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Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade e ...
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Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir soll dir Mut machen, dich selbst zu entdecken und dein Potential zu entfalten. Hol dir frische Inspirationen von Abenteurern, Coaches und anderen Menschen, die auf ansteckende Art und Weise ihren Traum leben. Thousand First Steps steht für Interviews, Talks und Tipps mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft. *** Jakob Horvat ist ehemaliger ORF-Journalist, Abenteurer, Buchautor un ...
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In diesem Podcast erfährst du als Selbstständige, Freiberuflerin, Unternehmerin, kurz als Frau, die mitten im Leben steht, wie du weiterkommst und dein Leben souverän, erfolgreich und glücklich gestalten kannst. Auf unserem gemeinsamen Spaziergang zeige ich dir, wie du Blockaden überwinden und sie zu einem Sprungbrett für ein erfülltes Leben machen kannst. Immer montags erscheint eine neue Podcastfolge, die du auf allen gängigen Streamingdiensten anhören kannst. Viel Spaß deine Heldinnenbegl ...
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Udo Golfmann ist einer der bekanntesten Hellseher und Engeltherapeut Deutschlands. Hier in seinem neuen Podcast gibt er hilfreiche Tipps, Infos und Anleitungen, wie man mit Hilfe der Kraft der Engel Probleme bewältigt, Sorgen los wird und sein Leben in vollen Zügen genießen kann. Über Udo Golfmann: Udo Golfmann wurde 1979 unter dem Sternzeichen Krebs, Aszendent Fische, als Kind einer deutschen Mutter und eines Vaters mit italienischen Wurzeln geboren. Bereits in seiner frühen Kindheit hatte ...
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Ihr LEBENSRAUM ist der Spiegel und die Lösung. Regine Rauin ist bekannt für Ihr untrügliches feinsinniges Gespür für Energien im Raum, die oft nicht richtig fließen können. Folgen Sie ihr mit allen Sinnen auf eine faszinierende gemeinsame Reise, in der Sie - durch eine neue Sicht auf Ihre Einrichtung und das Leben - wieder in den Fluss kommen, den Perspektivwechsel vollziehen. Mit viel Gefühl für die Worte zwischen den Zeilen und Ihrem ansteckendem Humor, ohne dass dabei die Empfindungen der ...
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Was ist das Büro für Lösungen? Es ist der Ort an dem wir Ihre Lösungen erfinden. Der Ort für Kurzzeittherapie. Wie sind sich Peter Sollfrank und das Büro für Lösungen begegnet? "Meine Lebenserfahrungen, meine gelernte Kompetenz und meine Krisenbewältigung haben sich 2016 zum Büro für Lösungen zusammengetan." Wer kann hier Kunde sein? Alle Einzelpersonen und manchmal auch Paare.
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KaiserSpirit

Lisa und Thomas Kaiser

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Bei KaiserSpirit erzählen wir aus dem wirklichen Leben, um dir Themen wie Achtsamkeit, persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung näher zu bringen. Wir sprechen über neue Perspektiven, die dich dazu einzuladen, bestimmte Aspekte in deinem eigenen Leben wahrzunehmen, darüber nachzudenken und daraufhin klarer zu sehen.Jede Episode öffnet einen Raum für Inspiration und Erkenntnis, so wirst Du nach und nach bewusster, klarer, achtsamer, konzentrierter und generell ausgeglichener sein in den ...
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In ZACK GLÜCKLICH geht es darum, wie wir glücklich sein können, unabhängig davon, wie die äusseren Umstände sind. Du erfährst wie du Ruhe im Kopf, Gelassenheit und Klarheit findest und wie du dich von deiner dir innewohnenden Intelligenz führen lassen kannst, so dass du Leichtigkeit, Kreativität und Lebensfreude erfährst. Hast du Lust, DEIN GLÜCK zu erkunden und dich neu zu verlieben in dein Leben? Möchtest du dir das kreieren, was dir wirklich wichtig ist? Dann sei herzlich willkommen hier ...
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Geo Slam ist spezialisiert auf exponentielles spirituelles Lebenscoaching für Prominente, Geschäftsleute und Leistungsträger. Er wurde im Fortune Magazine, Business Insider, Yahoo Finance, FOX, NBC, CBS, USA Today usw. über seine Leistungen gesehen und vorgestellt.
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In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie man mit toxischen Beziehungen zu den Eltern umgehen kann. Wir betrachten die emotionalen Auswirkungen solcher Beziehungen und bieten praktische Strategien, um sich zu schützen und Grenzen zu setzen. Entdecken Sie Möglichkeiten, wie man Selbstfürsorge praktizieren und emotionale Distanz wahren kann, während m…
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In dieser Podcastfolge erforschen wir Strategien, um mit dem Leistungsdruck umzugehen, den Eltern ausüben. Wir beleuchten die Auswirkungen dieses Drucks auf das Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung. Entdecken Sie praktische Tipps, wie man mit dem Druck umgehen, Grenzen setzen und Selbstvertrauen stärken kann. Erfahren Sie, wie man offene Ge…
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In dieser Podcastfolge beleuchten wir das Thema Narzissmus und wie viel davon gesund ist. Wir erkunden die Grenze zwischen gesundem Selbstwertgefühl und übermäßiger Selbstbezogenheit. Erfahren Sie, wie ein gesundes Maß an Selbstliebe und Selbstachtung Ihr Wohlbefinden fördern kann, aber auch, wie Narzissmus in übermäßigem Maße schädlich sein kann. …
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In dieser Podcastfolge erkunden wir das Hochstapler-Syndrom und wie man aus dem Muster der Tiefstapelei ausbricht. Wir beleuchten, wie sich das Gefühl des Betrugs und der Unwürdigkeit manifestiert und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Erfahren Sie Strategien zur Selbstreflexion, um Ihre Fähigkeiten realistisch einzuschätzen und Selbstzweifel z…
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In dieser Podcastfolge erforschen wir die Vorstellung, immer stark sein zu müssen, und die Belastung, die dies mit sich bringen kann. Wir diskutieren, wie die Erwartung, stark zu bleiben, zu Überlastung und emotionaler Erschöpfung führen kann. Erfahren Sie, wie man gesunde Grenzen setzt und um Unterstützung bittet, um die Last der Verantwortung zu …
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In dieser Podcastfolge erkunden wir die Balance zwischen Gefühlen und Verstand und geben praktische Tipps, um sie zu harmonisieren. Wir beleuchten, wie emotionale Intelligenz und rationale Entscheidungen zusammenwirken können, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Emotionen besser verstehen und steuern können, während Sie …
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Peter Hofmann, 55 Jahre alt, verheiratet, Vater von zwei Söhnen, Achtsamkeitstrainer, Prozessbegleiter, Moderator und “Mindful Compassionate Parenting”-Lehrer. In diesem Interview teilt Peter seine Erkenntnisse und Erfahrungen aus seiner Zeit aus über 30 Jahren Selbständigkeit und der immer tieferen Begegnung mit sich selbst als Vater, als Mann und…
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In dieser Podcastfolge erkunden wir die komplexe Thematik des Binge-Eating und bieten praktische Tipps zur Bewältigung von Essanfällen. Wir beleuchten die zugrunde liegenden Ursachen und Risikofaktoren dieses Essverhaltens und stellen verschiedene Strategien vor, um Essanfälle zu stoppen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Essgewohnheiten besser kontrollie…
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In dieser Podcastfolge diskutieren wir das komplexe Thema der elterlichen Erwartungen und die Herausforderungen, die entstehen, wenn Kinder sich von den Vorstellungen ihrer Eltern entfernen. Wir beleuchten die Bedeutung von Selbstbestimmung und persönlichem Wachstum sowie die Grenzen zwischen den Bedürfnissen der Eltern und denen der Kinder. Erfahr…
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In dieser Podcastfolge untersuchen wir das Phänomen des Gefühls, ständig übersehen und nicht beachtet zu werden. Reinhard Pichler analysiert mögliche Ursachen wie fehlende Selbstsicherheit, unausgesprochene Bedürfnisse und soziale Dynamiken. Er bietet praktische Tipps und Strategien, um Selbstbewusstsein aufzubauen, klarere Kommunikation zu fördern…
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In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach, warum sich Menschen wiederholt in Personen verlieben, die nicht gut für sie sind. Wir beleuchten psychologische Mechanismen wie Bindungsstile, ungesunde Beziehungsmuster und Selbstwertprobleme, die dazu führen können. Reinhard Pichler diskutiert, wie man diese Muster erkennt, Selbstreflexion praktizi…
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In dieser Podcastfolge erkunden wir das Helfersyndrom und wie man es überwinden kann. Wir betrachten die Motivationen hinter dem ständigen Helfen und die Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden. Reinhard Pichler gibt praktische Ratschläge, wie man gesunde Grenzen setzt, Selbstfürsorge praktiziert und Unterstützung von anderen annimmt. Entdecken Si…
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In dieser Podcastfolge diskutieren wir die Idee der Selbsttherapie und ob sie sinnvoll ist. Wir erkunden, welche Techniken und Ressourcen Menschen verwenden können, um ihre eigenen mentalen Gesundheitsbedürfnisse zu adressieren. Reinhard Pichler beleuchtet die Grenzen und Potenziale der Selbsttherapie und gibt praktische Tipps für einen gesunden Um…
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Tauchen Sie in dieser Podcastfolge ein in die Welt der tiefen Lebensfreude! Reinhard Pichler zeigt Ihnen, wie Sie echte Glücksmomente erleben können, die Ihr Leben bereichern. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Perspektive verändern und bewusster im Hier und Jetzt leben können, um die kleinen Freuden des Lebens zu genießen. Entdecken Sie praktische Technik…
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In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbstliebe stärken können, selbst wenn Sie sich nicht liebenswert fühlen. Reinhard Pichler teilt ermutigende Strategien und praktische Tipps, um negative Selbstwahrnehmungen zu überwinden und Ihre Selbstliebe zu kultivieren. Sie erkunden wirksame Wege, um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und ein ti…
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In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie die Kunst der Selbstannahme beherrschen und lernen, sich schön zu fühlen. Reinhard Pichler teilt wirkungsvolle Techniken und Denkanstöße, um Selbstzweifel zu überwinden und ein tieferes Verständnis für Ihre eigene Schönheit zu entwickeln. Sie erkunden, wie Selbstakzeptanz Ihre Selbstachtung und Ihr Wohlb…
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Erfahren Sie in dieser Podcastfolge, wie Sie einen schlechten Therapeuten erkennen und wann es an der Zeit ist, zu wechseln. Reinhard Pichler diskutieret die Warnsignale, die auf einen unprofessionellen oder ungeeigneten Therapeuten hinweisen können, sowie die Bedeutung einer positiven therapeutischen Beziehung. Sie erhalten praktische Tipps und St…
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In dieser Podcastfolge erkunden wir die weitreichenden Auswirkungen emotionaler Vernachlässigung auf die kindliche Entwicklung. Reinhard Pichler erläutert, wie das Fehlen emotionaler Unterstützung das Selbstwertgefühl, die sozialen Fähigkeiten und die psychische Gesundheit beeinflussen kann. Wir untersuchen die langfristigen Folgen emotionaler Vern…
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In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach, ob sich Narzissten jemals ändern können. Reinhard Pichler diskutiert die Natur des Narzissmus und die Herausforderungen bei der Veränderung dieses Persönlichkeitsmerkmals. Wir beleuchten verschiedene Ansätze zur Selbstreflexion und zur therapeutischen Intervention und analysieren die Erfolgschancen e…
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In dieser Podcastfolge untersuchen wir die psychologischen Auswirkungen von chronischen Schmerzen. Reinhard Pichler beleuchtet, wie Gedanken und Emotionen die Wahrnehmung und Bewältigung von Schmerzen beeinflussen. Wir erkunden Strategien zur Schmerzbewältigung und die Bedeutung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeit im Umgang mit chronischen Schmerze…
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In dieser inspirierenden Podcastfolge erkunden wir, wie man einen Wert für die Gesellschaft schaffen kann. Reinhard Pichler diskutiert verschiedene Wege, wie Einzelpersonen durch ihre Handlungen, Ideen und Beiträge einen positiven Einfluss auf ihre Gemeinschaft haben können. Von ehrenamtlicher Arbeit über soziales Unternehmertum bis hin zu kreative…
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In dieser Podcastfolge erforschen wir die enge Verbindung zwischen Gaslighting und Narzissmus. Reinhard Pichler erklärt die Mechanismen dieser manipulativen Taktik und wie sie von narzisstischen Persönlichkeiten eingesetzt wird, um andere zu kontrollieren und zu manipulieren. Wir beleuchten die Auswirkungen von Gaslighting auf Opfer und bieten prak…
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Thematik ein, wie man Traumata überwinden und aus traumatischen Situationen herausfinden kann. Reinhard Pichler bietet Einblicke in verschiedene Methoden und Strategien, um mit Flashbacks umzugehen und die damit verbundenen Herausforderungen zu bewältigen. Von kognitiven Ansätzen bis hin zu Techniken d…
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►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat,…
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns der Angst vor dem Beruf und zeigen Wege auf, wie man damit umgehen kann. Reinhard Pichler erläutert, wie diese Angst entsteht und welche Auswirkungen sie auf das Berufsleben haben kann. Er bietet praktische Tipps und Strategien, um mit berufsbezogener Angst umzugehen und sie zu überwinden. Von der Identifizieru…
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In dieser Podcastfolge konzentrieren wir uns darauf, wie man sich aus dem Teufelskreis der Panik befreit und seine innere Stärke zurückgewinnt. Reinhard Pichler erläutert die Mechanismen von Panikattacken und bietet praktische Strategien, um ihnen entgegenzuwirken. Wir erkunden die Rolle von Gedankenmuster, Verhaltensweisen und körperlichen Reaktio…
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem weit verbreiteten Mythos, dass Singles bindungsunfähig sind. Wir analysieren die Ursachen für dieses Vorurteil und präsentieren fundierte Erkenntnisse aus der Psychologie und Soziologie. Reinhard Pichler diskutiert die Vielfalt von Beziehungsmodellen und Lebensentwürfen sowie die Bedeutung von Selbstbestimm…
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In dieser Podcastfolge beleuchten wir, wie Sie lernen können, loszulassen. Speziell geht es darum, sich von einer Person zu lösen, die Ihnen sehr am Herzen liegt. Sie erfahren, wie Sie gesunde Grenzen setzen, Selbstfürsorge praktizieren und schrittweise den Prozess des Loslassens durchlaufen. Wir bieten Ihnen bewährte Strategien, um mit Verlust, Tr…
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In meiner Arbeit mit Männern und ihren Herausforderungen stelle ich fest, dass eine überwiegende Mehrheit ein mangelndes Bewusstsein hat für einige der größten Probleme, die ihr Leben und das ihrer Mitmenschen so stark beeinflussen. Weil der erste Schritt zur Lösung aber bekanntlich das Bewusstsein für das Problem ist, gibt es heute eine Podcastfol…
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In dieser Podcastfolge beleuchten wir die Dynamik einer klammernden Mutter-Sohn-Beziehung. Erfahrene Gäste diskutieren die Ursachen und Auswirkungen dieses Bindungsmusters auf die Entwicklung des Sohnes und die familiäre Dynamik. Wir erkunden gesunde Grenzen, Selbständigkeit und den Prozess der Loslösung für beide Seiten. Von bewährten Strategien b…
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In dieser Podcastfolge erkunden wir Strategien, wie man Gelassenheit inmitten von Ablehnung entwickeln kann. Reinhard Pichler teilt bewährte Techniken und Denkweisen, um negative Emotionen zu bewältigen und Selbstvertrauen zu stärken. Wir diskutieren, wie man persönliches Wachstum durch Ablehnung fördern kann und wie man sich von der Meinung andere…
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In dieser Podcastfolge erforschen wir die subtilen Unterschiede zwischen einer narzisstischen und einer dominanten Mutter und wie sich diese in der Beziehung zu ihren Kindern manifestieren. Reinhard Pichler analysiert die Merkmale jeder Art von Mutter und diskutieren deren Auswirkungen auf die Entwicklung der Kinder. Wir erkunden, wie sich das Verh…
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In dieser Podcastfolge beleuchten wir die komplexen Dynamiken narzisstischer Mütter und deren Auswirkungen auf ihre Kinder. Wir untersuchen, warum narzisstische Mütter oft zu emotionalem Missbrauch neigen und wie sich dies auf die Entwicklung ihrer Kinder auswirkt. Reinhard Pichler diskutiert die psychologischen Hintergründe und gibt Einblicke in d…
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In dieser Podcastfolge untersuchen wir das Thema Sexsucht und die feine Grenze zwischen normalem Verlangen und krankhafter Sucht. Reinhard Pichler erklärt die Ursachen und Symptome von Sexsucht, bieten Einblicke in die psychologischen Aspekte und diskutiert Behandlungsmöglichkeiten. Du erfährst, wie man gesunde Sexualität von suchtähnlichem Verhalt…
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In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dich aus toxischen Beziehungen befreien kannst. Reinhard Pichler beleuchtet die Merkmale toxischer Bindungen, erläutert, wie sie entstehen, und gibt praktische Tipps, um sich davon zu lösen. Von der Identifizierung negativer Beziehungsmuster bis hin zur Stärkung des Selbstbewusstseins - hier erhältst du we…
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In dieser Podcastfolge wird die Frage aufgegriffen, ob es eine zu enge Mutter-Tochter-Beziehung geben kann. Erfahre, wie eine übermäßig enge Bindung zwischen Müttern und Töchtern entstehen kann und welche Auswirkungen sie auf die individuelle Entwicklung haben kann. Wir diskutieren die Grenzen zwischen Fürsorge und Überfürsorge und geben praktische…
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In dieser Podcastfolge wird das Thema "Hebephrene Schizophrenie" ausführlich beleuchtet: Was genau verbirgt sich hinter dieser psychischen Erkrankung und welche Symptome sind typisch? Zudem wird diskutiert, ob und inwieweit Hebephrene Schizophrenie behandelt werden kann und welche Therapieansätze erfolgversprechend sind. Es gibt Einblicke in die Di…
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In dieser bewegenden Podcast-Folge von Reinhard Pichler geht es darum, wie Sie sich in einer Paarbeziehung versöhnen und gemeinsam einen Neuanfang starten können. Dr. Pichler, ein erfahrener Beziehungsberater, teilt tiefgründige Einblicke und praktische Tipps, wie Sie Konflikte überwinden, Vergebung praktizieren und eine stärkere, erfüllende Verbin…
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Um als Männer in unserer vollen Kraft zu stehen, brauchen wir Führungskompetenz. Die Fähigkeit, uns selbst und anderen eine Richtung zu geben, die zu Wachstum, Heilung und dem Wohle des Größeren beiträgt. Dazu ausreichend Hingabe, Kapazität und Integrität, um diesen Weg auch dann zu verfolgen, wenn der Sturm aufzieht. Das Schiff sicher durch Wind u…
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In dieser einfühlsamen Podcast-Folge mit Reinhard Pichler erhalten Sie wertvolle Tipps und Einblicke darüber, wie Sie einfühlsam und richtig mit dementen Eltern umgehen können. Erfahren Sie, wie Sie eine unterstützende Umgebung schaffen, Kommunikationsbarrieren überwinden und Momente der Freude fördern können. Diese Episode ist eine empathische Anl…
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In dieser fesselnden Podcast-Folge mit Reinhard Pichler erkunden wir das komplexe Thema der Feindschaft und stellen die Frage: "Gibt es eine Feindesliebe?" Der erfahrene Gast beleuchtet Strategien, wie man konstruktiv mit Feindschaft umgehen kann, und untersucht die Möglichkeit, Mitgefühl und Verständnis selbst für unsere Feinde zu entwickeln. Erfa…
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In dieser Podcast-Folge von Reinhard Pichler erforschen wir das faszinierende Thema des Mutterkomplexes und stellen die Frage: Wann wird man zum Muttersöhnchen? Dr. Pichler, ein erfahrener Psychologe, bietet Einblicke in die Dynamik dieser Beziehung, beleuchtet potenzielle Auswirkungen und gibt Ratschläge, wie man gesunde Grenzen schafft. Entdecken…
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In dieser einfühlsamen Podcast-Folge von Reinhard Pichler geht es um das herausfordernde Thema Liebeskummer nach der Trennung von einem Narzissten. Erfahren Sie, wie man Selbstheilung fördert, das eigene Wohlbefinden stärkt und die Erfahrungen aus dieser Beziehung als Möglichkeit zur persönlichen Entwicklung nutzt. Tauchen Sie ein in einfühlsame Ra…
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In dieser inspirierenden Podcast-Folge von Reinhard Pichler erfahren Sie, wie Sie Ihre verborgenen Talente erkennen, Ihr Potenzial entfalten und Ihre Leidenschaften entdecken können. Tauchen Sie ein in eine Reise der Selbstentdeckung, um Ihre verborgenen Fähigkeiten zu erkennen und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam mit Dr. Pichler erfahr…
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Tauchen Sie mit Reinhard Pichler, einem Experten auf dem Gebiet, in eine erkenntnisreiche Podcast-Folge ein, die sich mit dem komplexen Thema Sucht und Persönlichkeitsstörungen auseinandersetzt. Erfahren Sie, wie diese beiden Herausforderungen miteinander verknüpft sein können, wie sie das individuelle Wohlbefinden beeinflussen und welche Wege es g…
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In dieser Podcast-Folge erkunden wir die Kunst des Grenzensetzens und -respektierens. Reinhard Pichler teilt wirkungsvolle Strategien, um gesunde Grenzen zu definieren und durchzusetzen, ohne dabei Beziehungen zu belasten. Von der Kommunikation klarer Bedürfnisse bis zur Förderung eines respektvollen Miteinanders bietet die Folge praktische Einblic…
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In dieser Podcast-Folge erforschen wir die faszinierende Dynamik zwischen Schwiegermüttern und Schwiegertöchtern. Reinhard Pichler führt durch die tiefen Ursachen für Missverständnisse und Spannungen, die oft in diesen Beziehungen auftreten. Von unterschiedlichen Erwartungen bis zu generationsbedingten Konflikten - entdecken Sie, wie man Verständni…
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Ein spannender Herbst in Norwegen voller Umbrüche, und auch der Winter ist bisher durchaus erzählenswert. Denn was ich in dieser Folge mit dir teile, steht beispielhaft für den Wandel, den so viel von uns gerade erleben. Wenn die Dinge anders kommen als geplant. Wenn das Leben seine Fäden zieht und die Seele ihren eigenen Weg geht, auf dem der Vers…
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Begleiten Sie Reinhard Pichler in dieser Podcast-Folge auf einer Reise der Selbstheilung und entdecken Sie, wie Sie Frieden mit Ihrer Vergangenheit schließen können. Unser Experte teilt einfühlsame Einsichten und wirksame Strategien, um Altlasten loszulassen, vergangene Wunden zu heilen und die eigene Geschichte zu akzeptieren. Lernen Sie, wie Sie …
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Tauchen Sie in dieser Podcast-Folge ein, um die Tiefen der Versagensangst zu erkunden und praktische Strategien zu entdecken, wie Sie die Furcht vor Fehlern überwinden können. Unser Experte teilt bewährte Techniken, um Selbstzweifel zu minimieren, den Perfektionismus loszulassen und einen positiven Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln. Lernen…
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