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Der Podcast für einen wertschätzenden Umgang mit dir selbst und anderen. Schluss mit den übertriebenen Ansprüchen an uns, Schubladendenken und allem, was sonst noch nervt. Doch wie geht das? Diese Frage versuche ich alleine und mit fabelhaften Gäst:innen zu klären. Dabei streifen wir die verschiedensten Themen rund um individuelles Glück und Diversität. Damit du zufriedener durchs Leben gehst und erkennst, was für eine Bereicherung unsere Vielfalt ist.
 
Im Podcast Hochsensibel-AuJa erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um Hochsensibilität und Hochsensitivität. In inspirierenden Interviews und einzelnen Episoden erfährst du wie du deine besonderen, sensiblen, empfindsamen Anlagen positiv betrachtest und erfüllend im Leben integrierst. Um das Leben mit Hochsensibilität zu genießen. Dem Problem-Stigma dieser Thematik setzt dieser Podcast viel entgegen. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit – und in diesem Sinne hörst du von den s ...
 
Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...
 
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Ich fühl dich - Der Podcast für deine Gefühle

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Ich fühl dich - Der Podcast für deine Gefühle

Judith Luisa - inspiriert durch Laura Malina Seiler, Marina Schüßler, Bah

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Für Menschen mit starken Emotionen. Kennst du es, dass Gefühle dich in den vermeintlich unpassendsten Momenten überrollen? Dass du mit Ängsten, Traurigkeit, Verzweiflung oder Wut kämpfst? Stell dir vor du könntest den Kampf gegen deine Gefühle aufgeben und dich stattdessen mit ihnen verbünden. Stell dir vor du würdest ihnen zuhören und könntest gelassener mit all deinen Emotionen umgehen. Wie viel mehr Energie würdest du wohl für all die schönen Momente im Leben haben, die es so bunt und wun ...
 
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Oft sind wir unzufrieden, weil wir durch Überreizung oder Überforderung nicht das Wohlgefühl empfinden, was wir uns für unser Leben wünschen. Wenn wir unglücklich, erschöpft, unzufrieden sind oder wir in vielen Bereichen das Gefühl haben, dass sich die Dinge nicht zum Besseren bewegen, fragen wir uns oft einfach nur nach dem Warum. Zum Beispiel, wa…
 
Weihnachten gilt als das Fest der Liebe – und dennoch erleben viele die Festtage mit heftigen Konflikten und verbalen Angriffen. Dabei wünschen wir uns alle Harmonie in Beziehungen und oft leiden wir als sehr feinsinnige Menschen besonders unter den Spannungen, Angriffen und Streitereien. Hochsensibel oder nicht, der Konflikt mit geliebten Menschen…
 
KLARHEIT über … Umbruch, Druck, Rechtfertigung, Streit, Meinungsfreiheit, Schuldgefühle – ein Wunschpodcast. Ich habe gefragt, worüber ich im nächsten Podcast sprechen soll und die Menschen haben geantwortet. Mein Überlegung: (Wie) kann ich eine Brücke bauen und Frieden schaffen? In meinem und durch meinen Podcast? Nehme ich mir da zu viel vor? Lie…
 
KLARHEIT über … Angst. In diesem Podcast spreche ich über Corona, Impfung, Impfpflicht und ich sage Dir meine Meinung in aller Klarheit. In diese Folge hole ich meinen Bruder, den ich gar nicht habe, um an seinem Beispiel klar zu machen, wie ich eine Impflicht – für Berufsgruppen / Pflegeberufe, aber auch allgemein – empfinde. Ich gebe meinem „Brud…
 
Whoop, whoop! Das ist die 100. Folge von "Du bist wunderbar" 🥳 Heute teile ich meine Lesehighlights der letzten Monate mit euch, damit ihr euch Inspirationen für die Weihnachtsgeschenke holen könnt oder natürlich für euch selbst. Denn was gibt es Schöneres als zwischen Weihnachten und Neujahr die Nase zwischen ein paar Buchseiten zu vergraben? Show…
 
Leidest du auch immer wieder unter herausfordernden Gefühlen weil deine Erfahrungen sehr intensiv sind? Manchmal zu intensiv? Und kannst du dir vorstellen, dass du diese heftigen Empfindungen allein durch die Kraft deiner Worte komplett verändern kannst? Kaum zu glauben aber das ist tatsächlich möglich - mit Logosynthese. Logosynthese ist ein Proze…
 
KLARHEIT über … die Heilkraft der Rauhnächte und einer Gemeinschaft. Ich habe Dir sooo viel WUNDERvolles zu erzählen. Nimm Dir die Zeit für diesen Podcast. Genieß ihn. Und nimm Dir auch heraus – ob kostenfrei oder auch mit WertAusgleich – was Dir dient. Tipps aus dieser Folge: Telegram-Gruppe Manuela Starkmann – Meditation, Klarheit und Frieden► ht…
 
KLARHEIT über … mein wundervolles, imaginäres, gallisches Dorf. Klarheitix wächst und ist voller Glitzer, Heilung und Menschsein. Ich glitzere nur so vor Impulsen und Intuition. Ich verändere mich und es verändert sich dadurch so viel … auch für Dich. Ich gebe, weiterhin, so viel in einem sehr großen, hohen Spektrum … weil mir die geistige Welt und…
 
Catalina Körber ist Fotografin, Illustratorin und Mentaltrainerin. Das beschreibt zumindest einen Teil ihrer unzähligen Talente. Ihr Wissensdurst, eine kreative Ader und eine große Portion Empathie machen sie eigentlich zur perfekten Universalwaffe für jedes Problem. Doch ausgerechnet sie selbst hat immer wieder mit starken Selbstzweifeln zu kämpfe…
 
Die wichtigsten Worte, die du im Leben hörst sind die, die du dir selbst sagst - auch in Bezug auf deine Sensibilität. Egal, ob wir uns die schönsten Wünsche und Ziele manifestieren wollen, das Gesetz der Anziehung für uns anwenden möchten, alte Verletzungen und Blockaden auflösen wollen oder im Hier und Jetzt glücklich und erfüllt leben möchten, s…
 
KLARHEIT über … FREIheit und BewusstSein. Und, warum Klarheit die Basis für alles ist! Diesen Podcast widme ich einem lieben Menschen – also Dir … unabhängig, ob Du dieser eine liebe Mensch bist, der sich das Thema „Freiheit“ gewünscht hat oder ob Du jeder andere liebe Mensch bist, der meine Podcasts anhört und sich dankbar darüber freut. Freiheit …
 
KLARHEIT über … Hochsensibilität und darüber, dass Kinder und Jugendliche JETZT Hilfe brauchen! Dieser Podcast liegt mir sehr am Herzen. Ich war und bin ein hochsensibles Kind. Ich lerne immer noch, weil ich lernen liebe, mit meiner Hochsensibilität, Hochsensitivität, Spiritualität, Medialität zu sein und in diese Welt zu passen. Genau deshalb möch…
 
Sarah Settgast ist wirklich ein Gesamtkunstwerk. Mit ihren Tattoos, der Kleidung und Einrichtung aus vergangenen Zeiten fällt sie auf. Ihr Motto ist, dass wir nur dieses eine Leben haben und es so leben sollten, dass es wirklich zu uns passt. Vor einigen Wochen durfte ich die Autorin, Illustratorin, Verlegerin und Brillendesignerin in ihrer Heimat …
 
Tauchst du auch so gerne ein in tiefsinnige Gespäche? Viele feinsinnige Menschen lieben Tiefgang. Es bedeutet, dass wir uns viele weiterführenden Gedanken machen, Themen und Einstellungen hinterfragen, Gefühle thematisieren, über unsere Probleme sprechen und nach denen des Gegenübers fragen. Letzendendlich ist dies eine Möglichkeit unsere eigene He…
 
KLARHEIT über … Veränderung. Ich meine echte, wahre, tatsächliche Transformation. Und zwar ohne Schweiß und Blut, sondern mit Spaß und Leichtigkeit. Sprechen wir in diesem Podcast über … … die Suggestion, warum Veränderung angeblich schwer und das Leben kein Ponyhof ist. … eine Lüge, die Dich klein, unsicher, abhängig und unsicher hält. … die Gefah…
 
KLARHEIT über … Sterben und Tod. Beides ein Tabu. Beides gehört zum Leben. Beides verdient Würde, Respekt und Liebe. Vor einem Tabu hat man Angst. Oder man verdrängt es zumindest. Oder – Hand aufs Herz – wie ist das bei Dir? Beschäftigst Du Dich mit dem Sterben? Hast Du Vorsorge getroffen, z. B. eine Patientenverfügung und ein Testament? Denkst Du …
 
In meiner Kindheit und Jugend habe ich mich oft furchtbar allein mit meiner Spalte gefühlt. Dabei hat ungefähr jeder 500. Mensch eine. Doch wie sind all die Personen, habe ich mich immer gefragt? Heutzutage kenne ich viele, weil das Internet es leicht macht, sich zu vernetzen. Gerade diesen Austausch möchte ich nicht mehr missen. Das hat sich auch …
 
Häufig wird Trauma mit Hochsensibilität in Zusammenhang gebracht. Landläufig verstehen wir unter Trauma Schockerlebnisse wie Kriege, Unfälle und Naturkatastrophen. Oder wenn ein nahestehender Mensch plötzlich aus unserem Leben gerissen wird. Zudem gibt es eine weitere Trauma-Kategorie, die viel subtiler wirkt und deswegen oft übersehen wird: Das En…
 
KLARHEIT über … die verlorenen, traurigen Frauen, denen ich helfen möchte, wieder zu sICH zu finden. So viele Frauen fühlen Traurigkeit, Unsicherheit, Einsamkeit, haben wenig Selbstvertrauen. Auf dem Weg als Frau zu Partnerin und Mutter haben sie sich verloren. Auf dem Weg, beruflich sinnvoll Fuß zu fassen und erfolgreich zu sein, haben sie sich ve…
 
KLARHEIT über … Depression und eine Sichtweise, wie man diese (angebliche) Krankheit auch sehen … und damit selbst-heilen … könnte. Mein Mitgefühl und Respekt an all jene, die sich von diesem Thema angesprochen fühlen. Hör Dir diesen Podcast ganz an! Idealerweise mehrfach! Das Sprektrum von dieser Folge ist: Klarheit, Heilung, Selbstheilung, Körper…
 
Geraldine Schüle ist als Kind einer Schaustellerfamilie aufgewachsen und hat schon viel von der Welt gesehen. Gar nicht so einfach, da seinen eigenen Platz zu finden. Wer möchte sie sein? Wo möchte sie sein? In ihrem neuen Buch "Waldwärts - Vom Ankommen und Wachsen in der Natur" gibt sie uns einen Einblick in ihr unabhängiges Leben und berichtet, w…
 
Wenn wir Konflikte haben, nehmen wir uns die häufig sehr zu Herzen und knabbern daran oft lange herum. Konflikte sind für viele Menschen eine emotionale, mentale und energetische Belastung. Doch wir scheinen noch stärker darunter zu leiden. Da wir in der Regel sehr friedliebend sind, erleben wir innere und äußere Spannungen oft als physischen Stres…
 
KLARHEIT über … Tiere, Tierliebe und Tierschutz, Ursache und Wirkung, Gesundheit und Krankheit. Das ist ein umfassender, langer Podcast. Für eine bessere Welt. Und dafür ist es wichtig, dass Du Deine Suggestionen erkennst und welche Gewohnheiten daraus geworden sind. Manche wirst Du leicht verändern und manche wirst Du heftig verteidigen. Bringen w…
 
KLARHEIT über … die täglichen Erkenntnisse, die – wenn Du sie bewusst wahrnimmst – Dein Leben verändern und leicht machen. Ich bekam von meinem Geistführer den Impuls, auf die vergangene Woche zu schauen und Dir zu zeigen, wie einfach es ist, jeden Tag etwas zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Bedeutet auch: Das ist ein besonders persönlicher Po…
 
Das Thema dieser Folge ist kein Leichtes, aber es ist wichtig darüber zu sprechen. Es geht um den Tod, der so unweigerlich zu unserem Leben dazugehört. Dafür durfte ich Katharina Afflerbach zum zweiten Mal in meinem Podcast begrüßen. Sie stellt uns ihr neues Buch "Manchmal sucht sich das Leben harte Wege aus - Wahre Geschichten, die berühren und Zu…
 
Viele von uns wussten lange nichts von ihrer speziell ausgeprägte Sensitivität und wunderten sich oft darüber, dass sie weniger belastbar als andere Menschen sind. Dabei sind wir im Grunde gar nicht weniger belastbar. Das Gegenteil ist der Fall. Wir sind nicht weniger belastbar, sondern werden stärker belastet! Weil wir mehr wahrnehmen, spüren, seh…
 
KLARHEIT über … Frieden. Klarheit über die Verbundenheit von Klarheit, Heilung, Frieden, Vertrauen, Selbstvertrauen und Gelassenheit. Herzlich willkommen zu einem friedvollen, heilsamen Podcast. Nimm Dir Zeit, ihn VOLLkommen wahrzunehmen. Meine Empfehlungen in dieser Folge: Gruppe: Meditation „Klarheit und Frieden – von Manuela Starkmann https://t.…
 
Nach einer Trennung ging es Carolin zunächst nicht besonders gut. Doch sie entdeckt Yoga, Achtsamkeit und Poesie für sich und findet so zurück zur Lebensfreude. Heute macht sie auch anderen mit ihren Texten Mut, unterstützt sie in schwierigen Phasen und inspiriert andere. Shownotes: Carolins Instagram Meine Website Mein neues Buch (Link geht zur Au…
 
KLARHEIT über … Toleranz, Frieden, Dankbarkeit, Verbindung und Eigenverantwortung. Es geht in diesem Podcast nicht gegen die Schulmedizin und Pharmaindustrie, sondern für die Heilung an Menschen, Tieren, Pflanzen; kurz unserem Planeten Erde. Ich spreche über: meine Meinung, eigene Erfahrungen, Unsinn und Sinn, Heilung, Hilfe zur Selbsthilfe, Stärku…
 
In dieser Folge geht's mal ein bisschen lockerer zu, denn ich habe die großartige Kim Hoss zu Gast. Wer sie kennt weiß, auf was man sich gefasst machen kann. Für alle anderen: Kim folge ich schon lange und leidenschaftlich auf Instagram, weil sie immer wieder hervorsticht durch ihre selbstironische Art und weil sie kein Blatt vor den Mund nimmt. Wi…
 
KLARHEIT über … das Lebensstrickmuster. Dir wird klar, warum Du wie bei Problemen und schwierigen Situationen REagierst. Und dann kannst Du das ganz einfach verändern, damit die Herausforderungen leichter werden. Es gibt zwei Aspekte, die Du in Dir kennen und auseinanderhalten können solltest: - Deinen Geistführer - Deine inneren Ratgeber Wie Du De…
 
"Ein symmetrisches Gesicht ist schön" hört man häufig, "Schönheit kommt von Innen", sagen andere. Und was hat es mit dem Kindchenschema auf sich? Ich habe mich mit den Forschungsergebnissen des Attraktvitätsforschers Dr. Martin Gründel befasst und teile meine Erkentnisse mit euch. Shownotes: Forschungsergebnisse von Dr. Martin Gründel Mein Buch bei…
 
KLARHEIT über … vieles! Das ist ein sensationell gefüllter Podcast voller Erkenntnisse über das Leben und das Sein. Mit dieser Folge kannst Du definitiv Dein Leben verändern! Am Ende kommen zwei wichtiges Fragen, die Dir so viel klar machen. Aber hör Dir den Podcast von Anfang an an. Nicht nebenbei, sondern in Ruhe! Die geistige Welt gibt hier so v…
 
Katharina folge ich schon seit vielen Jahren auf Instagram wegen ihrer ausdrucksstarken Bilder. Sowohl von sich als auch anderen. So stand auch ich schon vor ihrer Kamera. Man erlebt sie als toughe Frau, doch so war sie keineswegs immer. Im Podcast erzählt sie uns ein wenig ihrer eigenen Geschichte und was sie ihrer Tochter mitgibt. Shownotes: Kath…
 
KLARHEIT über … die Meditation und Lebenweise, die Dich dabei begleiten, glücklich, selbstbewusst, gesund zu sein. Gerade jetzt, nach all dieser Zeit Verwirrung, ist das wichtig und heilsam. Die Meditationbekommst Du auf meiner Homepage. Melde Dich einfach an und hol sie Dir zum Download. Und dann meditierst Du geführt, so oft, wie es sich für Dich…
 
In der dritten Folge der zweiten Staffel spreche ich mit Mindful Eating Coach Isabel Coach über unseren Körper. Warum jagen wir oft noch einem Ideal hinterher? Wie können wir uns in unserem Körper wohlfühlen, auch wenn wir keine Size Zero haben? Shownotes Isabels Webseite Isabels Instagram Meine Biografie…
 
KLARHEIT über … Emanzipation. Und zwar die, die wirklich wichtig ist: Deine eigene. Emanzipiere Dich zu Deiner ureigenen Selbstliebe. Wie? Sag ich Dir im Podcast! Was ist Emanzipation? sich aus einer die eigene Entfaltung hemmenden Abhängigkeit lösen, sich selbstständig, unabhängig machen, Gleichstellung erlangen, sich loslösen, befreien, sich von …
 
In der zweiten Folge der zweiten Staffel durfte ich mit Naoma Clark reden, die mich immer wieder verzaubert. Sie begegnet ihrem Leben und auch den Herausforderungen, die es für sie bereithält, voller Kreativität und Phantasie. Lass dich von ihrer Energie verzaubern. Shownotes: Naomas Webseite Naomas Podcast Naomas Instagram Meine Biografie…
 
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