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Wächterängste - Warum du dich bei manchen Themen im Kreis drehst
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Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich bei Dingen, die dir Angst machen, im Kreis drehst? Oder dich manchmal sogar darin verlierst, weil die Angst dich nicht mehr klar denken lässt?
In dieser Episode erzähle ich dir was hinter Ängsten wie Kontrollverlust oder Verlustangst steckt. Unsere Ängste sind unsere Wächter. Sie sind eine Strategie, um Gefühle zu verhindern oder zu vermeiden. Wie du damit umgehen und arbeiten kannst erfährst du in dieser Folge.
Viel Freude beim Lauschen ♥️
Shownotes:
210 Episoden
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Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich bei Dingen, die dir Angst machen, im Kreis drehst? Oder dich manchmal sogar darin verlierst, weil die Angst dich nicht mehr klar denken lässt?
In dieser Episode erzähle ich dir was hinter Ängsten wie Kontrollverlust oder Verlustangst steckt. Unsere Ängste sind unsere Wächter. Sie sind eine Strategie, um Gefühle zu verhindern oder zu vermeiden. Wie du damit umgehen und arbeiten kannst erfährst du in dieser Folge.
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