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Was ist der Sinn des Lebens? Wer bin ich? Was will ich? Warum bin ich hier? Wie kann ich in so einer Welt glücklich sein? Was ist meine Aufgabe auf dieser Erde? 👁✨ Gemeinsam mit meinen Podcast Gästen tauche ich für euch jede Woche tief in die Fragen des Lebens ein. Ich stelle die Fragen, die mir auf der Seele brennen und erzähle unverblühmt von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen. Lass dich von authentischen und tiefgründigen Gesprächen über Spiritualität, den Umgang mit E ...
 
Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist ...
 
Für Menschen mit starken Emotionen. Kennst du es, dass Gefühle dich in den vermeintlich unpassendsten Momenten überrollen? Dass du mit Ängsten, Traurigkeit, Verzweiflung oder Wut kämpfst? Stell dir vor du könntest den Kampf gegen deine Gefühle aufgeben und dich stattdessen mit ihnen verbünden. Stell dir vor du würdest ihnen zuhören und könntest gelassener mit all deinen Emotionen umgehen. Wie viel mehr Energie würdest du wohl für all die schönen Momente im Leben haben, die es so bunt und wun ...
 
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Heute nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Gefühlswelt. Erfahre, warum ich auswandere, was mich gerade dabei besonders herausfordert und wie ich mit Kontrollverlust & Unsicherheit umgehe. Viel Freude beim Lauschen ♥️ Shownotes: Sei am 23.11. beim Selbst- & Körperliebe Workshop Online via Zoom dabei & spare monatlich 10€ mit dem Code "Sinnfr…
 
Sicher Yoga üben Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Überbeweglichkeit der Gelenke und wie sich das auf deine Yogapraxis auswirken kann. Wir machen gemeinsam einen Selbst-Test, ob eine Hypermobilität laut dem Beighton Score vorliegt. → Folge mir auf Instagram:…
 
Mantras, Entspannung und OM Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Nada Yoga, das berühmte OM und wie man dieses ausspricht, sowie um Klänge und wie sie sich auf unseren Körper auswirken. → Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Wer…
 
Heute dreht sich alles rund um die Chakren! Die liebe Lynn Fischer nimmt uns in dieser Episode mit zu einer wundervollen Reise durch die 7 Hauptchakren, deren Eigenschaften und wie wir ihre Blockaden auflösen und heilen können. Viel Freude beim Lauschen ♥️ Shownotes: Sei am 26.11. beim Selbst- & Körperliebe Workshop Online via Zoom dabei & spare mo…
 
YOGASTRONG: So geht's weiter Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir ein Life Update von mir und ich erzähle dir von meiner größten Herausforderung in diesem Jahr und wie es mit YOGASTRONG weitergeht. → Hier geht's zu meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.c…
 
Wie ich es schaffe mit Leichtigkeit früh aufzustehen? Was mache ich, wenn ich morgens nicht viel Zeit habe? Ich teile mit dir meine Tipps, wie du deinen Magical Morning kreieren kannst und erzähle, was sich durch einen bewussten Morgen bei mir verändert hat... Viel Freude beim Lauschen ♥️ Shownotes: Sei am 26.11. beim Selbst- & Körperliebe Workshop…
 
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um deine Knie und wie du sicher Yoga übst. → Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Facebook-Gruppe:https://www.face…
 
Meditation für mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Einfach mal abschalten! Das ist gar nicht so einfach, oder? In dieser Podcastfolge habe ich eine Meditation aufgenommen, die dir bei inneren Unruhen und Gedankenkreisen helfen kann. → Hier findest du alle Informationen rund um ät…
 
Darum solltest du Öle in therapeutischer Qualität verwenden Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Seit einiger Zeit arbeite ich mit ätherischen Ölen. Heute möchte ich euch erzählen, warum ich nur therapeutisch zertifizierte Öle verwende und ausschließlich mit dōTERRA zusammenarbeite. → Hier kannst du…
 
Gedanken sind so machtvoll Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute dreht sich alles um deine Gedanken und wieso sie so wichtig sind, um ein erfülltes Leben zu führen. Deine Gedanken sind machtvoll und deshalb solltest du dir diese Podcastfolge unbedingt anhören. → Werde Teil meiner kostenlosen YO…
 
Yoga für den stressigen Alltag Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute möchte ich dir zeigen, wie du deine Yogaroutine (wieder) in deinen Alltag integrieren kannst. Auch wenn du sie aus den Augen verloren hast. → Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Facebook-Gruppe:https://www.facebook.com/gr…
 
Das Thema dieser Meditation ist die Öffnung und Annahme und somit super geeignet für einen bewussten Start in dem Tag. Mit dieser Meditation wird dein Unterbewusstsein darauf geschult wahrzunehmen, wie du dich fühlst. Umso häufiger du dich mithilfe der Meditation fragst "Wie fühle ich mich gerade jetzt?" desto öfter wirst du deine Gefühle im Alltag…
 
Meditieren für Anfänger Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute möchte ich dir eine Übung zeigen, mit der du kinderleicht Meditation in deinen Alltag integrieren kannst - egal ob du schon regelmäßig meditierst oder mit Meditation anfangen möchtest. → Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Faceb…
 
Das heutige Gespräch ist im Rahmen von Pias Podcast "Wild & Frei" entstanden und ich freue mich die tief gehende Unterhaltung auch auf meiner Plattform mit euch zu teilen. Wir sprechen verletzlich über Schattenarbeit, Traumaentstehung & Heilung. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Membership: 🌙 Mondzeremonien via Zoom 👩‍👩‍👧‍👧 Online Grup…
 
Interview mit Corinna Kehl vom Sinnfragen Podcast Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um unsere Gelenke und was du auf jeden Fall bei deiner Yogapraxis beachten solltest. → Hier findest du Corinna auf Instagram:https://www.instagram.com/corinnakehl/ → Hier geh…
 
Dies ist keine typische Yoga-Episode! Es geht heute um viel mehr als nur den Bewegungsaspekt. Wir sprechen über die Philosophie dahinter und wichtige Elemente, die häufig übersehen werden. Denn Yoga ist eine Lebenseinstellung, die uns helfen kann mehr inneren Frieden und Glück in unseren Alltag einzuladen. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerf…
 
Yoga üben für Anfänger und Fortgeschrittene Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um unsere Gelenke und was du auf jeden Fall bei deiner Yogapraxis beachten solltest. → Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Facebook-Gruppe:https://www.facebook.com/groups/yoga…
 
Diese Woche gibt es mal einen Rollentausch, denn heute werde ich interviewed! Das Gespräch ist im Rahmen von Lilian Runge-Riekens Podcast "Lebendig Frau SEIN" entstanden und ich freue mich das Gespräch auch auf meiner Plattform mit euch teilen zu dürfen. Wir sprechen verletzlich über Selbstannahme, Weiblichkeit & meinen Werdegang der letzten Jahre.…
 
Meine Hausapotheke mit ätherischen Ölen Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge geht es um ätherische Öle und meine Hausapotheke. → Ätherische Öle in therapeutischer Qualität kaufen:https://www.mydoterra.com/yogastrong/#/ → Hier geht's zum kostenlosen E-Book über ätherische Öle":h…
 
Heute teilt Marietta ganz authentisch ihre Erfahrung mit dem Kundalini Erwachen. Macht euch auf eine super spannende Geschichte & ganz viel Menschlichkeit gefasst! Wir tauchen am Ende auch in globale Ereignisse auf energetischer Ebene ein und sprechen über die Corona Krise als Bewusstseinsshift. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Mentor…
 
Journaling & Yoga Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge geht es um das Journaling und wie du es für dich nutzen kannst. → Hier findest du Maxine auf Instagram:https://www.instagram.com/maxine.schiffmann/ → Hier geht's zum Podcast von Maxine:https://maxineschiffmann.de/podcast/ →…
 
Heute geht es darum, wie wir uns vom Leben leiten lassen können um unsere Mission auf der Erde zu erfüllen und den für uns bestimmten Seelenweg zu gehen. Ich teile mit dir, was gerade in meinem Leben los ist und mir gerade besonders wichtig ist. Ich hoffe, dass ich dich inspirieren kann dich dem Fluss des Lebens ein bisschen mehr hinzugeben. Viel F…
 
Yoga für Anfänger Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge erzähle ich dir 3 Wege, wie du Yoga kinderleicht in dein Leben integrieren kannst. → Hier findest du Maxine auf Instagram:https://www.instagram.com/maxine.schiffmann/ → Hier kannst du dich zum 21-Tage Yogakurs anmelden:http…
 
Heute mal wieder ganz intim, du & ich. Es geht um "die Berufung", das Vertrauen ins Leben und meine ganz persönlichen Herausforderungen. Ich teile meine Erkenntnisse mit dir und hoffe dich inspirieren zu können, zu erforschen was DIR wirklich wichtig ist. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Membership: 🌙 Mondzeremonien via Zoom 👩‍👩‍👧‍👧 O…
 
Meditation für Anfänger Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um Meditation. Laura Jane ist Yogalehrerin und hat Psychologie studiert. Heute erzählt sie uns, für wen Meditation etwas ist und was sich in unserem Körper tut, wenn wir meditieren. → Hier findet ihr …
 
Heute dreht sich alles um zeremoniellen Kakao und Kakaozeremonien. Wer mich kennt weiß wie sehr ich diese Zeremonien liebe & wieviel Kakao mir schon gegeben hat. Erfahre, wie du den Zauber von Kakao für dich nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Membership: 🌙 Mondzeremonien via Zoom 👩‍👩‍👧‍👧 Onlin…
 
Yoga zum Abnehmen Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um das Abnehmen. Ich wurde gefragt, mit welchen Yogaübungen man abnehmen kann. Spannende Frage dachte ich mir und deshalb erzähle ich dir heute, wieso das Verdauungssystem uns gerade bei der Gewichtsredukti…
 
Was sagt deine Human Design Chart über dich aus? Stephie teilt heute mit uns wie wir, mithilfe von Human Design, in unsere Ursprungsenergie zurückkommen und uns selbst annehmen können. Du erfährt Grundlagen zu den verschiedenen Profilen, Typen und alles rund um das Thema Human Design. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Membership:Wenn d…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um meinen Weg raus aus der Depression. Das ist wohl eine meiner persönlichsten Podcastfolgen, die ich je gemacht habe. Ich hoffe, dass sie dir hilft und wünsche dir alles Liebe. → Hier geht's zum …
 
Hast du schonmal eine Dualseelen-Dynamik erlebt? Heute bin ich im Gespräch mit dem Experten für Dualseelen & Beziehungen Julian Heppt. Erfahre, welche "Ups and Downs" eine Dualseelen-Dynamik mit sich bringt und wie du damit umgehen kannst und wie du die Lektionen daraus auf jede andere Beziehung übertragen kannst. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU*…
 
Yoga Sonnengruß für Anfänger und Fortgeschrittene. Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um den Sonnengruß und welche Fehler du auf jeden Fall vermeiden solltest. → Hier geht's zum kostenlosen YOGASTRONG E-Book "Yoga & Stress":https://yogastrong.de/e-book/ → Hie…
 
Heute tauchen wir tief! Wir sprechen über all die wundervollen Themen wie Trauma Heilung, Verbindung mit uns selbst und unsere Emotionen. Merle teilt mit uns ihre Erfahrungen zu meinen Lieblingsthemen und hilft uns ins Vertrauen zu kommen. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *Retreat 18.-21. Dezember 2020*Wenn nähere Informationen zum Jahreswechsel Retrea…
 
So beeinflusst du deine Emotionen. Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um Emotionen und ätherische Öle. Erfahre wie du deine Emotionen beeinflussen kannst. Wichtig: In diesem Podcast erzähle ich von meinen Erfahrungen. Ätherische Öle sind kein anerkanntes Heil…
 
Heute geht es um die aktuellen Energien und Themen, die uns mit unseren Dämonen konfrontieren. Ich nehme dich mit in meine persönliche Lebenssituation und meine Erkenntnisse dazu. So viel Veränderung liegt in der Luft! Lasst uns gemeinsam Mut sammeln, uns unseren inneren Dämonen zu stellen & auch in herausfordernden Zeiten Frieden zu finden... Viel…
 
Sicher Yoga üben. Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um den Nacken und was du bei Nackenschmerzen tun kannst. → Hier kannst du dich zum Live-Yoga anmelden:https://yogastrong.de/live-yoga/ → Hier geht's zum kostenlosen YOGASTRONG E-Book "Yoga & Stress":https:/…
 
Heute gibt es ein ganz intimes und persönliches Gespräch über das, was mich zurzeit beschäftigt und wie ich die Welt wahrnehme. Ich teile mit dir, wie du deinen Bewusstseinszustand zu jeder Sekunde bewusst verändern kannst und wie du ins Loslassen gehen kannst. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *FAMILIENAUFSTELLUNG*Wenn du Interesse hast an einer Famili…
 
Yogaphilosophie Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich darum, wohin du deine Aufmerksamkeit und damit deine Energie fließen lässt. → Hier kannst du dich zum Live-Yoga anmelden:https://yogastrong.de/live-yoga/ → Hier geht's zum kostenlosen YOGASTRONG E-Book "Yoga & S…
 
Was sind die 12 Tierkreiszeichen? Wir sind zurück mit einer neuen Astro-Episode! In dieser Folge beleuchtet Phi gemeinsam mit mir alle zwölf Tierkreiszeichen mit ihren individuellen Licht- und Schattenseiten. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *FAMILIENAUFSTELLUNG*Wenn du Interesse hast an einer Familienaufstellung von mir teilzunehmen, schau auf meiner …
 
Yoga üben: Finde die richtige Uhrzeit für deine Yogapraxis Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um die Uhrzeit an der du Yoga machen solltest. Was ist besser? Morgens oder abends? Oder vielleicht doch am Mittag? → Hier kannst du dich zum Live-Yoga anmelden:http…
 
Bianca gibt uns in dieser Episode einen Einblick in den spannenden Maya Kalender und wie wir damit arbeiten können. Bianca spricht offen von ihrer Adoption und ihrem Umgang damit & ich plaudere dabei aus dem Nähkästchen über meine Erfahrungen mit Annahme meiner Eltern. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *FAMILIENAUFSTELLUNG*Wenn du Interesse hast an eine…
 
Kreiere dein Neumonds Ritual Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um den Neumond und wie du ein Yogaritual kreierst. → Hier kannst du dich zum Live-Yoga anmelden:https://yogastrong.de/live-yoga/ → Hier geht's zum kostenlosen YOGASTRONG E-Book "Yoga & Stress":ht…
 
Wie beeinflusst die Pille wirklich unsere Gesundheit? Was passiert, wenn ich die Hormone plötzlich absetze? Sina Oberle beschäftigt sich in ihrer Arbeit besonders mit Frauengesundheit und hormonellen Beschwerden. Sie teilt mit uns alles zum Thema Absetzen der Pille, natürlicher Verhütung, Stimmungschwankungen & wie wir unsere Weiblichkeit annehmen …
 
Und wieso es wichtig ist, dass du einen Yogaroutine hast. Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute ist Julia bei mir im Podcast zu Gast. Julia war eine der ersten Teilnehmer/innen meines Onlinekurses YOGASTRONG MIND. Achtung: Die Tore zu meinem Onlinekurs sind nur noch bis Sonntag geöffnet! Hier f…
 
Ich freue mich unglaublich dieses wundervolle tiefe Gespräch mit Luzia Mara Schucan mit euch zu teilen. Dieses gehaltvolle Gespräch hat meinen ganzen Körper zum Vibrieren gebracht! Lerne, wie du einen zyklischen Lebensrhythmus in einer von männlicher Energie dominierten Welt unterbringen & deine pure Weiblichkeit annehmen kannst. Viel Freude beim L…
 
Nutze Yoga um im Alltag stressfreier und entspannter zu sein. Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge erzähle ich dir wieso du einen Yogaroutine haben solltest und wie sie dein Leben bereichern wird. → Hier geht's zum Webinar:https://yogastrong.de/yoga-webinar → Alle Infos zu den …
 
Endlich wieder eine Astrologie Folge! Juhu :-) Wir tauchen in die aktuellen Energien dieser ganz besonderen Zeit ein. Welche Herausforderungen & Chancen die Reihe an Mondfinsternissen mit sich bringen und wie wir diese Zeit für uns nutzen können, erfährst du in dieser Episode. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *FAMILIENAUFSTELLUNG*Wenn du Interesse hast…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um den Rücken und wie du in 3 Schritten präventiv deinem Rücken etwas Gutes tust. → Hier geht's zum 21-Tage-Yogakurs:https://yogastrong.de/yogakurs/ → Alle Infos zu den Ätherischen Ölen:https://yo…
 
Was ist ein Trauma? Was ist eine gesunde Beziehung? Wie erkenne ich Beziehungsmuster? Ich freue mich heute Theresa Schmidt als Gast zu haben. Sie ist Gründerin der Self-Healer Community und hilft Menschen dabei eine neue, freie Version ihres Selbst zu kreieren. Erlerne erste wichtige Schritte zur Selbstheilung & wie du Beziehungsmuster erkennen kan…
 
Yoga für Anfänger Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge erzähle ich dir von den Yogahilfsmitteln, die ich verwende. → Hier geht's zum 21-Tage-Yogakurs:https://yogastrong.de/yogakurs/ → Alle Infos zu den Ätherischen Ölen:https://yogastrong.de/oele/ → Hier geht's zum kostenlosen Y…
 
Heute teile ich meine Erfahrungen vom Basenfasten im bayrischen Biolandgut Tiefleiten mit euch! Falls du dieses Jahr noch eine Auszeit brauchst, ist diese Episode besonders spannend für dich. Lerne zudem mit meinen persönlichen Tipps ganz leicht einen gesunden Alltag zu führen. Viel Freude beim Lauschen ♥️ Shownotes: BioLandgut Tiefleiten Webseite …
 
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