Beste Mark Maslow | #DRNBLBR Podcasts (2025)

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Fitness als Spiel: Wie Du gegen Dich selbst gewinnst – mit Prof. Dr. Christian Rieck (#544) 1:12:35

3d ago1:12:35

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Stell Dir vor, Fitness wäre ein Strategiespiel – und Du kennst endlich die Spielzüge, mit denen Du gewinnst. Prof. Dr. Christian Rieck erklärt, wie Spieltheorie Dir hilft, Deinen inneren Schweinehund zu überlisten und endlich dranzubleiben. Du erfährst alles über die „Agenten-Methode“, aktive Prokrastination und wie eine simple Perspektivänderung D…

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Helikopter Unfall: "Ich spürte, etwas Merkwürdiges wird passieren..." | Miriam Höller 37:46

7d ago37:46

37:46

✨ NEUES LIVE-Programm: Millionaire Code[s] Entdecke die Geheimnisse der Wohlhabenden! ➡️ 2 Monate Mentorship mit Maxim für Deine finanzielle Freiheit! 💶 [Start 06.11.] https://akademie.maximmankevich.com/millionaire-codes ✨ Ein einziger Augenblick – und alles, was Du kennst, bricht zusammen. Miriam Höller, einst erfolgreiche Stuntfrau, stürzte bei …

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Die Protein-Lüge: Warum offizielle Empfehlungen dich schwach halten (#543) 41:38

11d ago41:38

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Stell Dir vor, Du fährst seit Jahren mit angezogener Handbremse – und merkst es nicht mal. Genau das passiert gerade Millionen Menschen. Nicht mit dem Auto, sondern mit ihrem Körper. Der Grund? Eine winzige Zahl, die seit Jahrzehnten in Ernährungsrichtlinien steht: 0,8 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht. Das Problem: Diese Empfehlung wurde entwic…

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Sie wussten, wie man uns krank macht… | Dr. Christian Schubert 53:01

12d ago53:01

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✨ NEUES LIVE-Programm: Millionaire Code[s] Entdecke die Geheimnisse der Wohlhabenden! ➡️ 2 Monate Mentorship mit Maxim für Deine finanzielle Freiheit! 💶 [Start 06.11.] https://akademie.maximmankevich.com/millionaire-codes ✨ Sie wussten, wie man uns krank macht – doch hier erfährst Du, wie Du Dich selbst heilst. In diesem bewegenden Interview dem Ps…

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Die Wissenschaft der Massage: Was bringt’s wirklich? (#542) 34:47

18d ago34:47

34:47

Nach einem intensiven Workout willst Du nur eins: Dich ordentlich durchkneten lassen. Aber bringt das wirklich was – oder bildest Du Dir den Effekt nur ein? In dieser Folge erfährst Du, was die Wissenschaft wirklich über Massagen sagt – ohne Mythen und Marketing-Versprechen. Du lernst, ob Massage gegen Muskelkater hilft, was dabei genau im Muskel p…

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"Plötzlich tun die Reichen das Gleiche..." (sie wissen, was kommt!) | Maxim Mankevich 58:56

20d ago58:56

58:56

✨ NEUES LIVE-Programm: Millionaire Code[s] Entdecke die Geheimnisse der Wohlhabenden! ➡️ 2 Monate Mentorship mit Maxim für Deine finanzielle Freiheit! 💶 [Start 06.11.] https://akademie.maximmankevich.com/millionaire-codes ✨ Plötzlich ziehen sich die Reichsten der Welt zurück – bauen Bunker, horten Bargeld und scheinen etwas zu wissen, das uns allen…

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Die 5 Gesundheits‑Hebel für Männer ab 40 – mit Peter Großmann (#541) 1:20:13

25d ago1:20:13

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Warum gehen viele Männer erst zum Arzt, wenn sie Blut spucken? Viele halten ihre Gesundheit für selbstverständlich – bis der Körper streikt. Peter Großmann, TV-Moderator und selbst über 60, zeigt Dir die 5 Hebel, mit denen Du fit bleibst – ohne Dein ganzes Leben der Fitness unterzuordnen. Du erfährst, wie Du dranbleibst, auch wenn die Couch ruft, d…

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Das Endspiel hat begonnen… Was die Eliten im Hintergrund planen?! | Heiko Schrang 53:52

26d ago53:52

53:52

Was wäre, wenn die letzten Jahre nur der Probelauf für etwas viel Größeres waren? In diesem packenden Gespräch enthüllt Heiko Schrang, was sich wirklich hinter den Kulissen abspielt: von globalen Machtstrukturen und der Rolle der Eliten bis hin zu den unsichtbaren Mechanismen, die unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen. Du erfährst, warum vi…

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Ernährungspläne lügen. Systeme nicht. Dein 90/10-Update für realen Fortschritt (#540) 41:50

1M ago41:50

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Sie spielen um Deine Seele... | Robin Kaiser 53:22

1M ago53:22

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Was, wenn Dein Bewusstsein längst in einem unsichtbaren Gefängnis steckt – und Du es nicht bemerkst? In dieser Episode spricht Maxim mit Robin Kaiser darüber, wie die äußere Matrix Dich durch Angst, Systeme und Konditionierungen klein hält, während Deine innere Prägung Dich mit begrenzenden Gedanken fesselt. Du erfährst, warum Krisen, Schmerzen und…

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Die Indoor-Überraschung: Ersetzt Training die Vitamin-D-Einnahme? (#539) 33:08

1M ago33:08

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Mit den kürzeren Tagen sinkt bei vielen Menschen nicht nur die Energie, sondern auch ihr Vitamin-D-Spiegel. Rutscht er zu sehr ab, hat das Folgen für Leistungsfähigkeit, Immunsystem und Stimmung. Eine neue Studie deutet darauf hin, dass Indoor-Training den im Winter üblichen Vitamin-D-Abfall messbar ausbremst. Kann Deine Fitness-Routine also das Vi…

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Wir Frauen spielen mit euch! | Dr. Bärbel Wardetzki 46:35

1M ago46:35

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Manchmal merkst Du viel zu spät, dass in Deiner Beziehung ein Spiel läuft. In diesem Gespräch mit Dr. Bärbel Wardetzki erfährst Du, wie unbewusste Machtspiele zwischen Männern und Frauen funktionieren und warum so viele Beziehungen daran zerbrechen. Du lernst, wie Du Manipulation rechtzeitig erkennst, warum es gefährlich ist, Menschen vorschnell al…

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Wenn der Alltag Dein Workout frisst: 1‑Minuten‑Strategien als Rettungsanker – mit Cordula Nussbaum (#538) 1:14:29

2M ago1:14:29

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„Ich müsste jetzt eigentlich trainieren …“, denkst Du, und zack, scrollst Du schon wieder. Mentale Erschöpfung killt gute Vorsätze schneller als jede Tüte Chips. Die Selbstmanagement‑Expertin Cordula Nussbaum zeigt Dir in dieser Folge, wie Du mit 1‑Minuten‑Strategien den Kopf frei bekommst – damit Ernährung, Training und Erholung endlich im Alltag …

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Spirituelles Erwachen? Das geschieht wirklich (letzten Jahre waren nur ein Test…) | Gerhard Vester 51:29

2M ago51:29

51:29

Die Welt verändert sich – und du kannst es nicht mehr übersehen. In diesem Podcast teilt Gerhard Vester seine tiefen Einblicke in Bewusstsein, Seele und das spirituelle Erwachen unserer Zeit. Du erfährst, warum so viele Menschen heute von Ängsten, Panikattacken und innerer Leere geplagt sind – und wie Du lernen kannst, diese Blockaden zu durchbrech…

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Wachstumscode Wiederholungen: Das unsichtbare Signal für echten Muskelaufbau (#537) 26:20

2M ago26:20

26:20

Im ersten Satz stemmst Du noch zwölf Wiederholungen, im zweiten nur noch sieben. Ist das ein Rückschritt – oder das deutlichste Signal, dass Du richtig trainierst? Diese Folge liefert Dir Benchmarks auf Basis wissenschaftlicher Studien: Wie stark dürfen Wiederholungszahlen von Satz zu Satz fallen, wenn Du wirklich intensiv trainierst? Du erfährst, …

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Insider verrät: "Sie wollen die Menschheit reduzieren..." | Dr. Wolfgang Wodarg 1:10:10

2M ago1:10:10

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Was, wenn die Pandemie nicht das war, wofür sie uns verkauft wurde – sondern Teil eines viel größeren Plans? In diesem aufrüttelnden Gespräch mit Dr. Wolfgang Wodarg erfährst Du, wie Politik, Pharmaindustrie und Medien zusammenspielten, um Angst zu schüren und Gentechnik am Menschen einzuführen. Der erfahrene Arzt, Epidemiologe und ehemalige Bundes…

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Hitzetraining: Der unterschätzte Booster für Ausdauer, Fettverbrennung & Kraft (#536) 48:24

2M ago48:24

48:24

Kannst Du in der Hitze wirklich fitter werden? Simple Antwort: Ja – wenn Du es clever angehst. Tipp: Das Thema bleibt auch dann relevant, wenn es draußen gerade kalt oder grau ist. Am Ende dieser Folge weißt Du, wie Hitzetraining Deine Ausdauer in nur zwei Wochen um bis zu 8 % steigern kann, warum Dein Körper dabei zu einer besseren „Klimaanlage“ w…

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Etwas sehr seltsames passiert gerade | Maxim Mankevich 1:09:55

2M ago1:09:55

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🎤 Am 20.09: 4-stündiger LIVE-Workshop mit Maxim in Präsenz zu den Themen: Menschenkenntnis, Networking & Charisma. ✨ 🎫 Jetzt Tickets sichern: https://akademie.maximmankevich.com/offers/8uTNsxDW 🎬 Bewirb Dich hier für den Videoschnitt = https://forms.gle/7PBDoPV9piKEx4kD6 🧑‍💻 Bewirb Dich hier für die IT & KI Automatisierung = https://forms.gle/sHqU4…

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Dr. Laura Hottenrott: Wie Du mit smarter Trainingssteuerung schneller läufst – ohne Dich kaputt zu machen (#535) 1:11:32

2M ago1:11:32

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Stell Dir vor, Dein Körper hätte morgens eine eingebaute Entscheidungshilfe: einen Wert, der Dir sagt, ob Du heute Vollgas gibst oder lieber locker läufst. Für Dr. Laura Hottenrott ist das Alltag – und nur ein kleiner Teil ihrer faszinierenden Laufgeschichte. Die vierfache Deutsche Meisterin und Olympia-Marathonläuferin verrät, warum langsamer Lauf…

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Ich war klinisch TOT und sah DAS… (mir wurde alles gezeigt) - Nahtoderfahrung | Anita Moorjani 53:15

2M ago53:15

53:15

Wie lange kannst Du ein Leben führen, das nicht Deines ist – bevor Dein Körper Dich zwingt, aufzuwachen? Anita Moorjani erlebte genau das: 2006 lag sie im Sterben, ihr Körper vom Krebs zerfressen, bis sie in ein Koma fiel und eine Nahtoderfahrung hatte, die alles veränderte. Es geschah ein Heilungswunder, das Ärzte bis heute nicht erklären können..…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Mark Maslow | #DRNBLBR Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

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Die Köpfe der Genies mit Maxim Mankevich

Maxim Mankevich

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Fitness als Spiel: Wie Du gegen Dich selbst gewinnst – mit Prof. Dr. Christian Rieck (#544) 1:12:35

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Helikopter Unfall: "Ich spürte, etwas Merkwürdiges wird passieren..." | Miriam Höller 37:46

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Die Protein-Lüge: Warum offizielle Empfehlungen dich schwach halten (#543) 41:38

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Sie wussten, wie man uns krank macht… | Dr. Christian Schubert 53:01

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Die Wissenschaft der Massage: Was bringt’s wirklich? (#542) 34:47

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"Plötzlich tun die Reichen das Gleiche..." (sie wissen, was kommt!) | Maxim Mankevich 58:56

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Die 5 Gesundheits‑Hebel für Männer ab 40 – mit Peter Großmann (#541) 1:20:13

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Das Endspiel hat begonnen… Was die Eliten im Hintergrund planen?! | Heiko Schrang 53:52

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Ernährungspläne lügen. Systeme nicht. Dein 90/10-Update für realen Fortschritt (#540) 41:50

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Sie spielen um Deine Seele... | Robin Kaiser 53:22

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Die Indoor-Überraschung: Ersetzt Training die Vitamin-D-Einnahme? (#539) 33:08

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Wir Frauen spielen mit euch! | Dr. Bärbel Wardetzki 46:35

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Wenn der Alltag Dein Workout frisst: 1‑Minuten‑Strategien als Rettungsanker – mit Cordula Nussbaum (#538) 1:14:29

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Spirituelles Erwachen? Das geschieht wirklich (letzten Jahre waren nur ein Test…) | Gerhard Vester 51:29

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Wachstumscode Wiederholungen: Das unsichtbare Signal für echten Muskelaufbau (#537) 26:20

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Insider verrät: "Sie wollen die Menschheit reduzieren..." | Dr. Wolfgang Wodarg 1:10:10

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Hitzetraining: Der unterschätzte Booster für Ausdauer, Fettverbrennung & Kraft (#536) 48:24

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Etwas sehr seltsames passiert gerade | Maxim Mankevich 1:09:55

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Dr. Laura Hottenrott: Wie Du mit smarter Trainingssteuerung schneller läufst – ohne Dich kaputt zu machen (#535) 1:11:32

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Ich war klinisch TOT und sah DAS… (mir wurde alles gezeigt) - Nahtoderfahrung | Anita Moorjani 53:15

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