Extrovertiert oder introvertiert? Deine Persönlichkeit beeinflusst dein Essverhalten (und deine Figur)

Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

Tatsache ist: Deine Antwort könnte dein Essverhalten beeinflussen!

Denn die Gehirne von „Introvertierten“ und „Extrovertierten“ funktionieren unterschiedlich – und so neigen „Intros“ und „Extros“ zu unterschiedlichem Essverhalten.

Lerne in der heutigen Achtsam Schlank Podcast-Folge, deine Persönlichkeit zu verstehen.

Dann kannst du besser auf dich achten. Du kannst gesünder essen. Und du bekommst eine bessere Figur.

Klingt gut? Dann lade dir gleich die neue Podcast-Folge auf deinem Player herunter!

Sei achtsam mit dir,

Deine Nuria

𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍

👉🏻 Achtsam abnehmen im gemeinsamen online Gruppentraining – mach mit und werde Teil der 💖 Community «Mindfully Me». Die nächste Runde startet schon bald!

👉🏻 Kennst du schon meinen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF? Du willst abnehmen und dich in deinem Körper wieder leicht & lebendig fühlen? Du bist bereit, neue Wege auszuprobieren und dir die Kraft der Meditation, Achtsamkeitslehre & moderne Psychologie zunutze machen? Dann starte neu heute mit meinen Meditationen zum Abnehmen. BLÜH AUF!

👉🏻 Besuche auch gerne meinen Blog «Achtsam schlank» – hier zeige ich dir, wie du mit einfachen Ernährungs-Hacks und Achtsamkeitstraining deinen Wohlfühlkörper bekommst. Denn du verdienst es, dich in deinem Körper so richtig wohlzufühlen – und zwar ganz ohne Diätstress und lästiges Kalorien zählen!

📖 Du willst das Buch zum Podcast? [«Achtsam schlank. Wie du aus den Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest.»](https://www.achtsamschlank.de/buch-achtsam-schlank

Sponsor der heutigen Folge ist Brain-effect.com Mit dem Gutschein Code ACHTSAM bekommst du einen Nachlass auf alle Produkte von Brain-Effect. Ich liebe das Daily Gut Pulver für eine starke Darmflora, ein super Immunsystem und meinen täglichen Gute-Laune-Boost.