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Hole Dir die kostenlose Trainingsplan-Vorlage & Wettkampf-Checkliste. Abonniere einfach meinen Newsletter: www.gogirlrun.de/newsletter Willkommen zum "Go Girl! Run! – Podcast". Hier dreht sich alles ums Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment. Ich lade Dich ein, mit mir über alles, was uns Frauen rund ums Laufen und Achtsamkeit bewegt zu plaudern. Dich erwarten Wissen, Inspiration, Tipps, Interviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben, damit Du Dich motivierst ein bewegteres Leben zu f ...
 
Hi, ich bin Daniela Batista dos Santos und das ist mein Podcast. Na ja eigentlich mein Tagebuch. Denn ich nehme dich jede Woche ganz persönlich in meine Welt mit und teile mit dir gute sowie schlechte Momente. In jeder dieser Momente lerne und wachse ich daran und das Gelernte teile ich hier ganz offen und ehrlich mit dir. Ich strebe nach einem Leben, dass sich für mich echt, authentisch und frei anfühlt. Und wenn du dir das auch für dich wünschst und mehr zu den Themen Selbstverwirklichung, ...
 
Der Classy Confidence Podcast schenkt Dir neues Selbstbewusstsein und erweckt Deine innere weibliche Stärke, damit Du das Leben und Business kreierst, das Du verdienst. Es erwarten Dich sowohl spannende Solofolgen zu den Themen Female Empowerment, und Frauen im Business, als auch Interviews mit erfolgreichen Businessfrauen, die da sind, wo Du hinwillst.
 
Der Female Empowerment Podcast von Andrea Szodruch - Mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Gelassenheit im Leben. Hier geht es um Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga & mehr. Es erwarten dich abwechslungsreiche Einzelfolgen und tolle inspirierende Interviews anderen Powerfrauen. , um dich wieder in deine weibliche Kraft zu bringen. Mehr zu mir findest du hier: www.andrea-szodruch.de
 
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Female Empowerment ≠ Feminismus Warum ich das so sehe und wie Dir die wahre Weiblichkeit dazu dient in Deine wahre Größe zu kommen, erfährst du in dieser Folge 🙌🏼 ******************************************** Herzliche Einladung zur Kakaozeremonie und unserem Women Circle im Dezember! Alle Infos findest du hier: https://franziska-kastner.com/wp-cont…
 
Wie oft war dein Herz verletzt? Ein verletztes Herz ist hart, es tut unglaublich weh und das möchte man unbedingt vermeiden. Ganz oft musst du dein Herz schützen, besonders wenn du gerade eine harte Zeit hinter dir hast. Aber hast du mal überlegt, wie lange, du dein Herz schützen möchtest? Oft schützen wir uns auch dann, wenn wir keinen Schutz mehr…
 
Ich setze die Segel neu. Dafür habe ich in den letzten Wochen und Monaten nach und nach meinen Reiserucksack erleichtert und das ist auch der Grund, warum ich keine neuen Beiträge oder Podcastfolgen mehr für Go Girl! Run! erstelle. Ich habe gespürt, dass es Zeit wird, das Laufen auf meinem Businessweg loszulassen und mich noch stärker den Themen Ac…
 
Vergessen, keine Lust, verdrängt oder noch nie gehört – das waren die Antworten auf die Wochenfrage in meiner Facebook-Gruppe Laufen für Frauen: „Hand aufs Herz: Macht Ihr regelmäßig Lauf-ABC-Übungen?“. Natürlich übertreibe ich jetzt, denn es gab genauso viele positive Reaktionen: „Klar, mache ich regelmäßig!“ Aber seien wir ehrlich, viele Läuferin…
 
Wie sollten wir mit Manifestationen umgehen? Ich spreche darüber, weil ich spüre, dass viele Menschen frustriert sind, wenn es sich um das Thema Manifestationen dreht. Ich gehe auf die Feinheiten der Manifestation ein, die man meistens nicht so im Blick hat. Aber auch warum Manifestation nicht immer funktioniert und wo wir noch üben dürfen. Alle Ti…
 
Es ruckelt und zuckelt an allen Ecken und Enden 🙈 Ich weiß nicht ob du's gerade auch so spürst wie ich, aber die Energien im Moment sind schon nicht ohne 🤪 🤷🏼‍♀️Allerdings ist es theoretisch relativ egal was gerade im Außen passiert, denn du hast IMMER die Möglichkeit IN DIR etwas zu ändern und eine positive, liebevolle Einstellung zu etablieren ✨ …
 
Kennst du dein Lebensthema? Dein Lebensthema ist das, was dich unbewusst steuert und dir die größtenSteine in den Weg legt. Erst wenn du dein Lebensthema kennst, kannst du dichdamit beschäftigen. Heute teile ich mit dir einen Gedanken bzw. Strategie, die dich dabei unterstützt,diesen blinden Fleck in deinem Leben zu erkennen. Ich bin absolut davon …
 
🤷🏼‍♀️Warum fällt es uns so schwer loszulassen, weiblich/ Frau zu sein, zu entspannen, zu empfangen und die Kontrolle abzugeben? 🤷🏼‍♀️Warum haben wie solche Angst Eigenverantwortung für uns selbst zu übernehmen und für uns einzustehen? Unsere wahre Größe anzuerkennen? Die Antwort ist: Verletztes Yin und verletztes Yang 🙌🏼 👉🏼 Die verletzte männliche-…
 
Da sind wir wieder! 🤸‍♀️ Diesmal sprechen wir über die Balance zwischen den Bedürfnissen alsUnternehmerin und dem Wunsch, sie mit den Bedürfnissen der eigenen Kund*innenin Einklang zu bringen. Seien wir doch ehrlich – wir gründen in erster Linie, um ein freies undselbstbestimmtes Leben zu leben. Um nicht mehr von außen fremdgesteuert zuwerden, sond…
 
Körper, Geist & Seele in Einklang bringen - Das hört sich immer so schön an 😋 Doch was bedeutet es überhaupt und v.a. wie bekomme ich das hin? Eine sehr gute und wichtige Frage, die ich versuche in dieser Podcastfolge zu erläutern 😁 Es kann nämlich ziemlich einfach sein und doch machen wir Menschen es zu gerne kompliziert 🙃✌🏻 In dieser Folge teile …
 
Heute habe ich meine Lieblingsastrologin zu Gast – Lori Haberkorn. Sie ist nicht nur Astrologin, sondern auch Business Coach und Mentorin. Mit Lori spreche ich über das Wassermannzeitalter und weshalb wir gerade in einer wirklich heftigen und spannenden Zeit leben. Sie erklärt uns, wie es um die aktuellen Energien steht und wie die Planetenkonstell…
 
#230 ▪️Du willst als neue Dienstleistern, Beraterin oder Coachin Dein erfolgreiches und professionelles Business starten? Dann bist Du ganz genau richtig in meinem kostenfreien Online-Training. Hier wirst Du lernen, was es braucht, um Dein professionelles Unternehmensfundament aufzusetzen und Du wirst verstehen, was die richtigen Schritte für Ergeb…
 
Heute habe ich die liebe Stefanie Schütz zu Gast. Sie ist Kunsttherapeutin und hat mir dieses Jahr in einer sehr dunklen Phase meines Lebens geholfen. Mithilfe von Kunst habe ich meine Gefühle ausdrücken können, wo Worte es nicht vermochten. Emotionen und Situationen erkennen können, die ich vor lauter Chaos im Kopf nicht erfasste. Stefanie hat es …
 
#229 ▪️Du willst als neue Dienstleistern, Beraterin oder Coachin Dein erfolgreiches und professionelles Business starten? Dann bist Du ganz genau richtig in meinem kostenfreien Online-Training. Hier wirst Du lernen, was es braucht, um Dein professionelles Unternehmensfundament aufzusetzen und Du wirst verstehen, was die richtigen Schritte für Ergeb…
 
Heute teile ich mit dir eine kraftvolle Übung für all die Themen in deinemLeben, an denen Affirmationen nicht durchdringen wollen. Themen, die tief sitzen und die du seit einiger Zeit versuchst zu verändern.Dies ist wirklich eine einfache Übung, die du direkt im Alltag umsetzen kannst. Nimm dir einen Augenblick Zeit, dies gleich auszuprobieren. Vie…
 
Ich nehme gerade wahr, dass die Trennung auf vielen Ebenen entsteht! Eine Seite der Menschheit will sich gerade verkriechen und macht Augen und Ohren zu - Die Anderen brechen gerade aus und sind auf der Suche nach Neuem 💕✨ Es verändert sich gerade sooo viel und das kann richtig überfordern! Keine Sorge, es geht nicht nur Dir so! 😘 Ich fühle mich ge…
 
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Wir Frauen haben das Recht, uns auszudrücken, wie wir es möchten. Uns soanzuziehen, wie es zu unserer Identität passt. Und kein Mann dieser Welt hatdas Recht sich da einzumischen. Liebes, lasse nie zu, dass irgendjemand dir das Gefühl gibt, dass du dichfür deine Kleidung schämen musst. Lasse nie zu, dass irgendjemand darüber bestimmt, wie du auszus…
 
Ein Thema, das wirklich JEDEN betrifft! Mit Stress meine ich nicht nur den Alltagsstress mit To Do's, Zeitmangel, Haushalt und Kindern, sondern Stress ist viel tiefschichtiger! Und die Angst ist gerade eh allgegenwärtig! Selbst jene, die behaupten sie hätten keine Angst, haben sie unterbewusst doch, denn es geht nicht ohne! Die Angst sorgt dafür, d…
 
#227 ▪️Du willst als neue Dienstleistern, Beraterin oder Coachin Dein erfolgreiches und professionelles Business starten? Dann bist Du ganz genau richtig in meinem kostenfreien Online-Training. Hier wirst Du lernen, was es braucht, um Dein professionelles Unternehmensfundament aufzusetzen und Du wirst verstehen, was die richtigen Schritte für Ergeb…
 
Ich bin in Lissabon! Fast drei Wochen sind bereits vergangen und ich komme hier langsam an. Der Alltag kehrt nach und nach ein und auch mein Kopf realisiert: Wow, ich bin wirklich hier. Zeit, eine Podcast-Folge aufzunehmen und mit dir meine ersten Erkenntnisse zu teilen. Denn, dass ich hier bin, macht ganz viel mit mir! Was mein Kopf damit zu tun h…
 
In dieser Folge habe ich mal wieder einen Interviewgast bei mir 🥰 Ich durfte Sonja beim Goddess Retreat im Juni 2020 kennenlernen und wie soll ich sagen - Es hat gefunkt ✨😋 Schnell war klar: Lass' uns was zusammen machen und so sind unsere Women Circle entstanden, die jetzt schon zwei mal stattgefunden haben 🤩 Sonja erzählt im Podcast wie sie von d…
 
#226 ▪️Du willst als neue Dienstleistern, Beraterin oder Coachin Dein erfolgreiches und professionelles Business starten? Dann bist Du ganz genau richtig in meinem kostenfreien Online-Training. Hier wirst Du lernen, was es braucht, um Dein professionelles Unternehmensfundament aufzusetzen und Du wirst verstehen, was die richtigen Schritte für Ergeb…
 
Oft hören wir den Satz „Eine Entscheidung kann dein Leben für immer verändern“, aber ganz ehrlich, wie ernst nehmen wir wirklich diesen Satz? In dieser Folge erzähle ich dir von einer der schwierigsten Entscheidungen meines Lebens und sie hat wirklich – und wirklich auch tiefgreifend – mein Leben verändert. Anfang des Jahres habe ich mich von meine…
 
Geht's dir gerade auch so, dass gerade so viel auf dich einprasselt und du manchmal nicht weißt wo vorne und hinten ist? 🙈 Dann ist diese Folge für Dich! 💝 Was, wenn alles, was gerade passiert FÜR DICH ist? Ich weiß! Steile These, ABER: Wenn das Universum/ Gott uns liebt, was ist dann das Geschenk für uns? 🎁 Ich glaube fest daran, dass hinter allem…
 
#225 ▪️Du hast bereits ein Business, allerdings keine Ergebnisse? ▪️Du stehst noch am Anfang hast die eine Business-Idee, gar keine oder zu viele? Du willst Dein Business professionell und ganzheitlich aufbauen? Dann bist Du ganz genau richtig in meinem kostenfreien Online-Training. Hier wirst Du lernen, was es braucht, um Dein professionelles Unte…
 
Puh, bei der Folge schlägt mein Herz schneller, denn ich teile ein Thema mit dir, über das ich sehr ungerne rede. Um was genau es sich handelt, erfährst du in der Folge. Eins kann ich aber schon sagen, es dreht sich alles um Akzeptanz. Hör rein und erfahre, was es bedeutet, Menschen zu akzeptieren, wie sie sind Zu akzeptieren, dass wir manche Situa…
 
Heute wartet mal wieder eine sehr inspirierende Folge auf dich ✨ Die neuen Yogakurse starten nächste Woche und das hat mich zum Nachdenken gebracht: 💡 Was ist Yoga für mich und warum liebe ich es, DAS an Menschen weiter zu geben? 💡 Was hat mich und viele Menschen die letzen Jahre dabei unterstützt, immer mehr zu der Version von sich selbst zu werde…
 
#224 ▪️Du hast bereits ein Business, allerdings keine Ergebnisse? ▪️Du stehst noch am Anfang hast die eine Business-Idee, gar keine oder zu viele? Du willst Dein Business professionell und ganzheitlich aufbauen? Dann bist Du ganz genau richtig in meinem kostenfreien Online-Training. Hier wirst Du lernen, was es braucht, um Dein professionelles Unte…
 
Gestern als ich an einem Donnerstagnachmittag am Strand in Portugal spazieren war, ist es mir zum ersten Mal so richtig klar geworden: Erfolg geht auch mit Leichtigkeit – und sogar besser! 🤸‍♀️ Wir verfallen so oft in den Mechanismus des Kampfes und glauben, dass es keinen anderen Weg gibt, um das zu erreichen, was wir möchten. Es muss schwer und h…
 
Es ist mal wieder Zeit für eine Meditation 🧘🏼‍♀️ Die Zeit gerade ist sehr anstrengend und fordert einiges von uns! I feel you ❤️ Deshalb reiche ich dir hier ein paar Minuten der Stille und des Rückverbindens mit der Weisheit deines Körpers 🌟 Es ist alles richtig, wie es im Moment ist! (Auch wenn es manchmal oder ganz oft nicht so wirkt) 🙈 Vertrau d…
 
#223 ▪️Du hast bereits ein Business, allerdings keine Ergebnisse? ▪️Du stehst noch am Anfang hast die eine Business-Idee, gar keine oder zu viele? Du willst Dein Business professionell und ganzheitlich aufbauen? Dann bist Du ganz genau richtig in meinem kostenfreien Online-Training. Hier wirst Du lernen, was es braucht, um Dein professionelles Unte…
 
Heute teileich mit dir ein Gespräch, dass mich sehr bewegt hat. Ich freue mich sehr, dassKaja und ich es noch geschafft haben uns persönlich in Hamburg zu treffen unddas hier für dich aufzunehmen, bevor es für uns beiden hinaus in die Welt ging. Wir sprechendarüber, was eigentlich zur Zeit energetisch in der Luft ist und was derzeit unsere wichtigs…
 
So viele Menschen höre ich sagen: "Ich ernähr mich schon gesund"... 🤷🏼‍♀️ Dann frag ich mich immer nur: Warum fühlst du dich dann nicht gesund? 🍌🥬Ernährung und Gesundheit spielen schon immer ein großes Thema in meinem Leben! Meine Mama ist Ernährungswissenschaftlerin, weshalb bei uns schon immer gesundes Essen wichtig war! Allerdings gab es auch ei…
 
#222 ▪️Du hast bereits ein Business, allerdings keine Ergebnisse? ▪️Du stehst noch am Anfang hast die eine Business-Idee, gar keine oder zu viele? Du willst Dein Business professionell und ganzheitlich aufbauen? Dann bist Du ganz genau richtig in meinem kostenfreien Online-Training. Hier wirst Du lernen, was es braucht, um Dein professionelles Unte…
 
In dieser Folge sprechen die wundervolle Dana Schwandt von Ichgold und ich ganz offen und ehrlich über das, was uns gerade bewegt. Dana und ihr Mann bieten übrigens Online-Coachings an, wie man die ayurvedischen Grundprinzipien in den Alltag integriert und somit zu mehr Selbstliebe und Selfcare kommt. Hör mit, was wir zu den Themen Beziehung und Pa…
 
Viele haben sich eine Folge-Folge von letzter Woche gewünscht 😏 Hier ist sie mit praktischen Tipps, was wir genau jetzt daraus machen können 😋 In diesem Rahmen spreche ich auch über Prioritäten, Gewohnheiten und die Macht der Entscheidungen 🙌🏼💡 Es ist sooo wichtig in der aktuellen Zeit positiv und im Vertrauen zu bleiben! In meinem Gehirn rattert e…
 
#221 ▪️Du hast bereits ein Business, allerdings keine Ergebnisse? ▪️Du stehst noch am Anfang hast die eine Business-Idee, gar keine oder zu viele? Du willst Dein Business professionell und ganzheitlich aufbauen? Dann bist Du ganz genau richtig in meinem kostenfreien Online-Training. Hier wirst Du lernen, was es braucht, um Dein professionelles Unte…
 
Was für eine Premiere! Zum ersten Mal haben wir einen Mann zu Gast im Wonderwoman Podcast. Und dafür habe ich mir einen ganz besonderen ausgesucht – Maxim Mankevich. Wenn Du mehr über Maxim wissen willst, dann schau super gern auf seine Website: - https://maximmankevich.com/ueber-maxim Was erwartet Dich in dieser Folge? Wir sprechen über Kultur, An…
 
Es ruckelt gerade so richtig... Du merkst es bestimmt! In einem jeden Leben und im Leben von uns Allen! Da kann einen schon schnell mal der Mut und das Vertrauen verlassen! I feel you! Ich hab auch immer wieder Phasen, in denen ich am Liebsten alles hinschmeißen will und mich unter meiner Decke verkriechen möchte 🙈 ABER: Wir haben uns ausgesucht je…
 
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