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Willkommen zu "Inspirierend anders", dem Podcast für alle, die mutig genug sind, ihr Leben auf ihre eigene Art zu gestalten und ihre Träume zu verwirklichen! Begleite uns auf eine spannende Reise durch die Geschichten von inspirierenden Menschen, die es geschafft haben, erfolgreich zu sein, ohne sich den Erwartungen anderer zu unterwerfen. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Karriere und Beziehungen - immer mit dem Fokus auf Inspiration und Motivation für dich ...
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Dieser Podcast ist für spirituelle Frauen und Unternehmerinnen, die im Einklang mit ihrer weiblichen Essenz, ein Leben in außergewöhnlicher Fülle kreieren wollen. 🌹✨ Alleine und gemeinsam mit ihren Gästen taucht Corinna tief in Themen ein wie Herzöffnung, Geldbeziehung, Self-Leadership, Identity Work, Eigenmacht, Manifestation, Intimität & mehr. Du kannst dich auf humorvolle und radikal ehrliche Episoden freuen, die dich tief berühren und hoch beflügeln. Folge Corinna auch auf Instagram (@co ...
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Milieu oder Mikrobe

Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg

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Wöchentlich
 
Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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Der eine war mal 'ne große Nummer im Skisport, der andere im Quiz-Show-Business. Felix und Philipp treffen sich auf eine Pizza oder Pommes und diskutieren dabei Themen aus der Welt des Sports, aber auch aktuelle gesellschaftliche Aufreger. Dinge, die Euch und sie bewegen oder zum Schmunzeln bringen. Und wenn noch ein paar Pommes über sind, laden die beiden Kontakte aus Felix' Telefonbuch ein. Ihr könnt mitreden. Schreibt den beiden einfach: pizzaundpommes@br.de. Neue Folgen gibt es jeden zwe ...
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Monatlich erscheint das Podcast-Format, dass sich mit der Umwelt und dem Klima in Wien beschäftigt. Mit Gästen aus verschiedenen Bereichen – von Politik bis Kultur – wird Moderator und Programmmanager von OekoBusiness Wien, Thomas Hruschka, rund 45 Minuten darüber sprechen, wie die hohe Lebensqualität in Wien auch für nachfolgende Generationen erhalten werden kann und was es braucht, um einen Beitrag zur Bekämpfung des Klimawandels zu leisten.
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Mein Name ist Chris Bloom – ich bin Autor, Coach und Podcaster. In meinem Podcast geht es um die Themen Beziehungen, Selbstvertrauen und Authentizität. Auf den Punkt gebracht und ohne Hokus-Pokus! Ich durfte bereits mehr als 2.050 Menschen dabei helfen, ein ausgeglichenes Leben voller erfüllter und authentischer Beziehungen zu führen. In meinem Podcast teile ich jetzt meine Top-Learnings aus unzähligen Coaching-Gesprächen mit dir. Ich verrate dir praxiserprobte Ansätze, Tools und Tipps, um i ...
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Der Mindful Success Podcast für Mamas ist ein Ort für mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und Selbstverwirklichung. Hier findest Du Inspiration wenn Du mehr Verbundenheit, Leichtigkeit, Balance und Erfüllung in deinem privaten und beruflichen Leben erfahren möchtest. Meine Vision ist es, dass jede Frau lernt inne zu halten, zu sich selbst zu finden, ihre innere Stimme zu hören, und selbstbewusst ihr ganzes Potential zu entfalten. Das ist für mich Mindful Succes: wenn wir unseren Herzensimpulsen f ...
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30-Sekunden-Zusammenfassung Loslassen kann ein Weg der Vermeidung sein Spiritual Bypassing: Man geht einen Umweg, um sich nicht mit dem eigentlichen Thema zu befassen Nichts woran man festhängt ist unnötigerweise so intensiv Loslassen ist ein Zustand eines sicheren Seins und eines entspannten Nervensystems. Das darf gegeben sein, um loslassen zu kö…
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Maßgeschneiderte Ansätze für persönliche Gesundheit und Wohlbefinden Alle Infos zur Hepart Gruppe Schweiz Das Fachkurhaus Seeblick Die erwähnten HCK Mikronährstoffe Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin Infos zu dem erwähnten Arzt Dr. Kuglinski Infos zu Linus Pauling Kontakt zu uns: ­info@milieu-…
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30-Sekunden-Zusammenfassung Die Erfahrung vergangener Beziehungen kann uns Mauern aufbauen lassen Negative Glaubenssätze über Partnerschaften? Das solltest du darüber wissen Du musst nicht perfekt sein, um eine Beziehung zu führen Situationsships: Verschwende nicht deine Zeit nur um nicht alleine zu sein Wie du den emotional nicht verfügbaren Vibe …
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Muss ich mir beim Romanschreiben Gedanken über Moral und Ethik machen? Kann ich schreiben, was ich will oder muss ich auf Gefühle und Grenzen des Publikums achten? Wir nähern uns diesen und anderen Fragen rund um ethische Aspekte des Schreibens auf eine ganz persönliche Weise.
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Inspirierend Anders Forscht – Dr. Fabian Klenner Erfahre welche Monde im Sonnensystem am wahrscheinlichsten Leben haben, wie wir Leben dort entdecken können, meine verrückte Idee mit einer Sonde und dem Mond Enceladus, warum Uranus für die NASA einer der interessantesten Planeten ist und noch vieles mehr!Fabian ist Astrobiologe und Planetologe, bes…
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Wie uns kleine Stressoren stärker machen! Das Prinzip "Hormesis" erklärt! Alle Infos zu Megamarsch-Wanderungen findet ihr hier. Den Einstieg zu Hormesis bekommt ihr hier. Die erwähnten ROS (reactive oxygen species) werden hier erklärt. Informationen zu dem erwähnten Wissenschaftler Michael Ristow Institut für Experimentelle Endokrinologie der Chari…
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Links zu meinen maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu The Lion is Rising: Hier klicken! 30-Sekunden-Zusammenfassung Energieräuber kosten uns Kraft und rauben uns buchstäblich den letzten Nerv. Sie lauern überall: sowo…
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In Folge #37 des OekoBusiness Wien-Podcasts "Dreiviertel Zwölf" ist Harald Bruckner von der AK Wien zu Gast und spricht mit Programmleiter Thomas Hruschka über das Thema Hitze am Arbeitsplatz. Als Experte für die Auswirkungen von Hitze beleuchtet er, wie sich die Situation in Österreich in den letzten Jahren verändert hat und warum wir aus seiner S…
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Eure Fragen - unsere Antworten... Die besprochenen Zahncremes aus unserer Folge Zahnkonzentrat von sfh Lavera Zahncreme Complete Care Fluoridfrei Die Theorien zum hohen Blutdruck Oxidative stress theory Circadian Rhythm theory Ketogener Stoffwechsel Was ist Ketose? Methylenblau Zum Einstieg in das Thema Methylenblau Kontakt zu uns: ­info@milieu-ode…
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Der Skoutz-Award 2024 wurde abgesagt, weil die Jury nicht ausschließen kann, ob eingereichte Texte mit KI geschrieben wurden. Aber ist das überhaupt ein Problem? Worin unterscheiden sich Texte, die mit KI geschrieben werden von Texten ohne KI? Was wird die Zukunft bringen? Darüber denken wir in diese Folge nach.…
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30-Sekunden-Zusammenfassung Per Definition ist Gelassenheit die Fähigkeit, eine innere Ruhe, Gleichmütigkeit und Ausgeglichenheit zu verspüren. Das Gegenteil von Gelassenheit sind Nervosität und Stress. Viele Menschen empfinden in ihrem Alltag ein chronisches Gefühl der inneren Unruhe und “Aufgekratztheit” – selbst dann, wenn keine akute Stresssitu…
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Nicht mal mehr vier Wochen, dann geht's los mit der Heim-Europameisterschaft. Gemeinsam mit dem ARD-EM-Experten Thomas Broich stimmen sich Felix Neureuther und Philipp Nagel auf die EM ein: Wie weit kann es für Deutschland gehen? Wie wichtig wäre ein neues Sommermärchen für unser Land? Und wer wird Europameister?Das ist unsere letzte Folge vor der …
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Inspirierend Anders Forscht – Prof. Dr. Philipp Stockhammer Erfahre wo auf der Welt dich ein Katzennießer umbringen kann, warum die Pest lange nicht ausgerottet ist, warum Eigenkotspenden der neueste Trend in der Medizin sind, warum es schlecht ist deinen Zahnstein zu entfernen, wie genial das Pestbakterium seinen Wirt manipuliert und tötet und noc…
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Entgiftung, die in einer toxischen Umwelt immer wichtiger wird! Wir haben eine Studie zu Granatapfelsaft erwähnt. Hier findet ihr sie. Eine weitere Studie, die die gesundheitlichen Effekte des Granatapels untersucht. Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSIT…
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30-Sekunden Zusammenfassung Den Kontakt zu den Eltern abzubrechen, ist manchmal das letzte Mittel, um das eigene emotionale Wohl zu schützen. Der Schritt kann erleichtern – aber auch Schuldgefühle bringen. Häufige Gründe sind narzisstisches oder toxisches Verhalten der Eltern, emotionale Kälte, Bevormundung oder fehlende Akzeptanz. Du musst den Kon…
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Die Ursache unserer Gesundheit Informationen zum „Vater der Salutogenese" Aaron Antonovsky sind hier zu finden. Hier gibt es noch mehr Infos zur Salutogenese Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE…
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Jonas Deichmann macht alles im Extremen: Er läuft für vier Monate jeden Tag einen Marathon durch Mexiko, fährt mit dem Fahrrad von Kroatien bis nach Westrussland. Jetzt startet sein neues Projekt: 120 Ironmans - also 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42 Kilometer Laufen - an 120 Tagen, ohne einen Tag Pause. Über seine Motivation …
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30-Sekunden-Zusammenfassung Es gibt den sicheren, den unsicher-vermeidenden, den unsicher-ambivalenten und den desorientierten Bindungstyp. Wichtig: Manchmal ist von nur drei statt vier Bindungstypen die Rede ist. Der vierte Typ „Desorganisierte Bindung“ wurde erst später zu dem Konzept hinzugefügt. Die ursprüngliche Bindungstheorie enthält drei Bi…
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Inspirierend Anders Forscht – Holger Puchta Erfahre wie Gentechnik in Pflanzen den Klimawandel stoppen könnte, warum du noch nie Pasta gegessen hast die NICHT genverändert war, wie wir mit Multiresistenzen umgehen können, was transgene Pflanzen sind, Holgers Appell an uns Deutsche und noch vieles mehr!Holger ist Molekularbiologe, Autor und Professo…
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Im Moment leben - der Schlüssel zu Glück und Erfolg Ein guter Einstieg über Mihály_Csíkszentmihályi Hier findet ihr auch Informationen zu seinen Veröffentlichungen Hier kommt ihr in den Flow Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE…
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In Folge #36 des OekoBusiness Wien-Podcasts "Dreiviertel Zwölf" sind die Schülerinnen Elisa und Nora der Sir Karl Popper Schule zu Gast. Auf die Frage "Was wünscht sich eure Generation?" diskutieren sie mit Programmleiter Thomas Hruschka, wie sie sich eine klimafreundliche Zukunft in Wien vorstellen. Dabei stellen sie kritische Fragen und liefern s…
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Wir alle haben so unsere Glaubenssätze, also Dinge, von denen wir überzeugt sind, die wir aber eigentlich nicht wasserdicht beweisen können. Zum Beispiel die Überzeugung, Krimis müssten sich immer um einen Mord drehen oder vor dem Schreiben muss man erst einmal viel recherchieren. Gerade das Schreiben ist für solche Glaubenssätze anfällig, denn wir…
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Überall liest man, der erste Satz eines Romans, sei entscheidend für Erfolg oder Misserfolg. Wahlweise geht es auch um den ersten Absatz, die erste Seite oder das erste Kapitel. Aber was ist dran an dieser Regel? Was heißt es überhaupt, dass der Anfang eines Roman gut sein muss? Und welche Alternativen gibt es?…
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Ernährung und Gesundheit auf eine andere Art und Weise denken Timo Switalla ist seit über 15 Jahren Unternehmer und unabhängiger Experte für personalisierte Ernährungsmedizin und Krankheitsprävention. Herr Switalla ist Geschäftsführer der WELLTHY – Urban Health Concepts GmbH und Gründer der Marken DEINKOST – Essen auf Rezept und SWITALLA – Köstlich…
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30-Sekunden-Zusammenfassung Unglücklich verliebt zu sein, bedeutet einseitig zu lieben. Du bekommst weniger Liebe zurück, als du gibst: Dadurch spürst du anhaltenden Liebeskummer. 3 Prototypen: Entweder hat dir dein Schwarm “einen Korb” gegeben (1), er oder sie ist unerreichbar (2) oder weiß noch gar nichts von deiner Schwärmerei (3). Wenn du oft v…
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Seit mehr als zwei Jahren herrscht Krieg in Europa. Viele Ukrainer sind geflohen, einige nach Deutschland. Dabei geholfen hat auch Felix Loch: Der Rodel-Olympiasieger hat zusammen mit anderen Sportlern kurz nach Ausbruch des Krieges einen Verein gegründet, "Athletes for Ukraine" nennen sie sich. Loch war selbst an der polnisch-ukrainischen Grenze, …
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Inspirierend Anders Ist Mutig – Marco Dollenz Erfahre was Marcos Goldene Regel fürs Leben ist, Einblicke in sein unglaubliches Wissen zu Philosophie, das Geheimnis wie man zum wahren Philosophen wird, seine Erfahrung mit LSD und Ayahuaska und was wir daraus lernen können, was optimistischer Nihilismus ist und noch vieles mehr!Marco ist Schauspieler…
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Ist es beim Selfpublishing besser auf Quantität als auf Qualität zu setzen? Und was genau bedeutet überhaupt Qualität? Wie kann es sein, dass manche Selfpublsisher trotz mehr oder weniger gravierender Fehler erfolgreich Bücher verkaufen? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns in dieser Folge.
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Mehr Klarheit durch Mut und kritische Analysen Prof. Dr. Jörg Matysik Prof. Dr. Gerald Dyker Die Fragen der Professoren an das Paul-Ehrlich Institut Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE…
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30-Sekunden-Zusammenfassung Zombieing ist eng verwandt mit Ghosting (dem plötzlichen Kontaktabbruch ohne Vorwarnung) Nachdem dein Date oder dein Schwarm den Kontakt ohne Begründung abgebrochen hat, meldet er oder sie sich nach langer Zeit (oft Monate) plötzlich wieder. Das Phänomen Zombieing ist auch unter dem Namen „Submarining” bekannt – es sind …
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Ein Gespräch mit den Professoren und Chemiker Prof. Dr. G. Dyker und Prof. Dr. J. Matysik Prof. Dr. Jörg Matysik Prof. Dr. Gerald Dyker Die Fragen der Professoren an das Paul-Ehrlich Institut Hier findet ihr die Gebrauchsinformation des Pfizer Impfstoffs Interessant ist der Abschnitt (Seite 2), wo Fälle mit Todesfolge nach der Impfung beobachtet wu…
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Sie versorgt Jürgen Klopp und den FC Liverpool mit dem nötigen Treibstoff auf dem Feld: Mona Nemmer aus Miltach im Bayerischen Wald hat sich als "Head of Nutrition” beim englischen Traditionsverein einen Namen gemacht. Die Ernährungswissenschaftlerin und gelernte Köchin erklärt im Gespräch mit Felix & Philipp, was bei den Fußballprofis auf den Tisc…
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Wer schreiben will, wird oft von seinem Umfeld belächelt. Ja, Bestsellerautor wird irgendwie noch als Beruf anerkannt. Aber wer für die Schublade schreibt, nur mit begrenzter Auflage erscheint oder gar als Selfpublisher publiziert, hat es schwer, als Autor oder Autorin anerkannt zu werden. Ist das gerechtfertigt? Und wie reagieren, wenn die Mitmens…
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30-Sekunden-Zusammenfassung Wenn du in einer Beziehung schon einmal an deinen Gefühlen gezweifelt hast, ist das normal – du bist damit nicht allein. Wir alle zweifeln manchmal an unserer Beziehung, ob zu Beginn oder erst nach einiger Zeit. Zweifel müssen nicht immer etwas Negatives sein: Nur wenn wir Gefühle ab und an hinterfragen, können wir unser…
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Inspirierend Anders Forscht – Nikolaus Knoeppfler Erfahre wie mit der Genschere CRISPR/Cas-9 die Lebenszeit vervierfacht wird, warum es längst kein Traum mehr ist Genveränderte Babies zu haben, warum es die größte Gefahr seit der Atombombe ist, was ein PlanetKillerVirus ist und warum noch keines hergestellt wurde, welche riesen Chancen es uns biete…
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Die Bedeutung der Zahn- und Kiefergesundheit für die Prävention von chronischen Erkrankungen! Die Praxis von Dr. Stefan Dietsche in Köln Im Interview spricht Dr. Stefan Dietsche von Zahn-Organ-Beziehungen.Nähere Informationen findet ihr unter dem Link. Die im Podcast erwähnten Dirty-Dozen. Die schädlichsten Pestizide und gefährlichsten Stoffe. Deut…
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Kurzanleitung