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#141 - So pflegst Du Dein Nervensystem im Herbst
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Verstärkte Unruhe oder Nervosität, Schlafprobleme, leichter Schlaf, Konzentrationsprobleme, kein Fokus, viel Ablenkung, trockene Haut oder Haare, Verdauungsbeschwerden, wie Blähungen oder Verstopfung, ständiges Kältegefühl im Körper, vermehrt Erkältungen oder Grippe? Ah ja, der Herbst ist da!
Damit Du mit dem Wechsel der Jahreszeiten einen wohlwollenden und sensiblen Übergang findest, hörst Du in dieser Folge meine wichtigsten Nervensystempflege-Tipps.
Deine Themen zeigen sich aktuell ganz deutlich und Du hast das Gefühl, alleine nicht weiterzukommen? Aktuell habe ich wieder 2 freie Plätze im körperorientierten Coaching frei Hier findest Du alle Infos: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
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