Beste Nackenschmerzen Podcasts (2025)

1
Was kann ich gegen meine Nackenschmerzen tun, Herr Glehr? 13:53

21d ago13:53

13:53

Tech-Neck und Handy-Daumen: Die Nutzung von Smartphone und Laptop kann zu Schmerzen und Überlastungssyndromen führen. Wie man gegensteuern kann und worauf man im Home-Office achten sollte, weiß Orthopäde Mathias Glehr.Von Kleine Zeitung

1
Wie gefährlich ist das Coronavirus noch, Herr Bergthaler? 23:32

7d ago23:32

23:32

Was wir nach fünf Jahren über das Coronavirus wissen und was nicht, erklärt Virologe Andreas Bergthaler im Gespräch mit Gesundheitsredakteurin Martina Marx. Außerdem: Wieso Long Covid immer noch ein Fragezeichen ist und wer sich noch gegen Covid-19 impfen lassen sollte.Von Kleine Zeitung

1
So findest du innere Stabilität bei Angst durch Politik & ungewisse Zukunft (4 Strategien) 37:43

19d ago37:43

37:43

Fühlst du dich durch politische Unsicherheiten, die Nachrichten oder die bevorstehende Bundestagswahl gestresst? Du bist nicht allein! In dieser Episode erfährst du, warum uns Politik so emotional mitnimmt und wie du innere Stabilität findest – mit konkreten Impulsen, Übungen und psychologischen Hintergründen. ✨ Das erwartet dich in dieser Folge: ✅…

1
Warum ist Sitzen das neue Rauchen, Herr Froböse? 26:12

1M ago26:12

26:12

Mehr Infos zum aktuellen Buch von Ingo Froböse und Hanka Lantzsch "Fühl dich wie neugeboren!" findet ihr hier: Buch-Info.Von Kleine Zeitung

1
#4 Lösungen gegen "Social Stress" 13:36

2M ago13:36

13:36

In der vierten und letzten Folge unseres Mini-Podcasts "I love Stress" sehen wir uns an, was denn nun helfen könnte gegen den vielen Stress auf den sozialen Medien, die eigentlich gar nicht so sozial scheinen. In einem "Stressümee" versuchen die Studierenden der FH Wien ein paar Lösungsansätze zu entdecken, manche sind leicht umzusetzen, andere bra…

1
#3 Im 5 AM Club - ein Selbstversuch 10:35

2M ago10:35

10:35

In dieser Episode geht es um das Phänomen von "Self Improvement" - also dem Drang, sich selbst zu verbessern, zu optimieren und dabei aber auch immer ganz viel "self care" zu betreiben. Was gut und was weniger gut funktioniert hat, haben sich Elena und Helena angesehen und mit dem Medienpsychologen Lukas Wanger wird besprochen, was hinter der ganze…

1
#2 Warum haben wir FOMO? 12:54

2M ago12:54

12:54

In der zweiten Episoden von "I love Stress" geht es um FOMO. Das bedeutet "fear of missing out", also die Angst, etwas zu verpassen. Der Medienpsychologe Lukas Wagner und die Influencerin "Malentschi" erklären aus ihren Perspektiven, warum wir uns "fürchten", etwas zu verpassen. Hier könnte ihr die Entstehungsgeschichte dieser Podcast-Reihe nachles…

1
#1 Warum vergleichen wir uns überhaupt? 10:10

2M ago10:10

10:10

Die Hälfte aller Jugendlichen in Österreich leidet unter „Stress“ und diese traurige Nachricht hat fast immer mit dem Smartphone und den „Sozialen Medien“ zu tun und ist ein Ergebnis der Jugendstudie von 2024. Dieser Stress wird von den befragten Jugendlichen sogar als „psychische Belastung“ erlebt. Begriffe, wie FOMO (Angst, etwas zu verpassen), S…

1
Sind Veganer die gesünderen Menschen, Herr Kolm? 34:27

2M ago34:27

34:27

Das Buch "Der Vegan-Doc für alle Fälle" ist im Kneipp-Verlag erschienen: Alle Infos findet ihr hier: Infos zum Buch. Alle Infos zum Veganuary findet ihr hier: Veganuary.Von Kleine Zeitung

1
Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten 54:13

2M ago54:13

54:13

Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen – oder einfach wieder mal sehr sanft üben möchten. Diese Yogastunde besteht aus: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Glei…

1
Wie bringen wir unsere Beziehung wieder in Schwung, Nicole Siller? 21:29

3M ago21:29

21:29

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Aber die Adventzeit ist auch die stressigste Zeit des Jahres. Im Job müssen Dinge vor Jahresende abgearbeitet, der Heilige Abend vorbereitet werden. Wenn man dann, völlig erschöpft und müde ins Bett fällt, bleibt meist keine Energie mehr für Liebe, Intimitäten und Zweisamkeit. Was passiert aber, wenn diese Flaute…

1
Harry Potter und die Geheimnisse der menschlichen Psyche 20:50

3M ago20:50

20:50

In dieser Folge tauchen wir in die zauberhafte Welt von Harry Potter ein und entdecken, welche tiefen psychologischen und symbolischen Lektionen in der Geschichte stecken. Vom goldenen Schnatz über die Dementoren bis hin zur Heldenreise – wir analysieren, wie diese Metaphern mit deinem Leben und deiner persönlichen Entwicklung verbunden sind. Heute…

1
Wie schaffe ich es, mich in der Weihnachtszeit nicht zu überessen, Frau Kirchmaier? 22:30

3M ago22:30

22:30

Advent und Weihnachten ist auch die Zeit der Völlerei und Schlemmerei. Eine Weihnachtsfeier jagt die nächste, ein Familienessen das andere. Immer dabei sind Punsch und jede Menge Kekse. Wie man ein zuviel an Zucker vermeidet und seiner Verdauung eine Pause gönnt, erklärt Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier in dieser Episode von „Ist das gesund?“…

1
Warum trainieren wir falsch, Herr Neumann? 45:21

4M ago45:21

45:21

Zu einseitig, zu wenig abgestimmt auf die Bedürfnisse des Einzelnen, trainieren viele, ist Orthopäde Arvid Neumann überzeugt. Was gesünder wäre und beweglicher machen würde, erklärt er in dieser Episode von „Ist das gesund?“.Von Kleine Zeitung

1
Zum Wiederhören: Was ist dran am Hype um Vitamin D, Frau Amrein? 31:18

4M ago31:18

31:18

Zum Wiederhören: Es gilt als das Sonnenvitamin und es werden ihm allerlei positive Wirkungen auf die Gesundheit zugeschrieben: starke Knochen, ein fittes Immunsystem, Schutz vor Krebs – all das soll uns Vitamin D liefern. Doch was ist wirklich dran am Hype rund um das Vitamin, das eigentlich ein Hormon ist? Wer braucht die zusätzliche Vitamin-D-Ein…

1
Wie komme ich an die RSV-Vorsorge für mein Baby, Herr Strenger? 19:47

5M ago19:47

19:47

Wir haben schon einmal eine Episode zum Thema RSV aufgenommen, hier zum Nachhören: https://www.kleinezeitung.at/lebensart/gesundheit/gesundheitstalk/6329443/MedizinPodcast_Wieso-ist-RSV-so-gefaehrlich-fuer-mein-Baby-HerrVon Kleine Zeitung

1
Wie kann ich mich vor Brustkrebs schützen, Herr Rinnerthaler? 26:41

5M ago26:41

26:41

Eine von acht Frauen in Österreich erkrankt im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Doch es gibt Möglichkeiten, sein individuelles Erkrankungsrisiko zu minimieren. Welche das sind, erklärt Onkologe Gabriel Rinnerthaler.Von Kleine Zeitung

1
Yoga für den Rücken – Übungen zum Mitmachen – für Yoga Anfänger 54:14

6M ago54:14

54:14

Rückenschmerzen? Nackenschmerzen? Mit das Beste dagegen ist Yoga. Yoga hilft zu entspannen, Rücken- und Bauchmuskeln zu stärken, flexibler zu werden. Mit Yoga kannst du mit Stress besser umgehen und eine positivere Lebenseinstellung bekommen. In diesem Audio erklärt dir Sukadev Bretz, wie Yoga bei Rückenproblemen helfen kann. Er leitet dich an zu e…

1
Wieso bekommen Menschen mit Übergewicht so selten die richtige Therapie, Frau Itariu? 20:53

6M ago20:53

20:53

Abnehmspritzen versprechen effektive Gewichtsabnahme. Aber: Zu wenige Betroffene erhalten diese Therapie. Wieso das so ist und was man sonst noch wissen muss, wenn man Kilos verlieren möchte. Was sonst noch wichtig ist, erklärt Adipositas-Expertin Bianca Itariu in dieser Episode von „Ist das gesund?“, die live vor Publikum am 7. September im Wiener…

1
Gesundheitliche Dysbalancen? So kommst du systematisch an die Ursache - Interview mit Moritz Penne von Healing Humans 34:48

6M ago34:48

34:48

Besuch Lela bei Instagram: / lela.herman. . Podcast auf youTube mit Video: https://linktr.ee/lela.hermann Du möchtest Dein Schmerzproblem mit Healing Humans in einer engen und individuellen Zusammenarbeit lösen? Dann melde Dich hier zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch an: https://independence-healing-humans.de/) Besuch Healing Hum…

1
Wer hilft mir, wenn ich unter Angststörungen leide? 32:13

6M ago32:13

32:13

Eine steigende Anzahl junger Menschen leidet an psychischen Problemen, die Pandemie hat sich auf die Situation wie ein Brandbeschleuniger ausgewirkt. Zu oft sind Betroffene – und ihre Angehörigen – in diesen fordernden Situationen alleine. Doch es gibt Hilfe. Etwa bei der Lebensberatung der Caritas Kärnten. In dieser Episode von „Ist das gesund“ er…

1
Wie ich nach 22 Jahren meine Nackenschmerzen in den Griff bekommen habe - Interview mit Moritz Penne 30:02

6M ago30:02

30:02

Schau dir das Interview auf youTube an: https://www.youtube.com/@LelaHermann Besuch Lela bei Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/?hl=de Du möchtest Dein Schmerzproblem mit Healing Humans in einer engen und individuellen Zusammenarbeit lösen? Dann melde Dich hier zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch an: https://indepen…

1
Nackenschmerzen - was tun? Interview mit Dominik Barkow von MyBodyMind 59:59

7M ago59:59

59:59

Dominik gehört zu einem der bekanntesten Gesundheits-Coaches in Deutschland und ich spreche heute mit ihm über die "Volkskrankheit" Nackenschmerzen. Dich erwartet im Interview: zu Beginn 3 praktische Übungen zum mitmachen typische Fälle von Nackenschmerzen und Lösungsansätze Quick Q&A mit euren Fragen, die ihr auf Instagram gestellt habt was Domini…

1
Gefährlicher Sex: Warum erkranken immer mehr Menschen an Syphilis, Herr Haas? 39:33

7M ago39:33

39:33

Es ist eine stille Epidemie: In Europa steigen die Fälle von Syphilis, Tripper und Chlamydien massiv an. Kondommüdigkeit ist nur eine Erklärung dafür, die schwindende Angst vor HIV eine andere. Jeden Tag stecken sich weltweit rund eine Million Menschen mit einer sexuell übertragbaren Krankheit an. Und die Zahlen steigen, wie Fachleute und die Weltg…

1
Wie viele Kilos sind zu viele, Frau Itariu? [Gesund-Rückblick] 23:35

7M ago23:35

23:35

Wo liegt eigentlich die Grenze zwischen Unwohlsein und gesundheitsschädlichem Übergewicht? Und wieso sollte man mehr auf die Fettmasse und weniger auf den Body-Mass-Index achten? Bianca Itariu gibt Antworten. Unser Podcast mach eine ganz kurze (und gesunde) Sommerpause, darum gibt es diese Woche eine Folge, die unsere Hörerinnen und Hörer im letzte…

1
Darf ich auch bei Hitze sporteln, Frau Keil? 20:17

8M ago20:17

20:17

Egal ob zu Hause oder im Urlaub: Wie man mit Hitze gut zurechtkommen kann und was man in die Reiseapotheke einpacken sollte, erklärt in dieser Episode von „Ist das gesund?“ Allgemeinmedizinerin Hildegard Keil. Sommerliche Temperaturen sind toll, wenn man ein Pool oder gleich ein ganzes Meer neben sich hat, um sich abzukühlen. Hat man keine solchen …

1
"Wir haben die Unsicherheit gegenüber der Impfung unterschätzt"“ 33:32

8M ago33:32

33:32

Dieser Podcast startete in der Corona-Pandemie als "Corona-Update", eine der bis heute meistgehörtesten Folgen ist "Kann das Virus auch am Einkaufswagen haften bleiben?" von Sonja Krause. Heute machen wir einen großen Schritt zurück zu diesen Anfängen. Die FH Joanneum hat im Auftrag der Kleine Zeitung eine Studie erstellt, die sich mit der Berichte…

1
Ängste und Zweifel: 2 Wege raus - Podcastserie Episode 4 26:39

8M ago26:39

26:39

Sichere dir deinen Platz für meinen kostenfreien Workshop "Zweifel loslassen" am 29. Juni 2024, um besser mit deinen Ängsten und Zweifeln umgehen zu können: https://www.digistore24.com/product/553159 In der 4. Folge meiner Podcastserie gebe ich dir 2 weitere wertvolle Tipps, wie du mit deinen Ängsten und Zweifeln umgehen kannst. Indem du dir Moment…

1
Innere Anteile - Podcastserie: Episode 3 22:02

9M ago22:02

22:02

Sichere dir deinen Platz für meinen kostenfreien Workshop "Zweifel loslassen" am 29. Juni 2024, um besser mit deinen Ängsten und Zweifeln umgehen zu können: https://www.digistore24.com/product/553159 In der heutigen Podcastfolge beleuchte ich den aktiven Umgang mit deinen inneren Anteilen, z.B. deinem inneren Kind und dem inneren Beobachter. Ich ze…

1
Ist Salz wirklich so ungesund, Frau Pail? 15:48

9M ago15:48

15:48

Chips und Co. gehören für viele zum Fußball schauen, wie aktuell bei der EM in Deutschland, dazu. Es ist auch kein Problem sich hin und wieder die fettig-salzigen Snacks zu gönnen. Doch eigentlich nehmen wir tagtäglich über unsere Ernährung zu viel Salz auf. Was macht das mit unserem Körper? Wie ungesund ist Salz wirklich und in welchen Lebensmitte…

1
Raus aus dem Drama - Podcastserie: Episode 2 19:18

9M ago19:18

19:18

Sichere dir deinen Platz für meinen kostenfreien Workshop "Zweifel loslassen" am 29. Juni 2024, um besser mit deinen Ängsten und Zweifeln umgehen zu können: https://www.digistore24.com/product/553159 Der dreistündige Workshop bietet tiefgehende Einblicke in deine Gedanken, Gefühle und deinen Körper, die lebensverändernd und horizonterweiternd wirke…

1
Wie lebe ich lange und bleibe auch noch gesund? 52:49

9M ago52:49

52:49

Die Suche nach dem Jungbrunnen, dem einen Wirkstoff, der uns unsere Jugend erhält, ist seit Ewigkeiten im Gange. Wie unser Lebensstil unsere Lebensdauer beeinflusst, was jeder von uns selbst tun kann, um lange gesund zu bleiben, erklären die Allgemeinmedizinerin Kristina Hütter-Klepp und die Altersforscherin Corina Madreiter-Sokolowski in dieser Ep…

1
Zweifel und Ängste loslassen - Podcastserie: Episode 1 15:33

9M ago15:33

15:33

Du willst Episode 2 nicht verpassen? Dann abonniere hier meinen WhatApp Kanal "Lela-letter" und ich schick dir dann den Link: https://whatsapp.com/channel/0029VaDonnlHAdNYyIaeAj3b

1
Warum schützt mich Sonnencreme auch vor Falten, Frau Richtig? 24:51

10M ago24:51

24:51

Dermatologin und Krebsspezialistin Erika Richtig klärt in der aktuellen Podcast-Folge die häufigsten Mythen zum Sonnenschutz auf. Darunter auch: Warum ich trotz Sonnenschutz Vitamin D produziere und warum gebräunte Haut genauso verbrennen kann.Von Kleine Zeitung

1
Wie schädlich ist Mikroplastik für meine Gesundheit, Herr Kenner? 26:31

10M ago26:31

26:31

Wenn Sie zu Thema Mikroplastik Fragen haben, können Sie sich direkt an Lukas Kenner wenden: [email protected] Kleine Zeitung

1
Warum sind Superfoods nur ein Marketing-Schmäh, Herr Treiber? 23:45

11M ago23:45

23:45

Fritz Treiber hat Mikrobiologie und Molekularbiologie an der Karl-Franzens-Universität studiert. Er ist Kursleiter am universitären Geschmackslabor und Koordinator für den Studiengang Ernährung, Gesundheit und Konsum. Sein Buch „Faktencheck Ernährungsdschungel“ ist im Ueberreuter-Verlag erschienen.Von Kleine Zeitung

1
Warum bin ich nur so vergesslich, Frau Macedonia? 35:19

11M ago35:19

35:19

Gehirnforscherin Manuela Macedonia erklärt, wie chronischer Stress unser Gehirn schrumpfen lässt und wie Schlaf, die richtige Ernährung und Kuscheln Stresshormone verschwinden lassen. Gesundheitsredakteurin Sonja Krause hat in dieser Episode von "Ist das gesund?" mit der Wissenschaftlerin gesprochen. Das aktuelle Buch: „Wellness für das Gehirn“ von…

1
Wenn dir dein Herz weh tut oder du dich selbst verloren hast... 15:26

11M ago15:26

15:26

Frühjahrsputz für Kopf & ❤️ gefällig? Wenn du Bock hast Altes loszulassen und mit neuer Energie & Vision frisch zu starten,dann sei dabei: Vom 2.-4. April um jew. 18:00 (inkl. Aufzeichnung) zeige ich dir in 3 Workshops, wie das gehen kann! 🤩 Und das ganze für 0€! 😳 Hier kannst du dich jetzt anmelden: https://www.digistore24.com/product/544503 Stay …

1
Worauf muss ich achten, wenn ich mit dem Laufen (wieder) beginne, Klara Fuchs? 29:00

11M ago29:00

29:00

Egal ob Laufanfänger oder Wiedereinsteiger, es gibt ein paar Dinge, die man beachten sollte, wenn man in die Laufschuhe schlüpft. Ein Podcast-Gespräch über entspannte Trainingsplanung mit Lauf- und Mental-Coach Klara Fuchs. Weitere Infos zum Thema Gesundheit findet ihr hierVon Kleine Zeitung

1
Liebevoller Arschtritt gefällig? 12:22

12M ago12:22

12:22

Falls du gerade etwas aufschiebst oder wegdrückst: hör dir diese 10min an und tank ordentlich Lebensfreude und Energie! Bock auf deinen Frühjahrsputz für Kopf & Herz? Dann melde dich jetzt hier für 0€ an: https://www.digistore24.com/product/544503 Über 3 Tag werden wir gemeinsam: Klarheit und Ordnung in dir schaffen Altes und deine Zweifel loslasse…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Nackenschmerzen Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung