Wächterängste - Warum du dich bei manchen Themen im Kreis drehst

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Von Corinna Kehl entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich bei Dingen, die dir Angst machen, im Kreis drehst? Oder dich manchmal sogar darin verlierst, weil die Angst dich nicht mehr klar denken lässt?

In dieser Episode erzähle ich dir was hinter Ängsten wie Kontrollverlust oder Verlustangst steckt. Unsere Ängste sind unsere Wächter. Sie sind eine Strategie, um Gefühle zu verhindern oder zu vermeiden. Wie du damit umgehen und arbeiten kannst erfährst du in dieser Folge.

Viel Freude beim Lauschen ♥️

Shownotes:

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