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Was ist der Sinn des Lebens? Wer bin ich? Was will ich? Warum bin ich hier? Wie kann ich in so einer Welt glücklich sein? Was ist meine Aufgabe auf dieser Erde? 👁✨ Gemeinsam mit meinen Podcast Gästen tauche ich für euch jede Woche tief in die Fragen des Lebens ein. Ich stelle die Fragen, die mir auf der Seele brennen und erzähle unverblühmt von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen. Lass dich von authentischen und tiefgründigen Gesprächen über Spiritualität, den Umgang mit E ...
 
Der Female Leadership Podcast für deinen authentischen (Selbst-) Führungsstil verbindet Inspiration und Wissen zu Führung, Karriere und Wirtschaft mit dem Blick auf Empowerment und New Work. Dich erwarten Experten-Interviews, praktische Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und Geschichten aus dem echten Arbeitsleben. Es ist Zeit, dass wir gemeinsam Erwartungen und Rollenbilder der (Business-) Welt grundlegend hinterfragen und neue Führung mit Mut zu Emotionen, Kreativität und Vielfa ...
 
Der Mindful Success Podcast für Mamas ist ein Ort für mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und Selbstverwirklichung. Hier findest Du Inspiration wenn Du mehr Verbundenheit, Leichtigkeit, Balance und Erfüllung in deinem privaten und beruflichen Leben erfahren möchtest. Meine Vision ist es, dass jede Frau lernt inne zu halten, zu sich selbst zu finden, ihre innere Stimme zu hören, und selbstbewusst ihr ganzes Potential zu entfalten. Das ist für mich Mindful Succes: wenn wir unseren Herzensimpulsen f ...
 
BUSINESS AT HEART - Dein Podcast für mehr Authentizität im Business. Zeig der Welt, wer du wirklich bist! Es ist Zeit für die Revolution unserer Businesswelt! Runter mit den (vermeintlich) professionellen Masken,- hin zu Echtheit, Empathie und Kooperation. In diesem Podcast bekommst du Inspirationen und Denkanstöße von Andersdenkern, die zeigen, dass Authentizität die neue Professionalität ist. Die Themen Persönlichkeitsentwicklung (Wo möchte ich noch authentischer werden und wachsen?) und p ...
 
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Jede*r hat eine Personal Brand — unabhängig davon, ob wir sie bewusst gestalten oder nicht. Denn die Menschen in unserem Umfeld haben ein Bild davon, wofür wir stehen, was uns interessiert, welche Geschichten und Werte sie mit uns verbinden. 🍬 Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll es sein kann, sich bewusst damit auseinanderzusetzen, wie die…
 
“Unsere Angst kommt nicht vom Nachdenken über die Zukunft, sondern vom Wunsch, sie zu kontrollieren.” – Kahlil Gibran Es lässt sich nicht alles planen und auch nicht jeder Plan einhalten. Diese Tatsache zu umarmen – auch im eigenen Zeitmanagement – kann zu (deutlich) weniger Stress führen. Wir dürfen den Anspruch des ständigen Leisten-müssens losla…
 
Geht es um Frauenbilder im Film, gibt es noch viel zu tun für mehr Gleichberechtigung. Ein US-Datenjournalismus-Blog zeigt in einer Analyse von über 1.700 Filmen: Nur in der Hälfte gibt es mindestens eine Szene, in der Frauen miteinander über etwas anderes als einen Mann sprechen. Über Frauenrollen im Film habe ich mit Julia Becker in Folge 228 im …
 
Prokrastination bezeichnet das Aufschieben von Tätigkeiten. Es ist dieses “Eigentlich müsste man noch”: den Termin vorbereiten, die Finanzplanung finalisieren, den Text zu Ende schreiben.Konkrete Impulse teile ich in Episode 227 im Female Leadership Podcast. Es geht darum, wie wir Prokrastination im Alltag hinterfragen und bewältigen können, um uns…
 
++Kostenfreies Online Seminar: Am 6. September 2022 um 19:00 Uhr gebe ich eine digitale Live-Session mit konkreten Impulsen für mehr Selbstwirksamkeit. Du erfährst, wie du das Vertrauen in deine eigenen Ressourcen stärken und die Dinge angehen kannst, die dir wirklich wichtig sind. Hier anmelden.++ Jede achte Frau berichtet von sexueller Belästigun…
 
++ Kostenfreies Online Seminar: Am 6. September 2022 um 19:00 Uhr gebe ich eine digitale Live-Session mit konkreten Impulsen für mehr Selbstwirksamkeit. Du erfährst, wie du das Vertrauen in deine eigenen Ressourcen stärken und die Dinge angehen kannst, die dir wirklich wichtig sind. Hier anmelden. ++ Verhandlungen gehören zu unserem täglichen Leben…
 
Zu alt, zu jung – irgendwie nicht passend für die nächste Herausforderung oder die eigenen Träume. Alter ist ein Thema, das viele innerlich blockieren kann – nicht nur im Job. Für gewisse Dinge scheint es einfach nicht das richtige Alter zu geben. Doch im Umgang mit dem Thema Alter lohnt es sich, innere Erwartungen zu hinterfragen, wie Greta Silver…
 
Meetings sind ein fester Bestandteil des Büroalltags. Dabei kennen die meisten wahrscheinlich ein breites Spektrum an Erfahrungen: vom energetisieren Austausch mit Kolleg*innen bis zum demotivierenden Endlos-Zoom-Call. Was macht Besprechungen richtig stark? In dieser Folge erfährst du 5 Tools für Team-Meetings, die analog und auch digital funktioni…
 
Jede*r von uns hat verschiedene Stärken und Talente. Gelingt Organisationen eine stärkenorientierte Führung, können Menschen ihre Kernkompetenzen ausleben und verstärken und großes Potenzial von Teams kann freigesetzt werden. Begabungen und Fähigkeiten wahrzunehmen und zu benennen ist ein wichtiger erster Schritt hin zur stärkenorientierten Führung…
 
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dich auf deinem Weg in die Fülle noch irgendetwas blockiert? Dich sogar weiter im Mangel hält, ohne dass du es so richtig bennen kannst, was es ist? In dieser Episode erzähle ich dir von meinen "blinden Flecken" die mich weiter im Mangel gehalten haben und wie ich diese aufdecken konnte, um wirklich in meine F…
 
Allein unser Unterbewusstsein nimmt pro Sekunde etwa 11 Millionen Eindrücke wahr. Auch wenn unser Gehirn davon nur einen Bruchteil bewusst verarbeiten kann, entstehen in unserem Körper wertvolle Informationen. Sie können wir durch eine starke Körper-Geist-Verbindung im Alltag nutzen. In dieser Episode erfährst du vier konkrete Methoden, um Körperar…
 
Bist du auf der Suche nach dem Schlüssel, zu deinen wildesten Träumen? Ja? Vielleicht kennst du dann auch diese kleine Stimme in deinem Kopf, die dir immer wieder sagt: "Das kann doch gar nicht sein!" oder "Das ist doch Unsinn! Können wir wirklich alles haben, was wir wollen?". In dieser Episode erkläre ich dir, wie ich es geschafft habe meine wild…
 
Ben Hammersley ist Journalist, Technik-Experte und Futurist. Er berät Organisationen, wie beispielsweise das britische Außenministerium in Zukunfts- und Innovationsfragen. Dabei bezieht er in seine Analysen unter anderem soziale, politische und kulturelle Faktoren sowie die großen Themen unserer Zeit mit ein. Mit Ben habe ich darüber gesprochen, wi…
 
Woran denkst du, wenn du an "Manifestation" denkst? Fühlst du dich trotz deines Wissens rund um das Thema "Manifestation" immer noch in einer Spirale des Mangels? In dieser Episode erkläre ich dir kurz und knackig, woran es liegen kann, ob du, das, was du manifestieren möchtest, auch schon lebst oder nicht. Stell dir doch selber mal die Frage: Ist …
 
Empathie ist eine Grundvoraussetzung, um mit anderen stark kommunizieren zu können. Denn nur, wenn wir anerkennen, dass sowohl wir selbst als auch andere individuelle Bedürfnisse, Werte und Erfahrungen haben, können wir auf unser Gegenüber eingehen – und ihn*sie wirklich erreichen. In diese Folge erfährst du drei konkrete Handlungsimpulse, um einfü…
 
Flexible Arbeitszeitmodelle, wie das sogenannte Jobsharing, können eine Antwort auf die Frage sein, wie sich unsere menschlichen Bedürfnisse mit den Anforderungen am Arbeitsplatz verbinden lassen. Gerade in verantwortungsvollen Positionen ist es in vielen Organisationen (noch) undenkbar, in Teilzeit zu arbeiten. “Den Job kann man nur in Vollzeit ma…
 
Die Jahresmitte bietet eine gute Gelegenheit, um eine Halbjahresbilanz zu ziehen. Mit dieser Folge kannst du einen strukturierten Check-in vornehmen, um Erfolge zu feiern, bewusst den Fokus auf die kommenden sechs Monate auszurichten und mit Klarheit an deinen Zielen zu arbeiten. Dazu erfährst du drei Mal drei Fragen für einen strukturierten Halbja…
 
++Bis zum 30.6.2022 für das Female Leadership Programm im Herbst 2022 anmelden und das Early-Bird-Special mit digitalem Workshop und Buchpaket sichern. Damit du keine Neuigkeiten zum Kurs verpasst, kannst du dich hier für E-Mail-Updates anmelden: https://bit.ly/academy-updates++ Unzufriedene Gesichter im Meeting, nicht enden wollende Diskussionen ü…
 
++Bis zum 30.6.2022 für das Female Leadership Programm im Herbst 2022 anmelden und das Early-Bird-Special mit digitalem Workshop und Buchpaket sichern. Damit du keine Neuigkeiten zum Kurs verpasst, kannst du dich hier für E-Mail-Updates anmelden: https://bit.ly/academy-updates++ Es läuft nicht immer alles rund – in keinem Job, keiner Beziehung, kei…
 
Johannes und Luca vertiefen in diesem Podcast den Impuls des Tages bei beCreative. Der heutige Gast des Tages ist Julia mit dem Thema „Erlebnisse der vergangenen beCreative-Woche“. In einer Gesprächsrunde teilt Julia ihre Gedanken zum Thema und zeigt auf, was sie aus den Impulsen sowie den Workshops mitgenommen hat. --- Send in a voice message: htt…
 
Johannes und Luca erklären in diesem Podcast den Einstieg in das Ejw Plattenhardt. Der heutige Gast des Tages ist Marcel, der uns mit Hilfe seiner persönlichen Erfahrungen den Einstieg in die Jugendarbeit aufzeigt. In einer Fragerunde teilt Marcel seine Erlebnisse in der PrimeTime-Band und als Mitarbeiter der Dorffreizeit. --- Send in a voice messa…
 
Johannes und Luca vertiefen in diesem Podcast den Impuls des Tages bei beCreative. Der heutige Gast des Tages ist Juri mit dem Thema „Hinterfragen des Glaubens“. In einer Gesprächsrunde teilen Juri und Luca ihre Gedanken zum Thema und gehen dabei auch auf das Hinterfragen allgemein ein. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ejwp-podcast/me…
 
Johannes und Luca vertiefen in diesem Podcast den Impuls des Tages bei beCreative. Der heutige Gast des Tages ist Samira mit dem Thema „Privilegien“. In einer offenen Gesprächsrunde teilen alle ihre Gedanken zum Thema Privilegien und erklären wofür sie dankbar sind. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ejwp-podcast/message…
 
Johannes und Luca vertiefen in diesem Podcast den Impuls des Tages bei beCreative. Der heutige Gast des Tages ist Tim mit dem Thema „Glaube durchsetzen“. Er erzählt von seinen Erlebnissen im Studium und von den Schwierigkeiten, die bei seinem Glauben mit anderen Kommilitonen auftauchen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ejwp-podcast/me…
 
Johannes und Luca vertiefen in diesem Podcast den Impuls des Tages bei beCreative. Der heutige Gast des Tages ist David mit dem Thema „Berge erklimmen“. Er erzählt von seinen Erlebnissen in Tansania und von dem Berg, den er erklimmen musste. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ejwp-podcast/message…
 
++Bis zum 30.6.2022 für das Female Leadership Programm im Herbst 2022 anmelden und das Early-Bird-Special mit digitalem Workshop und Buchpaket sichern. Damit du keine Neuigkeiten zum Kurs verpasst, kannst du dich hier für E-Mail-Updates anmelden: https://bit.ly/academy-updates++ Kreativ im Arbeitsalltag zu sein ist etwas, das für viele realitätsfre…
 
Hast du manchmal das Gefühl du kommst nicht "in die finanzielle Fülle"? Fühlst du dich manchmal überwältigt, verängstigt oder gar ohnmächtig? In dieser Episode mache ich mich richtig nackig und erzähle dir von meinem finanziellen Tiefpunkt, wie ich es dort wieder herausgeschafft habe und worauf es ankommt, so dass du es auch schaffen kannst ♥️ Viel…
 
++Bis zum 30.6.2022 für das Female Leadership Programm im Herbst 2022 anmelden und das Early-Bird-Special mit digitalem Workshop und Buchpaket sichern. Damit du keine Neuigkeiten zum Kurs verpasst, kannst du dich hier für E-Mail-Updates anmelden: https://bit.ly/academy-updates++ Resilienz hilft uns dabei, einen gesunden Umgang mit mentalen Herausfo…
 
Resilienz ist das Immunsystem der Psyche. So wie unser Körper Umwelteinflüssen, Bakterien und Viren Widerstand leistet, haben wir auch mentale Kapazitäten, um mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen psychisch umzugehen. Resiliente Menschen sind in der Lage einen gesunden Umgang damit zu finden, wenn das Leben sie seelisch fordert. René Träder ist…
 
In der heutigen Episode reden wir über Limitierungen in Sprachen und gehen in einen Brainstorm in dem uns bewusst wird wie wir uns eventuell sogar selbst limitieren 😳. Buchempfehlung : Ray Dalio Prinzipien des Erfolgs. Folge uns auf Instagram für mehr Inspiration: https://www.instagram.com/lewone_lifestyle/ LEWONE Folge uns auf Instagram für mehr I…
 
Täglich acht Stunden oder mehr vollständig konzentriert vor unserem Bildschirm zu sitzen ist quasi unmöglich und wenn nur mit großer Anstrengung. Es lohnt sich, neue Wege einzuschlagen, um die eigene Denkkapazität zu steigern. Denn vieles von dem, was wir übers Denken denken hat ausgedient. Mit kleinen wirkungsvollen Tipps, die Körper, Räume und an…
 
Erwerbsarbeit prägt unser Leben. Wer das Glück hat, frei wählen zu können, was er*sie beruflich mit dieser Arbeitszeit machen möchte, kennt auch den Druck, der mit dieser Wahlmöglichkeit einhergeht. Denn wir möchten uns vielleicht beruflich verändern, mehr Sinn erleben oder etwas ganz Neues ausprobieren. Doch die eigene Karriere kann sich festgefah…
 
Hast du manchmal das Gefühl, dass du in manchen Situationen die in deinem Business vielleicht nicht so laufen, wei du es dir wünschst, übermäßig stark reagierst? Oder dich manchmal so sehr von negativen (Business-)Ereignissen leiten lässt, dass du dich wie gelähmt oder gefangen fühlst? In dieser Episode geht es darum wie unser Business ein großarti…
 
Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich bei Dingen, die dir Angst machen, im Kreis drehst? Oder dich manchmal sogar darin verlierst, weil die Angst dich nicht mehr klar denken lässt? In dieser Episode erzähle ich dir was hinter Ängsten wie Kontrollverlust oder Verlustangst steckt. Unsere Ängste sind unsere Wächter. Sie sind eine Strategie, um Gef…
 
In der heutigen Episode gehen wir wieder mal auf verschiedene Themen ein wie Kreativität gesellschaftliche Glaubenssätze und wie man sich von ihnen befreit in dem man seine Routinen bricht. In dieser Episode erfährst du auch was ist mit gesegneten Hühner Eiern und unbefruchteten Krokodil Eiern auf sich hat. Folge uns auf Instagram für mehr Inspirat…
 
Die letzten Jahre waren für viele geprägt von Homeoffice und sozialer Distanz – und damit von weniger persönlichem Austausch, Feedback und häufig auch weniger Anerkennung. Dabei brauchen wir genau das, um zu wachsen und uns zu entwickeln. Viele beschäftigt bewusst und unbewusst die Frage danach, was sie besonders gut können. Denn die Rückmeldung zu…
 
Was ist, wenn du dich gar nicht so verdammt anstrengen musst? In dieser Episode möchte ich dir einen leichteren Weg für deine innere Heilung zeigen. Wir alle fühlen uns von unserem inneren Hustle getrieben und fallen immer wieder in diese Muster uns noch mehr anzustrengen. Aber was ist, wenn wir lernen diese Muster mit einer mütterlichen und sanfte…
 
Es braucht Mut, den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Träumen zuzuhören und zu folgen – auch und vor allem, wenn sie mit gesellschaftlichen Konventionen brechen. Die eigene Wahrheit zu sprechen und zu leben kann aber nicht nur sehr fordernd, sondern gleichzeitig auch sehr bereichernd sein. Phenix Kühnert ist trans Frau, Model und Aktivistin, die s…
 
Gibt es Bereiche in deinem Leben, die nicht so sind, wie du sie dir wünschst? In dieser Episode geht es um die Angst vor unserem Seelenauftrag. Die Angst unserer wahrhaftigen Bestimmung nachzugehen und sie zu leben. Das, was du in deinem Leben siehst, ist ein Spiegel von der Energie, die du verkörperst. Was das alles bedeutet und wie das miteinande…
 
Leistung häufig auch unbemerkt ein Wert, dem wir uns und unsere Bedürfnisse unterordnen. Ohne es zu bemerken oder zu wollen, meinen wir nur dann liebenswert und richtig zu sein, wenn wir funktionieren – wenn wir uns richtig verhalten. Toxische Produktivität beschreibt, wie wir häufig unbemerkt alles daran setzen zu funktionieren und so viel wie mög…
 
'Kulturkreis', 'kulturelle Veranstaltungen', 'Kulturbüro', 'Kulturen'. Der Begriff 'Kultur' taucht im Alltag ständig und in verschiedenen Zusammenhängen auf. Auch in aktuellen Diskussionen geht es immer wieder um 'Kultur' oder 'Kulturen'. Was 'Kultur' in den verschiedenen Bereichen aber bedeutet, ist selten klar. Carolin Mehnert hat sich in ihrer D…
 
Hast du manchmal das Gefühl dich zu verlieren und denkst, dass du alleine damit bist oder sogar etwas mit dir nicht stimmt? In dieser ersten Episode in 2022 erzähle ich dir ganz offen und verletzlich wie ich mich in den letzten Monaten verloren habe und über meinen Prozess des "nach Hause kommens". Du bist nicht alleine! Wir alle machen immer wiede…
 
“Viele Frauen wollen doch gar keine Karriere machen”, “Frauen sollten einfach verhandeln wie Männer” oder “Selbst Schuld, wenn sich Frauen gegenseitig die Augen auskratzen” – Sätze wie diese zum Thema Gleichberechtigung sind nicht unüblich. Sie begegnen uns auf Familienfeiern, im Freundeskreis oder Arbeitsalltag. Was wie vermeintliche Tatsachen in …
 
In dieser Q&A-Folge beantworte ich Fragen von Podcast-Hörer*innen. Es geht um nebenberufliche Selbständigkeit und Ideen, wie sie sich so gestalten lässt, dass sie auch für Unternehmen ein großer Gewinn sein kann. Außerdem erfährst du Ansätze zu der Frage, wie sich ein Karriereknick während der Elternzeit umgehen lässt. Und ich gebe Impulse zum Them…
 
Fast ein Viertel der Menschen in Deutschland über 80 ist von Altersarmut betroffen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Das Einkommensniveau, Teilzeit oder Jahre ohne Beschäftigung zugunsten von Care Arbeit spielen beispielsweise für Frauen* eine zentrale Rolle. Aber auch Vorsorge und Finanzwissen – Themen, die nicht nur für Frauen* wichtig sind, son…
 
In der heutigen Episode geht es um das Thema Identität. Was ist deine Identität? Wie kreiert man eine Identität? Wir reden über Themen wie der Tinder Schwindler, Wrestling Bösewichte, Superhelden, Identitätspsychologie und inwiefern wir daraus lernen können, um die Version von uns selbst zu kreieren, die wir sein möchten. Folge uns auf Instagram fü…
 
“The world needs strong women—women who will lift and build others, who will love and be loved, women who live bravely, both tender and fierce, women of indomitable will.” – Amy Tenney Ich gebe zu: Das Thema Female Empowerment; Gleichberechtigung; Gender Pay Gap; erschreckend wenig Frauen im Boys Club deutscher Vorständen etc. habe ich bis jetzt zi…
 
Sichtbarkeit im Job öffnet Türen. Wenn wir mit den eigenen Stärken und Ideen gehört, gesehen, ernst- und wahrgenommen werden, können wir nicht nur die eigene Karriere aktiv voranbringen. Zusätzlich wird es uns möglich, die Arbeitswelt und Gesellschaft noch wirkungsvoller zu gestalten. Um in diese Sichtbarkeit zu kommen, müssen wir uns nicht verstel…
 
In Zeiten des Friedens kann sich internationale Politik weit entfernt von der eigenen Lebensrealität anfühlen. Doch Diplomatie, Außen- und Sicherheitspolitik nehmen konkret und mitunter sehr persönlich Einfluss auf unser Leben. Internationale Politik entscheidet über Krieg oder Frieden. Es ist wichtig, dass wir uns einmischen, hinterfragen und neue…
 
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