FMM 326 : 7 Gründe, warum ich Laufen bei Mistwetter liebe – und Du es mir nachmachen solltest

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Von Mark Maslow, Mark Maslow | #DRNBLBR, and Fitness Coach entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Vorsicht beim Hören dieser Folge: Deinem Schweinehund könnte sie den Prozess machen.

Es geht ums Laufen und das Training im Freien. Bei Sonne zieht es die meisten von uns eh' nach draußen. Aber was, wenn's stürmt, schneit, aus Kübeln gießt oder Stockfinster ist?

Wer das Training dann einfach ausfallen lässt, koppelt seinen Erfolg ans Wetter – und tritt bestenfalls auf der Stelle. Uncool.

Diese Folge ist da, damit Dir das nicht passiert: Deine Motivationsspritze zum Dranbleiben unter erschwerten Bedingungen.

SHOWNOTES: www.marfit.de/regen

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