People Pleasing: Soziale Unsicherheiten im Alltag loslassen – Interview mit Lea Banasch

Der 7Mind Podcast

Unangenehme Stille im Gespräch, Angst vor dem Telefonieren oder eine peinliche Situation – kennen wir nicht alle soziale Unsicherheiten im Alltag? Wie du mit ihnen umgehen lernst, erfährst du in dieser Folge. Denn Linda hat die Expertin Lea Banasch zu Gast, mit der sie über People Pleasing, Schamgefühle und den Wert von Authentizität und Humor spricht.

Lerne außerdem:

• wie du dahinterliegende Glaubenssätze loslässt
• Strategien, um das Gedankenkarussell zu stoppen
• wie du mit Nervosität umgehst

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Hinweis: Diese Folge wurde am 22.09.2024 veröffentlicht. Bitte entschuldigt die etwas schlechtere Tonqualität unserer Podcast-Gästin.

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