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Der Podcast Jakobs Weg ist das Fitnessstudio für die Seele. Von A wie Ayahuasca, über F wie Familienaufstellung, P wie Psychoanalyse bis hin zu V wie Vipassana Meditation. Jakob von Beste Freundinnen probiert gängige und noch unbekannte Praktiken aus, bei denen es vor allem um eines geht: sich selbst besser kennenzulernen und hinter die eigene Fassade zu schauen. Was sind meine Glaubensätze? Was ist meine unterbewusste Programmierung? Warum verhalte ich mich so, wie ich es tue und wie werde ...
 
Der Podcast DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN bietet Dir fundierte und alltagstaugliche Persönlichkeitsentwicklung für Deinen persönlichen Weg und Dein Lebensglück. Über 16 Million Downloads (Stand: Februar 2020) haben ihn zum meistgehörten Erfolgs-Podcast im deutschsprachigen Raum etabliert. Du findest hier fundiertes Wissen von Christian Bischoff, Interviews mit außergewöhnlichen Experten und LIVE-Mitschnitte aus Christians Seminarevents. Möge dieser Podcast Dein Leben bereichern. Auf Deinen ...
 
Einfache und wirkungsvolle Meditationsanleitungen. Meditation über den Atem fällt besonders leicht und führt schnell zu Entspannung, Gelassenheit, neue Energie und innere Ruhe. Lass dich anleiten zu Atembeobachtungsmeditation, Achtsamkeitsmeditation über den Atem, energetisierende und harmonisierende Atemtechniken in der Meditation. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Seminarleiter/innen bei https://www.yoga-vidya.de.
 
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Die letzten fünf Jahre durfte ich den 5-fachen Welt-und Europameister und weltbesten Ringer Frank Stäbler als Mentaltrainer betreuen. Nun hat er es geschafft: bei den Olympischen Spielen in Tokio konnte Frank sich jetzt seinen finalen Karrieretraum von einer Olympiamedaille erfüllen. Seitdem ist er der gefragteste deutsche Athlet in den Medien. Anl…
 
Zum kostenlosen Webinar: https://mmc.evacura.de/selbstwert-booster/ Es gibt eine innere Widerstandskraft, die sich auf alle Lebensbereiche auswirkt. Fehlt diese dir, beeinflusst sie unter anderem deine Beziehungen und Kommunikation, deinen beruflichen Werdegang, deine Bereitschaft, mutig zu sein und Fehler zu begehen. Sie wirst sich auf alles negat…
 
Heute habe ich für Dich wieder eine spannende Solofolge, in der wir einer der häufigsten an mich gestellten Fragen auf den Grund gehen: „Wie mache ich mich erfolgreich selbstständig?“ Es geht vor allem um das richtige Konzept, einen gut durchdachten Plan, die richtige Strategie und eine gehörige Portion Mut. Das kannst Du alles entwickeln. Ich nehm…
 
Eine zeitlang nichts zu essen. Oder einfach nur sehr wenig. Kannst du dir das vorstellen? In diesem sehr inspirierenden und motivierenden Interview wird Carolina Kluge dich von den Vorzügen des Heilfastens überzeugen. Denn Gesundheit, Alterungsprozesse, Gewicht und Körpergefühl lassen sich hierüber sehr leicht steuern. Das Fasten-Programm: https://…
 
Stefanie Stahl ist Autorin des Millionen-Bestsellers „Das Kind in Dir muss Heimat finden“. Seit über 5 (!) Jahren ist dieses Buch ein Spiegel Nummer 1 Bestseller. Stefanie hat unzähligen Menschen mit ihren Coachings, Büchern und Podcasts geholfen, ihr Leben eigenständig erfolgreich zu meistern und aus schwierigen Krisen zu kommen. Damit ist sie zu …
 
In dieser sehr ruhigen Meditation wirst du bewusst in deine Hände hineinspüren und dein Bewusstsein für das verändern und schärfen, was hier passiert. Hier liegen Stärke und Feingefühl, die du in diesen Minuten intensivieren wirst. Gemeinsam bilden sie eine Einheit, die dich ausgeglichen durchs Leben führt. Meditation zu Füßen: https://open.spotify…
 
Durch unsere westlich geprägte Welt ziehen wir uns immer mehr aus unseren Körpern zurück. Wir verlieren das Bewusstsein hierfür, spüren nicht mehr, wie es uns geht und was wir wirklich brauchen. Bewegen uns zu wenig, sitzen zu lange vorm PC. Mit buddhistisch inspirierter Körperarbeit holen wir das Empfinden in unseren Körper zurück. Und schaffen ei…
 
Es ist der Wahnsinn: Mit einem Vorsprung von fast 70.000 Downloads habt ihr diese Folge zur Nummer 1 eures DKDDZM-Podcasts gemacht. Immer mehr Menschen leiden unter informativer Überlastung und mentaler Müdigkeit. Das führt dazu, dass sie Abends Probleme haben, ihren Geist zu beruhigen, einzuschlafen und erholsam durchzuschlafen. Diese Einschlaf-Af…
 
Du siehst die Welt nicht, wie sie ist. Du siehst sie, wie du bist. Und das ist abschreckend wie motivierend zugleich. Was ist, wenn du dich auf diesen Weg begibst, der dir mehr zeigt, was "wahr" ist? Wie würden wenige Minuten täglich dein Leben verändern? Es braucht nicht viel Zeit. Ich zeige dir eine weitere Möglichkeit, wie es ganz einfach geht.…
 
Leben & Tod Es ist das Thema, vor dem ich am meisten Angst habe und ich denke, es ist eine Angst, die uns alle vereint: Die Angst vor dem Tod.Meistens versuche ich, einfach nicht darüber nachzudenken und verdränge sie.Aber dieses mal nicht, denn manchmal ist die Angst vor dem Tod viel mehr die Angst vor dem Unbekannten - deshalb möchte ich in diese…
 
Leben & Tod Es ist das Thema, vor dem ich am meisten Angst habe und ich denke, es ist eine Angst, die uns alle vereint: Die Angst vor dem Tod.Meistens versuche ich, einfach nicht darüber nachzudenken und verdränge sie.Aber dieses mal nicht, denn manchmal ist die Angst vor dem Tod viel mehr die Angst vor dem Unbekannten - deshalb möchte ich in diese…
 
Auf Platz 2 habt ihr meine Solo-Folge zum Thema GLÜCK gedownloadet. Jeder Mensch möchte glücklich sein, doch wie geht das? Du brauchst nur drei Lebensbereiche zu meistern, um Dein persönliches Glück zu finden: den Umgang mit Dir selbst, den Umgang mit anderen Menschen und den Umgang mit dem Leben und Schicksalsschlägen. In dieser Folge besprechen w…
 
Hol dir das erfolgreiche Zeitmanagement-Tool hier. Damit du keine Ausreden mehr für deine Praxis hast. https://evacura.de/kostenlos/ Vipassana - ich sehe die Dinge, wie sie wirklich sind. Tust du das denn? Oder legst du über vieles deine eigenen Wahrheiten? Verstrickst dich oft in Interpretationen, die vieles nur erschweren? Warum es so wichtig für…
 
Wir nutzen den Sommermonat August, um einen Blick auf die fünf beliebtesten Podcastfolgen aller Zeiten zu werfen. Heute schauen wir uns Platz 3 an, gemessen an den Downloadzahlen: Bewusstheit – Wie Du im Leben bekommst, was Du Dir wünschst Diese Folge erklärt Dir, wie Du mit dem richtigen Bewusstsein Dir sprichwörtlich Dein Wunschleben erschaffst: …
 
Hol dir kostenlos dieses sehr effektive Coaching-Tool, um Zeitfressern und Energieräubern in deinem Alltag keine Chance mehr zu geben: https://mmc.evacura.de/zeitoptimierer/ Denn hast du dich mal gefragt, wie Menschen erfolgreich ihren vollen Tag organisieren und dennoch Zeit für ihre Praxis haben? Wie konnte ich in den letzten drei Jahren Vollzeit…
 
Auf Platz 4 ist das erfolgreichste Interview aller Zeiten des DKDDZM-Podcasts. Ich empfehle Dir von Herzen, diese Folge bis zum Schluss anzuhören! Weil sie enthält die weltweit beste Abkürzung in der Persönlichkeitsentwicklung, die ich bis heute gefunden habe, wenn Du: Deine ganz individuelle Lebensaufgabe verstehen möchtest, authentisch Dein Leben…
 
Es gibt drei verschiedene Kategorien, die wichtig sind, wenn es um deine Emotionen geht. Und drei unterschiedliche Wege, mit ihnen umzugehen. Du fragst dich, was das mit Selbstwert zu tun hat? Nun... das erzähle ich dir in dieser Episode. Denn dein eigener Umgang mit deinen Gefühlen führt dich auf den Weg der Selbstannahme und - akzeptanz.…
 
Wir nutzen den Sommermonat August, in dem der Podcast in der Sommerpause ist, um einen Blick auf die 5 beliebtesten Podcastfolgen aller Zeiten zu werfen. Heute starten wir mit Platz 5, gemessen an den Downloadzahlen jeder einzelnen Folge. Ein zentrales Thema der Persönlichkeitsentwicklung ist die Fähigkeit, eigene Projektionen zu erkennen. Wir proj…
 
Erhalte als Jubiläums-Geschenk den ersten Monat im MINDFUL MEMBERS Club für die Hälfte: https://mmc.evacura.de/mindfulmembersclub/ Was bedeutet Mut? Und was "dein eigener Weg"? Der MINDFUL MEMBERS Club ist nun schon ein Jahr alt geworden. Ein schöner Grund, um mit dir ein paar meiner vergangenen Abgründe zu teilen. Und wie du es schaffst, aus deine…
 
Sind wir alle süchtig? Bei Heroin oder Kokain würden 99,9 % der Menschen noch Nein sagen. Aber wie steht es um Sport, Sex, Erfolg, Anerkennung, Liebe oder das eigene Smartphone? Wo fängt Sucht an? Gibt es Menschen, die gefährdeter sind als andere? Auf diesem Jakobs Weg treffe ich auf Dominik Forster, der jahrelang Crystal Meth abhängig war. Eine Su…
 
In dieser Podcastfolge findest Du eine wundervolle Meditation, um in diesem Moment anzukommen, voll präsent zu sein und Deinen Körper wieder zu spüren. Viele Menschen beklagen, dass sie keinen Zugang zu ihren Gefühlen haben. Außerdem fällt es ihnen schwer, im Hier und Jetzt zu sein. Genau dafür ist diese Meditation. Denn ein Weg, um voll präsent zu…
 
Kranke Kinder brauchen einen idealen Ort zum Heilen. Unterstütze uns hier mit einer kleinen Spende: https://gofund.me/302ec550 Eine wichtige und richtige Nachricht von Renata hat mich erreicht. Und die Antwort hierauf ist für alle wichtig. Wie kann ich dir mit diesem Podcast helfen? Wofür dienst er dir? Was musst du tun? Ein paar Minuten, die du in…
 
Heute ist mein Geburtstag! Zur Feier des Tages DANKE ich Dir, dass Du treuer Teil dieses Podcasts bist und ihn zu dem gemacht hast, was er heute ist. Es ist mir eine Ehre, diesen Podcast machen zu dürfen und damit so viele Menschen erreichen zu können. Ich DANKE DIR und verlose zur Feier des Tages 5 Tickets für DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN-Digita…
 
Kranke Kinder brauchen einen idealen Ort zum Heilen. Unterstütze uns hier mit einer kleinen Spende: https://gofund.me/302ec550 Unser kostenloses Programm findest du hier: https://evacura.de/kostenlos/ Kümmerst du dich wirklich um dich selbst? Und was ist Selbstfürsorge überhaupt. Drei elementare Schritte darfst du dabei nicht vernachlässigen. Und d…
 
Love it. Leave it. Change it. Klingt ziemlich radikal. Ist es auch, denn das braucht Mut. Und vielleicht auch jede Menge Leidensdruck. Doch ein destruktive Familie zu verlassen, ist nicht immer so einfach. Es ist doch die Familie. Was du dennoch dafür tun kannst, das verrate ich dir ganz persönlich in dieser neuen sehr intimen Folge.…
 
Immer mehr Menschen bemerken, dass die Zukunft überhaupt nicht mehr planbar ist und dass es auch „nicht mehr so wird, wie es mal war“. Damit bricht vielen Menschen das Gefühl der Sicherheit und der Planbarkeit weg, was unser Ego häufig braucht, um die eigene Angst unter Kontrolle zu halten. In dieser Folge lade ich Dich daher auf eine Reise ein, da…
 
Mehr Menschen als jemals zuvor möchten gerne anderen Menschen helfen und Trainer, Redner, Seminarleiter oder Coach werden. Deshalb habe ich mich mit meinem Manager Jens Schlangenotto zusammen gesetzt und wir haben in einem Gespräch reflektiert, wie wir unser Business die letzten 13 Jahren aufgebaut haben. In diesem Gespräch geben wir Dir Einblicke …
 
Achtsamkeit ist zwar nicht alles, doch wesentlich, wenn es darum geht, eine innere Distanz zu äußeren Umständen zu schaffen und dich mit dir zu verbinden. Willst du spüren, was es bedeutet, voll im Hier und Jetzt zu sein? Dann nutze deinen Körper als Anker. Ich zeige dir, wie es geht.Von Daniela Barchasch
 
Das Angebot an Achtsamkeitsprogrammen ist riesig. Und hat seine Berechtigung, denn wenn wir mal ehrlich sind, könnten wir alle nicht genug davon bekommen. Heute zeige ich dir daher eine wirklich simple und kurze Technik, die vieles verändern wird. Aber warum Achtsamkeit alleine nicht ausreicht, das erzähle ich dir.…
 
In den letzten zwei Wochen war ich für meine alljährliche Ayurveda Kur im Ayurveda Sonnhof in Tirol. Es waren wieder einmal zehn magische Tage voller körperlicher, geistiger und seelischer Reinigung, gepaart mit sehr viel Reflektionszeit und Begegnungen mit besonderen Menschen. Am letzten Tag habe ich in mein Tagebuch meine wertvollsten Erkenntniss…
 
Achtsamkeit in Kommunikation und Sprache sind wichtig, denn hierüber trittst du in Verbindung zu anderen Menschen und auch zu dir. Das Akronym THINK bietet dir hierbei eine wunderbare Hilfestellung. Anhaltspunkte, die du beachten solltest, bevor du den Mund aufmachst. „Beachenten“ setzt wieder Achtsamkeit voraus. Etwas, was du trainieren solltest. …
 
Die "Emotional Release"-Therapie ist eine Drucktechnik, die lange abgespeicherte Emotionen freisetzen soll. Emotionen und Gefühle, die ich seit Jahrzehnten unterdrückt habe, sollte ich also nach der Therapie wieder spüren können. Glaubt Ihr an eine Verbindung aus Körper, Geist und Seele?So viel vorweg… es passiert etwas, mit dem ich nie gerechnet h…
 
Nono Konopka hat in seinen jungen Jahren schon viel erlebt: Er machte im Rahmen seines Projektes Biking Borders eine Fahrradreise von Berlin bis nach Peking, um Spenden für den Bau einer Grundschule in Guatemala zu sammeln. Nach 270 Tagen erreichte er mit seinem Freund Peking, nachdem sie insgesamt 15.400 Kilometer Fahrrad gefahren waren. Das Proje…
 
Etwa 20.000 Entscheidungen fällst du tagtäglich. Und die Summe deiner Entscheidungen machen dein Leben aus. Sie sorgen dafür, dass es dir gut geht und du zufrieden bist. Oder auch kurz- und langfristig unglücklich machen werden. Hast du dir über deine Entscheidungen überhaupt mal Gedanken gemacht? Nein… dann lass uns das zusammen tun. Denn sie bede…
 
Letztes Jahr habe ich ein zehntägiges Vipassana Meditations- und Schweige-Retreat gemacht, das sehr wertvoll und intensiv für mich war. Deshalb freue mich umso mehr, dass heute der Leiter und Gastgeber dieses Retreats zu Gast in meinem Podcast ist: der Holländer Adriaan van Wagensveld. Wenn Vipassana Dich interessiert, dann ist diese Folge genau ri…
 
Hier geht es zum MINDFUL MEMBERS Club: https://mmc.evacura.de/mindfulmembersclub/ Wir alle haben negative Erfahrungen in unserer Kindheit gemacht, die sich bis heute auf unser Leben und unsere Entscheidungen auswirken. Was schade ist, denn vielleicht geht es dir genauso, dass du dich gerne davon befreien würdest. Dem Gefühl, nicht genug zu sein. Da…
 
Heute gibt es wieder mal ein Novum, denn ich habe zum ersten Mal einen echten Schriftsteller als Interviewgast im Podcast. Lars Amend ist Autor von mehreren Bestsellern, darunter die bekannte Kinoverfilmung „Dieses bescheuerte Herz“ (in der Hauptrolle Elyas M`Barek) und Co-Autor der Bushido Biografie, die 2008 Nummer 1 Spiegelbestseller war und dan…
 
Kennst du deine verletzten Anteile in dir, die sich negativ auf dein Fühlen, Denken und Handeln auswirken? Im besten Fall sind sie dir bewusst - auch wenn du ihnen kaum entkommen kannst. Es ist alles wie fremdgesteuert. Doch meistens wirken sie eben unbewusst. Wo kommen diese her und was meine ich genau? Lass uns über Innere Kinder sprechen.…
 
Eine Frage wird mir sehr häufig gestellt: Christian, Du hast Dich so weiter entwickelt in den letzten Jahren. Wie hast Du das geschafft? Um Euch meine persönliche Entwicklungsreise näherzubringen, habe ich mich mit Anne aus unserem Team zusammen gesetzt. Anne betreut Randolf Schäfers Ausbildung ARCHETYPISCHE KOMBINATIONSLEHRE und hat mir diese Frag…
 
Wenn Erinnerungen einnehmend sind, dich negative Gefühle belasten und unschöne Gedanken in dir immer wieder ihren Raum fordern, ist diese Meditation etwas für dich. Sie tut dann besonders gut, wenn du einfach mal Abstand von allem brauchst. Und auftauchen willst aus dem Wirrwarr deines Alltages.Von Daniela Barchasch
 
Unschöne Erinnerungen, belastende akute Situationen, negative Gefühle und einnehmende Gedanken... Wie schaffst du es, da rauszukommen? Es liegt in deiner Hand. Lass mich dir mehr davon erzählen, welchen Weg du gehen musst. Denn es ist der Weg zu dir.Von Daniela Barchasch
 
Bin ich bereit das Risiko eines Horrortrips oder lebenslanger Wahrnehmungsverzerrungen auf mich zu nehmen? Pilze/ Magic Mushrooms und der in ihnen enthaltene Wirkstoff Psilocybin erleben grade eine Art Renaissance im therapeutischen Kontext. Es soll Menschen mit Depressionen dabei helfen diese innerhalb von wenigen Sessions zu lindern. Und auch and…
 
Weil uns so viele Nachfragen zum aktuellen Zeitgeschehen auf dieser Welt erreicht haben, ist Randolf Schäfer heute ein weiteres Mal zu Gast im Podcast. Als herausragender Astrosoph und Philosoph erklärt er uns das aktuelle Welt- und Zeitgeschehen und macht klar, worauf es in den kommenden Jahren individuell und gesellschaftlich ankommt. Du erfährst…
 
Am Samstag ist der DKDDZM-Podcast 5 Jahre alt geworden und wir haben mit euch gefeiert. War das ein Fest und ein Erlebnis – ein wunderbarer Tag, den ich nie mehr vergessen werde: tolle Gäste, tolle Inhalte, viel Abwechslung, bewegende Geschichten, viel Emotion und am Ende eine 5-stöckige, 15 Kilo schwere Podcast-Geburtstagstorte. Von Herzen ein Dan…
 
In dieser Folge sprechen wir darüber, was du brauchst, um ein erfolgreiches Leben zu führen. Und dabei geht es gar nicht darum, dass wir alle unter diesem Begriff das gleiche verstehen. Es kann deinen Job betreffen, aber auch deine Beziehungen. Oder nehmen wir doch mal einfach nur, erfolgreich eine Meditationspraxis in deinem Alltag zu etablieren. …
 
Thomas ist mit seiner Marke Finanzfluss innerhalb kurzer Zeit auf vielen Social Media Plattformen erfolgreich durchgestartet und hat eine beeindruckende Geld-Community aufgebaut. Mit seinem Ziel, vor allem jungen Menschen zwischen 25 und 35 Unterstützung beim Thema „Privatem Geldmanagement“ zu geben, hat er mit seiner authentischen, sachlichen und …
 
Wenn es dir schwer fällt, abends schnell einzuschlafen oder auch ruhig durchzuschlafen, dann ist diese Meditation etwas für dich. Wir nutzen eine einfache Hypnose, um dich Schritt für Schritt runterzufahren. Damit du deinen fordernden Tag hinter dir lassen kannst. Schäfchen zählen hilft da nicht. Diese Meditation jedoch schon.…
 
Kannst du abends schnell abschalten und den Tag hinter dir lassen, sobald du ins Bett gehst? Oder bist du gefangen in deinen Gedanken und findest nicht wirklich in den Schlaf? Es gibt viele Möglichkeiten, hier abzuschalten, und es dir bei weitem einfacher zu machen - egal, wie fordernd dein Tag war. Und das hier ist eine davon.…
 
Letzte Woche hatten wir mein Mindset-Seminar DIE KUNST, SELBSTBESTIMMT ZU LEBEN. Eine Teilnehmerin, die davon träum, als Yogalehrerin ein schönes Studio mit anhängendem Café zu eröffnen, kämpfte mit dem negativen Glaubenssatz: „Es gibt 1000 andere, die machen, was ich machen will. Warum sollte ich Erfolg haben?“ In dieser Folge erfährst Du, was ich…
 
Gönne dir zum Feierabend oder Einschlafen diese wohltuende Meditation. Schließ deine Augen und stell dir vor, dass du dich reinwäschst von dem, was heute passiert ist. Loslässt, was du eh nicht mehr ändern kannst. Gedanken ziehen lässt, Gefühle veränderst, Anspannung auflöst. All das, was du brauchst, um innerlich frei zu werden. Für eine entspannt…
 
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