#018 | Verhaltensgenetik: aus toxischen Gedankenmustern ausbrechen & dein Leben umgestalten mit Dr. Karen Fischer
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Von YouGoSisters (Nathalie Cerny, Kathrin Mann), YouGoSisters (Nathalie Cerny, and Kathrin Mann) entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
"Glaubt an Euch selbst. Es wird immer jemand geben, der sagt: du kannst das nicht. Aber du kannst es. In dir brennt das Licht. Vertraue, dass gute Dinge passieren werden und du sie verdient hast."
Wer kennt es nicht? Wir wollen eine neue Sprache lernen, endlich eine Sportroutine in unseren Alltag einbauen, eine Idee in die Realität umsetzen und immer dann, wenn wir gerade kurz davor sind uns aufzurappeln, verlieren wir schlagartig die Motivation, kriegen Angst vor der Veränderung und negative Gedanken plagen unseren Kopf, dass wir uns wieder in unseres komfortables Schneckenhaus zurückziehen. Damit ist jetzt Schluss. Dr. Karen Fischer bringt uns in das wissenschaftliche Thema der Verhaltensgenetik, zeigt uns biologisch auf, warum es so schwer ist aus alten Verhaltensmustern zu kommen, seine Gedankengänge zu verändern und sich der Angst zu stellen, sich aus seinem eigenen emotionalen Gedankengefängnis zu holen. Karen ermutigt uns loszulassen, sich selbst zu vertrauen, der Kontrolle ciao zu sagen und die tausenden Entfaltungs - Möglichkeiten zu begrüßen.
Buch: The Little Book of Big Change
68 Episoden
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