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Bewusst leben.

Alexander Freise

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Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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Der 7Mind Podcast

Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...
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Du hast Bock auf ein geiles soziales Leben und erfüllende Beziehungen? Dein Selbstvertrauen könnte ein Level-Up gebrauchen? Du willst lernen, dich im Leben besser durchzusetzen? Dann hör rein, wenn Wolfi und Dennis von Soziale Matrix ihr geballtes Wissen preisgeben. Wir garantieren dir, dass du die Welt danach mit völlig anderen Augen siehst. Du willst mehr über uns erfahren? www.soziale-matrix.de
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Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht, kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Auße ...
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Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...
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Karma - Podcast

Sukadev Bretz - bewusst Spiritualität leben

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Lebe gemäß deiner Bestimmung. Karma ist das Gesetz von Ursache und Wirkung. Karma Yoga ist auch der Yoga des uneigennützigen Dienens, des verhaftungslosen Wirkens. Karma Yoga bedeutet, gemäß seiner Bestimmung Gutes zu tun zum Wohl anderer. Wie kannst du gute Entscheidungen fällen? Wie kannst du engagiert und verhaftungslos leben? Wie kannst du den Sinn von Ereignissen in deinem Leben erkennen? Wie kannst du anderen Gutes tun, ohne ausgenutzt zu werden, ohne auszubrennen. Letztlich geht es da ...
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All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit

Seraphine Monien, Benedikt Heiming

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Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 100 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag. Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, ...
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Mit mehr Bewusstheit in ein glücklicheres und erfüllteres Leben. Die ehemalige Ärztin ist heute Autorin, Mentorin und Entwicklerin des Online-Kurses „Endlich glücklich!“ Durch ihre persönliche Transformation von jahrelangen Depressionen, Selbstzweifeln und Unzufriedenheit hin zu einem glücklicheren Leben teilt sie nun ihr Wissen in Büchern, dem Kurs, auf YouTube, ihrem Podcast und Blog. Anna ermutigt dazu, die Verbindung zu seiner wahren Natur wiederherzustellen, inneren Frieden zu finden un ...
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Lebe lieber unverblümt.

Karin Graf-Kaplaner | Coachin & Mentorin

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Es gibt nur einen Weg zu einem erfüllten Leben: Hör auf, dich zu verbiegen und zeig dich in deiner wahren Natur! Hier im Podcast bestärke ich dich, das zu tun was sich für dich richtig gut anfühlt - egal was andere von dir denken. So erschaffst du ein Leben voller Zufriedenheit, Achtsamkeit, Liebe und Erfolg. Und: Ich spreche ganz offen und unverblümt über Themen, die gerne ausgeklammert werden. Als Coachin und Mentorin zeige ich mich so wie ich bin: echt, verletzlich & menschlich.
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Mindfulclass

Mindfulclass

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Achtsamkeit und Bewusstsein sind die Basis für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben. Wenn wir regelmäßig innehalten und hinhören, können wir die für uns richtigen Entscheidungen treffen. Lass dich von Mindfulclass inspirieren.
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Ist Bio drin, wo Bio draufsteht? Wie begann eigentlich die Bio-Bewegung? Was steckt hinter den Bio-Siegeln? Warum ist es so wichtig, dass altes Getreide erhalten bleibt? Und: Welche Antworten hat die Bio-Branche beim Thema Tierhaltung? Diese und weitere Fragen stellen Judith und Jan von Bio für die Ohren alle 14 Tage Experten und Expertinnen aus der Bio-Branche. Was sie dabei erfahren, verwundert oder entrüstet sie manchmal selbst. Die Gespräche sind informativ, ernst und kritisch, aber imme ...
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Be Strong ist grundsätzlich ein Podcast für jedermann. Für Menschen, die mit ihrer aktuellen Lebenssituation unzufrieden sind und & Kraft/Motivation suchen, aber auch für Menschen, die einen gemütlichen Austausch über verschiedenste Themen erleben möchten. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, teilen unsere Erlebnisse und Meinungen zu verschiedensten Themen der heutigen Zeit in einer chilligen Atmosphäre.
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Manchmal braucht dein Potenzial im Leben den rechten Kick, um Neues zu erkennen und sich weiter zu entwickeln. Mein Podcast kann dir diesen nötigen Kick geben und setzt neues Potenzial in dir frei. Besonders, wenn du dich neu erfinden möchtest, ist jeder Impuls ein Booster für deine Persönlichkeitsentwicklung. Dein Leben – dein größter Luxus. Entdecke dein Luxus:Leben. Podcasts sind die ideale Möglichkeit hierzu, da sie immer abrufbar sind. Erweitere deinen Blickwinkel, behalte den Überblick ...
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Das Geheimnis des Tees

Das Geheimnis des Tee

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Philosophie | Gesundheit | SpiritualiTEEt Tee ist das älteste, gesündeste und vielfältigste Getränk der Welt. Abnehmen durch Tee, länger jung aussehen mit einer Tasse Tee, was steckt hinter all den Mythen. Ich kläre euch auf und helfe euch wieder den Weg zu euch zu finden. Die alte chinesische Teekunst beinhaltet viel mehr Wahrheiten als bisher bekannt.
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Wundervoll, dass du hier bist! Der Podcast ‚achtsam, frei & glücklich‘ verbindet Inspiration zu Themen rund um persönliche Entwicklung und bewusstes Leben. Hier erwarten dich viel Wissen und Tipps rund um Mindfulness und bewusstes, achtsames Leben, sowie Tools für deine persönliche Weiterentwicklung. Und ich teile immer wieder eine Meditation oder ein Mantra mit dir. Als Transformationsbegleiterin, Yogalehrerin und Mindful Leaderin begeistert es mich, Menschen und Organisationen bei Entwickl ...
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Jesus, Yoga und Christentum

Sukadev Bretz - bewusst Spiritualität leben

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Wie kann man als Christ Yoga üben? Welche Inspiration können Yoga Übende aus den Lehren von Jesus Christus ziehen? Hier erfährst du einiges über Jesus, Bibel und Christentum aus Yoga Sicht - und einiges über Yoga aus christlicher Sicht. Von Bibel Interpretationen über christliche Yoga und Meditation Anleitungen bis zu philosophischen, religionswissenschaftlichen, spirituellen und gesellschaftlichen Themen. Von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
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Bewusst Beziehung Leben | Dein Podcast für glückliche Beziehungen

Laura Depping | Psychologin, Autorin, Rednerin & Coach

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"Bewusst Beziehung leben" ist dein Podcast für ein achtsames, bewusstes Leben mit langen und glücklichen Beziehungen - zu dir selbst und anderen. Du hast keine Lust mehr auf schwierige Beziehungen und ein Leben, das sich nicht wie deins anfühlt? Dir wird der ständige Konsum und hektische Alltag zu anstrengend und du möchtest am liebsten einfach nur glücklich sein? Du hast genug vom Single-Leben und wünscht dir stattdessen eine feste, liebevolle Partnerschaft, die sich positiv auf alle Lebens ...
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Entdecke Dein Inneres Universum – Dein Podcast für Bewusstsein, Integration, Transformation & Persönlichkeitsentwicklung. Tauche ein in die faszinierende Welt der Psychologie, Spiritualität und psycho-energetischen Prozesse. Wir begleiten Dich auf Deiner Reise zu mehr Selbstverständnis und innerer Freiheit. Erlerne, wie Du hinderliche Muster auflöst und ein erfüllteres Leben führst. Perfekt für alle, die tief in ihr eigenes Innenleben eintauchen und es voll und ganz leben möchten. Abonniere ...
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Soulful bedeutet lebensfroh. Wenn du in Verbindung mit deiner Seele lebst, wird dein Leben leichter, bewusster, liebevoller, glücklicher und vor allem erfüllter. In diesem Podcast erwarten dich Coaching-Übungen, Meditationen und Inspiration, um dich auf diesem Weg zu unterstützen. Ich heiße Alexandra Molina und verbinde in meinen Coachings und Workshops Erkenntnisse aus der Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität, für mehr Liebe, Lebensfreude und Erfüllung in deinem Leben. ...
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Bewusst|Sein

Balian Buschbaum

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Bewusst|Sein – ist der Podcast für Dich, wenn Du glücklich, frei und gesund Deine Ziele erreichen möchtest. Frei nach dem Motto: Der Weg zur Freiheit ist der Mut und Bewusst|Sein der Schlüssel zur Veränderung! Dieser Podcast verbindet Weisheit, Wissen, Liebe, Lifestyle und Freude mit einer ordentlichen Portion Leichtigkeit. Du bekommst die nötige Inspiration und Horizonterweiterung für die Themen die Dich und mich täglich bewegen. Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, hörst Du in klaren Aus ...
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Unsere Welt ist magischer als uns oft bewusst ist und wir sind immer mit allem verbunden. Ich möchte Dir mit diesem Podcast Mut machen, die Magie mehr und mehr aktiv in Dein Leben einzuladen und ihrem Flow zu folgen. Wenn Du Dir mehr Austausch zu diesen Themen wünscht, dann schau doch mal unter www.ilka-sventja-kuester.de/ilkasheiligerhain Und ich freue mich immer über Dein Feedback. Deine Ilka Titelfoto Astrid Kühle Fotografie Titelsong bis Folge 123 Guitar Miniature No. 1 in D major by Ste ...
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Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast! Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, Podcaster & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um die Themen Körper, Geist und Seele zu sprechen! In dieser Show erwarten dich ehrliche, persönliche Geschichten und Reflexionen aus meinem Leben sowie Einblicke in die Yoga-Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung. Tauche gemeinsam mit mir ein in Themen wie Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation, Glück, Liebe, Erfüllung sowie körperli ...
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Kinderfreie Frauen

Nadine Brotschi, Corinne Küng, Jessica Thomet

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Bäm - da sind wir! Der Podcast von und für Kinderfreie Frauen, Frauen, die sich in der Kinderfrage noch nicht entschieden haben und alle weiteren Menschen, die sich für dieses Lebenskonzept interessieren. Wir wünschen dir viel Freude und Inspiration mit diesem Format. Wir - Nadine Brotschi und Corinne Küng - sind deine Co-Hosts. In unseren eigenen Prozessen mit der Kinderfrage fehlte es uns an Vorbilder: Sichtbare, kinderfreie Frauen. Frauen, die sich bewusst für ein Leben ohne Kinder entsch ...
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Herzlich willkommen bei „Seelenschwestern“, dem Podcast für feinfühlige Frauen, die sich dazu inspirieren lassen möchten, wie sie noch stärker in ihre Kraft kommen, dort bleiben und wie sie dabei einander unterstützen können frei nach dem Motto: „Schwesternschaft statt Konkurrenz“.
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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch! Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird. Es ist viel einfacher, als du denkst! PROMOTION LINKS 10% auf alle Produkte von edubily mit dem Rabatt ...
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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundh ...
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In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Z ...
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Trenne Dich jetzt! Wenn es um DIE ENTSCHEIDUNG geht, sich ENDLICH – von der falschen Identität, Karriere und Beziehung – zu trennen – dann DerFUCHS(TEUFELSWILD). Und zwar bitte vor Deiner (nächsten) Depression, der (nächsten) Kündigung und der (nächsten) Scheidung. Mit mir kannst Du und wirst Du über alles reden und Dich dann von dem trennen, was Du schon lange nicht mehr willst – und zwar egal auf welcher der drei Stufen Du zum LWB gerade stehst. Die drei Stufen auf dem Weg zum LEITWOLF-BEW ...
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Neurolinguistisches Programmieren (NLP) wird im Coaching, im Unterricht, in der Wirtschaft, der Politik sowie in der Persönlichkeitsentwicklung wirkungsvoll angewendet. Begib Dich mit uns auf eine Entdeckungsreise durch die Geheimnisse der menschlichen Psyche, während wir die Macht der Sprache und des Denkens enthüllen. Dieser Podcast von zwei langjährigen NLP-Profis ist eine Inspirationsquelle für persönliches Wachstum und beruflichen Erfolg. Egal, ob Neuling oder Experte - unser Podcast bi ...
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Phil und Rob

Phil und Rob

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Phil und Rob verbindet eine lebenslange Freundschaft. Sie reden über ihre alltäglichen Erfahrungen, meist mit Tiefgang und immer mit der passenden Prise Humor.
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Der Podcast der ZEIT WISSEN-Redaktion. Bringt Sie auf gute Gedanken. Alle zwei Wochen Sonntags. Zum ZEIT WISSEN-Magazin -> www.zeit.de/zw-aktuell Zum Wissen von ZEIT ONLINE -> www.zeit.de/wissen Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt das ZEIT WISSEN-Magazin im Vorteilsabo: https://abo.zeit.de/zeit-wissen-magazin-vorteilsabo
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Ein Raum für innere Erfüllung, Bewusstsein und gelebte Spiritualität. Mit Impulsen, Meditationen und Erklärungen zu seelischen Themen – ehrlich, tief und alltagstauglich. Licht & Schatten begleitet Dich auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit, energetischem Gleichgewicht und bewusst gelebter Tiefe. Hier findest Du keine schnellen Lösungen – sondern echte Perspektiven auf das, was in Dir wirkt, heilen und wachsen will. Für Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten – und bereit sind, ihr ...
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So schön kann Leben sein!

Selina & Ramón Gartmann

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Selina & Ramón Gartmann teilen in diesem Podcast ihre Erkenntnisse und Erfahrungen aus über 14 Jahren intensiver innerer Aufarbeitung. Sie sprechen darüber, was es bedeutet, innerlich und äußerlich frei zu werden, und tauchen tief in Themen wie Traumaarbeit, innere Arbeit, geerdete Spiritualität, erfüllte Partnerschaft, echte Verbundenheit und das Verwirklichen von Träumen ein. Dabei lassen sie dich an ihrem persönlichen Wissen und gelebten Erfahrungen teilhaben – ehrlich, authentisch und an ...
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expectations - geplant und ungeplant kinderfrei

Rahel Perrot & Katrin Schmitter

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Rahel (geplant kinderfrei) und Katrin (ungeplant kinderfrei) diskutieren zu zweit oder mit Gästen über den Alltag ohne Kinder. Die Freundinnen schlagen eine Brücke zwischen denen, die bewusst keine Kinder haben, und denen, die nicht geplant hatten, ohne Kinder zu leben. Die beiden Seiten haben mehr gemeinsam als der erste Blick vermuten lässt. expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt Betroffene und Expert*innen zum kinderfreien Leben. expectations macht die leisen Geschichten laut ...
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Soul Focus

Miriam Woldai

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🤍 Soul Focus – Dein Podcast für innere Transformation & Selbstverwirklichung 🦢 Willst du lernen wieder deinen Fokus darauf zu richten, was wirklich für dich im Leben zählt? In Soul Focus begleite ich dich auf deiner Reise zurück zu mehr Klarheit und Achtsamkeit im Alltag – mit Inspirationen rund um ein bewusstes, freies & erfülltes Leben. ✨ Impulse, persönliche Erfahrungen & spannende Gäste helfen dir, deinen inneren Fokus zu stärken und dein Leben bewusst zu kreieren. 🎧 Hör rein & finde dei ...
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Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abon ...
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In meinem Podcast zeige ich dir wie Du bewusst deinem Leben eine neue Richtung gibst und das Veränderung dein bester Freund ist. In den weiteren Folgen erhältst du Tools die Du in Leichtigkeit umsetzen kannst und lebst. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören und ich danke dir ein Beitrag für dich zu sein. Nähre Infos findest Du hier https://www.andrea-brandt.com
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Uta Jenzewski (Human Design Coach) und Barbi Mlczoch (Unternehmerin) sprechen über Helden allerart - Personen, die mit ihrer Geschichte inspirieren. Dabei versuchen die beiden zu verstehen, was diese Persönlichkeiten ausmacht und antreibt und wieso sie so sind wie sie sind. Die Erkenntnisse kommen aus einem bunten Mix aus Human Design, Astrologie und Numerologie. #heldenhautnah #astrologie #astrotwist #numerologie #podcast #humandesign #barbilerntastrologiemitpodcast #humandesignforlife
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Sunshine Energy - by Helli

Helena Ostlender

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Sunshine Energy - der Lifestyle Podcast - by Helli Naa ihr sunshines! Ich heiße Euch Herzlich willkommen in meiner kleinen, aber feinen Podcasthörer-Community. Jeden zweiten Montag gibt es eine neue Folge! Von Girls-Talks, Tipps und Tricks über Tabuthemen, die keine sein sollten und vieles mehr ist alles mit dabei! Ich freue mich auf meine Podcastgäste und hoffe mein Podcast wird Euch inspirieren, weiterbringen oder einfach unterhalten. Aktiviert gerne die Glocke um nichts mehr zu verpassen! ...
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Frag Anne.

Anne Kristina Weiss

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In 'Frag Anne' erwarten dich liebevolle Impulse zu Fragen rund um persönliche Entwicklungsprozesse, Beziehungen und Bewusstsein. Im Mittelpunkt steht dabei die feste Überzeugung, dass du schon jetzt ganz wunderbar bist: Genauso, wie du bist. Ich glaube, dass dein Leben immer schöner werden kann, wenn du beginnst, deiner kostbaren Individualität mit Wertschätzung und Mitgefühl zu begegnen - und lernst, wieder auf dein eigenes Gespür zu vertrauen. Mit viel Feingefühl, Humor und einer Prise Spi ...
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Irgendwas & Psychotherapie ist der Podcast, in dem wir uns mit unserem Denken, Fühlen, Handeln und unserer Psyche beschäftigen. Christian bringt Themen und Fragen mit und Susanne Stocker veranschaulicht diese mit Fachwissen aus ihrer psychotherapeutischen Praxis. Durch unsere Gespräche laden wir dich zur Entdeckungsreise durch deinen eigenen Seelengarten ein. Alle 2 Wochen immer dienstags kommt eine neue Folge von Irgendwas und Psychotherapie.
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"Carpe diem" oder "Der Weg ist das Ziel": Kalendersprüche, Insta-Memes oder andere Weisheiten begegnen uns ständig im Alltag. Aber helfen sie uns wirklich weiter, oder verwirren sie uns nur? Dieser Frage gehen unsere Hosts, die Psychologin Laura Cazés und der Philosoph Dennis Peterzelka, nach. In "Carpe what? Der Sinn-Podcast".
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K.E.C.K. Der Podcast für ein selbst-bewussteres Leben! Anregende Impulse, Mut machende Geschichten und sofort umsetzbare Praxistipps. Damit Du Dein Leben glücklich, erfolgreich und selbstbestimmt gestalten kannst. Manuela Klasen begleitet mit ihrem Kraftvollen Energie Coaching, seit vielen Jahren Menschen dabei, mutiger und selbstbewusster zu werden, ihren eigenen Erfolgsweg zu finden und auch zu gehen. Persönliche und berufliche Wünsche und Ziele sollen kein Traum bleiben. Als Persönlichkei ...
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Selbstbewusstsein, Sexappeal & Charisma – To Go: Dein Podcast für echtes Wachstum, magnetische Ausstrahlung & bodenständige Spiritualität ✨ In diesem Podcast bekommst du Selbstbewusstsein, Selbstliebe & Manifestation direkt auf die Ohren – ganz nah an dein Unterbewusstsein, mit dem du DEIN Traumleben kreierst. Hier geht es nicht nur um Theorie, sondern darum, dich selbst besser zu verstehen, dein Leben bewusst zu gestalten, und in die Umsetzung zu kommen. 💡 Was dich erwartet: 🔹 Praktische Co ...
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In dieser Folge sprechen wir über ein Gefühl, das viele kennen – aber kaum jemand laut ausspricht: das nagende „Ich bin nicht genug“. Egal ob im Job, in Beziehungen oder einfach im Vergleich mit anderen – dieses Gefühl kann sich tief einbrennen. Und irgendwann glaubt man es selbst. Wir teilen, wie dieser innere Zweifel bei uns aussieht, woher er ko…
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In dieser Episode spricht Alex über seine transformative Reise nach Thailand, insbesondere auf die Insel Koh Phangan. Er reflektiert über die Herausforderungen des intuitiven Reisens und der Remote-Arbeit. Eine Lebensmittelvergiftung zwang ihn schließlich zur Ruhe und Innenschau, was zu tiefen Einsichten führte und dir konkrete Tipps für deine näch…
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Willkommen im Mai! In der ersten Folge des Monats holt dich Maren kurz und knackig zum neuen Monthly Theme ab. Diesen Monat laden wir dich ein, deine digitale Welt bewusster zu gestalten – zwischen Bits und Bewusstsein, Technik und innerer Ruhe. Technologie ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken – aber was macht sie mit uns? Wie können wir T…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von "Länger gut leben" geht es um eine der ursprünglichsten und gleichzeitig transformierendsten Techniken, die wir haben: unseren Atem. Genauer gesagt um Breathwork – also die bewusste Arbeit mit dem Atem. Was genau das ist, was dabei im Körper passiert…
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Du steckst fest oder weißt nicht, wie es weitergehen soll? In diesem Video zeige ich dir 4 kraftvolle Fragen, die dir helfen können, eine Lebenskrise zu bewältigen, Klarheit zu finden und neue Perspektiven zu gewinnen. ✨ Du fühlst dich oft gefangen in alten Gedanken und Emotionen? In meinem Online-Kurs lernst du, wie du das Schritt für Schritt verä…
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Weniger tun - mehr sein Slow Living bedeutet langsamer zu machen und mehr zu genießen. Diese Lebenseinstellung hat mich und mein Leben völlig verändert. Diese geführte Meditation soll dir dabei helfen, herauszufinden was FÜR DICH wirklich wichtig ist und in welchen Bereichen deines Lebens du endschleunigen möchtest. Wo darf es bewusst langsamer geh…
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Alles ist lebendig und bewusst – das ist keine Idee, sondern eine erfahrbare Realität. Aber was genau ist Bewusstsein? Was hat es mit dem Gehirn zu tun – und was nicht? Und warum verändert diese Erkenntnis so ziemlich alles im Leben? Wir nehmen dich mit in eines der faszinierendsten Themen überhaupt – eines, dem wir seit über einem Jahrzehnt unser …
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Wellensittiche und Nymphensittiche – süß, bunt, quirlig. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über das Leben mit Sittichen als Haustiere. Die kuriose Vögelfolge, die so nicht geplant war. Wellensittiche und Nymphensittiche – süß, bunt, quirlig. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir ehrlic…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von „Länger gut leben“ dreht sich alles um ein Thema, das oft unterschätzt wird – und dabei die Grundlage für körperliche und mentale Gesundheit bildet: Schlaf. Wenn du gesünder, klarer und länger leben willst, dann darf er nicht das Erste sein, woran du…
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Echtes Zuhören – wenn Präsenz zur Verbindung wird 💌 Inspiration Newsletter Bleib immer auf dem neuesten Stand! Erhalte exklusive Inhalte, Konzerttermine, neue Songs und vieles mehr direkt in deine Inbox! 💧 Gesundheit Biovortex Wasserfilter Der Schlüssel zu gesundem Wasser und mehr Energie! Investiere in deine Gesundheit mit dem besten Wasserfilter,…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von „Länger gut leben“ gibt es eine feine, langsame Bewegungsübung aus dem Feldenkrais – ideal für verspannte Nacken, volle Köpfe und überforderte Nervensysteme. Die Methode nutzt kleine, bewusste Bewegungen, um Körper und Gehirn neue Muster anzubieten –…
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Florian war bei der Rettungstruppe. Florian hat die Welt gesehen. Florian fröhnt jetzt der Freiheit. Es allen anderen es zu zeigen, das es klappt. Wir haben uns bombig verstanden. Und Du hast so geile Geschichten gehört. Ost-Berlin war der Start. Die Erde ist ein Atom, ... Wie wichtig ist er für Dich? Dadurch lebt er deutlich entspannter. Auch weil…
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Bedeutung von Kinderlosigkeit in der Biografie Bei Gesprächen rund ums Thema «keine Kinder haben» gehen zwei Gruppen gerne vergessen: ältere Menschen und Männer. Diese Lücke besteht auch in der Forschung. Dies wollte die Wissenschaftlerin Jeannine Hess mit ihrer Dissertation ändern. Die heutige Dozentin und Leiterin des Masters in Sozialer Arbeit a…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von „Länger gut leben“ trainieren wir eine oft vergessene Körperregion: die Hände. Mit einer einfachen Bodenübung bringen wir Bewegung in Sehnen, Kapseln und Nervenstrukturen – und stärken gleichzeitig unser Gehirn. Warum das so wichtig ist? Weil bewegli…
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Was macht eigentlich eine gute Yogaklasse aus? So unterschiedlich die Perspektiven und Erfahrungen sind, so unterschiedlich können auch die Meinungen zu dieser Frage sein. Sinah Diepold und Maren Cremer beleuchten die Frage aus ihrer ganz persönlichen sowie professionellen Sichtweise. Als ausbildende Lehrerin hat Sinah dazu ein paar klare, handfest…
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Vom "Influencer" zum Lehrer mit Mehrwert Als Papa und Ehemann haben sich meine Prioritäten verändert. Ich möchte nicht mehr fast jedes Wochenende unterwegs sein, sondern mehr Zeit mit meiner Familie verbringen. Das hat Auswirkungen auf all meine Angebote und deshalb habe ich mich dafür entschieden, einiges im Podcast und auf meinem Youtube Kanal zu…
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Was haben heiße Flirts und neurolinguistisches Programmieren gemeinsam? Mehr, als Du denkst! Denn wer die richtigen Worte findet, Rapport aufbaut und nonverbale Signale liest, hat beim Dating mehr Spass - auf beiden Seiten! In dieser Folge lüften wir die besten NLP-Tricks, mit denen Du nicht nur Gespräche, sondern auch Herzen öffnest. Mehr Infos zu…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von „Länger gut leben“ geht es um ein zentrales, aber oft übersehenes Organ: die Leber. Sie ist Entgifterin, Kraftwerk und Nährstoffmanagerin unseres Körpers – und erstaunlich anfällig für stille Überlastung. Eine sogenannte Fettleber entsteht viel schne…
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🧘‍♀️ MEDITATION – EINFACH ERKLÄRT 🧘‍♂️Meditation ist eine bewusste Praxis, die dir hilft, innere Ruhe zu finden, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und Klarheit in deinem Leben zu schaffen. Aber wie funktioniert Meditation eigentlich? Und wie kannst du selbst damit anfangen? In dieser Folge von „All about life“ erfährst du:✨ Was Meditation …
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In dieser Folge tauche ich ein in ein oft unterschätztes, aber extrem relevantes Thema: den Zusammenhang zwischen Zahngesundheit und der Entstehung von Demenz. Zähne und Gehirn – auf den ersten Blick weit voneinander entfernt. Doch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen: Der Zustand unseres Mundraums kann direkten Einfluss auf unsere k…
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Susan Rogers hat im Tonstudio das legendäre Album "Purple Rain" mit produziert. Nach ihrer Karriere als Toningenieurin ging sie in die Forschung und untersuchte, was im Gehirn passiert, wenn wir Musik hören. Im Podcast erklären wir anhand von Hörbeispielen, warum Menschen so unterschiedliche Musikrichtungen lieben – und was die Wissenschaft über de…
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Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 41. Yoga ist Einheit – Verbindung mit Gott. Eines der großen Themen der Bhagavad Gita ist Karma. Krishna spricht das an vielen Stellen immer wieder an. Letztlich geht es darum, verhaftungslos zu handeln. So lernst du die karmischen Lektionen und befreist dich von Schuld und Verhaftung. Die…
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„Gedanken sind nicht die Realität“ Wir glauben vieles über uns und die Welt – doch ist es wirklich wahr? In dieser Episode tauchen wir in Byron Katies Methode The Work ein und entdecken, wie wir durch vier einfache Fragen mehr Klarheit und inneren Frieden finden. Ich erzähle dir die Geschichte von Roland und wie er durch Selbstbefragung seine Freih…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Spezialfolge von „Länger gut leben“ geht es um Selbstverantwortung, Heilung und echte Lebensfreude – auch in Zeiten schwerer Krankheit. Zu Gast ist Yves Seeholzer, ehemaliger Krebspatient, Koch, Gesundheitsberater und Autor des Buchs „Krebsfrei leben“. Yves be…
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Ich bringe euch hier ein Thema aus meinem Ethnologie Studium mit, weil ich finde, dass es ganz viel mit Magie und dem Wandel zu tun hat, in dem sich die menschheit gerade befindet. Wir verändern unser Weltbild. Der Ethnologe Philippe Descola hat dazu ein sehr hilfreiches Modell entwickelt, in dem ich mich super gut Orientieren kann und genau das te…
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Ihr ganzes Leben war vom Kämpfen geprägt: der Kampf für Aufmerksamkeit, für eine Stimme, für das Wahlrecht. Emmeline hat für ihre Idee von einer gerechtenGesellschaft vollen Einsatz gezeigt und dabei machte sie weder vor Brandstiftung noch vor körperlichen Einschränkungen halt. Sie war eine mutigeAnführerin, die von ihren Unterstützerinnen komplett…
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In dieser Folge spreche ich mit Bestseller Autorin Nina Ruge über alles Wissenswerte zum Thema Longevity - wissenschaftliche Strategien, Ernährung, Darmgesundheit und Wege zu einem längeren, gesünderen Leben. Hier geht's zu Nina Ruges Website: https://nina-ruge.de Auf Instagram findest du sie unter @nina.ruge.official https://www.instagram.com/nina…
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Die Anmeldung für mein Gruppencoaching Manifest like a High-Value Woman ist noch bis zum 11. Mai geöffnet! 12 Wochen für echte Transformation, Umsetzung & Verbindung. Dating mit High-Value-Energie – Wie du magnetisch wirst, ohne dich zu verbiegen Diese Episode ist dein Reminder, wie kraftvoll, charismatisch und verbunden du bist, wenn du einfach du…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von "Länger gut leben" gibt es eine geführte Morgenmeditation, die dabei hilft, zentriert und gelassen in den Tag zu starten. Die Übung ist eine Einladung, mitten im Trubel des Alltags einen Moment der Ruhe zu finden – und sich selbst wieder zu spüren. G…
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In dieser Folge erfährst du, 🌱 warum gerade jetzt eine gute Zeit für eine Kräuterkur ist 🌱 welche Pflanzen sich dafür besonders eignen 🌱 wie du sie als Tee, Tinktur, Oxymel oder in der Küche nutzen kannst 🌱 und mein Lieblingsrezept, das sogar mein Sohn gerne trinkt Diese Folge ist eine Einladung, dich mit der grünen Kraft des Frühsommers zu verbind…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von "Länger gut leben" geht es um ein Thema, das in der Gesundheitsforschung längst bekannt ist – aber in vielen Alltagstipps noch viel zu selten auftaucht: die Blue Zones. Das sind Regionen auf der Welt, in denen Menschen besonders häufig gesund über 10…
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Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 37. Alles Karma zu Asche verbrennen. Wenn du erkennst, dann braucht das Karma nicht mehr auf dich zu kommen. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Med…
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Ein Raum der Wahl – wenn alte Knöpfe gedrückt werden 💌 Inspiration Newsletter Bleib immer auf dem neuesten Stand! Erhalte exklusive Inhalte, Konzerttermine, neue Songs und vieles mehr direkt in deine Inbox! 💧 Gesundheit Biovortex Wasserfilter Der Schlüssel zu gesundem Wasser und mehr Energie! Investiere in deine Gesundheit mit dem besten Wasserfilt…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von "Länger gut leben" geht es um einen Bereich des Körpers, der viel mehr mit Gesundheit, Emotionen und innerem Gleichgewicht zu tun hat, als man denkt: die Hüfte. Gemeinsam wird eine einfache, aber tief wirksame Übung gemacht, die diesen sensiblen Bere…
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Toygar will helfen und glücklich machen. Toygar ist Mensch, der Haltung hat. Toygar ist ein Top-Unternehmer. Ich möchte nicht für andere arbeiten. Ein Studium war Pflicht, auch für seine Kinder. Empathie trifft Stringenz. Und mit dem Ruhrpott kommt er gut klar. Er musste es sich selbst beweisen. Bilanzen lesen bringt die Klarheit. Mitarbeiter sind …
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✨ Manifestieren ist kein Wunschdenken – es ist ein bewusster Prozess, der mit innerer Klarheit beginnt und durch liebevolle Handlung Wirklichkeit wird. In dieser Folge erfährst du daher, wie du durch Manifestation deine Seelenvision erkennst, mit deinen inneren Werten verbindest und durch gezielte Schritte zum Leben erweckst. Wir sprechen über emot…
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von "Länger gut leben" geht es um ein Thema, das immer wieder durch Social Media geistert: die Saftkur. Während die einen sie als Detox-Wunder feiern, warnen andere vor Nebenwirkungen und Nährstoffmangel. Was ist dran an dieser Praxis, für wen ist sie si…
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Zukunftsangst verstehen – und innere Stärke finden 🎙️ Die Kunst zu leben Steffens Podcast Steffens Podcast schenkt Dir tiefgründiges Erfolgswissen für mehr Lebensglück, Erfüllung und persönliche Freiheit 💌 Inspiration Newsletter Bleib immer auf dem neuesten Stand! Erhalte exklusive Inhalte, Konzerttermine, neue Songs und vieles mehr direkt in deine…
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Am 19. Mai ist „Welt-CED-Tag“. Für etwa 650.000 Menschen in Deutschland ist CED viel mehr als nur eine Abkürzung für "chronisch-entzündliche Darmerkrankungen". Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa kann man nicht heilen, die gute Nachricht ist aber, dass man sie gut behandeln kann. Betroffene finden besonders bei der Ärztin oder dem Arzt ihres Vertrau…
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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise durch Nepal – kein klassischer Reisebericht, sondern eine Reflexion:über Stille inmitten von Chaos, über Rituale und magische Begegnungen, über ADHS, Hochsensibilität – und wie Tee dabei mein Anker war.Wir sprechen über:den Umgang mit Leben und Tod in Kathmandueine unerwartete Begegnung …
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In dieser Folge tauche ich tief in fünf häufige Fragen ein, die mir in der Praxis immer wieder begegnen – rund um Zahngesundheit, Implantatvorbereitung und ganzheitliche Therapien. Du bekommst nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst. Wir sprechen über: – Wann du Amalgamfüllungen wirklich entfern…
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Die eigene Sterblichkeit kann ein schwieriges und sensibles Thema sein. Als einzige Überlebende eines seltenen Hirntumors zeigt uns Katharina, wie sie, trotz allem, ihre positive Lebenseinstellung bewahrt hat. Sie erzählt, warum die Diagnose für sie mehr Erleichterung als Last war, welche Phasen sie in der Zeit der Krankheit durchlebt hat und gibt …
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Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn sich Dein Herz nach Verbindung sehnt – und Du Dich innerlich einsam fühlst. Inmitten der Welt. Inmitten der Menschen. Ich teile mit Dir ein heilsames Gebet – für jene Momente, in denen Du nach Nähe suchst und das Bedürfnis nach Trost, Zugehörigkeit und innerem Halt besonders spürbar wird. Du darfst Dich einfach…
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Diese Folge ist kein spiritueller Ratgeber und keine Reiseempfehlung. Sie ist ein ehrlicher Einblick in eine Nacht, in der ich gehofft habe, mich zu finden – und stattdessen auf alles gestoßen bin, was ich jahrelang weggeschoben habe: Übelkeit, Scham, Nähe, Tränen – und etwas, das sich vielleicht wie Wahrheit anfühlt. Ich teile mit dir, was Ayahuas…
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Dr. med. Duygu Tessmar erklärt, wie mentale Gesundheit und innere Heilung dein äußeres Strahlen beeinflussen – mit praktischen Tools, Erfahrungen und Impulsen für echten Glow. Hier geht's zu Dr. Duygu Tessmars Website: https://www.belleaesthetics.de/about Auf Instagram findest du sie unter @doc.duygu https://www.instagram.com/doc.duygu/ 💪🏽 Du wünsc…
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Umsetzen trotz Zweifel – So kommst du wirklich in deine High-Value-Power Mein Gruppencoaching Manifest like a High Value Woman hat die Türen geöffnet – und du kannst dir jetzt noch den Early Bird Preis sichern! Du kennst das: Du setzt dir große Ziele – finanzielle Freiheit, eine erfüllte Beziehung, dein Traumleben. Aber dann… bleibst du wieder auf …
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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von "Länger gut leben" geht es um eine der effektivsten und gleichzeitig sanftesten Bewegungsformen: Schwimmen. Warum tut es so gut, im Wasser zu trainieren? Und was genau passiert dabei im Körper? Die Antworten darauf liefern gleich mehrere gute Gründe,…
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Kurzanleitung

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