show episodes
 
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht ...
 
In „Klimakterium ist kein Gewächshaus“ wird mit Mythen rund um die Wechseljahre aufgeräumt. Keine Frau muss heute mehr unter den typischen Wechseljahrssymptomen, wie Gewichtszunahme, Hitzewallungen oder hormonell bedingten Stimmungsschwankungen leiden!Wie das genau funktioniert, erklären Julia Doan, Frauen Coach & Personal Trainerin und Andrea Strasser Hormoncoach MK. Beide greifen auf mehrer Jahre Praxiserfahrung mit Frauen 40+ und einen großen Schatz an Fachwissen zurück.In der Lebensmitte ...
 
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um ...
 
Loading …
show series
 
Bist du es leid, dass dein Leben sich nur noch um deine Hormonbeschwerden dreht🤯? In meinem 10-Wochen Hormon Reset Programm zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt mit einfachen und natürlichen Mitteln deine Hormon Balance wieder herstellst (anstatt weiterhin auf gut Glück zu experimentieren). ❗️Buchbar nur für kurze Zeit bis 27.9.22 unter: https…
 
Wie du in der Hormonachterbahn die Stimmung oben hältst In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Hormone für Stimmungsschwankungen verantwortlich sind, was die Ernährung damit zu tun hat, und warum der Blutzuckerspiegel Auswirkungen auf deine Stimmung hat.
 
This girl is on fire – Hitzewallungen, oder warum es auch ganz ohne Schweißausbrüche geht Wir gehen der Frage nach, wie entstehen Hitzewallungen, was kann ich vorbeugend tun, und was ist der Unterschied zwischen hormonell und stress bedingten Hitzewallungen? Du erfährst, welches Hormon dafür verantwortlich ist, und was du tun kannst, um auch in den…
 
Nicht jedes Pfund geht durch den Mund! – Die drei Hauptgründe, warum Frauen 40+ nicht abnehmen In dieser Folge erklären wir, warum Frauen 40+ um abzunehmen unbedingt langkettige Kohlenhydrate essen sollten, weshalb Stress in diesem Alter dick macht, und was im sogenannten „Überlebensmodus“ in deinem Körper passiert. Du erfährst, welche Lebensmittel…
 
Viele Frauen denken, dass es normal sei, dass man in den Wechseljahren an Hitzewallungen leiden muss. Julia Doan, Frauen Coach & Personal Trainerin, und Andrea Strasser Hormoncoach MK, möchten in diesem Podcast mit einigen Mythen über die Wechseljahre aufräumen. Wir erklären, wie Dein Körper funktioniert, und geben Dir ganz einfache Tipps an die Ha…
 
Julia Doan und Andrea Strasser werden euch in den kommenden Monaten mit auf eine Reise nehmen, die alle Mythen und Fragen rund um die Wechseljahre (Klimakterium) der Frau auf- und erklärt. Freut euch auf Interessantes und Neues.Von Julia Klaes-Doan & Andrea Strasser
 
Exklusives Live Webinar (kostenlos und unverbindlich): ,,Das Geheimnis der Hormon Balance".Sichere dir jetzt deinen Platz zum Wunschtermin: https://rabea-kiess.de/webinar-geheimnis-hormonbalance/ Anmeldung zum 10-Wochen-Hormon Reset Programm: https://rabea-kiess.de/hormonreset/ Ich freue mich, wenn ich dir helfen kann, dir deine Energie und deine L…
 
Trag dich unverbindlich ein für die Warteliste zum Hormon Reset Programm: >>> https://rabea-kiess.de/hormonreset/ Mach den Hormon Selbsttest und finde heraus, ob ein hormonelles Ungleichgewicht deine Beschwerden verursachen könnte. Jetzt für 0€ downloaden >>> https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/Von Rabea Kieß
 
Shownotes:In den Shownotes habe ich dir einen kleine Übersicht zu verschiedenen Zinkpräparaten zusammengestallt. Lade dir die Übersicht gerne runter unter www.alexbroll.com/164. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/…
 
📌 21 Tage Hormon Detox Programm: Dein Hormon Balance Kickstart in das neue Jahr >>>> https://rabea-kiess.de/detox ✔️Hormon Selbsttest: https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ ✔️Rabea bei Instagram: https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/ 🌱App Code Check: https://apps.apple.com/de/app/codecheck-produkt-scanner/id359351047…
 
Eine Gesichtsmaske voller Antioxidanzien Shownotes: Der Rezept für die Anti-Aging-Antioxidanzien-Maske findest du unter www.alexbroll.com/162. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/…
 
Wie du Weihnachten ohne Völlegefühl meisterst Shownotes: Eine Empfehlung von Bitterstoffen und eine Einnahmeempfehlung findest du unter www.alexbroll.com/161. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/…
 
Warteliste für das 21 Tage Hormon Detox Programm Januar 2022: Erfahre als Erste, wann es wieder losgeht und sichere dir den super Wartelisten-Bonus: https://rabea-kiess.de/detox Kostenloses PMS Tagebuch:https://rabea-kiess.de/lp-pms-tagebuch/ Hormon Selbsttest:https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ Rabea bei Instagram:@rabea.kiess.hormoncoach…
 
Eine Wohltat für deinen Darm Die Shownotes mit einem Rezept zur Bonebroth und andere Tipps findest du unter www.alexbroll.com/160. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/Von Alex Broll
 
Shownotes: Auf www.alexbroll.com/158 findest du sowohl den Darmtest, als auch eine Auflistung von Laboren, die eine gute Darmdiagnostik anbieten. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/…
 
Shownotes: Zum besseren Verständis habe ich dir ein Bild zum Aufbau deines Darms in die Shownotes gestellt. Schau es dir gerne (und unbedingt) an, das hilft unglaublich fürs Verständnis. Außerdem habe ich dir einen Selbsttest zusammengestellt (ähnlich dem Hormonselbsttest), damit du ein paar Anhaltspunkte hast, ob dein Darm verrückt spielt. Geh ein…
 
Du interessierst dich für ein Hormoncoaching? Dann schau mal unter www.alexbroll.com/sprechstunde vorbei. Den kostenlosen Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/Von Alex Broll
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login