Dr Simone Koch öffentlich
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Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren? Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfährst Du alles darüber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszust ...
 
Möchtest Du Dich selbst besser verstehen lernen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Möchtest Du glückliche Beziehungen leben? Was würdest Du gerne in Deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze meine Klienten dabei sich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu sich selbst. In diesem Podcast geht es Audiocoaching mit Herz und Verstand, Du findest hier Theme ...
 
Als Team von Experten rund um Autoimmunerkrankungen sowie selbsterkrankten Personen haben wir die einzigartige Möglichkeit uns in dich hineinzuversetzen und dir die besten Lösungen und Ideen für deinen Alltag weiterzugeben. Kopf des Teams ist Dr. Simone Koch, eine Expertin für Autoimmunerkrankungen. Sie hat sich auf die Behandlung von und das Leben mit Autoimmunerkrankungen spezialisiert. Selbst ist sie von Hashimoto betroffen. Ihre Motivation anderen zu helfen, nutzt Sie dafür, immer wieder ...
 
Guten Quatsch Hamburg! Mit Olli Hansen, Jessica Burmeister und Peter von Rumpold! Eure Radio Hamburg Comedyshow hört ihr montags bis freitags um 5:40 Uhr, 7:17 Uhr und 18:18 Uhr bei Radio Hamburg auf UKW 103.6, im Netz und auf DAB+. Zusätzlich gibt's das Ganze natürlich auch als Podcast-Angebot für euch.
 
Für die digitalen Geschäftsmodelle wird die strategische Ausrichtung der IT-Organisation als Wettbewerbsvorteil immer wichtiger. Die IT soll unter anderem die Rolle des Innovators und Business Partners einnehmen. Doch wie gestalten Sie als CIO, IT-Führungskraft und Unternehmer diesen Wandel erfolgreich? Dieser Podcast bietet Ihnen Anregungen und Impulse rund um die Themen: IT-Strategie, digitale Transformation und Systeme zur Entscheidungsunterstützung. Machen Sie den Unterschied mit Ihrer I ...
 
Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von Namri, Elliot oder unserer Gast-Moderatorin Lena, stehen Motivation, Spaß und Wissen an erster Stelle. Wir sprechen über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit. Und dazu laden wir Menschen ein, die etwas zu sagen haben. Das können berühmte Sportler:innen aus dem Marathon, Trail, Triathlon bis hin zum Extremsport sein. Oder Social Media-Persönlichkeiten, Expert:innen und Menschen wie du und ich, die ihre besondere Geschic ...
 
In unserem Interview-Podcast klären wir euch rund um die Geschehnisse im gesamten Spektrum der Extended Realities (XR) auf – Virtual- , Augmented- & Mixed Reality in allen Facetten haben bei uns ihr zuhause! Mit spannenden Gästen aus der XR-Industrie diskutieren wir über deren Erfahrungen, Projekte, Ambitionen und aktuelle Entwicklungen der XR-Branche
 
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Intervallfasten wird nicht nur als Schlüssel zum Abnehmen gehyped, sondern hat auch längst Einzug in die Sportwelt gehalten. Aber macht intermittierendes Fasten für Ausdauersportler:innen überhaupt Sinn? Und wenn ja, kann es unsere sportliche Leistung wirklich steigern? Diese Fragen beantwortet uns Ernährungsmedizinerin und Sportskanone Dr. Simone …
 
Was bedeutet "zu gesund"? Kann "zu gesund" auch ungesund sein? Dazu spreche ich mit der Expertin und Bestsellerautorin Dr. Simone Koch. Wer fleißig meinen Podcast verfolgt, der weiß, dass Simone letztes Jahr schon einmal hier zu Gast war. Jedoch hat sich in dem einen Jahr sehr viel getan und es wird Zeit für eine neue Aufnahme. Simone hat sich zurz…
 
Im zweiten Teil unserer Doppelfolge mit dem Podologen Eskild Sörensen geht's weiter mit hilfreichen Tipps rund um die Fußpflege für Läufer:innen. Wir sprechen unter anderem über etwas, das insbesondere Ultraläufer:innen zur Genüge kennen: blaue oder abfallende Zehennägel! Eskild erklärt uns, wodurch diese Hämatome begünstigt werden und wie man den …
 
Womentalk: Krafttraining #74 Simone und Maria tauschen sich heute über ihre jahrelangen Erfahrungen mit Krafttraining aus: Warum ist Krafttraining so wichtig? Was bewirkt es in unserem Körper? Wie viel Krafttraining ist gesund? Was gibt es neben dem Sport zu beachten? Wir klären eure wichtigsten Fragen und räumen mit Mythen und Legenden auf! DANKE …
 
Narzissmus ist eine Beziehungsstörung, er kann nicht im luftleeren Raum existieren, der/die Narzisstin braucht ein Gegenüber um zu existieren und seine missbräuchlichen Strategien auszuleben- und das sind sehr häufig Menschen die sich co-abhängig machen. Erst in diesem Zusammenspiel entsteht eine ganz ungesunde Dynamik, geprägt von wechselseitiger …
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowWir verabschieden uns mit der letzten Folge von Guten Quatsch Hamburg. Wohin es Peter von Rumpold und seine bezaubernd dusselige Kollegin Jessica Burmeister sowie Olli Hansen jetzt verschlägt und welche Rolle Olaf Scholz in der letzten Ausgabe unserer preisgekrönten Comedy spielt, dass könnt ihr euch jetzt anhören.…
 
Dafür, dass sie uns den ganzen Tag herumtragen, schenken wir unseren Füßen ziemlich wenig Beachtung. Dabei haben vor allem Läufer:innen-Füße besondere Pflege nötig! Wie diese aussehen kann, verrät uns Podologe Eskild Sörensen in dieser Podcastfolge. Wir gehen gemeinsam die typischsten Läufer:innen-Problemchen am Fuß durch: Hornhaut, Hühneraugen, Fu…
 
Intuitiv Essen - klingt erst mal gar nicht so schwer. Aber wenn wir mal in uns hineinhorchen und unser Essverhalten beobachten, merken wir schnell, wie sehr unser Essverhalten von äußeren Einflüssen bestimmt ist. Durch Social Media sehen wir immer wieder Dinge, die wir unbedingt essen sollten sowie Tipps und Tricks, die uns helfen sollen, gesünder …
 
Schlank auf Rezept: GLP1-Agonisten #73 Heute gehen wir eines eurer meist gefragtesten Themen an: GLP-1, die vermeidlichen Wunder-Diätpillen aus Hollywood! Was hat es mit den GLP1-Agonisten auf sich? Wie wirken sie in unserem Körper? Welche verschiedenen Medikamente gibt es? Was sind mögliche Nebenwirkungen? Für wen sind GLP1-Agonisten geeignet und …
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowMittwoch deutete sich Ungemach an. Und zwar bei unserer seit fast einem Jahrzehnt laufenden und preisgekrönten Comedy "Guten Quatsch Hamburg". Die Rede war von feindlicher Übernahme und alles klang irgendwie nach Endzeitstimmung… Die vielleicht wichtigste Folge einer Ära bringt jetzt Licht ins Dunkel...…
 
Jessi hat von wilden Insolvenzgerüchte um "Guten Quatsch Hamburg" gehört. Die sogenannte „Schlecki-Invest“, eine klassische Heuschreckenfirma, soll "Guten Quatsch Hamburg" übernehmen. Selbst bei Jessi gehen die Alarmglocken an. Peter von Rumpold weiß nur, dass am nächsten Tag eine Betriebsversammlung zum Thema angesetzt ist...…
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowDie FDP hat es in der Ampelkoalition nicht einfach, denn Innovationsmotor geht anders. Anders soll es jetzt aber auch werden! Was Doppelnamen damit zutun haben, hört ihr jetzt bei Guten Quatsch Hamburg.Von Radio Hamburg
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowKochen mit dem Smartphone? Also mit Rezept auf dem Smartphone. Das ist definitiv eine spezielle Erfahrung. Diese Erfahrung macht gerade auch Reporter Olli Hansen. Wie es ihm gefallen hat, hört ihr bei Guten Quatsch Hamburg.Von Radio Hamburg
 
Wer bin ich eigentlich wirklich? Wie kann ich stimmig durch mein Leben kommen, Beziehungen führen die mich erfüllen, was brauch ich um mich wohlzufühlen? Bin ich eigentlich in meinem richtigen Leben? Diese Fragen treiben viele Menschen um, die zu mir kommen und die mehr mit sich selbst in Kontakt kommen wollen weil sie spüren, dass sie von Ihrem We…
 
Verhütung #72 Welche Möglichkeiten der Verhütung gibt es eigentlich? Welche Vor- und Nachteile bringen die jeweiligen Methoden mit sich? Und wie siehts auf Seiten des männlichen Geschlechts mit der Verhütung aus? Simone und Maria klären es in dieser Podcastfolge. DANKE AN DIE SPONSOREN DIESER FOLGE: 👉 Nuud (Code: phönix20)👉 Athletic Greens (AG1) DU…
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowEin Automagazin hat Vertragswerkstätten getestet und Mängel an Autos hinzugefügt, die bei Inspektionen eigentlich hätten auffallen sollen. Olli Hansen hat das Ganze mal für euch getestet. Wie erschreckend das Ergebnis ist, hört ihr jetzt bei Guten Quatsch Hamburg.Von Radio Hamburg
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowEin Automagazin hat Vertragswerkstätten getestet und Mängel an Autos hinzugefügt, die bei Inspektionen eigentlich hätten auffallen sollen. Olli Hansen hat das Ganze mal für euch getestet. Wie erschreckend das Ergebnis ist, hört ihr jetzt bei Guten Quatsch Hamburg.Von Radio Hamburg
 
Wenn die Beziehung kein wirkliches emotionales Zuhause ist, sondern lediglich ein gemeinsames Konstrukt, auf das man sich geeinigt hat und in dem man zusammen lebt und in dem es zwar keine äußeren, aber einen enorm großen inneren Abstand gibt, dann ist das ein bisschen so als würden zwei Planeten auf ihrer Bahn nebeneinander durchs Weltall sausen. …
 
Das wohl bekannteste Wearable ist die Laufuhr, und die ist aus dem Training vieler von uns nicht wegzudenken. Aber wie präzise sind die gemessenen Werte eigentlich - und können wir ihnen auch wirklich vertrauen? Diese Frage stellen wir uns in dieser Podcastfolge mit Dr. Billy Sperlich, der zu dem Thema schon lange forscht, sowohl beruflich als auch…
 
Was ist Epigenetik? #71 Dr. Simone Koch war mit ihrem Team auf einer Fortbildung zum Thema Epigenetik. Ihr Wissen gibt sie in dieser Folge an euch weiter! Was ist eigentlich Epigenetik und worin liegt der Unterschied zur Genetik? Was sind „Snips“ (SNPs)? Und was verrät unsere DNA über uns? Simone und Maria erklären es euch! DANKE AN DIE SPONSOREN D…
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowHamburg verfehlt seine Ziele als Wissenschaftsstandort im Bereich Informatik. Im Städteranking ist die Hansestadt nicht unter den ersten fünf Metropolen, die in diesem Bereich punkten konnten. Ollie Hansen schaut sich mal bei der TU Harburg im Kurs Computer Science um, um herauszufinden, woran es denn liegen könnte.…
 
In dieser Mini-Podcast Folge möchte ich mit Dir ein paar Gedanken zum Thema Weltfrauentag teilen. Dieser 8.März, der spielte in meinem Leben immer eine Rolle, hatte schon in Kindertagen eine Bedeutung, denn ich bin in einem Land aufgewachsen, dass es nicht mehr gibt... WERBUNG, Anzeige CLARK- Versicherungs-App Versicher dich up mit der kostenlosen …
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowJeder kennt die Mitbürger, die wegen Nichtigkeiten ausrasten oder sich bei offensichtlichem Fehlverhalten vollkommen Uneinsichtig geben und sogar mit Gewalt drohen. Kriminologen nennen sie die Treibminen unserer Gesellschaft. Olli Hansen ist heute mal als Gefahrensucher unterwegs...…
 
„Wir haben uns noch nie gestritten“, wenn ich diesen Satz in meiner Arbeit mit Paaren höre, dann geht bei mir innerlich eine rote Lampe an. Meist wird dieses „Wir streiten nie“ Mantra dann noch als etwas ganz Wertvolles empfunden, dass man zusammen geschafft hat. Schauen wir dann zusammen hinter die Kulissen der Beziehung, finden sich oft Berge von…
 
Es zieht euch runter von der Straße und rauf auf den Trail? Dann haben wir was für euch - denn gemeinsam mit unserem Gast und Coach Till Schneemann gehen wir in dieser Podcastfolge alles durch, was es rund um den Einstieg ins Trailrunning zu wissen gibt. Till hat nicht nur jahrelange Erfahrung als Ultratrailläufer, sondern ist auch als Trail-Tourgu…
 
Binge Eating: Q&A #70 In dieser Folge beantworten Simone und Maria eure wichtigsten Fragen rund um das Thema Binge Eating. HILFREICHE LINKS AUS DIESER FOLGE:👉 Du möchtest im November begleitet von Dr. Simone Koch in Portugal fasten? Dann trage dich hier auf Simones Homepage in den Newsletter ein und bekomme sofort Bescheid, sobald die Anmeldung für…
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowAm 6. Mai wird König Charles gekrönt. Gerne hätte er einige Megastars dabei, die für ihn spielen, aber es hagelt Absagen. Warum jetzt Bernd Stelter vielleicht für Robbie Williams einspringen muss, dass hört ihr in der heutigen Ausgabe.Von Radio Hamburg
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowDas Artensterben geht unaufhörlich weiter. Die wenigsten von uns wissen, dass viele der in der freien Wildbahn bereits ausgestorbenen Tiere und Pflanzen gibt es nur noch in Zoos. Olli Hansen stellt uns die spektakulärsten ausgestorbenen Tiere und deren Bemühungen um die Nachzucht vor.…
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowSylvie Meis ist wieder Single. Warum es mit ihrem Ex Niclas Castello nicht geklappt hat, dass hört ihr im exklusiven "Liebes-Aus" Geständnis von ihr persönlich in der heutigen Ausgabe von Guten Quatsch HamburgVon Radio Hamburg
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowImmer mehr Schuhläden müssen schließen. In manchen Stadtteilen gibt es schon gar keine Geschäfte mehr. Jetzt überlegt die Politik, ob man die lahme Fußbranche mit speziellen Hilfsprogrammen unterstützen sollte. Da sind zum Teil recht merkwürdige Vorschläge dabei...Von Radio Hamburg
 
„Das Leben ist das, was uns passiert, während wir ganz andere Pläne schmieden.“ Kennst Du das? Irgendwann machen wir alle die Erfahrungen, dass wir obwohl wir uns alles so schön ausgemalt haben für unser Leben, es immer wieder damit zu tun haben, dass das Leben plötzlich andere Ideen hat. Egal, wie sehr Du Dich reinhängst, Dein Lebenserfolg, Deine …
 
Heute habe ich Juju und Fabi von "Vegan gesund mit Grund" als Gäste bei mir Zuhause. Tatsächlich kennen wir uns noch gar nicht so lange. Eine gute Chance für euch noch den ein oder anderen Fakt über uns zu erfahren, den ihr vielleicht noch nicht über uns wusstet ;). Wir sprechen über Freiheit - was bedeutet das für uns und wie setzten wir Freiheit …
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowEs ist eine Posse, wie man sie selten hat. Es gab in Hamburg zwischen SPD und Grüne Streit darum, ob 15.000 Posaunisten im Frühjahr beim evangelischen Posaunentag auf der Moorweide auftreten dürfen. Man hatte nicht etwa Angst um die Ohren der Hamburger, sondern um die Blümchen auf der Weide. Warum, das weiß Olli Hansen.…
 
Goodbye Off-Season, hallo Wettkampf-Saison! Spätestens mit dem Berlin Halbmarathon steht die Halbmarathon-Saison steht vor der Tür und wir wollen natürlich einen geschmeidigen Start hinlegen. Dafür haben wir Marathon-Profi Philipp Pflieger zu Gast, der jede Menge Tipps rund um den Saison-Einstieg für uns parat hat. Philipp verrät uns unter anderem,…
 
Binge Eating: Neue Erkenntnisse und Lösungsansätze #69 Was ist Binge Eating eigentlich? Und wie sehen die neusten Erkenntnisse und Lösungsansätze bei diesem Thema aus? Darüber sprechen Simone und Maria in dieser Folge! HILFREICHE LINKS AUS DIESER FOLGE:👉 Du möchtest im November begleitet von Dr. Simone Koch in Portugal fasten? Dann trage dich hier …
 
Eure Radio Hamburg ComedyshowEine Münchener Klinik beschäftigt seit einiger Zeit einen Reinigungsroboter, der auf den Namen „Franzi“ hört und sprechen kann. Unser Hamburger Flughafen hat sich jetzt das Schwestermodell „Derya“ bestellt. Olli Hansen war beim ersten Putztest dabei und er ist ENTSETZT... Warum? Hört rein!…
 
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