Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Jod - Schilddrüse
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011 // Autoimmunhilfe - Für ein besseres Leben mit Hashimoto & anderen Autoimmunerkrankungen Ab und an stellt die Autoimmunhilfe einen Monat unter einen Schwerpunkt - und so gab es bei uns auch den Themen-Monat "Jod". Tatsächlich ist Jod viel wichtiger als man so denkt! Reinhören lohnt sich auf jeden Fall! Im ersten Teil des Themen-Monats hat sich Simone mit dem Thema beschäftigt, mit dem die meisten Menschen Jod auch irgendwie in Verbindung bringen, nämlich "Jod und die Schilddrüse". Interessant ist, dass besonders Menschen mit einer Autoimmunerkrankung wie Hashimoto Jod meiden wie der Teufel das Weihwasser - oftmals sogar auf ärztlichen Rat hin. Doch ist das wirklich richtig? Warum wird dieser Ratschlag so oft gegeben? Verbessert man dadurch tatsächlich das autoimmune Geschehen rund um die Schilddrüse? Und warum könnte Jod vielleicht doch wichtig sein? Dr. Simone Koch hat im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live auf Facebook und Instagram einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus diesem Video des Themen-Monats: "Jod - Wirkung, Nutzen & , Behandlung". 👉 Jod (und Hashimoto) ist genau dein Thema und du möchtest mehr wissen? Hier geht es zum von Simone angesprochenen Wissenspaket: ✅https://www.autoimmunhilfe.de/wissenspaket-jod/ Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei uns & in unserem Blog: https://www.autoimmunhilfe.de/ Oder folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Autoimmunhilfe/ Youtube: youtube.com/channel/UCoYuxgF6Q0BVMQORKX3q3AA
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