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“Lampentasche – the family manager Podcast” – Ein Podcast mit einer Vielzahl an Themen, die eine moderne Familie, Nannys, Fachpersonen in der Kinderbetreuung und Interessierte in diesem Bereich betreffen. Dieser wird im Einzelnen die Kinderbetreuung per se, Fragestellungen rund um die Nannys und Tipps für den Alltag mit Kindern und das Familienleben beinhalten. Zudem werden Interviews mit spannenden Persönlichkeiten, natürlich wieder innerhalb der vorher genannten Bereiche, geführt und last ...
 
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Chancen durch Vereinbarkeit NRW

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Chancen durch Vereinbarkeit NRW

Ministerium für Kinder, Familie, Flüchtlinge und Integration

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Chancen eröffnen, Möglichkeiten aufzeigen – im neuen Podcast blicken wir auf individuelle und flexible Lösungen in Unternehmen aus Nordrhein-Westfalen beim Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Im Podcast sprechen wir dazu mit Gästen aus Wirtschaft, Politik und Wissenschaft. Wir wollen wissen: Wo gibt es innovative Ansätze für mehr Familienfreundlichkeit? Was gilt es zu beachten? Und welche Ideen haben andere Arbeitgeber, um die Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu verbessern?
 
Echte Mamas, echte Geschichten und echte Gefühle! Im Echte Mamas Podcast spricht die Journalistin Isabel mit euch über das wahre und ungeschönte Mama-Leben. Offen, ehrlich und direkt unterhält sie sich mit Müttern aus der Echte Mamas-Community, mit Experten und VIP-Ladys über all die Wunder, die das Leben als Eltern mit sich bringt. Aber auch über die Hürden, Herausforderungen, Sorgen und Zweifel. Denn das Leben nach der Geburt des eigenen Kindes ist unvergleichlich schön – und einzigartig s ...
 
Das Minijob-Magazin ist ein Audio-Angebot der Minijob-Zentrale. Dort müssen in Deutschland alle Minijobs angemeldet werden. Die Minijob-Zentrale informiert Arbeitgeber und Minijobber zum Versicherungs- Beitrags- und Melderecht. Auch das Haushaltsscheck-Verfahren zur Anmeldung von Minijobs in Privathaushalten sowie die kostenlose Haushaltsjob-Börse sind Leistungen der Minijob-Zentrale.
 
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Unsere Gästin Peggy Wahrlich hat in Köln einen Coworking-Space mit professioneller Kinderbetreuung gegründet. Nicht nur Selbstständige, auch einige Unternehmen reservieren ihren Beschäftigten dort einen Arbeitsplatz, der kürzere Wege und gegebenenfalls bessere Arbeitsbedingungen als am heimischen Küchentisch ermöglicht. Im Gespräch mit Moderatorin …
 
In den letzten Tagen habe ich immer wieder Posts gelesen in denen nach Büchern als Adventskalenderbegleitung gefragt worden ist, sprich vom 01. – 24. Dezember. Gerne möchte ich Euch meinen absoluten Geheimtipp mit auf den Weg geben und Euch noch eine neue Weihnachtsgeschichte für die ganze Familie vorstellen. Viel Spass beim Lesen und eine schöne A…
 
Die Geburt des eigenen Kindes sollte eine wunderbare, magische Erfahrung sein. Doch oft fühlt es sich für die Mutter, für die Eltern ganz anders an. Viele berichten davon, dass sich die Geburt fremdbestimmt anfühlte. Dass sie sich als werdende Eltern entmachtet, hilflos und allein gefühlt haben. Für viele ist die Geburt des eigenen Kindes deshalb e…
 
In dem heutigen Interview mit Laura Lussi von GAIA Children werdet ihr von einer ganz grossartigen Businessidee hören. Laura hat sich einen Wunsch verwirklicht und vermietet Artikel für Babys und Kleinkinder. Wie sie zu dieser Idee gekommen ist und welche Produkte ihr bei ihr mieten könnt – das genau erfahrt ihr in dieser spannenden Folge. Ich kann…
 
Der Wunsch nach einem eigenen Kind ist bei vielen gigantisch groß. Aber für viele scheint er auch unerreichbar zu sein. Ob es Schwierigkeiten gibt, schwanger zu werden, das Kind zu halten oder andere Hürden – oft machen Verzweiflung und Hilflosigkeit das Hoffen schwer. Doch es gibt Gott sei Dank inzwischen viele Wege, schwanger zu werden. Es gibt s…
 
Sicherlich ist Euch als Eltern oder Nanny in der letzten Zeit auch einmal der Begriff Attachment Parenting über den Weg gelaufen. Damit ist eine bedürfnisorientierte oder bindungsorientierte Erziehung gemeint. Geprägt wurde dieser von einer Kinderarztfamilie. Was sich hinter den ‘7-B’s’ verbirgt, welche Ansichten und Stereotypen es zu dieser Philos…
 
Romantische Ideen, die in euren turbulenten Familien-Alltag passen Das Leben mit Kindern ist wunderbar. Und zeitaufwendig. Ich glaube, dass 24 Stunden am Tag den wenigsten Eltern reichen, um alles auf die Reihe zu kriegen. Also bleibt was auf der Strecke. Und das ist leider recht oft die Zweisamkeit, die gemeinsame Zeit als Paar. Nicht als Eltern, …
 
Wenn ihr das nächste Mal einen schönen Kinderwanderweg für die ganze Familie sucht, dann kann ich Euch den Perimukweg im Aargau sehr empfehlen. Ihr startet im Dorfzentrum (dort bekommt ihr auch die notwendigen Unterlagen) und folgt dann dem Weg anhand von Fotohinweisen. Zwischendurch gibt es noch Rätsel zu lösen und am Ende ergibt sich hieraus der …
 
Euer Stichtag steht kurz bevor und obwohl ihr euch auf euer Baby freut, habt ihr auch Angst vor der Geburt? Keine Sorge, damit seid ihr erstens nicht allein und zweitens: ihr braucht überhaupt keine Angst zu haben. Leichter gesagt als getan, ich weiß. Und ich weiß auch, dass die bevorstehende Geburt oft von einer verwirrenden Vielzahl an Emotionen …
 
Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene können gar nicht mehr aufhören damit zu spielen, wenn sie es einmal in ihre Hände bekommen haben. Dieses Jahr liegt das Pop it absolut im Trend – ihr kennt es sicherlich auch- das Spielzeug aus Silikon mit den halbkugelförmigen Wölbungen. Diese Spielzeuge haben eine magische Anziehungskraft. In diesem Zusam…
 
Du möchtest abstillen, weißt aber nicht so recht, wie und wann? Dann haben wir in dieser Echte Mamas Podcast-Folge hilfreiche Antworten für dich. Für die meisten Mamas bedeutet Abstillen nicht nur das Ende vom Stillen, sondern auch der Übergang in eine neue Phase mit dem Kind. Es geht ums Loslassen, um Veränderungen, um Verlust – eben um richtig vi…
 
In today’s interview sequence Rebeca Gelencser will give us a lot of insights of her own path from being an expat mom to a very successful career coach. In my opinion just listening to her will be a great motivation for women. She will tell us about the ups and downs she has experienced on her way to success and what role the family had at that tim…
 
Schon mal was vom Gender Care Gap gehört? Dabei geht es um die ungleiche Verteilung von Care-Arbeit zwischen Frauen und Männern. Also um die Versorgung von unseren Kindern, um den Haushalt, um das Pflegen sozialer Kontakte, um Mental-Load und so weiter. Bedeutet: Auch wenn ihr von der Begrifflichkeit des Gender Care Gap vielleicht noch nichts gehör…
 
Ich finde es immer wieder beeindruckend wie viele Kinder bereits in jungen Jahren zwei- oder mehrsprachig aufwachsen. Wenn man zu Hause nur eine Sprache spricht, dann kommt doch oft bei uns als Eltern der Wunsch auf, dem Kind schon in frühen Jahren eine zweite Sprache mit auf den Weg geben zu wollen. Ob das Erlernen von zwei Sprachen von Vorteil is…
 
Niemand ist perfekt. Das wissen wir. Eigentlich. Dennoch erwarten wir genau das oft von uns selbst: Perfektionismus. Besonders in unserer Funktion als Eltern wollen wir auf gar keinen Fall versagen, deshalb gestehen wir uns keine Fehler oder Schwächen zu. Ganz im Gegenteil: Wir haben enorm hohe Erwartungen an uns selbst. Die Erwartung, das wir alle…
 
Die Herbstferien sind da und es ist eine schöne Zeit um ganz entspannt Ausflüge in Zürich und der Umgebung zu unternehmen. Dabei werdet ihr viel Neues erleben und Euren Kindern ein schönes Programm bieten können. Ich werde Euch meine Favoriten nennen, die ich schon mal mit meinen Kindern besucht habe und die ich auch gerne weiterempfehlen kann. Übe…
 
Wie können unsere Kinder Freunde finden Kindergartenfreunde = Freunde fürs Leben? Als Eltern wünschen wir uns, dass unsere Kinder schon früh Freunde finden. Dass sie nicht alleine sind, sondern Spielkameraden an ihrer Seite haben, mit denen sie sich wohlfühlen. Aber wie sehen Kinder eigentlich Freundschaften? Wann haben sie ihre ersten Freunde und …
 
Das Ziel der heutigen Folge ist es, Euch einen bestmöglichen Einblick in den Alltag einer Nanny zu geben. Svenja wird uns berichten wie es zu Ihrer Leidenschaft gekommen ist Nanny zu werden und welche Voraussetzungen ihres Erachtens wichtig sind. Last but not least beschreibt uns Svenja wie ein Arbeitstag als Nanny aussieht und wie es ihr gelingt d…
 
Infos zur Louwen-Diät & mehr Sobald es um Ernährung in der Schwangerschaft geht, hört man die unterschiedlichsten Meinungen. Manche sagen, man dürfe plötzlich für zwei essen. Andere glauben, dass es wichtig ist, den Gelüsten zu folgen. Und dann gibt es noch die, die behaupten, man solle sich rund um die Uhr komplett gesund ernähren. Spätestens hier…
 
Kennt ihr schon das Buch von Paul Wüterich? Das ist heute mein erster Tipp für Euch. Eine wunderbare Geschichte über das Wütend sein, zwei unzertrennliche Freunde und einer Lösungsfindung. Diese Thematik könnte auch sehr gut auf Euren Alltag passen, wenn Euer Kind mal wieder einen Wutanfall hat – kennen wir das nicht alle? Dann stelle ich Euch noch…
 
Wünschen wir uns nicht alle die perfekte, heile Familie. Schön erdacht, aber nahezu unmöglich umzusetzen. Denn wenn unterschiedliche Persönlichkeiten und Bedürfnisse zusammenkommen, dann kann das Kompromisse erfordern und Konflikte mit sich bringen. Und das ist überhaupt nicht schlimm. Schwierig wird es nur, wenn sich Konflikte in Streit verwandeln…
 
Gerade in der Kommunikation mit Kindern ist es relevant, dass wir als Erwachsene das Wörtchen ‘nicht’ so selten wie möglich einsetzen. Denn hierfür gibt es kein Bild und somit wird es ganz häufig überhört. Das kann dann bei einer Aussage wie: Bitte falle nicht runter - schon einen gravierenden Unterschied beim Ergebnis machen. Daher würde ich Euch …
 
Mit Schwangerschaft und Geburt verändert sich der Körper einer Frau. Der Prozess des Mamawerdens hinterlässt Spuren – und das ist gut so! Dehnungsstreifen, hängende Brüste, ein schlaffer Bauch, all das sind Beweise dafür, dass wir in uns einen kleinen Menschen gebaut haben. Und allein das sollte doch schon Grund genug sein, den eigenen Mamakörper z…
 
In meinen diesjährigen Sommerferien bin ich zum ersten Mal mit dem Konzept ‘Taffe Tiger’ in Kontakt gekommen. Ich war sofort absolut davon begeistert, so dass ich für Euch direkt eine Podcastfolge vor Ort aufgezeichnet habe. Taffe Tiger ist ein polysportives Bewegungs- und Verhaltenskonzept für Kinder im Alter von 5-14 Jahren. Meine Tochter hat mit…
 
Tipps und Inspiration für eine gelungene Babyshower Eine Schwangerschaft ist ein wunderbarer Grund, zu feiern. Eine Babyparty zu schmeißen wird deshalb immer beliebter. Gut so. Denn mit einer Babyparty feiert man nicht nur die Tatsache, dass bald ein neues kleines großes Wunder geboren wird – man feiert allen voran die werdende Mama. Dafür, dass si…
 
Bei fast jeder Familie gehört es zur Abendroutine dazu, dass man gemeinsam ein Buch liest. Dieses schöne Ritual ist aus zwei Punkten besonders wichtig: Erstens verbringt ihr zusammen eine ganz wertvolle Zeit und zweitens kommt hinzu, dass das Vorlesen für jedes Kindesalter von Baby bis ins Schulalter ganz wichtig ist für die Entwicklung. Unterteilt…
 
Kind und Karriere – lässt sich das überhaupt unter einen Hut bringen? Ja, allerdings! Doch zugegeben: Es kann manchmal schwer und eine Herausforderung sein, all unsere Rollen, die wir als Mamas und Papas in unserem Leben einnehmen, zu erfüllen. Und dabei meine ich nicht nur, dass der Tag zu wenig Stunden hat. Wir möchten uns in dieser Folge vor all…
 
In der heutigen Interviewfolge mit Frau Yvonne Wirth werden wir viele spannende Fragen rund um das Ravensburger Spieleland diskutieren. Wusstet ihr denn, dass man dort Spiele in XXL spielen kann wie ‘Das Verrückte Labyrinth’ oder ‘Tempo kleine Schnecke’ als Boxauto? Es ist ein Freizeitpark im Grünen mit über 70 Attraktionen für Kinder im Alter von …
 
Sie sind winzig klein – und doch so gefährlich! Zecken! Ehrlicherweise sind Zecken nicht gerade mein Lieblingsthema nicht. Ich mag diese kleinen Blutsauger einfach nicht. Aber gerade als Mutter ist es für mich nun mal sehr wichtig, dass ich mich mit ihnen auseinandersetze. Denn Zecken können eine große Gefahr für uns Menschen bedeuten. Und eben gan…
 
Wer kennt das nicht: die Hektik und den Stress am Morgen, gerade wenn man mit kleineren Kindern aus dem Haus muss. Ganz häufig ist es doch so, dass ‘last minute’ noch etwas fehlt oder passiert, dass den ganzen Zeitplan durcheinander wirft. Mit ganz wenigen Veränderungen könnt ihr Euren Start in den Tag viel entspannter gestalten. Wie klingt das für…
 
Alle Eltern haben zumindest hin und wieder Schwierigkeiten, eine gute, gesunde Partnerschaft zu leben. Das mag daran liegen, dass wir Tag für Tag unglaublich viel zu leisten haben. Oder daran, dass wir für vieles verantwortlich sind, unter anderem für unsere wunderbaren Kinder. Vielleicht liegt es aber auch daran, dass wir ganz nebenbei noch die Ar…
 
Tomasz wird uns zunächst kurz von seinem sehr spannenden Werdegang und der Geschichte des Busy Dad Coachings berichten. Tomasz ist genau der richtige Coach für Väter, die ein Coaching auch wirklich machen wollen. In dem Teil 1 werdet ihr zudem erfahren welche gemeinsame Eigenschaften ein Vater und ein Fussballer haben und warum es so wichtig ist Ro…
 
Schauspielerin und Echte Mama Birte Glang im Interview Sport in der Schwangerschaft – eine richtig gute Sache! Denn auch wenn es manchmal Überwindung kosten kann, sich schwanger zu einem Workout aufzuraffen, es lohnt sich! Der Körper wird gestärkt und auf die Geburt vorbereitet. Die Stimmung hebt sich und auch die körperliche Verfassung nach der Ge…
 
Tomasz wird uns zunächst kurz von seinem sehr spannenden Werdegang und der Geschichte des Busy Dad Coachings berichten. Tomasz ist genau der richtige Coach für Väter, die ein Coaching auch wirklich machen wollen. In dem Teil 1 werdet ihr zudem erfahren welche gemeinsame Eigenschaften ein Vater und ein Fussballer haben und warum es so wichtig ist Ro…
 
Das Thema unserer heutigen Folge betrifft viele Mamas. Und trotzdem wird so wenig offen und ehrlich darüber gesprochen: Es geht um sexuelle Unlust. Darum, was passiert, wenn das Baby kommt und die Libido geht. Tina Molin erging es so, wie vielen anderen Frauen. Vor ihrem Mamasein hatte sie ein aufregendes, erfülltes Sexleben und dann – nichts! Kein…
 
Unser Gast Professor Florian Kunze ist Leiter des Future of Work Lab der Universität Konstanz und Initiator der Konstanzer Homeoffice-Studie, die von Beginn der Pandemie an die Veränderungen in der Arbeitswelt erforscht hat. Moderatorin Julia Kropf spricht mit ihm über die notwendigen Anpassungen, die daraus für die Unternehmen erfolgen – sowohl fü…
 
Den Wunsch nach einer Auszeit beruflich wieder durchzustarten kann jeden betreffen: Mütter, Väter, Personen ohne Kinder, etc. Daher ist diese Folge für alle Personen, die einen Karrierestart nach einer Pause planen, von Interesse. Meines Erachtens kann es jeder von Euch schaffen, wenn ihr die richtige Motivation, Einstellung, Geduld und Zeit mitbri…
 
Die Vorstellung von einer heilen, glücklichen Familie ist doch einfach schön: ein wunderbares Kind oder auch mehrere und zwei zufriedene Eltern. Doch Familiesein ist gar nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick klingt. Viele Eltern wissen, wovon ich rede. Und gerade dann, wenn aus zwei plötzlich drei werden, kann das eine enorme Belastung für …
 
Oft unterschätzen wir als Eltern, Nanny oder Betreuungsperson das freie Spielen bei unseren Kindern. Oft haben wir das Gefühl, wir müssen Vorschläge machen oder Ideen einbringen. Doch das ist gar nicht so, unsere Kinder haben definitiv ihre eigenen Fantasien. Gerade das freie Spiel ist für die Entwicklungsförderung unserer Kinder ganz wichtig. Ich …
 
Spüre dich, spüre dein Baby. Fühle in dich hinein, schaue, was dir guttut und was dich in dieser aufwühlenden Zeit der Schwangerschaft unterstützen kann. Wir verraten dir emotionale Tools, mit denen du deine Schwangerschaft noch bewusster genießen kannst. Auch dann, wenn sie vielleicht mit vielen Sorgen behaftet ist, weil du zuvor beispielsweise sc…
 
Kita- und Schulschließungen, Quarantäne und Homeoffie – während der Covid 19-Pandemie sind Arbeitgeber und Beschäftigte besonders gefordert, innovative Lösungen für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu finden. Wie können diese Lösungen aussehen? Wie sind berufstätige Eltern bisher durch die Krise gekommen? Und was macht Ihnen in diesen Zeiten…
 
In meiner bisherigen beruflichen Laufbahn habe ich schon zig-tausende von Lebensläufen/CVs in meinen Händen gehabt. Momentan ist es jedoch auffällig, dass Kandidatinnen und Kandidaten dazu geraten wird, einen Teil des Lebens nicht anzugeben. Das ist für mich ein absolutes No-Go. Gerade wenn ihr Euch als Nanny bewerbt, ist es für mich absolut wichti…
 
Kommunikation auf Augenhöhe mit dem Kind Grenzen sind so eine Sache. Viele empfinden sie als sehr wichtig, als etwas, das uns Halt und eine Richtung gibt. Andere sehen Regeln eher lockerer. So oder so: Es kann schwer sein, Grenzen einzuhalten. Und es kann schwer sein, sie einzufordern. Besonders Eltern kommen hierbei immer wieder an (Achtung, Worts…
 
Wer kennt das nicht als Eltern: Montag Gitarre, Mittwoch Schwimmen und Freitag Tennis. Bleibt da noch genügend Zeit für das freie Spielen? In der heutigen Folge werde ich unter anderem darauf eingehen warum Hobbies wichtig sind, welche Rolle wir als Eltern hierbei nehmen sollten und welches Mass das richtige ist. Wichtig hierbei ist, dass der Spass…
 
Für alle werdenden Mamas ist die bevorstehende Geburt des eigenen Kindes ein besonderes Ereignis. Viele Frauen können sich auf dieses Erlebnis freuen, manche haben Angst, sind vielleicht verunsichert und wieder andere haben noch gar nicht recht einen Zugang zu dem, was vor ihnen liegt.Ich weiß noch, dass ich große Angst vor den Schmerzen hatte, das…
 
Hattet ihr als Eltern oder Nanny schon einmal die Situation, dass ihr zu Eurem Kind gesagt habt «das darfst Du nicht» oder «bitte ziehe Deine Schwester nicht an den Haaren» und es ist genau das Gegenteil passiert? Das ist gar nicht so erstaunlich, denn in der Tat ist es bewiesen, dass gerade jüngere Kinder die Wörter «nicht» und «nein» sehr häufig …
 
Wie lässt sich ein Schreibaby beruhigen? 16 Stunden am Tag – stellt euch vor, so lange würde euer Baby schreien. Unvorstellbar, diese Herausforderung, oder?! Klar, die erste Zeit mit Baby ist neben wunderbar erfüllend auch oft sehr anstrengend. Ich glaube, alle Mamas und Papas kennen die Verzweiflung, wenn das kleine Baby anfängt zu weinen. Vor all…
 
Endlich ist der Sommer bei uns angekommen und da können wir auch wieder Wanderungen in höheren Lagen planen. Ich bin selber mit meiner Familie erst kürzlich den Munggeweg in Amden gelaufen und möchte Euch diesen sehr ans Herz legen. Es ist ein Weg für gross und klein mit tollen sowie aktiven Erlebnisstationen auf dem Rundweg. Der Spassfaktor wird g…
 
Pro Parenting für Mütter UND Väter Einer kümmert sich ums Kind, der andere geht arbeiten. Wer zuhause ist, ist auch für den Haushalt verantwortlich und soziale Verpflichtungen regelt immer der gleiche. Oder eben auch nicht! Für die heutige Folge habe ich mit Ines und Ole gesprochen. Die beiden sind Eltern der kleinen Pia, die jetzt fast fünf Monate…
 
Wer liebt sie nicht die heiss begehrten Süssigkeiten? Ich kenne keine Familie, die sich nicht mit diesem Thema immer wieder auseinandersetzen darf. Wieviel Süssigkeiten darf mein Kind essen, gibt es gesunde Süssigkeiten und wie gehen wir mit dem heimlichen Umgang von Süssigkeiten um? Für Euch als Eltern, Nanny oder Betreuungsperson ist sicherlich n…
 
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