show episodes
 
Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist ...
 
Moving Monkey macht Dich stark, beweglich und schmerzfreier. Ich zeige Dir, was Beweglichkeit wirklich bedeutet und wie Du Dein Training einfach und effektiv gestalten kannst, um Deinen geliebten Sport lange gesund und leistungsfähig bestreiten zu können und neue Meilensteine zu erreichen. Wende die erprobten Methoden und Erkenntnisse an, die Leon in Interviews mit den Profis der Fitness- und Gesundheitswelt und kleinen Q&A Folgen für Dich und dem Rest der MonkeyGang zusammenfasst!
 
Alles zum Thema Physiotherapie und Sporttherapie: Massage, Wasseranwendungen, Heilgymnastik, komplementäre Verfahren und mehr. Viele Anregungen und Informationen. Hinweis: Wer krank ist, braucht die kompetente Behandlung durch Arzt oder Heilpraktiker. Diese Kurzvorträge aus dem Naturheilkunde Audio Lexikon dienen der Information für ein gesünderes Leben - und kompetente Gesprächsgrundlage mit dem behandelnden Arzt. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbilder bei Yoga Vidya
 
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Stay in balance!

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Stay in balance!

Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Migräne-Expertin, Ayurveda-Medizinerin, Yogalehrerin und Trainerin für Stressmanagement

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Wöchentlich
 
Schön, dass du mich gefunden hast! Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen. Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.
 
Schmerz ist unser täglicher Begleiter. Unser bester Feind. Manchmal gelingt es uns, ihn zu beherrschen oder zu verdrängen. Manchmal übernimmt aber auch er das Steuer. Lisa Susu Hahn und Jürgen Krauß sind Schmerzpatienten und wollen in diesem Podcast ihre Schmerzen verstehen lernen. Sie geben keine Ratschläge, sondern begeben sich auf die Suche. Nach neuen Strategien. Nach Einsicht. Und nach sich selbst. Und das ist ihre Schmerzenssache.
 
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Bachblüten Therapie

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Bachblüten Therapie

Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

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Monatlich
 
Gesundheit und Energie durch die Kraft der Blütentherapie nach Dr. Edmund Bach. Lausche kürzeren und längeren Vorträgen zum Thema Bach Blütentherapie. Du erfährst über die Geschichte der Bachblüten, über die Wirkung der einzelnen Bachblüten - und wie du mit Bachblüten Körper und Psyche positiv beeinflussen willst. Bitte beachte: Die beschriebenen Wirkungen sind gemäß Dr. Edmund Bach - sie sind typischerweise noch nicht durch Studien belegt. Zur Heilung solltest du Arzt oder Heilpraktiker kon ...
 
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Was unterscheidet Körpertherapie von Bewegungstherapie? Ist das so was wie Sportunterricht nur für ‚Psychos‘? Wie kann man besser Grenzen wahrnehmen und ziehen und wie kann man sich besser spüren? Wie betrachtet Sie die Sache mit dem Mindestabstand aus körpertherapeutischer Sicht? Das und vieles mehr berichtet die frischgebackene Mama und Angestell…
 
In dieser Folge ist Maria Holl bei mir zu Gast. Sie ist Expertin für Tinnitus, beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit diesem Thema und hat auch eine eigene Methode entwickelt, mit der sie erfolgreich Menschen mit Tinnitus hilft. Die Wirksamkeit dieser Methode würde sogar in Studien bestätigt. Für mich war es eine große Bereicherung mit Maria zu s…
 
Markus Kellmann 1. Vorsitzender des 1.Schwul-Lesbischen Sportvereins in Mannheim ist als Interviewgast morgen ab 20 Uhr in PRESSING bei https://bermudafunk.org/index.php?id=127 zu hören. Hier schon mal Ausschnitte aus dem GesprächVon PRESSING (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Meditation und wie du es schaffst regelmäßig zu meditieren. → Hier geht's zur kostenlosen Ölprobe: https://yogastrong.de/oelprobe/ → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing…
 
Alex schildert in dieser Einzelepisode, welche positiven Effekte er durch Yoga auf körperlicher und emotionaler Ebene spüren gelernt hat #130 - Welche Vorteile bringt es, Yoga regelmäßig zu praktizieren und welche positive Kraft lässt sich daraus schöpfen? Alex berichtet von seinen Erfahrungen. Alex schildert in dieser Einzelepisode, welche positiv…
 
Ende November nächsten Jahres soll der Ball wieder Rollen, die Fußball WM 2022 beginnt. 2010 wurde das Land Katar zum Austragungsort des Turniers gewählt. Was damals bei der Vergabe kaum eine Rolle spielte, ist heute jedoch viel diskutiertes Thema, wenn es um die Weltmeisterschaft in Katar geht. Die Menschenrechte. Egal ob Meinungsfreiheit, Rechte …
 
Egal ob Handstand, Spagat oder Tanzen. Wenn du die Basics in anderen Disziplinen oder Lebensbereichen gemeistert hast, dann ist es viel einfacher andere Bewegungen zu lernen. Nur zu häufig vergessen wir, dass wir einfach Erfahrungen übertragen können. Nassim Nicholas Taleb bezeichnet dies als "Domänenspezifität". Lernen wir regelmäßig über unseren …
 
Ihr habt auf das letzte Video mit zahlreichen Nachrichten und Kommentaren reagiert, die ich aufgreifen möchte. In diesem Video geht es um Schmerzen und die Geduld zu entwickeln, dranzubleiben, wenngleich die Reise zur Schmerzfreiheit lang sein kann. Für mich ist es wichtig, euch transparent zu zeigen, was auch hinter den Kulissen von Moving Monkey …
 
Ich schaue immer wieder gern über den ayurvedischen Tellerrand, denn Gesundheit endet für mich nicht bei Ernährung und Bewegung. Auch die Art wie wir leben und vor allem, das Leben, welches wir uns kreieren, hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Darum freue ich mich, dass Viola Wünning bei mir zu Gast war und von ihrem inspirierenden Weg…
 
Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Yogaroutine - die selbstverständlich kein Stress verursachen sollte. → Hier geht's zur kostenlosen Ölprobe: https://yogastrong.de/oelprobe/ → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen S…
 
Seit Anfang August wird in Frankreich wieder gekickt. Aber nach wenigen Wochen schon bestimmt weniger der sportliche Wettbewerb die Schlagzeilen. In den Vordergrund rückt eine neue Welle der Gewalt - an fast jedem Spieltag pöbeln radikale Hooligans in französischen Stadien. Wir sprachen mit Dr. Harald Lange. Er ist Professor an der Uni Würzburg. Do…
 
Es hat lange gedauert, bis ich wieder bereit war mich vor die Kamera zu setzen und Inhalte zu teilen, die dich hoffentlich weiterbringen auf deiner Reise zu einem besseren Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und vor allem zu mehr Freude an Bewegung. Losgelöst von irgendwelchen optimierten Social Media Beiträgen möchte ich in Zukunft teilen, was ich fü…
 
Der Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Lebensphilosophie, dessen Wissen in einigen wichtigen Schiften festgehalten wurde. Auf diese Schriften beziehen wir uns auch heute noch. Dort finden sich natürlich keine Informationen über Dinge, die unser Leben heute bestimmen, weil es diese damals einfach noch nicht gab. Für mich ist es wichtig, den Ayurved…
 
Trainingspläne können hilfreich sein, sie können aber auch genauso gut dein Wachstum verhindern. Mit Manuel Guarrera aka Mr. Garvity aka Yolo-Manolo (@gravitycoach) spreche ich über diverse Themen, die alle in einem Punkt zusammengefasst werden können: "Sei du selbst und fokussiere dich auf dich!" Was genau das mit dem Erreichen von Trainingszielen…
 
Für die Septembersendung 2020 des LxRadios haben wir zwei Personen aus dem neuen Hamburger FLINT*Gym Tyger Trimiar Gym zu Gast. Das TTG ist ein Kampfsportverein von und für FLINT* (Frauen Lesben, inter, non-binary, trans) in Hamburg-Altona (in der fux Kaserne). Sie bieten Boxen, Muay Thai, Escrima, Self Defense, Krav Maga, Yoga und Krafttraining an…
 
Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherisches Zitronenöl und wie wir damit unser mentales und körperliches Wohlbefinden steigern können. → Hier geht's zur kostenlosen Ölprobe: https://yogastrong.de/oelprobe/ → Hier geht's …
 
Mögliche Ziele und Kontexte für Bewegung im Alltag. #129 - Welches Ziel verfolgen wir bei regelmäßiger Bewegung und wie kann man den Kontext erweitern, um mehr Gesundheit im Leben zu etablieren? Antworten gibt es in diese Episode. Bewegung sukzessive in den Alltag zu integrieren geschieht meist höchst individuell. Es gibt hier verschiedene Bewegung…
 
Heute ist Michaela Schara bei mir zu Gast. Michaela ist Autorin und Bloggerin und sie ist chronisch krank. Ihr Weg und ihr Umgang mit tatsächlich drei chronischen Erkrankungen hat mich so beeindruckt, dass ich ihn unbedingt mit dir teilen wollte. Denn egal, wie die Krankheit heißt, mit der du dein Leben teilst, Michaelas Weg ist definitiv eine groß…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um unseren Rücken und welche 3 Übungen du täglich machen solltest, um Rückenschmerzen vorzubeugen. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Hi…
 
Kampfsport boomt in den letzten Jahren und erfreut sich weiter Beliebtheit. In Leipzig ist allerdings eine starke Verflechtung rechter Hooligans, Neonazis sowie Security-Firmen in und um Kampfsport-Gyms zu beobachten. Einige Gyms sind eindeutig neonazistisch dominiert, andere akzeptieren wissentlich Neonazis als Trainer und Mittrainierende. Viele G…
 
In der heutigen Folge möchte ich dir gerne einmal das Konzept der Gunas näher bringen. Denn mir fällt immer wieder auf, wie schwierig es für viele gerade am Anfang ist, sich mit dem Dosha-Konzept anzufreunden. Viel zu oft führt das zu Verwirrung. Verstehen wir aber die Gunas, also die Qualitäten der Elemente, hilft uns das, ein tieferes Verständnis…
 
Es hat sich viel verändert. Für mich persönlich und bei Moving Monkey. In dieser Episode möchte ich dich an meinen Gedanken und Veränderungsprozessen der letzten Monate teilhaben lassen. ✍️ Moving Monkey Blog 🤸🏽‍♂️ Moving Monkey Coaching
 
Das Lied "You'll never walk alone" gilt als die Mutter* aller Stadiongesänge. Von der berüchtigten Liverpooler Stehtribüne The Kop trat die Hymne ihren Siegeszug durch die Fußballwelt Europas an und ist seit jeher fest verbunden mit pathetischen Momenten.Doch wie kam das Lied eigentlich ins Stadion?Svenja und Johannes aus der RDL-Filmredaktion habe…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deinen Yogaplatz zu Hause. → Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Videoserie: https://yogastron…
 
Grundlage für das Gespräch ist das Buch "Was weiße Menschen über Rassismus hören wollen aber wissen sollten" von Alice Hasters. #128 - Alex und Frederick sprechen zum ersten Mal über das Thema Rassismus und warum gerade hier die Bewusstseinsarbeit ein zentrales und elementares Element darstellt. Grundlage für das Gespräch ist das Buch "Was weiße Me…
 
Du hörst mich ganz oft sagen “Vata halt”. Aber das ist für mich nicht nur eine Floskel. Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, das zu sagen, weil ich meine kleinen und großes Vata-Spleens damit liebevoller betrachten kann und so gelernt habe, in die Akzeptanz zu gehen, mit dem was ich bin. Denn viel zu oft versuchen wir, jemand anderes zu sein, we…
 
Da ich keinen Gewinn daraus ziehen kann, einigen Millionären beim Umherkicken einer luftgefüllten Blase aus Tierhäuten zuzusehen, wusste ich bis vor kurzem nichts von der Existenz eines Mitmenschen namens Joshua Kimmich. Dann wurde mir die Tatsache, dass besagter Herr Kimmich noch nicht geimpft ist, in allen, und ich meine wirklich allen, Medienpor…
 
Yoga richtig üben Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge widmen wir unsere Aufmerksamkeit zu unsern Händen. Erfahre, was du beachten musst und wie du deine Handgelenke schützt. → Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 → Hier …
 
Im Ayurveda sagen wir, dass jeder Mensch eine innere Weisheit hat, die ihm in allen Lebenslagen den richtigen Weg weist. Leider haben wir hier im Westen den Kontakt zu dieser inneren Weisheit meist vollständig verloren. In dieser Episode teile ich mit dir, warum das so ist und gebe dir ganz praktische Tipps, wie du die Stimme deiner inneren Weishei…
 
Ätherische Öle Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle und wieso ich mich für doTERRA entschieden habe. → Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Video…
 
Vorteile und Möglichkeiten des Spaziergangs #127 - Nach der Fasten-Auszeit hat Alex eine weitere Reise unternommen, um erneut die Kraft des Spaziergangs entdecken zu dürfen. Alex und Frederick diskutieren verschiedenste Vorteile des Spazierengehen und warum sich gerade diese Freizeitbetätigung besonders gut auf die Balance im Alttag auswirken kann.…
 
Mit dem Projekt body* begab sich das Stadtensemble gemeinsam mit Kollaborateur*innen aus der Stadt in der letzten Spielzeit in eine Langzeitrecherche zu Körper- und Identitätsfragen. Im Herbst verwandeln Sie die Bühne des Schauspiels in eine Körperlandschaft, die ungewohnte Perspektiven eröffnet und uns fragen lässt, wie wir auf Körper schauen möch…
 
“Ich kann nicht meditieren!” Das höre ich immer wieder und darum habe ich mir mal einen Gast in den Podcast eingeladen, um mit diesem Glaubenssatz aufzuräumen. Nicole ist Expertin für Meditation und Achtsamkeit und hat eine ganz wertvolle und vor allem undogmatische Herangehensweise an die Meditation. Sie zeigt in unserem wunderbaren Gespräch nicht…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge ist Alexandra Molina zu Gast. Alexandra spricht über Intuition und gibt Tipps, wie du auf dein Bauchgefühl hören kannst. → Hier geht's zu Alexandras Webseite: https://alexandramolina.de/ → Hier kannst du Al…
 
Am 1. Oktober war der erste Geburtstag meiner kompletten Selbstständigkeit. Dieses Datum hab ich mal zum Anlass genommen, um auf das letzte Jahr zurück zu blicken, meine größten Learnings aus einem Jahr Selbstständigkeit mit dir zu teilen und dir einen kleinen Ausblick zu geben, wie es demnächst weiter geht. Hier sind die alten Folgen, die ich in d…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Sequencing und wie du deine Yogaeinheit kreierst. → Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/ → Hier geht's zum Asanalexikon: https://yogastrong…
 
Den Anstoß für diese Folge gibt uns die aktuelle gesellschaftliche Situation. #126 - Warum ist ein Umdenken zu mehr Miteinander in unserer Gesellschaft wichtiger denn je? Frederick teilt seine Gedanken in dieser Impuls-Episode. Den Anstoß für die heutige Folge gibt uns die aktuelle gesellschaftliche Situation. In Zeiten von unterschiedlichen Meinun…
 
Heute ist Anna bei mir im Podcast zu Gast und erzählt von ihrem Weg zum Herzensbusiness. Annas Weg finde ich besonders inspirierend, da es bei ihr nicht der klassische Weg über einen ungeliebten Job und ein vermeintliches Scheitern hin zu einem “Sich neu erfinden” war, sondern ein Weg voller Urvertrauen, der von Anfang an in die Richtung gewiesen h…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Alltagsstress und wie ich es geschafft habe, mental stärker zu werden. → Hier geht's zum Asanalexikon: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Folge mir auf Instagram:https://www.instagram…
 
Wir berichten über das inklusive Kletterprojekt "Bayerns beste Gipfelstürmer", das ihr runderneuertes Quartier "Heavens Gate" im Münchner Kunstpark Ost bezogen hat sowie über den Kongress "erleben und lernen". Außerdem auf dem Programm: ein Repair Cafe im Westend und die Kolumne von Xaver StichVon Bernd Heckmair (LORA München)
 
Heute habe ich wieder eine ganz tolle Frau im Podcast zu Gast. Janina ist Numerologin und hilft Menschen dabei herauszufinden, welcher Plan eigentlich für sie festgelegt ist. Denn das kann man tatsächlich mit Hilfe des Geburtsdatums sagen. Auch helfen uns diese Zahlen und dabei, Beziehungen zu Verstehen und wichtige Lebensphasen bestmöglich für uns…
 
Körperliche und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um meine Ölroutine und wie ich täglich etwas für meine mentale, emotionale und körperliche Gesundheit sorge. → Hier geht's zum Asanalexikon: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Fol…
 
Funktion und Nutzen des in Kontakt tretens. #125 - In dieser Episode sprechen Alex und Frederick über das innere Kind, welche Funktion das in Kontakt treten auf der therapeutischen Ebene hat und welche Vorteile sich für Dein Leben daraus ergeben können. Das innere Kind ist unser ständiger Begleiter, mal lauter und mal leiser. Sicherlich hat jede:r …
 
Um in Balance zu kommen und zu bleiben kommt es nicht nur darauf an, wie wir uns ernähren, schlafen und bewegen. Den größten Teil unserer wachen Zeit verbringen wir auf der Arbeit. Und leider ist es oft so, dass wir diese Zeit nicht wirklich genießen. Sei es der Job, den wir einfach nicht lieben, die Umstände oder die Menschen. Es gibt viele Gründe…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über meinen Aufenthalt in einer Psychosomatischen Klinik. → Hier geht's zum Asanalexikon: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Hier kannst du das Asanalexikon direkt kaufen: https://elopage.com…
 
Immer mehr merke ich, wie wichtig auch Zufriedenheit im Beruf für ein Leben in Balance ist. Es kommt nicht nur auf die reine körperliche Gesundheit an. Darum habe ich Margot eingeladen, deren Weg ich so inspirierend finde. Sie berichtet, wie sie aus der Festanstellung in einem großen Konzern über einige Tiefen ihr Herzensbusiness gefunden hat und j…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Vorurteile gegenüber Therapien und Psychosomatischen Kliniken. Ich berichte dir von meinen Erfahrungen und räume mit Gerüchten auf. → Hier geht's zum Asanalexikon: https://yogastrong.de/…
 
Da wir in unserem Alltag meist sehr viel sitzen, sollten regelmäßige Bewegungsherausforderungen nicht fehlen. #124 - Da wir in unserem Alltag meist sehr viel sitzen, sollten regelmäßige Bewegungsherausforderungen nicht fehlen. Physiotherapeut Frederick gibt konkrete Tipps! Physiotherapeut Frederick spricht in dieser kurzen Solo-Episode über weitere…
 
Heute ist Jana bei mir im Podcast zu Gast und wir sprechen über den neuen Ayurveda-Podcast Ease up your life, den sie gemeinsam mit Monika ins Leben gerufen hat. Jetzt fragst du dich sicher, ob es noch einen weiteren Ayurveda-Podcast geben muss… meine Antwort: ein klares JA! Zum einen kann gar nicht genug über Ayurveda gesprochen werden und zum and…
 
Teil eines Interviewa mit Justus Fink vom Verein abasha die das Projek "drop-and-ride" betreuen, das BMX Sport mit Bildungsangeboten verbindet.Das ganze Gespräch gibt es am 07.09 ab 20 Uhr bei https://bermudafunk.org/index.php?id=127Von PRESSING (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)
 
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