgiftung. → Hier findest du die Detox Yoga Übungen:https://www.instagram.com/p/CnSFjaajJ18/?utm_source=ig_web_copy_link → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGAS…

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#173 Die Kunst deinen eigenen Weg zu gehen - mit Leoni Marleen 32:13

2y ago32:13

32:13

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Kunst deinen eigenen Weg zu gehen. → Hier findet ihr mehr zu Leoni:https://www.instagram.com/leoni.marleen/ → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOG…

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#172 Überwinde deinen Schweinehund - Yoga außerhalb der Matte 9:44

2y ago9:44

9:44

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deinen Schweinehund und Yoga außerhalb der Matte. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-doterra → Me…

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#171 Deine Intentionen für das neue Jahr 2023. ✨ Gemeinsames Journaling. 19:43

2y ago19:43

19:43

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Intentionen für das neue Jahr 2023. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-doterra → Melde dich…

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#170 Negative & belastende Gedanken loslassen 18:25

2y ago18:25

18:25

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles negative Gedanken und wie du diese loslassen kannst. Hol dir mehr Leichtigkeit in dein Leben und lass belastende Gedanken los. 3 Strategien für mehr Leichtigkeit. → Kostenloser Onlinekurs Gru…

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#169 50 Affirmationen für einen guten Start in den Tag - mentale Stärke für dich 8:58

2y ago8:58

8:58

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um 50 Affirmationen, die dir helfen gut in den Tag zu starten. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-…

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#168 Die Grundlage für mentale Gesundheit und S.O.S. Tipps für schlechte Tage 13:04

2y ago13:04

13:04

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Grundlage für deine Mentale Gesundheit und S.O.S. Tipps für schlechte Tage. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aet…

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#167 Wieso die kleinen Schritte sooo machtvoll sind! Yoga auf und außerhalb der Matte 8:41

2y ago8:41

8:41

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Macht der kleinen Schritte. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-doterra → Melde dich via Wha…

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#166 Warum ätherisches Öl nicht gleich ätherisches Öl ist 19:07

2y ago19:07

19:07

ätherische Öle - doTERRA Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle und woran du erkennst, ob ein ätherisches Öl wirklich rein ist. → Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle:https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetheri…

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#165 Gedanken über Pausen und Zeit für dich (Klartext) 11:13

2y ago11:13

11:13

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um DICH und DEINE Pausen. Kommen Pausen bei dir oftmals auch zu kurz? Dann solltest du dir diese Podcastfolge auf jeden Fall anhören! → Hier geht's zum neuen Onlinekurs FIND YOUR FLOW - dei…

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#164 Blockaden im Unterbewusstsein lösen - ein Gespräch mit Phyllis von Shaktivation 35:22

2y ago35:22

35:22

Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um unser Unterbewusstsein und wie wir Blockaden lösen können. → Hier findest du alle Infos rund um Phyllis:Instagram: https://www.instagram.com/shaktivation_/SHAKTIVATION - Der Podcast: htt…

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#163 Dopamin-Fasten im Alltag - wirklich sinnvoll? 10:07

2y ago10:07

10:07

Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Dopamin und wieso es so unglaublich wichtig ist, dass du dich mit diesem Thema beschäftigst. → Hier geht's zum neuen Onlinekurs FIND YOUR FLOW - deine eigene Yogaroutine:https://yogastrong…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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