show episodes
 
Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren? Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfährst Du alles darüber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszust ...
  continue reading
 
Artwork

1
Da wo's weh tut

Bewegungsgrade

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Wir sind die Bewegungsgrade: Die Praxen für Orthopädie und Psychotherapie von Dr. med. Jörg Bethge und die Praxis für Physiotherapie von Dr. Martha Bethge-Koch in Wiesbaden. Wir lieben was wir tun. Und das ist ein enges Zusammenarbeiten bei Patienten mit chronischen, langjährigen Beschwerden im Bewegungsapparat. Ohne Operation. Aber das ist nicht immer einfach. Darum legen wir zusammen mit Simon Steinberger (Physiotherapeut in der Praxis von Martha) den Finger auf die Wunden: da wo's weh tut ...
  continue reading
 
Möchtest Du Dich selbst besser verstehen lernen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Möchtest Du glückliche Beziehungen leben? Was würdest Du gerne in Deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze meine Klienten dabei sich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu sich selbst. In diesem Podcast geht es Audiocoaching mit Herz und Verstand, Du findest hier Theme ...
  continue reading
 
Als Team von Experten rund um Autoimmunerkrankungen sowie selbsterkrankten Personen haben wir die einzigartige Möglichkeit uns in dich hineinzuversetzen und dir die besten Lösungen und Ideen für deinen Alltag weiterzugeben. Kopf des Teams ist Dr. Simone Koch, eine Expertin für Autoimmunerkrankungen. Sie hat sich auf die Behandlung von und das Leben mit Autoimmunerkrankungen spezialisiert. Selbst ist sie von Hashimoto betroffen. Ihre Motivation anderen zu helfen, nutzt Sie dafür, immer wieder ...
  continue reading
 
Artwork

1
FAST & CURIOUS

Lea-Sophie Cramer, Verena Pausder

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder. Die beiden Gründerinnen sprechen über Unternehmertum, Aktuelles aus der Gründerszene, Investments, Wirtschaftstrends…und übers Leben. Verena und Lea sind zwei der bekanntesten weiblichen Gesichter der deutschen Startupszene und lieben es sich immer wieder neuen Herausforderungen und Ideen zu stellen. Bei Fast & Curious teilen sie ihr Wissen, erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen, lernen von ihren Gästen u ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Geführte Meditationsreise zum inneren Thron - weck deine innere Königin WERBUNG Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE Podcast-Folge "Weck deine innere Königin" geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA, COACHING & PODCAST Alle Infos zu mir…
  continue reading
 
In dieser Mini-Episode möchte ich auf den Wunsch einer Hörerin eingehen, die nach der Folge "Weck deine innere Königin" gefragt hat. Es gibt eine Feedback-Runde und Kritik zur letzten Folge 240 "Die ewige Schuldfrage - wessen Problem ist das eigentlich gerade. Und es gibt ne kleine Vorschau auf die neue Sonntagsfolge und was persönliches von mir. W…
  continue reading
 
Stark im Innen und Aussen: Marias Muscle Mommy Programm #119 Wie können regelmäßiges Muskeltraining, eine Community, ein positives Mindset und eine liebevolle Erinnerung Gesundheitsprozesse fördern? Darüber sprechen Dr. Simone Koch und Maria Schalo in dieser Folge. Dabei erfahrt ihr auch alles über Marias ‚Muscle Mommy Builder’ - ein Fitnessprogram…
  continue reading
 
Im “Catchup” sprechen Lea und Verena über den langen Weg zur neuen Zahnfront, Verenas Dämonen aus der Praktikumsvergangenheit und work vs. life in London. Im “Deep dive” sprechen die beiden mit Soraya Kühne, der geschäftsführenden Gesellschafterin der Buchbinderei Begemann sowie des Designstudios Paperlux. Im Gespräch geht es darum, wie kleine und …
  continue reading
 
Jedes Problem zeigt zurück auf Dich. Wenn Du Dich über jemanden ärgerst, sagt das auch etwas über dich selbst aus. Wer im Glashaus sitzt, sollte nicht mit Steinen werfen, oder: kehr doch erst mal vor deiner eigenen Tür. Dem Thema der eigenen Verantwortung, der Selbstbeteiligung, an fast allem was passiert, bist du auf deinem Weg der persönlichen En…
  continue reading
 
April Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #118 Fertignahrung für Babys, Hashimoto, Sonnenschutz, rote Haare, Bauchfett, Unterstützung von Supplements bei Krebserkrankungen, … Heute nehmen sich Dr. Simone Koch und Maria Schalo wieder Zeit eure ganz individuellen Fragen zu beantworten. HABT IHR AUCH FRAGEN? DANN HER DAMIT:👉 Dr. Simone Koch👉…
  continue reading
 
Im “Catchup” geht es heute um Leas Geburtstag, Verenas Antrittsbesuch bei Robert Habeck und eine Deep Tech Tour durch München. Im “Deep dive” dreht sich heute alles um Longevity: Wie lassen sich Fitness und Gesundheit ohne Zwang in den Alltag integrieren? Die beiden berichten von ihren persönlichen Learnings aus den Bereichen Sport und Ernährung: W…
  continue reading
 
Erinnerst Du Dich noch an die Folge zum Thema „Faire Trennung“? Das war Episode 234, also noch gar nicht so lange her. Ich hab Dir da von einem Freund erzählt, der gerade einen ziemlich heftigen Trennungsprozess durchmacht und das hat viele von Euch sehr berührt und einige wollten wissen, Claudia, wie gehst denn Deinem Freund jetzt, wird es besser?…
  continue reading
 
So eine Situation hat wahrscheinlich jeder von uns schon mal erlebt. Wie der Blitz aus heiterem Himmel trifft dich unerwartet eine abschätzige Bemerkung, eine bodenlose Frechheit, eine Gemeinheit oder eine absolute Grenzüberschreitung. Und dann stehst Du da, völlig unvorbereitet und würdest so wahnsinnig gern irgendwas entgegnen, deine Grenzen vert…
  continue reading
 
Was macht großartigen Sex aus: Wissenschaftlich erklärt #117 Wann empfinden wir Sex als großartig? Was macht großartigen Sex für Männer und Frauen aus? Sind es etwa die gleichen Kriterien? Und welche Mythen rund um die schönste Sache der Welt sind wahr und welche reine Fantasie? Dazu forschen die kanadische Psychologin und Sexologin Peggy Kleinplat…
  continue reading
 
Im “Catchup” geht es heute um Startup Factories, den Bundespresseball und handverlesene Gäste. Im “Deep dive” ist Hendrik Brandis zu Gast, der Gründer von Earlybird. Hendrik ist Venture-Capital-Pionier der ersten Stunde und spricht mit Lea und Verena darüber, wie sich die VC-Branche im Laufe der Jahre verändert hat. Außerdem verrät er, nach welchen…
  continue reading
 
Heute mit der kleinen Mittwochs Bonus-Folge und einem kleinen Nachtrag zur Episode vom letzten Sonntag, dem Interview mit Monika Schmiderer, die Kraft deiner Bestimmung. Ich freue mich von Herzen, dass Euch dieses Gespräch offenbar so inspiriert und erreicht hat und ich hatte ja dazu, wie zu jeder Folge auch eine Umfrage auf Spotify unter der Episo…
  continue reading
 
Warum bin ich hier, was ist der Sinn deines Lebens? Hast du dich das auch schon mal gefragt? Gerade in Zeiten der Veränderung und des Wandels, in denen wir durch äußerliche und innere Krisen besonders herausgefordert werden, fragen wir uns nach dem inneren Warum, suchen unseren Weg, unsere Klarheit und sehnen uns nach Erfüllung. Monika Schmiderer, …
  continue reading
 
In dieser Episode schauen wir auf Euer Feedback zur Episode 237. WERBUNG Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE: Podcast-Folge zur Psychographie Podcast-Folge Psychographie in Beziehungen CLAUDIA, COACHING & PODCAST Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.…
  continue reading
 
Im “Catchup” führt Lea ein Selbstgespräch darüber, was man tun kann, wenn man das Gefühl hat, bei etwas nichts mehr bewirken oder tun zu können. Im “Deep dive” ist Lili Radu zu Gast, die Gründerin des Fashion Labels VeeCollective. Mit Lea spricht sie darüber, wie es dazu kam, dass sie als erste Deutsche eine exklusive Linie für Apple designen und m…
  continue reading
 
Woran merke ich, dass sich mein Partner wirklich verändert hat? Wie kann ich wieder vertrauen? Können sich Narzissten ändern, wenn man ihnen erklärt, was man für sich selbst über die gemeinsame Beziehung verstanden hat? Und: bedeutet Menschen und ihre Handlungen verstehen zu wollen auch, sich einzufühlen in ihre innere Welt auch, dass man sich ihr …
  continue reading
 
Ketamin unterstützte Psychotherapie #116 Dass der Hund von Maria niest ist nicht das einzige Highlight in dieser Folge! Dr. Simone Koch und Maria Schalo reden über Ketamin unterstützte Psychotherapie. Was ist Ketamin und wie wirkt es? Was sagt die Forschung über die antidepressive Wirkung von Ketamin? Wie könnte eine Behandlung aussehen? Wie teuer …
  continue reading
 
Im “Catchup” geht es um den Claim des FC Viktoria, nicht gewinnen, sondern etwas ändern zu wollen, um digitale Unterschriften und die Stellschrauben, die 360 Grad Feedback effektiv machen. Im “Deep dive” ist Julia Bösch zu Gast, die über das in Deutschland noch sehr tabuisierte Thema Social Freezing spricht. Dabei werden einer Frau unbefruchtete Ei…
  continue reading
 
Claudia, was ist eigentlich eine Situation-Ship? Ist das ne neue Beziehungsform? Hab ich was verpasst? Nein, ich glaube nicht. Situationship, das gab es schon immer, es hat nur jetzt einen eigenen Namen und es wird halt deutlicher gelebt und Menschen stehen dazu, dass sie das gut finden. Ob man dann gleich von einem neuen Beziehungstrend sprechen k…
  continue reading
 
Kennst du den Störenfried, das goldene Kalb, das Chamäleon, oder den Sonnenschein? Das alles sind Rollen und Funktionen, die Kinder in Familiensystemen einnehmen können, in denen das Miteinander nicht rund läuft, die belastet sind oder dysfunktional, instabil, oder in denen ein ungesundes Klima herrscht. Als Kinder nehmen wir ganz automatisch besti…
  continue reading
 
Auch in dieser Staffel schließen wir mit einer Interviewfolge, diesmal mit einem Gast auf den wir uns schon lange freuen: Sie ist studierte Sportwissenschaftlerin, Physiotherapeutin, wissenschaftlich Tätige im großen Themenfeld der Bewegungsanalyse, Dekanin des Fachbereichs Gesundheit und Pflege der katholischen Hochschule Mainz und heute vor allem…
  continue reading
 
Diese Bonus Folge lag mir sehr am Herzen, weil ich so viel Feedback zur letzten Folge von euch bekommen habe, in der es um die Illusion der perfekten Kindheit ging und um drei Übungen, wie du mit der Geschichte deines Kindheits-Ichs, also deines inneren Kindes in Berührung kommen kannst. Viele von euch haben mir geschrieben, wie intensiv die Erfahr…
  continue reading
 
Risikoschwangerschaften und schwanger über 40 #115 Heute räumen wir wieder mit Vorurteilen auf: Simone und Maria beschäftigen sich ausführlich mit Risikoschwangerschaften. Ab wann gilt eine Schwangerschaft eigentlich als solche? Um welches „Risiko“ geht es hierbei eigentlich? Geht es hierbei allein um die Frau oder auch um den Mann? Und was können …
  continue reading
 
Im “Catchup” freut sich Verena darauf als Personality in Residence an ihrer Alma Mater in St. Gallen zu Gast zu sein und Lea berichtet über Fast & Curious Ultras. Im “Deep dive” geht es mit der wundervollen Gülsah Wilke von 2hearts um das Thema “Migrant Founders”. Gemeinsam diskutieren die Drei, vor welchen Hürden Gründer*innen mit Migrationshinter…
  continue reading
 
Erst gestern ist es wieder passiert. Als ich einen Klienten fragte, wie das denn damals für ihn so war, als er ein Kind war, wie er sich gefühlt hat in seiner Kindheit - da schwärmt er mir von seiner wunderschönen, ja perfekten Kindheit vor. Fast ein bisschen euphorisch. Alles war wunderbar, er könne überhaupt nichts Schlechtes sagen über seine Mut…
  continue reading
 
Auf die heutige Folge passt die Frage “Ist da, wo’s weh tut, wirklich das Problem” so gut wie vielleicht noch nie: Wir sprechen heute über das Mysterium Psychosomatik. Dass diese gar nicht so mysteriös sondern ziemlich handfest ist, das werden wir heute merken, wenn wir da sind, wo’s weh tut und die Frage stellen: Psychosomatik - der eingebildete S…
  continue reading
 
Körperliche Ursachen für Depressionen und Angststörungen #114 Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen und Angststörungen in unterschiedlichsten Ausprägungen - und mit unterschiedlichsten Ursachen. In dieser Folge erfahrt ihr, welche körperlichen Ursachen hinter den Krankheitsbildern stecken können. DANKE AN DEN SPONSOR DIESER EPISODE:👉 Smaint…
  continue reading
 
Im “Catchup” sprechen Lea und Verena über Leas Mutti Game, Frauenfußball und Fast & Curious Circle. Im “Deep dive” stellen die beiden der Ärztin Dr. Simone Koch alle ihre Fragen zum Thema präventive Gesundheit und Langlebigkeit. Bei “Was bewegt uns” erzählen Lea und Verena, wie ihre Kinder sie verändert haben und in welchen Situationen sie immer wi…
  continue reading
 
Wir kommen nicht mit einem Beziehungsführerschein auf die Welt. Leider bringt es uns niemand bei, wie man das geht, eine gute Beziehung zu führen. Und genauso wenig lernen wir, wie man das macht, einen Schlussstrich unter eine Beziehung zu ziehen. Doch leider ist das manchmal notwendig. Genauso wie wir Beziehungsfähigkeit lernen können, ist es wich…
  continue reading
 
März Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #113 Regelschmerzen, frühzeitiges Ergrauen, Neurodermitis, Schlaf, Lymphödem, Testosteron und Spermien: Im heutigen Q&A widmen wir uns wieder euren individuellen Fragen. DANKE AN DIE SPONSOREN DIESER EPISODE:👉 Naturtreu (Code: phönix10)👉 Athletic Greens (AG1) IHR FRAGT - WIR ANTWORTEN:👉 Dr. Simone …
  continue reading
 
Holt die Tröten und das Konfetti raus: Fast & Curious wird zwei Jahre alt und Lea und Verena können gar nicht anders, als sich gemeinsam auf eine wilde Zeitreise zu begeben. Was alles in zwei Jahren passieren kann, hätten die beiden frisch gebackenen Podcasterinnen aus Folge eins wohl nicht gedacht: dass Leas Celebrity Crush das offizielle Fast & C…
  continue reading
 
Hast Du schon mal von den fünf Sprachen der Liebe gehört? Ich bin fast sicher, du bist schon mal daran vorbei gekommen, denn sie sind sowas wie der heilige Gral der Paartherapie. Kaum ein Beziehungsseminar, ein Online-Kurs für Paare oder ein Buch zu Liebe und Partnerschaft kommt daran vorbei. Die Love Languages sind in aller Munde. Das Modell der f…
  continue reading
 
Heute geht es um die alternde Hüfte - lasst uns über Arthrose sprechen. Ist Verschleiß normal? Und ist das eigentlich DAS Thema bei Hüftarthrose oder: was macht da den Ärger? Wir sprechen über das, was Sie tun können. Auch dann, wenn´s bereits zu spät scheint. WWW.BEWEGUNGSGRADE.DE INSTAGRAM: DAWOSWEHTUT…
  continue reading
 
Testosteron erhöhen: Lebensstil, NEMs und Medikamente #112 In dieser zweiten Testosteron-Folge sprechen wir über zu wenig Testosteron und eure Möglichkeiten, daran etwas zu ändern. Wie misst man(n) Testosteron? Ab welchem Wert ist der Testosteronspiegel eigentlich niedrig? Und wie könnt ihr den Spiegel auf natürliche Weise stabilisieren? Let´s talk…
  continue reading
 
Bielefeld, Paris, Berlin: Während Verena Ausflüge zu einem überdimensionalen Startup-Campus und zurück in ihre Kindheit unternimmt, gönnt sich Lea nach dreiwöchiger Bettruhe erstmal eine Spa-Auszeit am Strand, um die Batterien wieder aufzuladen. Das ist auch dringend nötig, denn anders als geplant nehmen die ehrenamtlichen Verpflichtungen wieder vo…
  continue reading
 
Soll ich gehen oder bleiben, ist das wirklich Liebe, dass ich fühle oder mach ich es eigentlich nur recht und versuche nicht schwierig zu sein? Will niemanden enttäuschen oder noch schlimmer, verletzen. Schöne Zwickmühle! Wie es sich anfühlt in diesem Zwischenraum zwischen einem klaren Ja zu einer Beziehung, dass man irgendwie nicht geben kann und …
  continue reading
 
Männer, Testo und Spermien: Die Grundlagen #111 Welche Astrogene gibt es? Wie verändert sich der Testosteronspiegel im Laufe des Lebens? Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Testosteronspiegel und Spermiengesundheit und Spermienmenge? Welche Faktoren beeinflussen die Spermiengesundheit? Hängt der Testosteronspiegel auch mit der Potenz zusammen? …
  continue reading
 
Und täglich grüßt das Murmeltier. Lea ist immer noch nicht ganz fit und wartet jeden Morgen sehnsüchtig auf Wunderheilung, um wieder arbeiten (oder wie sie es nennt: zur Therapie gehen) zu können. Währenddessen plant Verena mit ihrer gesamten Entourage (soll heißen: alleine) ihren Paris Business Trip für den Startupverband, der “Emily in Paris” in …
  continue reading
 
Deine Angst lügt Dich an. In der vorletzten Folge habe ich dir davon erzählt, dass mich dieser Satz wie ein voll erwischt hat, weil er so treffsicher auf eine schmerzhafte Erfahrung passte, die ich gerade machen musste. Und viele von euch haben mir geschrieben, dass Ihr dazu gerne mehr hören möchtet. Und da das ein Thema ist, dass uns alle betrifft…
  continue reading
 
Full Glow - alles für die Haut #110 Wie bringen wir unsere Haut wieder zum Glänzen? Welche Faktoren spielen beim großen Thema Haut eine Rolle? Was können wir unterstützend bei Akne und anderen Hauterkrankungen tun? Und können auch chronisch Erkrankte auf Botox zurückgreifen, sollten sie es vielleicht sogar? Das und mehr klären wir in dieser Folge! …
  continue reading
 
Birthday Girl in New York City – nur leider muss Verena ihre Geburtstagswoche bei Fast & Curious ohne Lea feiern, denn die hat keine Stimme. Dafür hat Verena umso mehr zu erzählen, zum Beispiel davon, wie sich Geburtstagsüberraschungen von selbstgemachten Pfannkuchen bis hin zu ihrem eigenen Gesicht in Übergröße auf dem Times Square exponentiell st…
  continue reading
 
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du gehen oder bleiben sollst – bist in Gedanken alle möglichen Trennungsszenarien durchgegangen und hast bist du doch geblieben, wo du bist? Vielleicht hast du dich auch zu einer Freundin, deren Partner fremdgeht, sagen hören: „Du musst dich trennen, das kannst du doch nicht mit dir machen lassen.“ Oder hast …
  continue reading
 
Gesunde Beziehungen #109 Der Februar ist der Monat, in dem sich die meisten Paare trennen. Deshalb ist jetzt der beste Zeitpunkt für diese Folge über gesunde Beziehungen. Häh? Das hat doch nichts mit dem Thema Gesundheit zu tun, oder? Simone und Maria sind da ganz anderer Meinung. Denn: Gesunde Beziehungen sind ein fundamentaler Bestandteil von Ges…
  continue reading
 
Globetrotterin zu sein, hat auch seinen Preis: für das Michael Jackson Musical, Board Meetings im Wella-Style und wunderschöne Sonnenuntergänge, hat Lea ihre erste Erkältung seit fast einem Jahr als Souvenir aus New York mitgebracht. Und kaum ist sie wieder zu Hause, geht es dafür für Verena in den Big Apple. Ausnahmsweise aber nicht, um in die Hus…
  continue reading
 
Was braucht die Liebe? Wie kann unsere Beziehung lebendig bleiben und wachsen? Das sind die Fragen, die uns wahrscheinlich alle irgendwann im Laufe unserer Partnerschaft beschäftigen und denen wir uns stellen dürfen. Liebe allein reicht nicht fürs Beziehungsglück auf Dauer. Was also sind die unsichtbaren Fäden, die die emotionale Verbindung zwische…
  continue reading
 
Vergesst Toni Garrn oder Caro Daur, heute sitzen "the next big things" vorm Mikro: Verena hat sich zur Fitness-Influencerin bei Barrys hochgesprintet und klatscht dort hoffentlich bald mit vielen Menschen ab. Lea wiederum schafft es momentan mit gepufftem Wintergesicht zwar nicht ganz als internationales Model, regelt jedoch nicht weniger große Din…
  continue reading
 
Sie können uns in höchste Höhen katapultieren und in tiefste Tiefen schleudern. Sie können uns antreiben, motivieren, überfordern und belasten- aber ohne sie ist alles nichts. Gefühle und Emotionen machen unser Leben intensiv und unsere Erfahrungen bunt- ohne sie ist das Leben ziemlich fade und schwarz weiß. Wir alle streben nach glücklichen, guten…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung