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Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...
 
Der Podcast für einen wertschätzenden Umgang mit dir selbst und anderen. Schluss mit den übertriebenen Ansprüchen an uns, Schubladendenken und allem, was sonst noch nervt. Doch wie geht das? Diese Frage versuche ich alleine und mit fabelhaften Gäst:innen zu klären. Dabei streifen wir die verschiedensten Themen rund um individuelles Glück und Diversität. Damit du zufriedener durchs Leben gehst und erkennst, was für eine Bereicherung unsere Vielfalt ist.
 
Für Menschen mit starken Emotionen. Kennst du es, dass Gefühle dich in den vermeintlich unpassendsten Momenten überrollen? Dass du mit Ängsten, Traurigkeit, Verzweiflung oder Wut kämpfst? Stell dir vor du könntest den Kampf gegen deine Gefühle aufgeben und dich stattdessen mit ihnen verbünden. Stell dir vor du würdest ihnen zuhören und könntest gelassener mit all deinen Emotionen umgehen. Wie viel mehr Energie würdest du wohl für all die schönen Momente im Leben haben, die es so bunt und wun ...
 
Im Podcast Hochsensibel-AuJa erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um Hochsensibilität und Hochsensitivität. In inspirierenden Interviews und einzelnen Episoden erfährst du wie du deine besonderen, sensiblen, empfindsamen Anlagen positiv betrachtest und erfüllend im Leben integrierst. Um das Leben mit Hochsensibilität zu genießen. Dem Problem-Stigma dieser Thematik setzt dieser Podcast viel entgegen. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit – und in diesem Sinne hörst du von den s ...
 
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In dieser Folge durfte ich Thomas Noppen, Gründer und CEO von JOIN IMPACT, über gesellschaftliches Engagement interviewen. Zu JOIN IMPACT gehören verschiedene nonprofit Organisationen wie GoVolunteer, die Hautfarben-Buntstifte und einige mehr. Ziel ist soziale Innovationen und gesellschaftliches Engagement zu fördern. Wir reden darüber, wie Thomas …
 
KLARHEIT über … die Erkenntnis, dass man das Leben nicht planen kann. *ups* Ja, nun ist es raus. Wenn ich heute zurück schau, hatte wenig einen Plan, doch alles eine Fokussierung. Das ist vielleicht das Geheimnis?! „Während der Mensch plant, fällt Gott vor Lachen vom Stuhl.“ Die Erkenntnisse in diesem Podcast gehen über die Bandbreite: Meditation a…
 
Wir als sensitive Menschen, erleben alles intensiver: Gerüche, Geschmack, Geräusche und eben auch unsere Gefühle. Keiner kann mehr lieben, sich freuen oder auch wütend sein wie Menschen mit diesen ganz feinen Sensoren. Freude und Liebe zu empfinden und diese Gefühle bewusst auszukosten, fällt uns leicht. Aber die herausfordernden Gefühle zu akzepti…
 
KLARHEIT über … die Heilkraft von Veränderung, über Mut und Selbstvertrauen. Klarheit ist Heilung. Selbstheilung hilft psychisch – Einstellung und Bewusstsein – somit auch physisch, wieder in die für sICH gesunde Schwingung zu kommen. In diesem Podcast spreche ich erst mal über etwas, was ich so gar nicht geplant hatte. Dann kommt Hinführung I., di…
 
KLARHEIT über … Weiterentwicklung – auf allen Ebenen und im Besonderen spirituell. Wie kannst Du Dich spirituell weiterentwickeln? Gerade in diesen Zeiten. Warum solltest Du Dich der Entwicklung Deiner Spiritualität widmen? Gerade in diesen Zeiten. Ich gebe Dir einen Rückblick über die Woche, einen Einblick in meine aktuellen Erkenntnisse und einen…
 
KLARHEIT über … Selbstlüge. Das ist ein sehr klarer Podcast. Nichts für Leute, die in ihrem Jammertal bleiben wollen, sondern für Menschen, die Trost und Lösung suchen. Du solltest Dich ganz bewusst entscheiden, ob Du diesen Podcast anhörst oder nicht! Denn wenn Du ihn in Dein Leben lässt, ist dann nichts mehr wie vorher! Ich decke Dir sämtliche Se…
 
Christine Harbig ist heute selbstständige Unternehmerin. Sie arbeitet als Videocoach, Filmemacherin und Storytellerin. Ihre Herzensmission ist es, Menschen Sichtbarkeit zu verschaffen, die sich selbst nicht gut verkaufen können. Denn als eher introvertierte Person kann Christine das nur zu gut verstehen. Deshalb ist ihre Botschaft: "Wenn ich das ge…
 
KLARHEIT über … Geben und … Geben. Veränderung, Berufung, Persönlichkeitsentwicklung, Positionierung … heute nehme ich Dich auf eine nie dagewesene Reise mit. Sie ist vielschichtig. Ich backe Dir den „Klarheitskuchen“. Darauf kommt noch Biozitronenzuckerguß. Und abschließend noch ein Herz. „Manuela overdelivered“, sagte ein Kunde. Warum tue ich das…
 
KLARHEIT über … Heilung. Die Kraft der Worte. Deine Einstellung spiegelt sich in Deiner Sprache. Klare Kommunikation ist eine hohe Kunst. Verbunden mit der Hochsensibilität macht sie Dein Leben leichter! In diesem Podcast spreche ich über: Zeit, Deine Lebenszeit, Qualität, Schlaf und Schlafstörungen, Gleichgewicht und Balance, emotionales Essen, Er…
 
Vielen Menschen fällt es schwer, Komplimente oder Lob anzunehmen. Wie ist das bei dir? Ist dein erster Impuls, deinen eigenen Erfolg kleiner zu machen? Du hattest Glück, andere haben dir geholfen, so schwierig war das gar nicht? Dann sind das Züge eines Hochstapler-Syndrom, auch Impostor-Syndrom genannt, das viele Menschen schon erlebt haben. Ich b…
 
KLARHEIT über … das Leben. Alles was ich in diesem Podcast sage – getragen von Kartoffelbrei und Tierheim – hat mit dem Leben zu tun. Einem glücklichen, stabilen, gesunden Leben. Beim Kartoffelbrei geht es u. a. um Ernährung und den Mini-Workshop „Emotionales Essen – einfach schlank sein“. Er startet jetzt am 23.02.2021 und ist bewusst dreiteilig. …
 
Hast du auch so viele Interessen? Wurde dir schon häufiger gesagt, dass du dich doch mal entscheiden musst? Dann ist diese Folge genau richtig. Ich durfte mit Jacqueline Knopp reden, die sich selbst als hochsensibles Multitalent bezeichnet. Wir gehen der Frage nach, welche Vor- und Nachteile das hat. Shownotes: Jacquelines Website Meine Website…
 
KLARHEIT über … die ganz sichere Erkenntnis, dass Du es Dir oft schwerer als nötig machst. Hör auf, Dich immer wieder unter Druck zu setzen. Lass den Stress sein, den Du manchmal kreierst, weil Deine inneren Ratgeber „Ratio“ und „Perfektantreiber“ Dich durch den Tag peitschen. Sag klar „Stop!“. Die geistige Welt hat mir (bzw. hiermit auch Dir) gena…
 
KLARHEIT über … den Fakt, dass ich beim Sprechen von diesem Podcast völlig vergessen hatte, dass es die 200. Folge ist - *jubiläum*. Wow. Wenn Du von Anfang an dabei bist, hörst Du seit über 3,5 Jahren meinen Podcast. LEBE DEINE KLARHEIT! Ich hoffe, Du tust es mehr … Deine Klarheit leben. Schreib mal – auf meiner Homepage https://manuelastarkmann.c…
 
KLARHEIT über … Erwartungen, Essen und Sicherheit. Wie geht’s Dir … zur Zeit? Bist Du zufrieden, stabil und in Deiner Mitte? Darf ich Dir wieder Impulse schenken, die eine heilsame Wirkung haben? Dann viel Spaß mit diesem Podcast über: Emotionales Essen, endlich schlank sein, Mini-Workshop, Sicherheit, Aufmerksamkeit, Ratio, Ego, Herz, innere Ratge…
 
In dieser Folge erfährst du, warum das richtige Mindset wichtig, aber nicht alles ist. Bestimmt kennst du das: An manchen Tagen könntest du Bäume ausreißen, an anderen traust du dich kaum aus dem Bett. Du bist wie ausgewechselt. Wo ist die ganze Motivation hin? Deshalb teile ich eine Übung mit dir, die ich selbst diese Woche angewendet habe, um für…
 
KLARHEIT über … das, was Du selbst für Deine Gesundheit und die Befreiung Deiner Zirbeldrüse tun kannst. Mein Gott, ist dieser Podcast (wunder)voll! Du bekommst Impulse unter anderem über: Emotionales Essen, Sterbebegleitung, Hochsensibilität, Stabilität, in Klarheit und Deiner Mitte sein, Meditation, juuhuuufließen, Willkür, Würde bzw. Würdelosigk…
 
Fühlst du dich oft unverstanden und fremd in dieser Welt? Das Gefühl und die Gedanken von „keiner versteht mich“ prägen den Alltag von vielen feinsinnigen Menschen. Der Grund liegt oft in unserem feineren Gespür für Energien, Reize und Wahrnehmungen und unserem oft tiefgründigen Wesen. Wir sehnen uns oft nach einem tieferen Austausch, beschäftigen …
 
KLARHEIT über … vielleicht doch einen Sinn, geLOCKDOWNt zu sein. Schauen wir in meine vergangene Woche. Du bekommst Informationen, Impulse, Inhalte und wieder einen tiefen Einblick, wie ich die Welt sehe. Spektrum von diesem Podcast: Schlafstörungen, Essen, Gesundheit, emotionales essen, natürliches Essverhalten, pflanzliche Ernährung, das Geheimni…
 
Das neue Jahr hat begonnen und viele Menschen nutzen diese Zeit, um sich gute Vorsätze zu überlegen. Aber egal ob du dazu gehörst, eignet sich der Jahreswechsel super zum Reflektieren. Ich nehme mir viel Zeit, um Klarheit darüber zu gewinnen, was mir letztes Jahr gut getan hat und was weniger. Selbstfürsorge ist das Stichwort. Achtest du schon genu…
 
KLARHEIT über … (m)eine erste Januarwoche - spannende, heftig, lehrreich, lustig und wunderschön. Ich hatte spontan die Idee, Dich in meine Zeit mitzunehmen … also in meinen Kalender, wie in einem Tagebuch. Das ist (wie immer) klar, ehrlich, pur … allerdings habe ich das so noch nicht gemacht. Und Pippi Langstrumpf frei zitiert „Hab ich noch nie ge…
 
Synästhesie kannst du dir vorstellen als eine Welt, in der Zahlen und Buchstaben farbig sind, obwohl sie schwarz gedruckt sind; in der Musik oder Stimmen einen Wirbel von Farben und Formen auslösen; in der Worte und Namen ungewöhnliche Geschmäcken besitzen. Synästhesie heißt "verbundene Sinneswahrnehmung". Synästhetiker besitzen die Fähigkeit, Neur…
 
KLARHEIT über … das Weitermachen und Beginnen gleichzeitig. Veränderung pur. Bewusste Klarheit. Wundervolle Heilung. Ein Moment der Erleuchtung und ich nehme Dich mit. Herzlich willkommen bei meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“. Weiterführend und doch neu. Welches Zeichen ich dafür bekommen habe, wie auch Du fühlst, was Du wirklich willst, Entsch…
 
KLARHEIT über … die Hoffnung nicht aufgeben. Denn ich möchte weiterhin hoffen … Dass die Menschheit klar wird, liebevoll, achtsam und mitfühlend. Noch bin ich mir nicht sicher, ob dies der abschließende Podcast für 2020 ist oder insgesamt der letzte. (Zumindest vorerst.) Du wirst es merken bzw. hören :-) In dieser Folge spreche ich unter anderem üb…
 
Abgelehnt zu werden, bedeutet für uns oftmals einen Angriff auf unser Selbstwertgefühl, das sich (wie bei allen Menschen) in weiten Teilen aus der Anerkennung anderer Menschen nährt. Bleibt diese Anerkennung aus, fühlen wir uns unsicher und neigen dann dazu, uns anzupassen und unser Selbstwertgefühl sinkt. Wir haben es meist schon oft erlebt, dass …
 
KLARHEIT über … Resonanz und Austausch. Über besinnen, was wirklich wichtig ist. Komm in mein gallisches Dorf, fühl Dich angenommen und sicher. In diesem Podcast spreche ich über: Rauhnächte (*), die stille Zeit, Sinn, Spaß, Spirit, Geburt, alte Bräuche, Menschlichkeit, Feedback, Gemeinschaft, Mitgefühl, Austausch, Vorurteile, Wintersonnenwende, Kl…
 
Bestimmt kennst du Madeleine Alizadeh - besser bekannt unter dariadaria. Sie ist schon lange online aktiv und nicht in eine Schublade zu packen. Angefangen als Fashion Bloggerin führt sie heute ihr eigenes Unternehmen. Auf Social Media, in ihrem Podcast, ihrem eigenen nachhaltigen Fashion Label dariadéh, einem genialen Buch und so vielem mehr setzt…
 
KLARHEIT über … den Wandel und meine Transformation. Wie – ob und wenn ja auf welche Weise – ich weitermache, weiß ich heute nicht. Doch ich nehme Dich mit auf meine ganz persönliche Reise und erzähle Dir über: Feedback, Lufthaken, Resonanz, Entscheidung, geben und nehmen, Erkenntnis, C-Schnupfen, Lügen, Willkür, Lockdown, reGIERung, Schmuser bzw. …
 
Sabrina Fox, Autorin, Moderatorin, und spirituelle Beraterin, startete vor einigen Jahren ein Experiment, dass ihr so viele Vorteile brachte, dass sie es nicht mehr beendete: Barfuß gehen - und zwar zu jeder Zeit. Für die meisten Menschen mit gesunden Füßen ist barfuß gehen eine Wohltat: Füße und Beine sind besser durchblutet, die durch Schuhabsätz…
 
KLARHEIT über … Selbstwert, das Gefühl selbst etwas wert zu sein, sich selbst wertzuschätzen und daraus in Klarheit zu sein. Mal wieder ein Podcast pur. Pur Frau Klarheit. Was sind meine Erkenntnisse … in diesem Jahr … besonders seit 12.07.2020? Was ist mein Wandel, meine Tranformation daraus? Was werde ich, aus tiefstem Herzen, weiterhin tun? Was …
 
Häufig arbeiten wir Aufgaben auf eine Weise ab, die sich etabliert hat. Möglichst schnell und effektiv. So ist unsere Produktivität am höchsten. Doch der Spaß kann dabei auf der Strecke bleiben. Als Kind sind wir der Welt viel spielerischer begegnet. In dieser Folge gebe ich dir Denkanstöße, wie du diese Leichtigkeit wieder hervorholst. Das kann ni…
 
KLARHEIT über … die Voraussetzung, ob Du entweder im Jammertal verharrst oder endlich Deinen Arsch bewegst. Welchen Weg Du gehst, ist Deine Entscheidung. Diese und die Folgen kannst Du niemandem unterjubeln. All das gehört Dir – im positiven wie im negativen Sinn. Also #BewegEndlichDeinenArsch. In diesem Podcast erzähle ich Dir von mir – was privat…
 
Probleme, Herausforderungen in Zeiten von Corona - und wie du gut damit umgehen kannst Diese Zeiten sind neu für uns alle, oft herausfordernd und zum Teil erleben wir sie als bedrohlich. Wir als feinsinnige Menschen nehmen mit unserer ausgeprägten Sensibilität nicht nur die eigenen Gefühle, oder die des unmittelbaren Umfelds wahr, sondern auch mitu…
 
KLARHEIT über … Veränderung + mehr Sinn, Spaß und Spirit ins Leben holen + Angst und Zweifel + die Möglichkeit, sie in Leichtigkeit und Klarheit zu tauschen. Ich möchte mit diesem Special sowohl Lösungen bringen als auch Einladungen aussprechen: Fühl Dich zum Webinar „Wie Du mehr Sinn, Spaß und Spirit ins Leben holst“ eingeladen und melde Dich grat…
 
KLARHEIT über … Deine Kraft und Macht, die Welt zu verändern! Ich komme frisch aus einem Guiding / Healing / Jenseitskontakt und nutze diese hohe Energie für diesen Podcast. Er hat drei Teile und sie gehören alles zusammen, ergeben für sich einen Sinn und besonders die Summe der Einzelteile (die auch voller klarer Einzelteile sind). Ich spreche übe…
 
KLARHEIT über … Gleichgewicht und Balance. Warum? Damit Angst und Zweifel nicht Herr über Dich sind. Damit Du mehr und mehr in Deiner Klarheit bist. Damit Du so Deine Heilung, besser gesagt Selbstheilung finden kannst. Ich wünsche Dir viel Offenheit für diesen Podcast, dass Du tolerant bist und dass Du für Dich auswählst, um was Du Dich kümmern möc…
 
Vom inneren Kind hast du bestimmt schon mal gehört. Aber was ist der innere Teenager? Und wie beeinflusst er unser heutiges Leben Das erklärt uns die Psychologin und Spiegel-Bestseller-Autorin Julia Tomuschat. Shownotes: Julias Website Das Buch "Versöhnung mit dem inneren Teenager"Von Ilka Brühl
 
Kennst du das Paradiesgen? Wir als sehr feinsinnige Menschen nehmen durch unsere Fähigkeit, eine tiefe Verbundenheit mit allem Lebendigen zu erleben sowie unseren großen Wahrnehmungsfähigkeiten, die Welt sehr umfangreich und vielschichtig war – und damit auch viele Missstände. Gleichzeitig wissen wir, dass eine bessere Welt möglich ist, weil wir in…
 
KLARHEIT über … aufgeben oder weitermachen. Klarheit über Angst, müde und erschöpft sein. Und auch Klarheit über den Sinn von schweren Zeiten, von Herausforderungen. Dieser Podcast ist besonders pur, echt, ehrlich, authentisch. Ich bin zu alt, Dir was vorzuspielen und ich bin auch viel zu leer dazu. Erzähl ich Dir in dieser Podcastfolge einfach „nu…
 
KLARHEIT über … aufgeben oder weitermachen. Klarheit über Angst, müde und erschöpft sein. Und auch Klarheit über den Sinn von schweren Zeiten, von Herausforderungen. Dieser Podcast ist besonders pur, echt, ehrlich, authentisch. Ich bin zu alt, Dir was vorzuspielen und ich bin auch viel zu leer dazu. Erzähl ich Dir in dieser Podcastfolge einfach „nu…
 
In dieser Folge habe ich Yvonne Schönau zu Gast. Neben Einblicken in ihr spannendes Leben, reden wir viel über das Thema Emotionen. Wie gehe ich mit meinen Emotionen um? Was wollen mir meine Emotionen sagen? Gibt es schlechte Emotionen und Gedanken? Wie benutze ich mein Gehirn und meine Gedanken für mich? Oder benutzt mein Gehirn mich? Unter andere…
 
Kann Hochsensibilität genau der Schlüssel sein, der uns aus tiefem Schmerz und Krisen heraushilft? Nina Muigg war früher ein sehr schüchternes, sensibles Kind, dass sich oft völlig fehl auf der Welt gefühlt hat, bis sie durch eine Krise begann, sich selbst in ihrem Innern wieder wahrzunehmen - mit Hilfe ihrer Sensibilität. Diese Krise, die sie bewu…
 
KLARHEIT über … dICH und Dein Selbst. Über Dein wahres Selbst. Die geistige Welt hat wieder unfassbar schöne, heilsame Aspekte in diesen Podcast gegeben. Es geht um Deine Maske, Deine Rolle, Dein Versteck in der Ritterrüstung. Doch besonders geht es darum, wie Du Dich zeigst. Echt. Wie Du sichtbar bist … und zwar Dein wahres Ich. Denn das hilft Dir…
 
KLARHEIT über … die Erhöhung der Qualität in Deinem Leben. Bist Du – mehr und mehr – in Deiner Klarheit, wirst Du automatisch alles mit viel mehr Sinn, Spaß und Spirit erleben. Was früher ein Problem war, ist heute eine Herausforderung (neudeutsch: Challenge) oder einfach eine Übung. Du bist klarer und gelassener, Dich haut immer weniger aus den So…
 
In dieser Folge habe ich Sandra Orff zu Gast, die nach 14 Jahren Konzerntätigkeit ihren gut bezahlten und sicheren Job gekündigt hat, um ihr eigenes Business zu starten. Das Beste, was ihr passieren konnte… Es ist ihr ein Herzensanliegen, dir zu zeigen, dass es sich lohnt, deine Träume zu verfolgen. Auch wenn du vielleicht noch nicht genau weißt, w…
 
Spürst du was andere Menschen brauchen und hast schnell den Impuls zu helfen? Noch bevor du um Hilfe gebeten worden bist? Manchmal sind es vielleicht auch unterschwellige Erwartungen, die du spüren kannst. Als feinsinniger, empathischer Menschen können wir sehr oft fühlen, wenn es unserem Gegenüber nicht gut geht oder was er oder sie benötigt für m…
 
KLARHEIT über … über den Umgang mit „blöden Sätzen“, Sätze, die sich für Dich wie ein Angriff anfühlen oder vielleicht sogar sind. Mir fallen hier in der Beschreibung nicht so schöne Worte ein, wie meine Hinführung und Erklärung in dieser Podcast Folge ist. Darum wünsche ich Dir mit ihr viel Freude, Klarheit und Heilung. Dafür möchte ich Dir darübe…
 
KLARHEIT über … glücklich sein. Kann man das Gefühl unglücklich zu sein, in Glück wandeln? Immer? Überall? Zu 100 Prozent? Und macht das überhaupt Sinn? Ich freue mich so, Dich auf diese – auch wieder sehr persönliche Reise – mitnehmen zu dürfen. Wie habe ich mich gefühlt? Wann spürte ich in meinem Leben eher Unglück, als in meiner Klarheit zu sein…
 
Eieiei, hat sie Sex gesagt? Jap, hat sie. Dazu habe ich die Frauenärztin und Sexualmedizinerin Miriam M. Mottl interviewt. Doch keine Sorge, wir beleuchten mit einem eher wissenschaftlichen Ansatz dieses Thema, das immer noch ein bisschen tabuisiert ist. Denn niemand sollte sich dafür schämen müssen, was sie oder er möchte. Außerdem hat das Thema v…
 
Wir sind Natur. Sie ist unser Ursprung. Hier finden wir Ruhe und Kraft, Orientierung und zu uns selbst. Frische Luft, der Duft nach Gras, Holz und Wäldern beruhigt und erden uns. Besonders für unser Nervensystem kann die Natur reiner Balsam sein. Natur tut uns gut. Und das nicht nur wegen der reinen Entspannung. Nichts senkt den Stresslevel zuverlä…
 
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