31. Intuitiv essen – die 5 wichtigsten Prinzipien

THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben

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Wie du dich intuitiv ernähren kannst

Endlich nicht mehr den ganzen Tag über essen nachdenken und sich endlich wohl im eigenen Körper fühlen. Wenn das nach deinen Zielen klingt, ist diese Podcastfolge genau richtig für dich.

In dieser Folge reden wir über intuitives Essen und ich beschreibe dir die 5 wichtigsten Prinzipien, damit du dich mit deiner Ernährung wieder wohlfühlen kannst.

Ich würde freue mich, wenn du unter dem heutigen Post der Podcastfolge bei Instagram teilst, welche Erfahrungen du mit intuitivem Essen bislang gemacht hast oder was deine persönlichen Ziele sind, die du damit erreichen möchtest.

Viel Spaß beim Anhören. Deine Ann-Kristin

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