Beste Lebensberatung Podcasts (2024)

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Tipps für den Umgang mit Demenz erkrankten Menschen! 13:22

11h ago13:22

13:22

In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema Demenz und bieten praktische Tipps für den Umgang mit demenzkranken Menschen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Kommunikation anpassen, Geduld und Empathie zeigen und eine unterstützende Umgebung schaffen können. Wir beleuchten die häufigsten Herausforderungen im Alltag und geben hilfreiche Ratschläge, wie S…

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Projektion als Abwehrmechanismus: Projizieren Sie auf andere? 12:46

6h ago12:46

12:46

In dieser Podcastfolge tauchen wir in das Thema Projektion als Abwehrmechanismus ein. Erfahren Sie, wie Menschen unbewusst ihre eigenen Gefühle, Gedanken und unerwünschten Eigenschaften auf andere projizieren. Wir erklären, wie Projektion funktioniert, warum wir sie nutzen und welche Auswirkungen sie auf unsere Beziehungen haben kann. Experten gebe…

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Gibt es einen Zusammenhang zwischen PTBS und Borderline? 14:02

12h ago14:02

14:02

In dieser Podcastfolge untersuchen wir die Beziehung zwischen posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Gibt es einen Zusammenhang zwischen diesen beiden komplexen psychischen Erkrankungen? Wir erklären die Gemeinsamkeiten und Unterschiede, wie Trauma und emotionale Instabilität interagieren und welchen…

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Grenzen setzen bei Jugendlichen: So machen Sie es richtig! 13:04

9h ago13:04

13:04

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das wichtige Thema "Grenzen setzen bei Jugendlichen". Warum ist es entscheidend, klare und gesunde Grenzen zu definieren? Wir beleuchten die Herausforderungen, die Eltern und Erziehungsberechtigte dabei oft erleben, und bieten praktische Tipps, wie Sie konsequent und dennoch einfühlsam vorgehen können. Erfah…

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Darum haben Sie kein Selbstvertrauen! 11:29

2h ago11:29

11:29

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Wie wichtig ist gemeinsame Zeit in einer Beziehung? 12:54

10h ago12:54

12:54

In dieser Podcastfolge widmen wir uns der Bedeutung gemeinsamer Zeit in einer Beziehung. Warum ist es so essenziell, Zeit mit dem Partner zu verbringen? Wir betrachten die positiven Auswirkungen auf Bindung, Vertrauen und Intimität und geben praktische Tipps, wie Paare ihre gemeinsame Zeit trotz hektischem Alltag effektiv gestalten können. Erfahren…

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Ghosting - Was tun, wenn jemand plötzlich den Kontakt abbricht? 12:21

8h ago12:21

12:21

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Gibt es Dinge, die in einer Beziehung wichtiger sind als Sex? 11:52

2d ago11:52

11:52

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Verlustangst überwinden - So meistern Sie unerträgliche Abschiedsschmerzen! 12:42

4d ago12:42

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Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll? Gute Gründe für eine Therapie! 12:02

6d ago12:02

12:02

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Hat der Narzisst einen starken Selbstwert? 11:48

7d ago11:48

11:48

In dieser spannenden Podcastfolge beleuchten wir die Frage: Hat der Narzisst einen starken Selbstwert? Wir klären, wie Narzissmus und Selbstwertgefühl zusammenhängen und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. Erfahren Sie, warum Narzissten oft selbstbewusst wirken, aber tief im Inneren unsicher sind. Wir diskutieren die Anzeichen von w…

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So gelingt auch Ihre Psychotherapie! 13:24

9d ago13:24

13:24

In dieser informativen Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie Ihre Psychotherapie erfolgreich gestalten können. Wir geben wertvolle Tipps zur Auswahl des richtigen Therapeuten, zur Vorbereitung auf die Sitzungen und zur aktiven Mitarbeit im therapeutischen Prozess. Erfahren Sie, wie wichtig Offenheit und Ehrlichkeit sind und wie Sie Hindernisse überwin…

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Diese Arten von Grenzverletzungen müssen Sie kennen! 14:44

24d ago14:44

14:44

In dieser aufschlussreichen Podcastfolge besprechen wir die verschiedenen Arten von Grenzverletzungen, die jeder kennen sollte. Ob in zwischenmenschlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Familie – Grenzverletzungen können subtil oder offensichtlich sein, aber ihre Auswirkungen sind immer tiefgreifend. Erfahren Sie, wie Sie Grenzverletzunge…

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5 Anzeichen, dass Sie besser sind, als Sie glauben 11:56

26d ago11:56

11:56

In dieser inspirierenden Podcastfolge enthüllen wir fünf Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Sie besser sind, als Sie selbst glauben. Oft zweifeln wir an unseren Fähigkeiten und unterschätzen unser Potenzial. Erfahren Sie, wie Sie Selbstzweifel überwinden und Ihr wahres Können erkennen können. Wir beleuchten positive Verhaltensweisen und Qualität…

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Sympathisch wirken: Mit diesen 5 Tipps werden Sie sofort sympathischer! 12:34

27d ago12:34

12:34

In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien sofort sympathischer auf Ihre Mitmenschen wirken können. Wir präsentieren Ihnen fünf Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Ausstrahlung und Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Von der richtigen Körpersprache über authentisches Interesse bis hin zu einem gewinnen…

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Todesangst: Wie Sie mit dem seelischen Leiden angesichts des Todes umgehen können! 14:59

29d ago14:59

14:59

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem der tiefsten menschlichen Ängste: der Todesangst. Wir erkunden, wie sich diese Angst auf unser seelisches Wohlbefinden auswirkt und welche Strategien helfen können, um mit diesem emotionalen Leiden umzugehen. Von Akzeptanz und Achtsamkeit bis hin zu therapeutischen Ansätzen – erfahren Sie, wie Sie Ihre An…

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Sie finden keinen Partner? Das kann der Grund dafür sein! 12:36

29d ago12:36

12:36

Sind Sie auf der Suche nach einem Partner, aber es will einfach nicht klappen? In dieser Podcastfolge beleuchten wir die möglichen Gründe, warum es mit der Partnersuche nicht klappt. Wir sprechen über innere Blockaden, unbewusste Muster und äußere Faktoren, die Ihre Chancen beeinträchtigen könnten. Erfahren Sie, wie Selbstreflexion und kleine Verän…

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Unsicherheit überwinden: Wie gehe ich um mit Situationen, die mich in die Ohnmacht treiben? 11:02

1M ago11:02

11:02

Unsicherheit kann lähmend sein und uns in Situationen der Ohnmacht treiben. In dieser Podcastfolge lernen Sie, wie Sie solche Herausforderungen meistern und Ihre innere Stärke finden können. Wir diskutieren effektive Techniken zur Selbstberuhigung, den Aufbau von Resilienz und die Bedeutung eines unterstützenden Umfelds. Entdecken Sie, wie Sie durc…

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Hilfe für Narzissten: Diese Tipps helfen Narzissten im Alltag! 12:43

1M ago12:43

12:43

Narzissten haben es oft schwer, gesunde Beziehungen zu führen und ihren Alltag zu meistern. In dieser Podcastfolge bieten wir praktische Tipps und Strategien, die Narzissten dabei helfen können, besser mit ihren Herausforderungen umzugehen. Erfahren Sie, wie Selbstreflexion, Empathie-Training und bewusste Verhaltensänderungen zu einer positiveren L…

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Wie finde ich Sinn, wenn alles unsicher scheint? Umgang mit Unsicherheit 12:06

1M ago12:06

12:06

In Zeiten der Unsicherheit kann es schwierig sein, Sinn und Orientierung zu finden. In dieser Podcastfolge bieten wir Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Sie trotz ungewisser Umstände Ihren eigenen Weg finden können. Entdecken Sie Strategien, um mit Unsicherheit umzugehen und sich selbst in schwierigen Zeiten zu stärken. Wir spreche…

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Emotionale Erpressung: So können Sie die Anzeichen erkennen und sich davor schützen! 11:28

1M ago11:28

11:28

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema emotionale Erpressung ein und zeigen Ihnen, wie Sie die Anzeichen erkennen und sich davor schützen können. Lernen Sie, manipulative Taktiken zu identifizieren und sich selbstbewusst gegen emotionale Erpressung zur Wehr zu setzen. Wir bieten praktische Strategien und wertvolle Einsichten, die Ihne…

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Wie können wir auf andere Menschen zugehen? Miteinander statt Gegeneinander 11:38

1M ago11:38

11:38

In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie wir auf andere Menschen zugehen können, um ein Miteinander statt ein Gegeneinander zu fördern. Erfahren Sie, wie Empathie, Verständnis und offene Kommunikation dabei helfen können, Brücken zu bauen und Konflikte zu überwinden. Wir bieten praktische Tipps und Einsichten, die Ihnen helfen, Beziehungen zu verbe…

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Wie uns ein gesunder Selbstwert als Gesellschaft stärkt! 13:07

1M ago13:07

13:07

In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die Bedeutung eines gesunden Selbstwertgefühls und wie es uns als Gesellschaft stärkt. Wir untersuchen, warum Selbstachtung und Selbstvertrauen nicht nur für das persönliche Wohlbefinden entscheidend sind, sondern auch für das soziale Gefüge. Erfahren Sie, wie ein starkes Selbstwertgefühl zu mehr Empathie, …

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Füreinander eintreten: Wie kann ich mich anderen gegenüber solidarisch zeigen 13:10

1M ago13:10

13:10

In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie wichtig es ist, füreinander einzutreten und Solidarität zu zeigen. Wir diskutieren praktische Wege, um sich aktiv für andere einzusetzen, sei es im Freundeskreis, in der Familie oder in der Gemeinschaft. Erfahren Sie, wie Sie Empathie und Unterstützung im Alltag leben können, ohne sich selbst zu verlieren. L…

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Warum FREIHEIT so wichtig ist! Und warum wir so oft darauf vergessen 14:39

2M ago14:39

14:39

In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema: "Warum Freiheit so wichtig ist!" Entdecken Sie, warum persönliche Freiheit ein essenzieller Bestandteil eines erfüllten Lebens ist und wie sie unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität beeinflusst. Wir diskutieren die Gründe, warum wir oft unsere Freiheit aus den Augen verlieren, und bieten prakti…

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Wie kann ich bei meiner Meinung bleiben und mich nicht verbiegen lassen? 13:14

2M ago13:14

13:14

In dieser Podcastfolge erkunden wir das Thema: "Wie kann ich bei meiner Meinung bleiben und mich nicht verbiegen lassen?" Erfahren Sie, wie Sie Ihre Überzeugungen und Werte trotz äußerem Druck und Erwartungen standhaft vertreten können. Wir bieten Ihnen praktische Strategien und Tipps, um Selbstbewusstsein und innere Stärke zu entwickeln, sodass Si…

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Emotionen besser verstehen: Warum berührt mich alles so sehr? 12:56

2M ago12:56

12:56

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der Emotionen ein und gehen der Frage nach: "Warum berührt mich alles so sehr?" Erfahren Sie, wie Sensibilität und emotionale Reaktionen entstehen und welche Rolle sie in Ihrem Leben spielen. Wir bieten Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um Ihre Gefühle besser zu verstehen und zu mana…

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Richtig unterscheiden: Warum eine differenzierte Meinung so wichtig ist! 12:10

2M ago12:10

12:10

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Kunst des differenzierten Denkens ein und beleuchten, warum es so wichtig ist, eine gut informierte und nuancierte Meinung zu haben. Wir diskutieren die Vorteile einer ausgewogenen Perspektive, zeigen, wie man verschiedene Standpunkte kritisch bewertet und eigene Überzeugungen reflektiert. Erfahren Sie…

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#126 – Krieger, König, Magier, Liebhaber: Mit den männlichen Archetypen zu mehr Balance, Freude und Selbsterkenntnis – Florian Palzinsky, ehem. buddhistischer Mönch & Yogalehrer 1:06:50

2M ago1:06:50

1:06:50

Florian Palzinsky hat im Alter von 22 Jahren entschieden, auf dem Landweg nach Südostasien zu reisen und 12 Jahre lang als buddhistischer Mönch in Waldklöstern in Thailand und Sri Lanka zu leben. Gleich erfährst du mehr darüber, wie sehr diese Erfahrung zu seiner – wie er sagt – Lebens-Ausbildung wurde, was er dabei über Menschlichkeit, Mann-Sein, …

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So schützen Sie sich, wenn Sie leicht verletzlich und sensibel sind! 12:10

2M ago12:10

12:10

In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich schützen können, wenn Sie leicht verletzlich und sensibel sind. Wir geben praktische Tipps und Strategien, um emotionale Grenzen zu setzen und Ihre innere Stärke zu finden. Lernen Sie, wie Sie sich in herausfordernden Situationen behaupten, negative Energien abwehren und Ihre Sensibilität als wertvo…

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Was ist normal? Bin ich noch normal? Neue Normalität 14:20

2M ago14:20

14:20

In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach: "Was ist normal?" . Wir beleuchten, wie sich das Verständnis von Normalität im Laufe der Zeit verändert hat und welchen Einfluss gesellschaftliche Entwicklungen auf unser Selbstbild und unsere Wahrnehmung haben. Erfahren Sie, wie Sie sich in einer Welt, die ständig im Wandel ist, zurechtfinden und wa…

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Wie kann ich mir selbst vergeben und die Vergangenheit hinter mir lassen? 12:32

2M ago12:32

12:32

In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich selbst vergeben und die Last der Vergangenheit loslassen können. Wir beleuchten die Bedeutung von Selbstvergebung und geben praktische Tipps, um innere Blockaden zu überwinden und Frieden mit sich selbst zu schließen. Erfahren Sie, wie Sie negative Gedankenmuster durchbrechen, Schuldgefühle loslasse…

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Wie Sie durch eine Paarberatung wieder zueinander finden und ab wann es sinnvoll ist? 11:27

2M ago11:27

11:27

In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Paarberatung Ihnen und Ihrem Partner helfen kann, wieder zueinander zu finden. Wir beleuchten die Vorteile professioneller Unterstützung und geben praktische Tipps, um Ihre Beziehung zu stärken. Außerdem diskutieren wir, wann der richtige Zeitpunkt ist, eine Paarberatung in Anspruch zu nehmen, und wie Sie er…

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Neuanfang wagen oder nicht? | Wie beginne ich einen Neustart? 12:04

2M ago12:04

12:04

In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit der Frage: "Narzissmus verstehen: Neuanfang wagen oder nicht?" Wenn Sie überlegen, einen Neustart zu wagen, sei es in einer Beziehung, im Job oder im Leben allgemein, ist es wichtig zu erkennen, ob narzisstische Tendenzen Sie oder Ihre Umgebung beeinflussen. Wir diskutieren die Anzeichen von Narzissmu…

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Narzissmus verstehen: Ist Narzissmus kulturabhängig? 12:28

2M ago12:28

12:28

In dieser Podcastfolge tauchen wir in das Thema Narzissmus ein und untersuchen, ob und wie Narzissmus kulturabhängig ist. Wir beleuchten verschiedene kulturelle Hintergründe und deren Einfluss auf narzisstische Tendenzen und Verhaltensweisen. Erfahren Sie, wie unterschiedliche gesellschaftliche Normen und Werte die Ausprägung von Narzissmus beeinfl…

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Was kann ich tun, wenn ich einen Menschen emotional nicht erreiche? 13:30

2M ago13:30

13:30

In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit der Frage, was zu tun ist, wenn man einen geliebten Menschen emotional nicht erreichen kann. Wir bieten Einblicke in die Gründe für emotionale Distanz und zeigen, wie man durch Empathie, Geduld und gezielte Kommunikation Brücken bauen kann. Erfahren Sie, welche Strategien helfen können, um eine tiefer…

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Einsamkeit in Beziehungen: Was kann ich dagegen tun? 12:43

2M ago12:43

12:43

In dieser Podcastfolge erkunden wir die komplexe Dynamik der Einsamkeit in Beziehungen und bieten praktische Lösungsansätze. Reinhard Pichler analysiert die Ursachen für Einsamkeit trotz Partnerschaft und erläutert, wie Kommunikation, Verständnis und Empathie die Verbindung stärken können. Sie erhalten Einblicke, wie Sie emotionale Distanz überwind…

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Grundwert vs Selbstwert | Warum ich hier SEIN darf? 12:08

2M ago12:08

12:08

In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Grundwerte und des Selbstwerts ein und beleuchten, warum es wichtig ist, diese beiden Konzepte voneinander zu unterscheiden. Unsere Experten erklären, was Grundwerte sind und wie sie unser Leben beeinflussen, sowie die Bedeutung eines gesunden Selbstwerts für unser Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie S…

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#125 – Wie wir durch unsere Unterschiede zueinander und dabei uns selbst finden – Victoria Fandl, Yogalehrerin, Unternehmerin und Mutter 1:13:23

2M ago1:13:23

1:13:23

Victoria Fandl ist Yogalehrerin, Frauencoach und Mutter. Nachdem sie jahrelang in ihrer maskulinen Energie funktioniert und performt hat, entdeckt sie auf einer Weltreise ihre Faszination für Yoga und eine tiefere, ja heilige Verbindung zu ihrem Körper. Wir unterhalten uns außerdem über den weiblichen Zyklus – insbesondere für uns Männer ein Thema,…

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Warum sind wir zu unseren Liebsten so gemein? 12:18

2M ago12:18

12:18

In dieser Podcastfolge erkunden wir die psychologischen Mechanismen hinter dem Phänomen, dass wir manchmal besonders zu unseren Liebsten gemein sein können. Wir untersuchen die Ursachen für dieses Verhalten, wie z.B. Stress, eigene Unsicherheiten oder unverarbeitete Emotionen. Unsere Experten analysieren, wie sich diese Dynamik auf Beziehungen ausw…

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Ab wann wird eine Beziehung toxisch? Worauf muss ich achten? 14:02

3M ago14:02

14:02

In dieser Podcastfolge beleuchten wir die subtilen Anzeichen und roten Fahnen, die darauf hinweisen können, dass eine Beziehung toxisch wird. Wir diskutieren, wie man negative Verhaltensmuster erkennt, die das Wohlbefinden und die Gesundheit der Beziehung gefährden. Von übermäßiger Kontrolle bis hin zu mangelnder Unterstützung decken wir verschiede…

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Gewalt an Kindern: Was kann ich tun, wenn es schon lange zurückliegt? 14:06

3M ago14:06

14:06

In dieser Podcastfolge gehen wir einfühlsam auf das schwierige Thema der Gewalt an Kindern ein, insbesondere wenn diese Ereignisse bereits lange zurückliegen. Wir diskutieren die emotionalen Auswirkungen, die solche Erfahrungen haben können, und geben konkrete Ratschläge und Unterstützung für Menschen, die sich mit vergangener Gewalt auseinanderset…

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Was ist der große Unterschied zwischen Lust und Liebe? Was hält Paare wirklich zusammen? 13:08

3M ago13:08

13:08

In dieser Podcastfolge untersuchen wir die feinen Nuancen zwischen Lust und Liebe und beleuchten, was Paare wirklich zusammenhält. Von den biochemischen Reaktionen im Gehirn bis zu den emotionalen Bindungen erforschen wir, wie sich Lust und Liebe voneinander unterscheiden und wie sie sich ergänzen können. Wir gehen der Frage nach, welche Faktoren l…

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Warum leide ich lieber als etwas zu ändern? 10:27

3M ago10:27

10:27

In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die Psychologie des Leidens und der Veränderung. Warum halten manche Menschen lieber an ihrem Leid fest, anstatt Veränderungen anzugehen? Wir erkunden die Gründe für diese Selbstsabotage und bieten praktische Strategien, um den Zyklus des Leidens zu durchbrechen. Von der Identifizierung hinderlicher Glauben…

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Vererbte Traumata: Wie Sie aufhören, die Last Ihrer Familie und Ahnen zu tragen! 13:08

3M ago13:08

13:08

In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie vererbte Traumata Generationen überdauern und uns beeinflussen können. Wir besprechen Strategien, um die Last vergangener Traumata abzulegen und uns von den negativen Auswirkungen auf unsere Psyche zu befreien. Von der Identifizierung übernommener Muster bis hin zur bewussten Verarbeitung und Heilung bieten …

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Wie entwickle ich einen gesunden Selbstwert? 13:06

3M ago13:06

13:06

Erfahren Sie in dieser Podcastfolge, wie Sie einen gesunden Selbstwert entwickeln können. Wir besprechen bewährte Strategien und Übungen, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und Selbstzweifel zu überwinden. Von der Selbstreflexion über die Akzeptanz eigener Stärken und Schwächen bis hin zur Selbstfürsorge und positiven Selbstgesprächen geben wir Ihn…

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Herbstdepression: Was Sie selbst gegen den Blues tun können? 12:15

3M ago12:15

12:15

Erfahren Sie in dieser Podcastfolge, wie Sie selbst aktiv gegen Herbstdepressionen vorgehen können. Wir geben praktische Tipps und Strategien, um den Blues in der dunklen Jahreszeit zu überwinden. Von bewährten Methoden wie Lichttherapie und Bewegung bis hin zu Ernährungstipps und Achtsamkeitsübungen bieten wir Ihnen eine Vielzahl von Möglichkeiten…

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Wie Sie durch einen gesunden Darm Ihr Immunsystem stärken | 7 Tipps 13:19

3M ago13:19

13:19

In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie ein gesunder Darm Ihr Immunsystem beeinflusst und welche Rolle er für Ihre Gesundheit spielt. Wir präsentieren sieben praktische Tipps, wie Sie Ihren Darm pflegen und stärken können, um Ihr Immunsystem zu unterstützen. Von der richtigen Ernährung über Probiotika bis hin zu Stressbewältigungstechniken decken …

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Gibt es den einen Partner für das ganze Leben? Dualseelen 14:35

3M ago14:35

14:35

In dieser Podcastfolge beleuchten wir die Idee des einen Partners fürs Leben und die Konzepte von Dualseelen. Wir untersuchen, ob es wirklich eine vorherbestimmte Person gibt, die perfekt zu uns passt, und wie sich diese Vorstellung auf unsere Beziehungen auswirkt. Wir diskutieren die Unterschiede zwischen romantischer Vorstellung und realistischen…

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Warum mache ich immer wieder die gleichen Fehler? 13:29

3M ago13:29

13:29

In dieser Podcastfolge untersuchen wir, warum wir uns oft in einem Zyklus wiederholender Fehler befinden. Wir erkunden psychologische Gründe wie Gewohnheit, emotionale Muster und unbewusste Überzeugungen, die dazu führen können. Durch Selbstreflexion und Bewusstwerdung der zugrunde liegenden Ursachen bieten wir praktische Strategien und Werkzeuge, …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Lebensberatung Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung