Beste Mia Gatow Podcasts (2025)

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#237 Die Zukunft von SodaKlub 55:27

6d ago55:27

55:27

Die letzten Jahre waren wild: Wir haben Nüchternheit aus 237 Perspektiven angeschaut und den Alkohol in seine kleinsten Moleküle zerlegt. Mia hat ein erfolgreiches Buch geschrieben, hat in Talk Shows gesessen und fiese Nachrichten von Wein-Lobby-Dudes bekommen. Mika ist Beraterin geworden und hat einen Recovery Verein mitgegründet. Da ist es an der…

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#236 Die Macht der Labels: Welcher Persönlichkeitstyp bist du? 1:00:34

13d ago1:00:34

1:00:34

Labels, Diagnosen und Kategorisierungen können uns befreien, ermächtigen und schützen, sie können aber auch diskriminieren, stigmatisieren und am Vorwärtskommen hindern. Labels—alkoholkrank, konsumgestört, hochsensibel, ADHS, depressiv, narzisstisch—können uns einen Weg in Hilfesysteme eröffnen und ermöglichen, konstruktiver über vermeidliche Störu…

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Wie Du queer und nüchtern Anschluss finden kannst – mit Vladlen Schklover 1:02:55

13d ago1:02:55

1:02:55

Ich spreche mit Vladlen Schklover darüber, wie es ist, wenn Du nüchtern wirst und das Gefühl hast: Ich passe in mein altes Umfeld nicht mehr so richtig rein, wenn ich nicht trinke. Und wir reden darüber, wie es Dir gelingen kann, Menschen, Events und Communitys zu finden, die gut zu Dir passen und Dich in Deiner Nüchternheit unterstützen. Wenn Du L…

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#235 Alkohol, Männlichkeit und Musik (mit Arne Fischer und Nils Wittrock von The Hirsch Effekt) 58:44

20d ago58:44

58:44

Wir haben heute Nils Wittrock und Arne Fischer zu Gast. Nils Wittrock ist Sänger und Gitarrist der Indieband »The Hirsch Effekt« und Autor zweier Romane über die Bandgeschichte, Arne ist sein Freund und Lektor seiner Bücher. Nils ist schon so lange ohne Alkohol, dass er über seine Abstinenz kaum noch nachdenkt, Arne hat sich immer schon mehr fürs M…

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#234 Dein bestes Selbst: Fragmentierung und The Substance (Filmbesprechung) 1:03:25

27d ago1:03:25

1:03:25

The Substance war einer der gefeiertsten Filme im Jahr 2024. Wir nehmen ihn zum Anlass, um über Optimierungsfantasien, das beste Selbst und ewige Jugend zu sprechen. Es wird mal wieder ein großes Assoziationsfest: Es geht um Fynn Kliemann, parasoziale Beziehungen, Shadow Work und die Frage, ob Ozempic feministisch ist. Holy Drinks http://weareholy.…

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#233 Recovery Walk 2025 in Leipzig! Für Genesung auf die Straße gehen 42:50

1M ago42:50

42:50

SodaKlub-Spenden-Kampagne: betterplace.org/spenden/sodawalk Wir haben heute die Vorsitzende der frisch gegründeten Initiative »Recovery Deutschland e.V.« zu Gast (Selten war eine Terminabsprache so einfach). Der Verein hat zum Ziel, Menschen zu stärken, die von einer Suchterkrankung genesen – also »in Recovery« sind. Er fördert positive Bilder von …

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#232 Unabhängigkeit mit Coco von Literaturensohn 58:03

1M ago58:03

58:03

Wir sprechen heute mit Coco Meurer, Inhaberin der überangesagten Berliner Buchhandlung Literaturensohn. Coco kennt sich mit ein paar der wichtigsten Arten der Unabhängigkeit aus. For Starters: Sie ist erfolgreich selbstständig mit ihrer Brand / Kreativbüro / Buchhandlung Literaturensohn. Sie ist schon ihr ganzes Leben straight edge, hat also nie au…

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Wenn Alkohol nicht Dein einziges Drogenproblem ist – mit Dirk Hanne 50:11

1M ago50:11

50:11

Ich spreche mit Dirk Hanne darüber, wie es sich anfühlt, wenn Du gleichzeitig von mehreren Substanzen abhängig bist. Bei Dirk waren das neben Alkohol auch noch THC, Speed und Kokain. Die YouTube-Playlist mit allen Gesichtern hinter der Sucht findest Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=maI5dMGd5QM&list=PLf8EopHCMBPwyMgFb7hvlZsCTDYmZYl9p Die Pod…

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#231 Mareice Kaiser über Ratschläge, Trinken und Langeweile 50:02

2M ago50:02

50:02

Wir sprechen heute mit Mareice Kaiser. Als Journalistin und Buchautorin beschäftigt sie sich mit vielen Themen, die uns brennend interessieren – darunter Geld, Klasse, Inklusion und Geschlechtergerechtigkeit. Ihr neuestes Buch Ich weiß es doch auch nicht ist gerade im Penguin Verlag erschienen. Einen Anti-Ratgeber nennt sie diese 101 entlastende An…

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#230 Sich selbst begegnen in der Nüchternheit: »Trocken« von Daniel Wagner 56:26

2M ago56:26

56:26

Wir haben heute Daniel Wagner im SodaKlub zu Gast. Sein Memoir »Trocken« ist Anfang des Jahres erschienen. In dem Buch beschreibt Daniel Wagner seine Zeit in der Alkoholabhängigkeit schonungslos und sehr direkt. Er verarbeitet Tagebucheinträge aus der Trinkzeit und macht so die schlimme letzte Phase seines Trinkens fühlbar, zeigt aber auch, wie er …

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#229 Psychose & das Überwinden der Sprachlosigkeit mit Cordt Winkler 1:00:21

2M ago1:00:21

1:00:21

Ähnlich hart wie das Suchtstigma ist das Stigma der Psychose. Wir dachten uns, das wäre ein guter Anlass, mal solidarisch bei unseren Kolleg*innen nachzufragen: Wie ist das so, an einer Psychose zu erkranken? Mit welchen Vorurteilen sehen sich Betroffene konfrontiert? Und wie sieht die Recovery, also die Genesung, aus? Dafür haben wir uns einen Gas…

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#228 Grenzen setzen & »The Power of No« mit Dana Buchzik 1:06:20

2M ago1:06:20

1:06:20

Jede Nüchternheit beginnt mit einem Nein. Und auch danach bleibt das Neinsagen und Grenzen setzen für uns alle ein Lebensthema. Dana Buchzik ist Kommunikationsberaterin und Profi im Neinsagen und sie hat jetzt ein Buch darüber geschrieben: »The Power of No: Warum wir endlich unbequem werden müssen.« Wir fragen Dana Buchzik: Wie setzt man gesunde Gr…

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Warum Du den Scheiß lassen darfst, Liebchen – mit Ildikó von Kürthy 47:22

2M ago47:22

47:22

Ich spreche mit der Schriftstellerin und Journalistin Ildikó von Kürthy darüber, warum Nüchternheit für sie eine Form von Nachbemutterung ist. Wie sie dadurch ganz bewusst gut für sich sorgt, verantwortungsvoll mit dem eigenen Körper umgeht und lernt, die eigenen Erfolge zu feiern. Hier findest Du die Webseite für den 2. OAMN Sommerkongress: https:…

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#227 Schreiben für sich und andere 57:04

3M ago57:04

57:04

Die schönste Art, das Schreiben zu prokrastinieren, ist über das Schreiben zu reden. Wir reden über Tagebücher und Schulaufsätze, über das Schreiben für Geld und das Schreiben ohne Geld. Mia erzählt, welchen Teil ihrer Schreibroutine sie endlich akzeptiert hat und Mika erzählt, wieso sie endlich wieder Romane lesen kann. Wir erörtern die Frage, ob …

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#226 Feministischer Sex mit Cleo Libro 1:07:30

3M ago1:07:30

1:07:30

Mit Anfang zwanzig hat sich Cleo Libro das erste Mal gefragt, ob sie im Bett genauso laut stöhnen würde, wenn niemand da wäre, der es hört. Mit Anfang dreißig hat sie ein autobiografisches Buch geschrieben: »Gleichstellung: Sex zwischen Wunsch und Wirklichkeit« versucht die Frage zu beantworten: Wie wird mein Sex feministischer — also besser? Wir h…

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#225 Wie befreien wir uns vom Stigma? mit Carolin Schürmann von Gerty Nuss 1:03:13

3M ago1:03:13

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Carolin Schürmann kennt viele Seiten der Alkoholabhängigkeit: Sie ist mit einer alkoholabhängigen Mutter aufgwachsen, hat selbst problematisch getrunken, war trinkende Führungskraft und alleinerziehende Mutter und lebt seit 2022 alkoholfrei. In ihrer Recovery hat sich Carolin gefragt: Was hätte ich, und was hätte meine Mutter Gerty damals gebraucht…

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#224 Busy Busy – Wieso müssen wir immer beschäftigt sein? 50:23

3M ago50:23

50:23

Wo geht eigentlich die ganze Zeit hin, die wir dank der modernen Technik sparen? Vielleicht steckt sie in der abgearbeiteten To-Do-Liste und den vielen E-Mails, um die man sich noch kümmern sollte. Aber wie kommt es, dass wir zwar immer beschäftigt sind und doch das Gefühl haben, zu den wirklich wichtigen Dingen gar nicht mehr zu kommen? Wir diskut…

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#223 Christine Koschmieder: Frühjahrskollektion 1:09:57

3M ago1:09:57

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··· GEWINNE »Frühjahrskollektion« von Christine Koschmieder im SodaKlub Newsletter ··· Wir haben heute eine unserer absoluten Lieblingsgesprächspartnerinnen zu Gast: Christine Koschmieder! Und sie hat ihr neues Buch dabei: Den Roman »Frühjahrskollektion«, der vor wenigen Tagen im Kanon Verlag erschienen ist. Die Geschichte spielt im Nachkriegsdeuts…

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Wenn Alkoholabhängigkeit sich als Depression tarnt – mit Till Brendel 1:04:26

4M ago1:04:26

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Ich spreche mit Till Brendel über das sogenannte "Quartalstrinken". Till trank oft monatelang gar nichts, dafür auf seinen Geschäftsreisen exzessiv und mehrere Tage am Stück. Seine Stimmungsschwankungen schrieb er lange Zeit einer Depression zu – bis er erkannte, dass der eigentliche Auslöser der Alkohol war. Tills Interview bei meinen "Gesichtern …

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#222 Janboris Ann-Kathrin Rätz: Nüchternheit ist nichtbinär 1:07:59

4M ago1:07:59

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Heute ist Janboris Ann-Kathrin Rätz bei uns zu Gast. Janboris ist Moderator:in und war die erste offen auftretende nicht-binäre trans Person beim SWR in Mainz. Und hat den Job gekündigt, weil es dort zu eng wurde. Oder, wie Janboris uns gesagt hat: »Ich konnte nicht mehr den cis Dude spielen, den alle haben wollten.« Und das hatte einiges damit zu …

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#221 Die zwölf Schritte mit Momo Teil 2 1:05:06

4M ago1:05:06

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Wir sind wieder zurück in unserem Zwölf Schritte Meeting mit Momo! Und reden über die Schritte fünf bis zwölf der Zwölf Schritte. Zunächst ermitteln wir unsere Top 5 Chakakterfehler und lernen, wie wir sie in ihr Gegenteil verwandeln können. Momo erzählt uns, wie ihre Gebete aussehen und wie sie Wiedergutmachung lebt. Es geht um das Fühlen von Gefü…

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#220 Die zwölf Schritte mit Momo Teil 1 52:47

4M ago52:47

52:47

Die berühmt-berüchtigten zwölf Schritte der Recovery wurden von den Anonymen Alkoholikern entwickelt und seither von vielen anderen Recovery-Programmen übernommen. Sie dienen als eine Art spirituelles Grundgerüst und sind eine Praxis, die dabei helfen kann, eine glückliche Nüchternheit nach der Sucht aufzubauen. Wer keine Selbsthilfe-Erfahrung hat,…

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#219 Dry January 2025: Die große SodaKlub Presseschau 1:03:11

4M ago1:03:11

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Ein weiterer Dry January ist ins Land gegangen und die nüchterne Welle hat jede Menge Meinungen ans Ufer unserer schönen sober Insel gespült. Die Mainstream-Medien und die Öffentlich-Rechtlichen berichten – teils genervt, teils leidenschaftlich – über diesen kuriosen neuen Trend: die Abstinenz. Wir haben uns natürlich alles reingezogen: Die ernücht…

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Wie sich Co-Abhängigkeit anfühlt – mit Sarah Lesch 59:30

4M ago59:30

59:30

Ich spreche mit der Singer-Songwriterin Sarah Lesch darüber, wie es ist, mit jemandem eine Beziehung zu führen, der alkoholabhängig ist. Und darüber, warum es so wichtig ist, ehrlich mit sich selbst und anderen zu sein, hinzuschauen und miteinander zu reden. Mehr von Sarah findest Du auf ihrer Webseite: https://sarahlesch.de/ Sarahs Lieder, über di…

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#218 Geht Kunst auch nüchtern? Mit Künstlerin Antonia Freisburger 57:28

5M ago57:28

57:28

Wir alle kennen Geschichten über berauschte (meist männliche) Kunst-Genies, die an der Welt, ihrer Leidenschaft und ihren eigenen Dämonen zerbrechen – sie opfern sich für ihr Werk, sie verschwenden sich an ihre Arbeit und sterben jung. All das ist schließlich notwendig, um große Kunst zu erschaffen. Oder? Mit der bildenden Künstlerin Antonia Freisb…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Mia Gatow Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit

Mia Gatow und Mika Döring

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SodaPop

Mia Gatow und Mika Döring

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Ohne Alkohol mit Nathalie

Nathalie Stüben

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#237 Die Zukunft von SodaKlub 55:27

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#236 Die Macht der Labels: Welcher Persönlichkeitstyp bist du? 1:00:34

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Wie Du queer und nüchtern Anschluss finden kannst – mit Vladlen Schklover 1:02:55

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#235 Alkohol, Männlichkeit und Musik (mit Arne Fischer und Nils Wittrock von The Hirsch Effekt) 58:44

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#234 Dein bestes Selbst: Fragmentierung und The Substance (Filmbesprechung) 1:03:25

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#233 Recovery Walk 2025 in Leipzig! Für Genesung auf die Straße gehen 42:50

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#232 Unabhängigkeit mit Coco von Literaturensohn 58:03

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Wenn Alkohol nicht Dein einziges Drogenproblem ist – mit Dirk Hanne 50:11

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#231 Mareice Kaiser über Ratschläge, Trinken und Langeweile 50:02

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#230 Sich selbst begegnen in der Nüchternheit: »Trocken« von Daniel Wagner 56:26

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#229 Psychose & das Überwinden der Sprachlosigkeit mit Cordt Winkler 1:00:21

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#228 Grenzen setzen & »The Power of No« mit Dana Buchzik 1:06:20

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Warum Du den Scheiß lassen darfst, Liebchen – mit Ildikó von Kürthy 47:22

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#227 Schreiben für sich und andere 57:04

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#226 Feministischer Sex mit Cleo Libro 1:07:30

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#225 Wie befreien wir uns vom Stigma? mit Carolin Schürmann von Gerty Nuss 1:03:13

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#224 Busy Busy – Wieso müssen wir immer beschäftigt sein? 50:23

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#223 Christine Koschmieder: Frühjahrskollektion 1:09:57

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Wenn Alkoholabhängigkeit sich als Depression tarnt – mit Till Brendel 1:04:26

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#222 Janboris Ann-Kathrin Rätz: Nüchternheit ist nichtbinär 1:07:59

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#221 Die zwölf Schritte mit Momo Teil 2 1:05:06

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#220 Die zwölf Schritte mit Momo Teil 1 52:47

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#219 Dry January 2025: Die große SodaKlub Presseschau 1:03:11

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Wie sich Co-Abhängigkeit anfühlt – mit Sarah Lesch 59:30

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#218 Geht Kunst auch nüchtern? Mit Künstlerin Antonia Freisburger 57:28

Kurzanleitung