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Der Podcast Jakobs Weg ist das Fitnessstudio für die Seele. Von A wie Ayahuasca, über F wie Familienaufstellung, P wie Psychoanalyse bis hin zu V wie Vipassana Meditation. Jakob von Beste Freundinnen probiert gängige und noch unbekannte Praktiken aus, bei denen es vor allem um eines geht: sich selbst besser kennenzulernen und hinter die eigene Fassade zu schauen. Was sind meine Glaubensätze? Was ist meine unterbewusste Programmierung? Warum verhalte ich mich so, wie ich es tue und wie werde ...
 
Einfache und wirkungsvolle Meditationsanleitungen. Meditation über den Atem fällt besonders leicht und führt schnell zu Entspannung, Gelassenheit, neue Energie und innere Ruhe. Lass dich anleiten zu Atembeobachtungsmeditation, Achtsamkeitsmeditation über den Atem, energetisierende und harmonisierende Atemtechniken in der Meditation. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Seminarleiter/innen bei https://www.yoga-vidya.de.
 
Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und - darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.
 
Entwicklung gestalten: Ganz persönlich, in Teams & Organisationen. Wie kann das gehen? Antworten auf diese Frage wollen wir mit unserem Podcast auf die Spur kommen. Dazu geben wir Personen Raum, die uns mit Ihren ganz persönlichen Perspektiven und Erlebnissen inspirieren können. Vielleicht gibt es so viele Möglichkeiten das Leben zu gestalten wie es Menschen gibt. Wir porträtieren bewusst unterschiedlichste Wege. Ein Podcast für alle, die an eine Zukunft glauben, die wir gemeinsam gestalten ...
 
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56 Minuten Inspiration 💡😃 „Das Übergangsglied vom Affen zum Menschen sind - wir.“ [Prof. Dr. Konrad Lorenz] Wenn wir über dieses Zitat des berühmten Zoologen, Medizin-Nobelpreisträgers und Verhaltensforschers tiefer nachdenken, stellt sich vielleicht die Frage: Was kann dann unser nächster Evolutionsschritt sein? Daniel Burchardt zitiert dazu den P…
 
Meine nächste Station führt mich zur Familienaufstellung. Was erstmal langweilig und nach Esoterik klingen mag, ist eine krasse Methode, um verdeckte Prozesse aufzuzeigen. Man kann mit ihr erkennen, warum wir in bestimmten Situationen so reagieren, wie wir reagieren. Dabei ist, wie in jeder therapeutischen Arbeit, die Beziehung zum Aufsteller/ Ther…
 
52 Minuten Inspiration 💡😃 Die Stimme ist der Spiegel der Seele. Wenn es mit ihr gelingt, Wörter oder Texte ganz besonders zum Leben zu erwecken, dann spricht Raphael Pi Permantier von Sprechkunst. Raphael hat Sprechkunst in Stuttgart studiert und ist als Radiomoderator und Profisprecher tätig. Er erläutert, wie wir lernen können, unser eigenes Stim…
 
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind. Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Men…
 
In der heutigen Solofolge nehme ich dich mit auf meine eigene Abenteuerreise der Selbstwertschätzung und wie ich mit Schwäche und Verletzlichkeit umgehe. Lange Jahre habe ich als Ärztin und Frau von mir absolute Perfektion und fehlerfreie Performance in allen Bereichen verlangt. In einen Beruf, wo „Fehler“ fatale Auswirkungen haben können und ein k…
 
59 Minuten Inspiration 💡😃 Wie können wir einen tiefen Kulturwandel in die Welt bringen? Seit Jahrzehnten wissen wir rational und kognitiv, was zu tun ist, um Natur und Klima zu schützen, Armut oder Hunger zu lindern: Warum gelingt uns dieser Wandel (noch) nicht ? Die Antworten auf diese Frage vermutet Heike Pourians nicht in noch mehr Wissen, sonde…
 
Eine Sache, die mich schon länger beschäftigt: Bin ich ein Narzisst? Nicht wirklich voll und ganz, dass würde ein richtiger Narzisst ja nie zugeben, aber vielleicht ein kleines bisschen.Wie ich darauf komme: Meine Exfreundin hat mich immer wieder als ebene diesen bezeichnet und deshalb kommt sie auch das erste Mal überhaupt in einer Folge vor. Was …
 
Die Zukunft der Medizin hat in Berlin begonnen. Auf der Mindful Doctors Conference im September haben sich MedizinerInnen getroffen, um gemeinsam zu denken und zu handeln für ein gesundes Gesundheitssystem der Zukunft. Für mich eine ganz besondere Konferenz, die Visionen und gemeinsamen Träumen einen Raum gibt. Ich habe viele interessante Menschen …
 
44 Minuten Inspiration 💡😃 Seit 2012 begleitet Steffi Gröscho mit ihrem Team der Agentur Perlrot große und mittelständische Unternehmen sowie Organisationen auf dem Weg in die Arbeitswelt 2.0. Sie erläutert, dass zuerst mit möglichst vielen zukünftigen Nutzern einer neuen Kommunikationsplattform die Frage beantwortet wird: Wofür das Ganze, was solle…
 
Von der ersten Idee bis zur Geburt war es eine lange Tragezeit von 18 Monaten. Aber hier ist es, mein Baby: Jakobs Weg. In der ersten Folge treffe ich auf Ayahuasca. Ein psychedelischer Pflanzensud, der in der westlichen Welt auf der Überholspur ist. Lindsay Lohan, Jim Carrey, Miley Cyrus und Joko Winterscheid haben es genommen - mit sehr unterschi…
 
51 Minuten Inspiration 💡😃 „Familienunternehmen haben einen ganz großen Vorteil und einen ganz großen Nachteil, und beides ist die Familie. Eine Familie in Frieden ist das Beste, was es für eine Firma geben kann, eine Familie in Unfrieden das Schlimmste.“ [Peter Zinkann, Miele] 90% aller Unternehmen in Deutschland sind Familienunternehmen bzw. befin…
 
Marie arbeitet selbständig als Ernährungsmedizinerin vom Laptop aus. „Mir hat immer schon der ganzheitliche Aspekt in der Medizin gefehlt.“ Als „visiting doctor“ in Indien erfährt sie, wie Selbstwirksamkeit und ein ganzheitlicher Ansatz in der Medizin stattfinden kann. Besonders die Ernährung ist für sie ein grosser Schlüssel zu Heilung und in der …
 
60 Minuten Inspiration 💡😃 In der Digitalwirtschaft und Startup Szene finden sich viele Beispiele, wie es anders gehen kann. Diese Organisationen konnten nie stark auf Fachkompetenz setzen, denn ihr Wissen ist sowieso und ständig im Wandel und erneuert sich, d.h. hier sind schon immer Kompetenzen wie Wandel- und Anpassungsfähigkeit, Neugierde und in…
 
59 Minuten Inspiration 💡😃 Ihre Erkenntnis aus langjähriger Erfahrung in Führung und Coaching: Unser physischer Körper kommuniziert permanent mit uns und kann uns helfen, unserem individuellen Wesenskern näher zu kommen. Wir können herausfinden, was uns Freude bereitet und warum das so ist, um dann in Eigenverantwortung nach Wegen zu suchen, das umz…
 
46 Minuten Inspiration 💡😃 Ein Herzstück des Programms ist das IKIGAI Modell, eine japanische Lebensphilosophie. Das Modell fragt: was liebst du, was kannst du gut, was braucht die Welt und wovon kannst du leben. Die Teilnehmer des Programms unterstützen sich in einem Gemeinschaftsprozess das Modell zu erarbeiten. In der Schnittmenge dieser vier Fra…
 
56 Minuten Inspiration 💡😃 Der Philosoph Dr. Martin Ebeling nennt als Wurzeln dieser Resultate die Aufklärung, die Industrialisierung, unsere moderne Lebensweise und die Technisierung. Hoch effiziente Arbeitsteilung kann dazu führen, dass jede:r sich nur für seinen Teil verantwortlich fühlt oder auch die gesamte und oftmals globale Wirkungskette gar…
 
Dr. med. Janna Scharfenberg geht visionär und mutig ihren eigenen Weg in der Medizin. Schon lange hat der Ayurveda sie fasziniert. Nach dem Studium der Humanmedizin hat sie sich ein eigenes Ayurveda for life – Business und Leben aufgebaut. „Wie können Menschen einfach gesund leben?“ – diese Frage bewegt Janna täglich. Du findest eine Fülle an motiv…
 
45 Minuten Inspiration 💡😃 90% unserer Kommunikation ist nonverbal, nur 10% findet über gesagte Worte statt. Pferde kommunizieren zu 100% über den Körper und sind sehr sensibel für unseren inneren Zustand. Wenn wir - vielleicht für Mitmenschen unsichtbar - Entspannung, Anspannung, Ärger oder Wut empfinden, erkennen sie dies schon über größere Distan…
 
1h 24 Minuten Inspiration 💡😃 Michael hat daran große Zweifel. Damit stößt er allerdings auf Irritationen in seinem persönlichen Umfeld und bei seinen Kollegen oftmals auf viel Unverständnis. Schließlich gelte es, den „Schaden“ der Lockdown-Monate möglichst schnell wieder einzufliegen. Oftmals braucht es die Lücke zwischen Reiz und Reaktion, um neue…
 
Immer wieder wurde ich gefragt, was Mind Body Medizin ist, wann und wo ich damit anfangen kann. Nicola ist Ärztin und beschäftigt sich mit Mind Body Medizin. Auf dem Weg zur Fachärztin für innere Medizin hat sie selbst einen Tiefpunkt erreicht und für sich daraus gelernt. Sie hat sich mit sich selbst und ihren Werten auseinandergesetzt und ihr Beru…
 
57 Minuten Inspiration 💡😃 Aus Sophia Rödigers Perspektive wird oftmals versäumt, ein Organisationssystem wirklich vielschichtig und in seiner Tiefe in den Blick zu nehmen. Wir bespielen die Schaubühnen des Transformationstheaters, vergessen aber oft die Intervention auf Verhaltensebene sowie in Führungssysteme und Organisationsstrukturen. In Sophia…
 
1h 39 Minuten Inspiration 💡😃 Das Medium Audio hat an dieser Stelle eine große, vielleicht sehr unterschätze Kraft. Wenn Veränderungen anstehen, für uns als Gesellschaft ebenso wie in Organisationen, dann helfen wir Menschen sehr dabei mitzugehen, wenn wir diese Veränderungen und die dabei ablaufenden Prozesse erlebbar machen. Ab besten von den Akte…
 
Als polypassionierte Ärztin und sicherheitsliebende Freiheitsdenkerin habe ich mir mein Leben so kreiert, dass ich ortsunabhängig arbeiten und Wind und Schnee verfolgen kann. Das war ein langer und lehrreicher Weg, und ich bin erst seit wenigen Monaten Solopreneurin. Zeit für eine Mini- Bilanz. In dieser Folge teile ich mit dir, was ich in den letz…
 
54 Minuten Inspiration 💡😃 Eine Perspektive, die gar nicht so einfach einzunehmen ist: Als Erwachsene neigen wir dazu, die Beziehungsmuster unserer Herkunftsfamilie in der Zusammenarbeit in Teams und Unternehmen zu reproduzieren. Wir lernen in unserer Herkunftsfamilie, wie Leben funktioniert, denn unsere Kindheit ist unser Lebenstraining. Dann komme…
 
47 Minuten Inspiration 💡😃 Wir sind damit beschäftigt einen Umgang mit der aktuellen Pandemie zu finden, aber was sind eigentlich ihre systemischen Ursachen? Unsere Existenz beruht auf intakten Ökosystemen und diese wiederrum sind stark abhängig von einer möglichst großen Artenvielfalt. Zum Beispiel sind fast alle unsere Kulturpflanzen, die unsere T…
 
Erfahre tiefe Stille und Ruhe mit einer kurzen Meditation. Lass dich zu einer sanften Atmung anleiten – und erfahre tiefe Stille und Freude in der anschließenden Meditation. Diese Atemübung, Kevala Kumbhaka, ist eine einfache Weise in die Meditation zu kommen. Du kannst diese Praxis immer wieder üben, auch zwischendurch. Dies ist die Tonspur eines …
 
In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus der Zeit der Stille. Am Benediktushof in Franken habe ich ein Schweigeretreat gemacht und erzähle dir, was das ist, wie es abläuft, warum ich das gemacht habe und ob es auch was für dich sein könnte. Shownotes: Hier geht´s zum Blogartikel: https://drsabineegger.com/?s=vipassana Benediktushof: https://…
 
1h 3 Minuten Inspiration 💡😃 Sie berichten von ihrem persönlichen Weg, den ersten eigenen Erfahrungen mit und der langjährigen Beobachtung von Graswurzelinitiativen und wie später daraus die Buchidee entstand. Beide sind, teils aus langjähriger Konzernerfahrung, mit der starren Organisation traditioneller Unternehmen vertraut. Um hier etwas zu beweg…
 
54 Minuten Inspiration 💡😃 Wie kann ich als Führungskraft authentischer und emphatischer agieren und kommunizieren, jenseits von Schlagwörtern wie “Storytelling” oder “Inspiration”? Du möchtest einen herausragenden Vortrag, Pitch oder Präsentation abliefern? Als Leadership und TEDx Speaker Coach zeigt Christopher aus seiner langjährigen Erfahrung mi…
 
Ilka ist eine sehr erfolgreiche weit gereiste Businesswoman und steckt voller Feingefühl und Kraft. Ich selbst höre gern ihren Podcast „GoWith“, wenn ich eine Portion Mut und Selbstvertrauen brauche. Sie hilft dir als Female Empowerment Coach, dein Potenzial zu entfalten und voller Selbstvertrauen deinen Weg zu gehen. Ilka nimmt uns mit auf ihre ei…
 
53 Minuten Inspiration 💡😃 Was brauchst du gerade wirklich, was brauchen deine Kollegen und euer Unternehmen und was braucht unsere Welt? Was brauchst du gerade wirklich, was brauchen deine Kollegen und euer Unternehmen und was braucht unsere Welt? Zuhören ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Fähigkeit im privaten wie im beruflichen Kontext und d…
 
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