Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Wie du lernst Gefühle zu spüren - Bottom up
Manage episode 360535376 series 2505547
Auf die eigenen Gefühle achten, das ist leicht gesagt, wenn man keinen Plan hat, wie sich solche Gefühle anfühlen. Deshalb sprechen wir heute darüber, warum manche Menschen Gefühle nicht so intensiv spüren und wie du lernen kannst, deine Gefühle wieder in den Vordergrund zu rücken.
Kontakt
- Instagram: @cornelia_fiechtl
- Achtsam Essen Akademie
- Website
- Food Feelings - Das Buch
- HOLi. Gesundheitszentrum
Quellen
- Handbook of Emotions
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
RETREATS - EARLY BIRD BIS 19.4 (SOLACE) bzw. 30.3 (EMBRACE) => INFORMIEREN & BUCHEN
223 Episoden
Wie du lernst Gefühle zu spüren - Bottom up
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
Manage episode 360535376 series 2505547
Auf die eigenen Gefühle achten, das ist leicht gesagt, wenn man keinen Plan hat, wie sich solche Gefühle anfühlen. Deshalb sprechen wir heute darüber, warum manche Menschen Gefühle nicht so intensiv spüren und wie du lernen kannst, deine Gefühle wieder in den Vordergrund zu rücken.
Kontakt
- Instagram: @cornelia_fiechtl
- Achtsam Essen Akademie
- Website
- Food Feelings - Das Buch
- HOLi. Gesundheitszentrum
Quellen
- Handbook of Emotions
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
RETREATS - EARLY BIRD BIS 19.4 (SOLACE) bzw. 30.3 (EMBRACE) => INFORMIEREN & BUCHEN
223 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.