Beste Dr. Simone Koch Podcasts (2023)

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Gesunde Schwangerschaft für Mutter und Kind #102 1:06:09

18h ago1:06:09

1:06:09

Gesunde Schwangerschaft für Mutter und Kind #102 Gesunde Schwangerschaft für Mutter und Kind - und Vater! Wir reden in dieser Folge über Fertilität (Fruchtbarkeit), eine bewusste Empfängnis und eine gesunde Schwangerschaft - und diese Themen betreffen alle Geschlechter. Wie wirkt sich Sport in der Schwangerschaft aus? Auch welche Nährstoffe sollten…

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Business Punk – How to Hack

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Beim Einkaufen die Welt verbessern – mit Ben Unterkofler (Share) 27:13

1h ago27:13

27:13

Ben Unterkofler war in seiner Jugend ein erfolgreicher Schauspieler. 2017 hat er share mitgegründet und leitet das Unternehmen bis heute. Die Idee dahinter: Bei jedem Einkauf wird ein äquivalentes Produkt oder eine Leistung gespendet. So können Verbraucher:innen gleich beim Einkaufen die Welt verbessern. Mittlerweile ist das Angebot von share in vi…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Der Schmerz des Schweigens, wenn erwachsene Kinder den Kontakt zu Ihren Eltern abbrechen - die zwei Seiten einer Entfremdung verstehen und damit umgehen lernen (Folge 220) 33:29

5d ago33:29

33:29

Es ist Weihnachtszeit - eine Zeit, die traditionell der Familie gehört und viele freuen sich auf das Fest der Liebe im Kreise der Familie. Für andere aber sieht es nicht so besinnlich auf, denn gerade weil Weihnachten mit Klischees von Harmonie und Zuckerguss überfrachtet ist, fällt es dann besonders krass auf, wenn der Kontakt zwischen Eltern und …

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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BONUS: Geführte Meditation "Reise zum Ort der Stille" 20:46

2h ago20:46

20:46

Geführte Meditation: Reise zum Ort der Stille Für eine Weile innehalten, sich sicher verstanden und geborgen fühlen, Abstand Ruhe und Klarheit gewinnen. Viele Menschen wünschen sich das und suchen in Ihrem Leben nach einem Platz, einer Situation oder einem Menschen, an oder bei dem das möglich ist. Dabei ist dieser Ort der Stille sehr viel näher, a…

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Da wo's weh tut

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Warum es uns gibt. 38:52

4d ago38:52

38:52

Heute geht es nicht um eine bestimmte Frage sondern um...UNS! Wie wir auf die Idee kamen die Bewegungsgrade zu gründen und welche Lebenswege uns überhaupt erst dorthin gebracht haben – das erfahrt ihr heute. WWW.BEWEGUNGSGRADE.DE INSTAGRAM: DAWOSWEHTUT

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Q&A: Polyamorie #101 1:09:48

8d ago1:09:48

1:09:48

Q&A: Polyamorie #101 Heute gibt´s für euch noch eine Bonusfolge zum 100. Jubiläum! Wir haben den Teilnehmerinnen unseres Fasten-Retreats die Möglichkeit gegeben Fragen zu stellen zum Thema unserer Jubiläumsfolge: Polyamorie. Das Besondere: Wir zeichnen am Ort des Geschehens auf, an der wunderschönen Algarve in Portugal. DANKE AN DEN SPONSOR DER EPI…

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Business Punk – How to Hack

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Fabriken nachhaltiger machen – mit Tim Eschert (Fero Labs) 32:07

7d ago32:07

32:07

Tim Eschert ist Mitgründer und Geschäftsführer von Fero Labs. Das Start-up aus Düsseldorf und New York bietet Unternehmen der Chemie-, Öl- und Stahlindustrie eine KI-basierte Software an, die hilft, Prozesse effizienter zu gestalten und Material zu sparen. Dadurch reduzieren die Unternehmen nicht nur ihre Kosten, sondern auch ihre CO₂-Emissionen. S…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Allein unter Menschen – was das Gefühl von Einsamkeit mit unserer Beziehungsgeschichte zu tun hat und was wir dagegen tun können (Folge 219) 34:45

12d ago34:45

34:45

Man kann wirklich nicht sagen, dass wir heutzutage an einem Mangel an Kontaktmöglichkeiten leiden. Noch nie waren wir so sozial vernetzt, so online, so world-wide, konnten so schnell von einem Ende der Welt zum anderen reisen. Und dann wird auch unser Leben immer schneller- es ist einfach sehr viel mehr los als in der Generation unserer Eltern und …

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Polyamorie: Jubiläumsfolge #100 1:07:15

14d ago1:07:15

1:07:15

Polyamorie: Jubiläumsfolge #100 Es ist soweit: Der Phönix Podcast feiert seine 100. Folge!! Und zur Feier des Tages gehen gleich drei Träume in Erfüllung: Der Traum überhaupt die 100. Folge zu erreichen (ein riesiges Dankeschön an euch alle für eure Treue!), der Traum eine Folge vor Publikum aufzunehmen (der Alptraum unserer Podcast-Produzentin!) u…

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Business Punk – How to Hack

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Kinderwunsch und Karriere wirklich in Einklang bringen – mit Julia Neuen (peaches) 16:11

15d ago16:11

16:11

Julia Neuen ist vierfache Mutter und erfolgreiche Doppelgründerin. Ihr erstes Start-up Storchgeflüster bietet Online-Kurse rund um das Thema Schwangerschaft an. Mit ihrem zweiten Unternehmen, peaches, bringt sie den Trend der Fertility Benefits nach Deutschland: Mütter und Familien werden von ihrem Unternehmen vom Kinderwunsch bis nach der Geburt u…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Schwere Zeiten, Umgang mit Krisen und Überforderung – zwölf Selbsthilfestrategien, um den Kopf oben zu halten (Folge 218) 26:17

19d ago26:17

26:17

Es ist November und wenn ich ganz ehrlich bin, ich konnte diesen Monat noch nie besonders gut leiden. Mir ist es einfach zu dunkel, zu grau, zu düster. Wenn jetzt unser inneres Licht nicht so richtig leuchten will, dann kann sich das sehr belastend anfühlen. Und es gibt ja gerade einiges an Krisen und Kriegen in unserer Welt, denen wir uns alle nic…

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Sucht nach Gesundheit: Ist das Orthorexie? #99 1:01:37

19d ago1:01:37

1:01:37

Sucht nach Gesundheit: Ist das Orthorexie? #99 Gesund, gesünder, zwanghaft gesund: Wie definiert Dr. Simone Koch Orthorexie? Ist die übertriebene Beschäftigung mit der eigenen Gesundheit ein Phänomen unserer heutigen Zeit? Und wie wird Orthorexie erkannt und behandelt? Maria und Simone klären es in dieser Folge. DANKE AN DEN SPONSOR DER EPISODE:👉 A…

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Business Punk – How to Hack

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Wie man es in die wichtigsten Frauen-Rankings schafft – mit Caroline von Kretschmann (Der europäische Hof) 30:27

22d ago30:27

30:27

Caroline von Kretschmann führt den Europäischen Hof in Heidelberg in der 4. Generation. Warum auch Traditionsunternehmen wie 5-Sterne Hotels eine zeitgemäße Geschäftsführung brauchen, wie die Hotellerie-Branche diverser werden könnte und was es noch braucht, damit mehr Frauen es in Führungspositionen schaffen, das alles erzählt sie im Interview mit…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Zwanzig inspirierende Fragen, die Deine Beziehung stärken können – wie ihr euch neu kennenlernen und die Liebe lebendig halten könnt (Folge 217) 15:38

26d ago15:38

15:38

„Schatz, wir müssen reden!“ Wenn wir das hören in unserer Beziehung, dann wissen wir gleich, es geht mal wieder um Probleme. Jetzt wird es ernst. Deine Partnerin oder Dein Partner hat Klärungsbedarf. Und das ist ja auch richtig und wichtig. Auch hier im Podcast haben wir in vielen Folgen über Streit und Konflikte, verschiedene Ansichten und Kommuni…

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Weibliche Sexualität #98 1:12:15

24d ago1:12:15

1:12:15

Weibliche Sexualität #98 Bin ich normal? Diese Frage stellen sich viele Frauen im Laufe ihres Lebens in Bezug auf ihre Weiblichkeit und ihre Sexualität. Dr. Simone Koch und Maria Schalo klären in dieser Folge die größten Mythen: Haben Frauen wirklich eine geringere Libido als Männer? Erwarten uns nach den Wechseljahren Orgasmus-Störungen? Und mit w…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Liebe und Angst? Wie umgehen mit Wutausbrüchen in Beziehungen, Übergriffigkeit und Grenzüberschreitungen- mit Selbsttest (Folge 216) 29:07

1M ago29:07

29:07

Eine Beziehung ist für uns ein Ort der Sehnsucht nach Verbundenheit. Wir wünschen uns emotional zu Hause zu sein, uns sicher fühlen zu können, angekommen und geliebt. Was aber wenn dort, wo wir uns in der Nähe des anderen sicher fühlen wollen, plötzlich auch Bedrohliches passiert- unvorhersehbare Wutausbrüche, emotionale Eskalationen oder Grenzüber…

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Wasser und Wasserfilter #97 1:02:39

29d ago1:02:39

1:02:39

Wasser und Wasserfilter #97 Ist es wirklich nötig Leitungswasser zu filtern? Worin unterscheiden sich die verschiedenen Systeme? Und wie entscheide ich mich zwischen all den Filtern? Simone und Maria reden heute wie Wasserfälle über dieses wichtige Gesundheits-Thema! EMPFEHLUNGEN AUS DIESER FOLGE:👉 Wasserfilter von thelocalwater DANKE AN DEN SPONSO…

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Business Punk – How to Hack

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Warum wir mehr Gründer:innen brauchen – mit Carsten Puschmann 48:09

28d ago48:09

48:09

Seit seinen jüngsten Jahren ist Carsten Puschmann Seriengründer. Als CEO von des Venture Building Unternehmens Scale Now unterstützt er Startups mit Geld und Knowhow. Was genau hinter Venture Building steckt und warum Deutschland heute mehr als je Gründer:innen braucht, erklärt er im Interview mit Alex. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host:…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Wie Du aufhören kannst, Dich mit anderen zu vergleichen und Dein einmaliges authentisches Selbst in den Ausdruck bringst, um erfolgreich zu sein (Folge 215) 31:50

1M ago31:50

31:50

Sich vergleichen mit anderen, dabei schlecht wegkommen und sich schrecklich fühlen, weil alle anderen irgendwie immer besser, schneller, oder erfolgreicher sind- kennst Du das vielleicht auch? Die Frage ist eher rhetorisch gemeint, denn ich glaube, wir kennen es alle, dieses ewige Thema des „sich vergleichen Müssens“, in den Wettbewerb zu gehen, de…

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Erkältungen vorbeugen #96 59:59

1M ago59:59

59:59

Erkältungen vorbeugen #96 Hausmittel, Supplements, Saunagänge: Was können wir jetzt im Herbst tun, um uns und unsere Kinder vor Erkältungen zu schützen? Müssen Schwangere auf andere Dinge achten? Und stärkt Kranksein unser Immunsystem? Darüber (und über so vieles mehr) sprechen wir in dieser Folge! EMPFEHLUNGEN AUS DIESER FOLGE:👉 Pharmakovigilanz -…

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Business Punk – How to Hack

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So geht funktionale Kosmetik – mit Laura Simonow 49:05

1M ago49:05

49:05

Kosmetik, Selfcare, Medizin und Marketing - heute gibt’s den Branchen-Spagat. Die Gründerin der Kosmetikmarke This Place berichtet von ihren gesundheitsfördernden Consumer Produkten, die die Umwelt immer weniger belasten. Es geht außerdem um Entschleunigung und Selbstfürsorge, und die Frage, was passiert, wenn man die eigene Marke aus dem Unternehm…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Was mich inspiriert hat- meine Buchtipps zu Entwicklungstrauma, Bindungsangst, Narzissmus, Co-Abhängigkeit und Breathwork (Folge 214) 41:52

2M ago41:52

41:52

Claudia, hast Du da mal einen Buchtipp zu diesem Thema? Das höre ich oft von Klientinnen und Klienten. Denn wer Podcasts mag, der liest meist auch gerne Bücher, ist also generell ein sehr interessierter Mensch. Also, heute machen wir sie mal wieder auf, meine persönliche Bücherkiste. „Radio was my first love“, sage ich gerne, weil ich schon als Kin…

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Da wo's weh tut

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Interview- Laufen mit Markus Blenke 37:33

2M ago37:33

37:33

Heute geht es um das Thema Laufen. Im Interview: Markus Blenke. Ultra- und Marathonläufer, Sportwissenschaftler, ehemaliger Trainer auf nationalem und Internationalem Niveau, begeisterter Läufer und Radfahrer, Rheingau-Liebhaber und Laufschuhspezialist. WWW.BEWEGUNGSGRADE.DE INSTAGRAM: DAWOSWEHTUT

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Q&A: Beginning of Autumn #95 1:06:58

2M ago1:06:58

1:06:58

Q&A: Beginning of Autumn #95 Heute nehmen wir uns wieder Zeit für eure vielen eingesendeten Fragen! Wir sprechen u.a. über ausführlich das große Thema Schlaf, über Morgenroutinen, PMDS und PMS, über die Schilddrüse und ihre Rolle in der Schwangerschaft, über Fettleber, Mastzellen (MCAS) und so viel mehr. Reinhören lohnt sich! Wenn ihr auch noch Fra…

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Business Punk – How to Hack

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Das Corporate Game mastern – mit Rik Strubel 43:18

2M ago43:18

43:18

Rik Strubels Karriere begann beim Großkonzern Unilever. Dort arbeitete er sich hoch, bis er die Marke Axe weltweit leitete. Nach einem Zwischenstopp bei Henkel ist er heute CMO beim Online-Möbelhändler Westwing. Nebenbei hat er auch noch selbst gegründet. Welche Learnings er aus seiner langjährigen Erfahrung in einem der größten Unternehmen der Wel…

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Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

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AMA #2: Präventive Blutanalyse #35 22:07

2M ago22:07

22:07

Welche Blutwerte man bestimmen lassen sollte Werde jetzt GAP Premium Mitglied und höre dir die vollständige AMA Folge an! Außerdem erhältst du Zugriff auf Podcasttranskripte und exklusive Premiumblogartikel. Alle Infos findest du hier: https://thiemoosterhaus.com/gap-system/premium/ Thiemo bei Instagram:https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Balance im Leben finden und gelassener werden- warum Selbstoptimierung nicht funktioniert und unsere Selbstwirksamkeit auch Grenzen hat (Folge 213) 28:09

2M ago28:09

28:09

Unsere mediale Welt ist voller Experten und Verheißungen über den optimalen Weg zum Glück in allen Lebensbereichen. Mir begegnen immer wieder Menschen die glauben, nur das richtige Erfolgsbesteck zu brauchen fürs perfekte Lebensglück. Und das erzeugt einen unglaublichen Perfektionsdruck, der sich auch auf die Optimierung von Beziehungen ausweitet. …

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Da wo's weh tut

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Knieschmerz 38:47

2M ago38:47

38:47

Heute geht es um die Frage, was am Kniegelenk kaputt gehen kann - ob das dann zwingend weh tut - und was man auch ohne Operation dagegen tun kann. Knien wir uns rein! WWW.BEWEGUNGSGRADE.DE INSTAGRAM: DAWOSWEHTUT

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Die Biochemie von Liebe und Liebeskummer #94 1:09:25

2M ago1:09:25

1:09:25

Die Biochemie von Liebe und Liebeskummer #94 Die einen (Maria) empfinden es als eines der schönsten Gefühle der Welt, die anderen (Simone) mögen diesen Zustand gar nicht: das frische Verliebtsein. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir verliebt sind? Und was ist biochemisch bei Liebeskummer los? Können wir etwas gegen die unangene…

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Business Punk – How to Hack

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Die Ernährung für die Masse verändern – mit Deniz Ficicioglu (BettaF!sh) 43:27

2M ago43:27

43:27

Deniz Ficicioglu ist ein richtiger Tausendsassa: Sie war Food-Bloggerin, hat Kochbücher veröffentlicht, hat bei Kitchen Stories, Hermann's, aber auch VZ gearbeitet, und hat vor zwei Jahren BettaF!sh gegründet. Mit einem Thunfisch-Ersatzprodukt aus Algen will sie unsere Ernährung nachhaltiger machen. Denn: Wegen der Überfischung und der Verschmutzun…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Das brave Jungen-Syndrom- warum Männer sich in Beziehungen missverstanden fühlen und es oft schwer haben, ihre Gefühle zu zeigen (Folge 212) 23:48

2M ago23:48

23:48

„Er versteht mich einfach nicht, er kann sich nicht richtig in mich einfühlen. Immerzu bringt er Argumentationen, versucht das Problem wegzudiskutieren oder wegzumachen, es praktisch zu lösen. Aber mir fehlt da die emotionale Verbundenheit, ich weiß gar nicht wirklich, was ihm das bedeutet, wie er sich fühlt. Ich weiß nicht, was in diesem Mann vorg…

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Da wo's weh tut

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KI versus KO: werden wir alle bald ersetzt? 36:59

2M ago36:59

36:59

Heute geht es um die Frage wie Kollege KI uns Therapeuten in Zukunft unter die Arme greift. Es geht um Chancen und Risiken. Verkürzt um die Frage: KI versus KO: werden wir alle bald ersetzt? WWW.BEWEGUNGSGRADE.DE INSTAGRAM: DAWOSWEHTUT

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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How to find your tribe #93 1:13:21

2M ago1:13:21

1:13:21

How to find your tribe #93 Auch dein Umfeld hat einen großen Einfluss auf deine Gesundheit und deinen Genesungsprozess. Das können wir beide aus eigenen Erfahrungen bestätigen. Heute plaudern wir mal wieder aus dem Nähkästchen und geben hilfreiche Tipps, how to find your tribe! DANKE AN DIE SPONSOREN DIESER FOLGE:👉 Naturtreu (Code: phönix10) IHR FR…

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Business Punk – How to Hack

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Die Ups und Downs der Startup-Szene – mit Cornelia Hoppe 37:03

2M ago37:03

37:03

Cornelia Hoppe ist mehrfache Gründerin, Angelinvestorin und Buchautorin. In ihrem Buch "A Decade of Start-up Wisdom" erzählt sie fiktionale Geschichten, die von ihrer langjährigen Erfahrung in der Startup-Welt inspiriert sind. Was die verrückteste Anekdote ist, die sie im Laufe ihrer Karriere erlebt hat, warum Krisenzeiten für junge Unternehmen etw…

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Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

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Hormonoptimierung – Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #34 2:16:05

2M ago2:16:05

2:16:05

Unregelmäßiger Zyklus, Kinderwunsch, Hashimoto und Hormontherapie in den Wechseljahren Helena bei Instagram:https://www.instagram.com/dr.orfanosboeckel/ Helenas Website & Infos zur Praxis:https://www.praxis-dr-orfanos.de/ Helenas Buch – Nährstoff-Therapie: https://shop.thieme.de/Naehrstoff-Therapie/9783432114965 Helenas neues Buch – Nährstoff-Thera…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Diese Wahrheit über Beziehungen will niemand hören: Du wirst enttäuscht werden! Warum Probleme in Deiner Partnerschaft dennoch wertvoll sind (Folge 211) 24:38

2M ago24:38

24:38

Fünf Wahrheiten über Beziehung und Partnerschaft, die Dir niemand sagt Warum soll es denn bitteschön gut sein, Beziehungsprobleme zu haben- jetzt dreht sie ganz durch? Was daran soll denn gut sein, wenn ich leide? Vielleicht fragst Du Dich das gerade, wenn Du den Titel dieses Podcasts siehst: "Du wirst enttäuscht werden! Warum Probleme in Deiner Pa…

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Da wo's weh tut

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Sport?! Wann denn?! 34:09

2M ago34:09

34:09

Heute geht es um die Frage wie ich in einem turbulenten Alltag noch notwendigen Sport und Krafttraining unter bringen kann. Wieviel ist genug und wie nutze ich meine Zeit effizient: das besprechen wir heute, wenn es um die Frage geht: Sport, wann denn?! WWW.BEWEGUNGSGRADE.DE INSTAGRAM: DAWOSWEHTUT

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Der Magen: Magenprobleme und was man dagegen tun kann #92 1:09:07

2M ago1:09:07

1:09:07

Der Magen: Magenprobleme und was man dagegen tun kann #92 Simone feiert am Wochenende ihren 44. Geburtstag. Wait … what? Ja, richtig gelesen! Deshalb sprechen wir als Vor- und/oder Nachbereitung für alle Partymäuse (und selbstverständlich auch für alle anderen) in dieser Folge über Magenprobleme und was man dagegen tun kann. Was macht der Magen eig…

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Business Punk – How to Hack

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Zum eigenen Held werden – mit Tijen Onaran 47:48

2M ago47:48

47:48

Tijen Onaran ist Gründerin, Investorin, Löwin bei der Höhle der Löwen und die erste Hostin von How to Hack! Dass sie im Podcast zu gast ist, ist natürlich kein Zufall – warum, dass hört ihr in der Folge. Außerdem erklärt Tijen im Gespräch mit Janna, wie man den Hochstaplersyndrom überwindet, wie man sein Leben in die Hände nimmt und warum man in Sa…

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Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

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Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko oder Nutzen? mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #33 2:11:24

2M ago2:11:24

2:11:24

Die Rolle von Nährstoffen für Prävention und Gesundheitsoptimierung Helena bei Instagram:https://www.instagram.com/dr.orfanosboeckel/ Helenas Website & Infos zur Praxis:https://www.praxis-dr-orfanos.de/ Helenas Buch – Nährstoff-Therapie: https://shop.thieme.de/Naehrstoff-Therapie/9783432114965 Helenas neues Buch – Nährstoff-Therapie – Der Praxislei…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Ist das Beziehungsende auch das Ende der Familie? Eltern bleiben nach der Trennung- was Ex Partner für sich und ihre Kinder wissen sollten- Interview mit der Psychologin Marianne Nolde (Folge 210) 51:53

3M ago51:53

51:53

Niemand bekommt Kinder mit der Idee, dass man sich dann irgendwann wieder trennen wird. Aber das Leben ist Entwicklung und die Realität ist, dass viele Paare irgendwann auseinander gehen, auch mit Kindern. Wenn die Liebe geht, wenn Paarbeziehung nicht mehr gelebt werden kann, die ja der Ursprung und die Quelle der Familie ist – dann ist auch die Fa…

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Da wo's weh tut

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Krafttraining ist Pflicht! 39:36

3M ago39:36

39:36

Heute geht es um die Frage warum jeder Krafttraining machen sollte und warum mit zunehmendem Alter das Krafttraining noch mehr an Bedeutung gewinnt. Dass du da wo’s weh tut im Krafttraining vielleicht gerade an der richtigen Stelle bist - das besprechen wir jetzt, wenn es heißt: Krafttraining ist Pflicht! WWW.BEWEGUNGSGRADE.DE INSTAGRAM: DAWOSWEHTU…

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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End of summer: Q&A #91 51:10

3M ago51:10

51:10

End of summer: Q&A #91 Der Sommer neigt sich dem Ende entgegen und wir freuen uns auf die kuscheligen Monate mit gefühlt mehr Zeit für die Selbstfürsorge! Passend dazu stellen wir uns in dieser Folge wieder den Fragen, die euch im Moment am meisten auf der Seele brennen. DANKE AN DIE SPONSOREN DIESER FOLGE:👉 Athletic Greens (AG1)👉 Naturtreu (Code: …

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Business Punk – How to Hack

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Für Menschenrechte kämpfen – mit Düzen Tekkal 48:38

3M ago48:38

48:38

Düzen Tekkal ist eine der bekanntesten Menschenrechtsaktivistinnen Deutschlands. Sowohl mit ihrer Organisation HÁWAR.help, der Bildungsinitiative GermanDream, als auch mit ihren Büchern und Filmen kämpft sie seit Jahren gegen Rassismus, Islamismus, Antisemitismus und Rechtsextremismus. Mit Janna redet sie darüber, was in unserer Gesellschaft gut, a…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Wie umgehen mit Kränkungen und Konflikten? Mit psychographischer Menschenkenntnis bewusst Grenzen setzen (Folge 209) 33:25

3M ago33:25

33:25

Sich selbst und andere besser zu verstehen, um gelingende Beziehungen zu führen- darum gehst in diesem Podcast und in meiner Arbeit mit Klienten. Und wenn Du schon länger hier reinhörst, dann weißt Du: ich arbeite unter anderem mit der Psychographie, der Naturellwissenschaft, einer Art angewandter Menschenkenntnis. Die Psychographie ist ein Persönl…

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Da wo's weh tut

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Haltung? Rührt Euch! 38:08

3M ago38:08

38:08

Heute geht es um die Frage “gibt es die richtige Haltung - und wenn ja, wie sieht sie aus”? Wann eine gute Haltung wichtig ist und wann eine Bewegungsanalyse sinnvoll sein kann - das besprechen wir heute, wenn wir uns fragen “ist da wo’s weh tut wirklich die Haltung schlecht?” WWW.BEWEGUNGSGRADE.DE INSTAGRAM: DAWOSWEHTUT…

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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

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Entzündung: Was ist das und wie kriege ich das raus? #90 1:01:57

3M ago1:01:57

1:01:57

Entzündung: Was ist das und wie kriege ich das raus? #90 Auf vielfachen Wunsch sprechen wir heute über viele Arten von Entzündungen. Was passiert dabei eigentlich im Körper? Warum gibt es Entzündungen überhaupt? Was sind mögliche Auslöser und wie können wir Entzündungen vorbeugen? Reinhören und lernen :) DANKE AN DIE SPONSOREN DIESER FOLGE:👉 Naturt…

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Business Punk – How to Hack

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Souverän kommunizieren – mit Rhetoriktrainer Michael Ehlers 56:04

3M ago56:04

56:04

Egal ob introvertiert oder extrovertiert: Jede:r kann gut reden und souverän auftreten, er oder sie muss es nur lernen – davon ist Rhetoriktrainer Michael Ehlers überzeugt. Seit über drei Jahrzehnten coacht er Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, Unternehmer:innen, Top-Manager:innen, Influencer:innen und viele mehr. Er hat mehrere Bestseller z…

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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

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Eins und eins ist drei- eine Beziehung ist mehr als die Liebe zum anderen- gelingende Partnerschaft braucht Balance (Folge 208) 24:25

3M ago24:25

24:25

Wieviel Liebe kann ich eigentlich erwarten in einer Beziehung? Meinst Du wirklich mich, oder siehst Du nur, was ich für Dich sein kann? Wenn ich Dich liebe, bedeutet das, all Deine Erwartungen zu erfüllen? Wenn Du Dir solche oder ähnliche Fragen auch schon mal gestellt hast, dann ist diese Folge für Dich. Wir sprechen über die Balance in Beziehung,…

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Business Punk – How to Hack

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Krisen bewältigen – mit Kampfpilotin und Astronautin Nicola Winter 51:07

3M ago51:07

51:07

Sie ist die zweite deutsche Kampfpilotin der Geschichte, kann als Reserveastronautin jederzeit ins All geschickt werden und ist Dozentin für Krisenmanagement. Mit 38 Jahren hat Nicola Winter mehr erreicht als viele andere in einem ganzen Leben. Woher ihr Pioniergeist kommt und ob man stärkere Nerven im Büroalltag oder beim Fliegen braucht, das erzä…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Dr. Simone Koch Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung