Dr Simone Koch öffentlich
[search 0]
Mehr

Download the App!

show episodes
 
Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren? Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfährst Du alles darüber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszust ...
 
B
Blaue Couch

1
Blaue Couch

Bayerischer Rundfunk

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich+
 
Die Blaue Couch: Das sind die BAYERN 1 Moderatoren Gabi Fischer und Thorsten Otto im Gespräch mit interessanten Gästen – Promis, Schriftstellern, Sportlern, aber auch ganz normalen Menschen. Sie alle erzählen Ungewöhnliches und sehr Privates aus ihrem Leben. Podcasts der Interviews: montags bis donnerstags, jeden Tag frisch.
 
Als Team von Experten rund um Autoimmunerkrankungen sowie selbsterkrankten Personen haben wir die einzigartige Möglichkeit uns in dich hineinzuversetzen und dir die besten Lösungen und Ideen für deinen Alltag weiterzugeben. Kopf des Teams ist Dr. Simone Koch, eine Expertin für Autoimmunerkrankungen. Sie hat sich auf die Behandlung von und das Leben mit Autoimmunerkrankungen spezialisiert. Selbst ist sie von Hashimoto betroffen. Ihre Motivation anderen zu helfen, nutzt Sie dafür, immer wieder ...
 
A
Abwassertalk

1
Abwassertalk

Klaus Jilg und Daniel Jehring

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Abwasser ist unser Thema. Informativ, kurzweilig und generell unterhaltsam. In diesem Podcast wird über aktuelle Themen, den Stand der Technik sowie den Stand der Wissenschaft in der Siedlungswasserwirtschaft gesprochen. Dabei kommen immer wieder Gäste und Experten aus den verschiedenen Bereichen der Abwasserwirtschaft zu Wort. Jede zweite Woche Montags 6.00 Uhr eine neue Folge mit euren Abwasserhelden Klaus und Daniel.
 
Für die digitalen Geschäftsmodelle wird die strategische Ausrichtung der IT-Organisation als Wettbewerbsvorteil immer wichtiger. Die IT soll unter anderem die Rolle des Innovators und Business Partners einnehmen. Doch wie gestalten Sie als CIO, IT-Führungskraft und Unternehmer diesen Wandel erfolgreich? Dieser Podcast bietet Ihnen Anregungen und Impulse rund um die Themen: IT-Strategie, digitale Transformation und Systeme zur Entscheidungsunterstützung. Machen Sie den Unterschied mit Ihrer I ...
 
Loading …
show series
 
Gabi Schenkel schafft extreme Abenteuer auf ihre ganz eigene Art: Sie verlässt sich auf sich selbst. Knapp drei Monate war sie in ihrem Boot allein auf dem Meer unterwegs. Wie sich ihre Einstellung zu sich selbst, dem Leben und der Natur veränderte, erzählt sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Extremsport…
 
Sie hatte die große Liebe gefunden und plötzlich wieder verloren: Katja Eichinger ist die Witwe des 2011 gestorbenen Filmproduzenten Bernd Eichinger. Wie sie das Finden und der Verlust in ihren Leben beeinflusst und inspiriert hat, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Katja Eichinger gefal…
 
Sitzt im das Immunsystem unseres Körper? Was läuft alles im Darm ab und warum ist ein gesundes Mikrobiom so wichtig? In der heutigen Folge geht es rund um die Darmgesundheit, das Mikrobiom und das "Leaky Gut Syndrom" - besser bezeichnet als Darmpermeabilität Störung. Aber was genau ist denn das Mikrobiom des Darms, wie schützt er und denn und was g…
 
Auswandern rückwärts: Tanja und Uli Weidner haben kürzlich eine Ferienunterkunft im Kletterparadies Fränkische Schweiz eröffnet. Zuvor wanderten sie nach einer Weltreise nach Laos aus. Von ihrem Weg zurück in die Heimat erzählen sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Tanja und Uli Weidner gefallen hat. Auf …
 
"Unsere Welt ist über Nacht eine andere geworden", sagen Irina Rasche und Alexander Diener. Das deutsche Paar mit ukrainisch-russischen Wurzeln lebt seit über 20 Jahren in Murnau und schildert auf der Blauen Couch, wie sie mit dem Krieg in der Ukraine umgehen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Irina Rasche und Alexander Diener …
 
Bereits als Siebenjähriger tauchte Achim Schlöffel das erste Mal und entdeckte eine Leidenschaft, die ihn bis heute nicht mehr loslässt. Welches Schiffswrack er noch sehen möchte und was eine gute Tauchgang-Planung ausmacht, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Tom Schlöffel gefallen hat. Auf der B…
 
Wie wird man im Leben glücklich und bleibt es dann auch? Wie konzentriert man sich auf das, was man liebt? Wie merkt man, dass man loslassen sollte? Auf welche Zeichen sollte man achten? Diese und noch weitere Fragen stellen sich Lars Amend und ich uns in dieser Folge myMONK mit mir. Lars ist Bestsellerautor (@larsamend bei Instagram) und Lifecoach…
 
Thomas Helmer war nicht nur ein großartiger Spieler, er kann seinen Lieblingssport auch sehr unterhaltsam analysieren, er moderierte bis vor kurzem die Sendung "Doppelpass". Auf der Blauen Couch redet er nicht nur über Fußball. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Thomas Helmer gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht der Europa…
 
Intuition, das unreflektiertes Handeln, das im Flow geschieht. Ohne Konzept, weil es schwer ist, Dinge und Pläne zu kontrollieren. Denn Kontrolle ist nicht in der Macht der Menschen. Wie siehst du das? Wie kannst du deinen Weg gehen ohne ein genaues Ziel zu haben? Genauso ist diese Folge entstanden. Spontan, ohne Konzept aus meiner Intuition heraus…
 
Kann man Traumata auch Alternativ behandeln? Welche Rollen können hier Psychedelika spielen und ist das nicht gefährlich? In der heutigen Episode bekommt ihr endlich den heiß-ersehnten einen Live Bericht von unserer Teilnahme beim Modern Mind Retreat! Neben Marias lebhaft beschriebenen Erlebnissen bekommt ihr alle wichtigen Infos rund um alternativ…
 
Véronique Witzigmann hat einen Feinkostvertrieb, ihr Mann Volker Debus ist Food-Fotograf. In der Pandemie war beides schwierig. Wie sie sich geholfen haben, erzählen sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Veroniqué Witzigmann und Volker Debus gefallen hat. Auf der Blauen Couch sprechen beide darüber, wie di…
 
Er wurde als Mann geboren, aber mit weiblichen Geschlechtsmerkmalen. Balian Buschbaum erzählt auf der Blauen Couch, warum es so wichtig ist, das Potential jedes Menschen zu erkennen und zu fördern. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Balian Buschbaum gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Geschlechtsangleichung …
 
Heute zu Gast ist Bestseller-Autorin, Coach und Podcasterin Sarah Desai. Wir sprechen über Selbstwertgefühl, Selbstliebe und Selbstvertrauen, über die Orte, an denen wir all das wirklich finden und weiterentwickeln können und darüber, wie uns auch unser bisheriges Leben dabei helfen kann auf diesem Weg. Ihr Buch gibt's ab 2.5.2022: "Du bist mehr al…
 
Toby Gad ist einer der erfolgreichsten Songwriter. Er hat Hits für Beyonce, Madonna und John Legend geschrieben. Aktuell ist er DSDS-Juror. Auf der Blauen Couch spricht er mit Thorsten Otto über das Geheimnis richtig guter Songs. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Toby Gad gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seine…
 
Das Fachgebiet von Kriminalbiologe Mark Benecke ist die sogenannte forensische Entomologie. Mithilfe von Insekten kann er bei der Aufklärung von Verbrechen helfen. Wie er das tut, darüber redet er auf der Blauen Couch. Auf der Blauen Couch spricht Mark Benecke über seinen wichtigsten Ausrüstungsgegenstand, über seine Tätowierungen und darüber, wie …
 
Hast du ein Trauma oder vielleicht mehrere? Und was bedeutet das überhaupt? Ist nicht jeder ein bisschen "normal traumatisiert"? Seit Jahrzehnten beschäftigt sich die Psychologie mit Traumata. Bis heute wird fleißig dazu geforscht und wir wissen immer mehr über diesen "großen Begriff". Aktuell geht es viel um die Frage, ob nicht jeder irgendwie tra…
 
Ruth Grützbauch fährt quasi das Weltall auf ihrem Fahrrad spazieren. Die Astronomin hat sich mit einem aufblasbaren Planetarium selbstständig gemacht. Was so ein Blick ins All auslösen kann, erzählt sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dr. Ruth Grützbauch gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie dar…
 
Oliver Dirr entdeckt in einem Urlaub, dass er großes Glück empfindet, wenn er Wale beobachtet. Der Journalist hat seitdem ein Wal-Hobby, über das er jetzt auch ein Buch geschrieben hat. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Oliver Dirr gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seine vielen Begegnungen mit Walen in zehn Jah…
 
Was er sich in den Kopf setzt, erreicht er auch - Erwin Aljukic, bekannt aus der Serie "Marienhof", ist Schauspieler und Tänzer. Und das mit Glasknochenkrankheit. Über seine neuen Pläne spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Erwin Aljukic gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Erfah…
 
Was bedeutet KDW? In dieser Folge sprechen Klaus und Daniel mit der Geschäftsführerin Dr. Ulrike Düwel sowie dem Projektingenieur Stefan Schulte vom Kompetenzzentrum für die digitale Wasserwirtschaft. Es geht mal wieder um Innovationen und Digitalisierung. https://www.kompetenzzentrum-digitale-wasserwirtschaft.de/ueberuns/team/…
 
Wenn du in deinem Leben vorankommen willst, aber es nicht klappt ... dann könnte das an einem weit verbreiteten Mythos über das Selbstvertrauen liegen. Der uns klein hält und gefangen. Zu diesem Thema gibt's so viele Tipps und Techniken ... die für mich nie funktioniert haben, oder nur sehr kurz. Heute geht's um einen Weg, der mir wirklich geholfen…
 
Wer mir schon eine Weile folgt, hat sicher mitbekommen, dass ich durch meine Knochenkrankheit meine Einstellung zu Sport einmal komplett über Bord geworfen habe und heute ganz anders zum Thema Bewegung stehe als noch vor einem Jahr. Ähnlich ging es Maren Schiller. Für sie war trainieren früher ein absolutes Muss! Um 5 Uhr morgens im Winter noch sch…
 
Weißt du, was in deiner Kosmetik drin ist und was du dir täglich auf den Körper schmierst? Auch in dieser Episode greifen wir einen großen Hörerwunsch aus der Community auf: Was ist in Kosmetikprodukten drin und was ist daran gut oder schlecht. Dein Wunsch ist uns Befehl - hier ist sie also, die Kosmetikfolge. Wie immer mir Informationsflut, Witz u…
 
Was, wenn wir vieles haben und doch noch unzufrieden sind oder eine Leere spüren? Wie können wir den Weg finden, der zu uns passt, spirituell und auch sonst? Und wie können wir lernen, uns dem Leben und der Intuition mehr hinzugeben, statt immer wieder kämpfen zu müssen? Zu diesen Fragen und vielen weiteren gibt es sehr gutes Buch. Es heißt "Der in…
 
Franzsika und Andi Schweiger, Pâtissière und Sternekoch, haben lange ein Restaurant geführt. Heute lehren sie Kochen und haben die Outdoorküche für sich entdeckt. Über das Kochen unter freiem Himmel reden sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Franziska und Andi Schweiger gut gefallen hat. Auf der Blauen Co…
 
Du nimmst ab und hast ruck-zuck das Gewicht wieder drauf? Wie schaffst du es, dein Gewicht zu halten? Gibt es den Jojo-Effekt wirklich? Kennst du das? Endlich hast du en paar Kilo verloren oder sogar dein Wunschgewicht erreicht aber oft hast schnell wieder mehr auf den Rippen?In dieser heiß ersehnte Episode klären wir viele Fragen zum Thema Gewicht…
 
Dirk Steffens ist Wissenschaftsjournalist und einer der bekanntesten Umweltschützer. Was wir tun müssen, um unsere Erde zu bewahren, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dirk Steffens gefallen hat: Auf der Blauen Couch redet er über seine Begegnungen mit wilden Tieren, das Surfen, seine ber…
 
Der Basketballer Paul Zipser kämpfte sich nach einer Hirnblutung wieder zurück ins Leben. Wie dieser Kampf die Maßstäbe in seinem Leben verschoben hat und wie er an seinem Comeback arbeitet - das erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Paul Zipser gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht Paul Zipser…
 
Für Sportwissenschaftler Ingo Froböse ist Sport das Lebenselixier. Warum es nie zu spät ist, anzufangen und welche Effekte Bewegung auf unseren Körper hat, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Ingo Froböse gefallen hat. Im Gespräch mit Thorsten Otto spricht er darüber, wie wichtig Bewegung und auch…
 
Comedian Wigald Boning war schon immer sportlich - aber das war ein extremes Vorhaben: Er ist jede Woche über 42 Kilometer gelaufen. Wie es ihm dabei ging und wie oft er ans Aufgeben gedacht hat, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Marathonläufer Wigald Boning gefallen hat. Er spricht auf der Blau…
 
Wie wirken sich unsere Hormone auf unsere Ernährung aus und wie können Hormone unsere Nahrungsaufnahme beeinflussen? In welchen Wechselwirkungen unsere Hormone mit unserer Ernährung stehen, bespreche ich in dieser Folge mit Dr. Simone Koch - Gynäkologin und Expertin für Ernährung und Hormone aus Berlin. Dr. Simone Koch erklärt, wie sich die Pille a…
 
Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich nötig? Geht das nicht auch über die Ernährung? Was sollte man supplementieren und warum? Viel gewünscht, heiß ersehnt und immerwieder gefragt. Hier ist sie nun, die Episode über Supplements. Heute versuchen wir dieses spannende Thema von vielen Seiten zu beleuchten: 👉 Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sim…
 
Pure Lebensfreude und feiner Bläsersound - dafür stehen LaBrassBanda. Bandleader Stefan Dettl erzählt auf der Blauen Couch von Yoga und Blasmusik, wie es zur Bandgründung kam und was die USA damit zu tun haben. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Stefan Dettl gefallen hat. Der Musiker von LaBrassbanda erzählt auf der Blauen Couch…
 
Viel Erfolg auf der Bühne, aber auch Krisen: TV-Moderator Daniel Aminati hat ein sehr ehrliches Buch über die dunklen Seiten in seinem Leben geschrieben. Was er auf seinem Weg gelernt hat, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch die Blaue Couch mit Daniel Aminati und Gabi Fischer gefallen hat. In dieser Episode sprich…
 
Warum sind wir so gestresst? Und wie können wir - vor allem innerlich - aussteigen aus dem ewigen Hamsterrad? Erich Fromm hat dazu vor über 40 Jahren über die zwei Arten geschrieben, unser Leben zu (er)leben. Sponsor dieser Folge: Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen der besten Wissensformate in 15 Minuten auf dein Smartphone. In dem berühmte…
 
Welche Möglichkeiten gibt es, um Trinkwasser zu gewinnen? In dieser Folge sind Klaus und Daniel Moderatoren in einer von der SIV organisierten Talkshow über das Thema Grundwasser am Weltwassertag. Zur Gast sind: Birgit Lange, Geschäftsführerin des Wasserbands Klötze Detlef Bock, Technischer Leiter beim Wasserverband Klötze Patrick Pawlowski, kaufmä…
 
Regisseur Sönke Wortmann bringt 2022 zwei neue Filme ins Kino. "Eingeschlossene Gesellschaft" und "Der Nachname" - beide sind Komödien mit grandioser Besetzung. Zudem hat er auch noch seinen ersten Roman geschrieben. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Sönke Wortmann gefallen hat. Der Regisseur spricht auf der Blauen Couch über d…
 
Bärbel Schäfer hat ein anrührendes Buch über Einsamkeit geschrieben. Wie man Einsamkeit erkennt und am besten mit ihr umgeht, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Moderatorin und Autorin Bärbel Schäfer gefallen hat. In dieser Episode der Blauen Couch erzählt sie von ihrer Fernseharbeit und…
 
Heute geht es in die 3. und letzte Runde zum polyzystischen Ovar Syndrom - Ich will nicht nur Pillen oder DIE PILLE schlucken, was kann ich tun und ändern? In den letzten 3 Folgen haben wir eine spannende Reise rund um den weiblichen Zyklus und über PCOS bzw. Zyklusstörungen. Viele Frauenärzte machen sich die Behandlung sehr leicht und verordnen "e…
 
Alena Buyx ist Vorsitzende des Deutschen Ethikrates. Sie hat die Politik unter anderem zur Impfpflicht beraten. Warum sie nichts vom moralischen Zeigefinger hält, hören Sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch der Talk mit Alena Buyx gefallen hat. Sie spricht auf der Blauen Couch über die Maskenpflicht, die enorme Solidarität…
 
Im so genannten "Speed-Stil" steigt Benedikt Böhm auf die höchsten Berge der Welt, zu Fuß und mit Skiern. Auf der Blauen Couch redet er darüber, welche extremen Erfahrungen er dabei schon gemacht hat. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Benedikt Böhm gefallen hat. Auf der Blauen Couch redet der Extremsportler über seine Besessenh…
 
Er verzaubert sein Publikum: Magier Alexander Krist wagt den Sprung von seinem kleinen Theater auf die große Bühne in einem Zelt. Wie lang er an seinen Illusionen arbeitet, das erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Alexander Krist gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt er davon, warum er David C…
 
Wie können wir mehr schaffen, ohne mehr geschafft zu sein ... also mehr Leichtigkeit bekommen? Wie überhaupt anfangen? Und wie wissen, wann's genug ist? Zu diesen Fragen und vielen weiteren gibt es sehr gutes Buch. Es heißt "Effortless: Wie man sich mühelos auf das wichtigste konzentriert" und ist von Stephen Greg McKeown. Das ganze Hörbuch kannst …
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login