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Der Podcast zum Genießen! Lehne dich zurück und genieße das bunte Mosaik auserlesener Themen: Es geht um analoge und digitale Trends, Tools, Food-Themen, Feminismus, Frauen, Männer und vieles mehr. In Bio-Qualität und nur echt mit der Tee-Empfehlung!
 
Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine in ...
 
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Ein Narzisst wählt seinen Partner mit Bedacht, schließlich soll er sein Selbstwertgefühl erhöhen. nach welchen Maßstäben ein Narzisst auswählt, erfährst du in diesem Podcast. Außerdem verrate ich Dir, wie Du es schaffen kannst, für Narzissten nicht länger attraktiv zu sein. Höre unbedingt rein, damit Du nie wieder an so einen Menschen gerätst. Wenn…
 
Nach einer Trennung können viele Menschen einfach nicht loslassen. Sie möchten weiterhin die Kontrolle über ihren Expartner behalten. Sie wollen wissen, wie es ihm geht, ob er schon eine neue Partnerin hat, und ob er noch ewtas für sie empfindet. Doch mit diesem Verhalten schadest du dir nur selber. In dieser Folge verstehst du: * Warum du ihn nich…
 
Trennungen sind immer schmerzhaft und emotional belastend. Doch eine Trennung vom Narzissten kann eine Never-Ending- Story werden. ON und OFF Beziehungen sind mit ihm an der Tagesordnung, weil er dich erst will und dann doch nicht mehr will. Wie Dir Deine Trennung vom Narzissten wirklich gelingen kann, erfährst Du in diesem Podcast. Wenn Du Dichaus…
 
Ablehnung löst immer ungute Gefühle in uns aus. Aus Angst vor Ablehnung trauen wir uns oftmals viele Dinge nicht. Warum Du die Ablehnung nicht scheuen solltest und wie Du daraus wachsen und lernen kannst, verrate ich Dir in dieser Folge. Weitere Infos über mich findest du auf: www.katjademming.com Möchtest Du mit mir zusammenarbeiten? Dann schreibe…
 
Sie schaffen es immer wieder! Ein Satz, eine Geste, ein Verhalten und schon triggert Dich der Narzisst und schafft es Dich genau dort zu verletzen, wo Du am empfindlichsten bist. Narzissten sind sehr geschickt darin, Deine Schwachpunkte aufzuspüren, um sie gegen Dich zu verwenden. Umso schmerzvoller ist die immer wiederkehrende Auseinandersetzung m…
 
Wir alle kennen ihn. Wir alle sind ihm vielfach begegnet und wir alle haben immer wieder Angst vor ihm: dem emotionalen Schmerz. Wie gerne würden wir ihn einfach ignorieren, verdrängen oder wieder loslassen. Doch so einfach ist es oftmals nicht. Vielmehr nistet sich dieser Schmerz in uns ein und wir tragen ihn viele Jahre mit uns herum. In diesem P…
 
So viele von Euch haben sich nach meiner letzten Podcastfolge, nun auch eine Folge über den alternden narzisstischen Vater gewünscht. Während die Mama im Alter eher in die Opferrolle geht, wird der narzisstische Vater zunehemend unzufriedener, sturer und bestimmender. Wie Du Dich ihm gegenüber am Besten verhältst, erfährst Du in dieser Podcastfolge…
 
Wie oft fühlst Du Dich auch als Erwachsener noch kindlich gefangen in den Erwartungen Deiner Eltern? Wie oft kommen Schuldgefühle in Dir hoch, weil Du ihren Anforderungen und Erwartungen nicht entsprichst? Wie oft nimmst Du Deine eigenen Bedürfnisse für Deine Eltern immer noch zurück? Wie oft stellst Du Deine eigene Familie hinter die Bedürfnisse D…
 
Ich werde so oft von Klientengefragt: " Katja, warum respektiert mich dieser Mensch nicht und behandeltmich wie Abschaum?" Oh! Das muss nicht sein. Egal, ob im Privatleben,dienstlich, in oder nach einer Beziehung kannst Du dafür sorgen Dir Respekt zuverschaffen, wenn Du genau die Dinge beachtest, die ich Dir in diesem Podcastverraten werde. Viel Sp…
 
Was geht da nur manchmal in unseren Körpern ab? Wirre, starke Gefühle schütteln uns und so manches davon können wir uns gar nicht erklären. In diesem Podcast möchte ich Dir Primär-, Sekundär- und Fremdgefühle erklären, damit Du verstehst, warum Du Dich manchmal so fühlst, wie Du Dich fühlst. Du lernst zwischen diesen Gefühlen zu unterscheiden und k…
 
Oftmals sind wir so sehr verstrickt mit unseren Erfahrungen und Konditionierungen, dass wir nicht mehr gut für uns sorgen können. Wahrscheinlich handelt es sich dann um ein Trauma, das irgendwann mal in Dir gesetzt wurde. Über sogenannte Bondings bist Du nun immer noch eng mit diesem Trauma, oder den daraus resultierenden Schutzstrategien verbunden…
 
Du kennst sie auch, oder? Diese Menschen, die immer etwas zu meckern haben, die nie zufrieden sind und ständig herumjammern. Wenn Du Dcih gerade dabei ertappst, dass Du auch eher zu denen gehörst, die denken sie sind dem Leben hilflos ausgeliefert, dann gebe ich Dir in diesem Podcast ein paar Tipps, wie Du die ewige Opferrolle verlassen kannst. Den…
 
Im heutigen Podcast freue ich mich Elena begrüßen zu dürfen, die ihre ganz persönliche Geschichte mit Dir teilen möchte. Sie ist aus heiterem Himmel an einen Narzissten geraten. Sie erzählt eindrucksvoll, was sie in dieser Beziehung erlebt hat, und wie sie es letztendlich geschafft hat daraus zu kommen. Elena ist Mitglied meiner Facebook- Gruppe: L…
 
Wenn Du ein Kindheitstrauma in Dir trägst, kann es sein, dass Du häufiger an toxische Partner gerätst. Um dieses zu verstehen und aufzulösen darfst Du Dir vorher Deiner seelischen Verletzungen bewusst werden. In diesem Podcast erfährst Du, welche Traumata Du vielleicht völlig unbewusst in Dir herumträgst und welche Auswirkungen sie auf Dein Verhalt…
 
Vielleicht fragst Du Dich schon länger, warum Du in Deiner Beziehung einfach nicht dauerhaft glücklich sein kannst. Irgendwie ist es immer kompliziert und von Höhen und Tiefen geprägt. Möglicherweise liegt die Erklärung darin, dass Du einen toxischen Partner an Deiner Seite hast. In diesem Podcast erkläre ich Dir viele verschiedene Anzeichen, woran…
 
Wenn Du persönlich wachsen möchtest, ist es meiner Meinung nur ganzheitllich möglich. Du kannnst nicht nur kognitiv arbeiten, sondern es geht schneller und effektiver, wenn Du Dein Unterbewusstsein mit einbeziehst und dort Wunden heilst, Blockaden löst, Visionen kreierst und Ängste abbaust. Deshalb verknüpfe ich in meinem neuen RELEASE- Program auc…
 
Wahrscheinlich hast Du über die Jahre gar nicht gemerkt, wie der Narzisst Dich emotional abhängig gemacht hat. In subtiler Art und Weise versteht es ein Narzisst Dich völlig von ihm abhängig zu machen. Wenn Du Dich fragst, ob auch Du betroffen bist, höre diesen Podcast und mache auch gerne den Test dazu auf meiner Hompepage: https://katjademming.co…
 
Es gibt Menschen, die sind bei Kleinigkeiten gleich betroffen, fallen tief in eine Krise und schaffen es nur schwer aus negativen Situationen herauszukommen. Anderen Menschen gelingt es in Krisenzeiten in ihrer Kraft zu bleiben. Auch sie leiden, aber meistens nicht so schwer und nicht so lange. Diese Menschen verfügen über ein gutes emotionales Imm…
 
Viele Klienten treten an mich heran, weil es ihnen oftmals so schwer fällt eine (richtige) Entscheidung zu treffen. Ich höre mir dann immer erst einmal alle Ideen und Beweggründe an. Danach benutze ich ein tolles Tool, das ich Dir in diesem Podcast verraten möchte, und das Du auch selber für Dich alleine anwenden kannst, um Klarheit in Deinem Kopf …
 
Er kritisiert Dich vor versammelter Mannschaft, lehnt Deine Vorschläge ab und ignoriert Dich bei Versagen. Selber ist er natürlich frei von Fehlern. Schuld sind immer die anderen. Es kann sehr unangenehm sein, wenn Du mit narzisstischen Menschen zusammen arbeiten musst. Woran Du diese erkennst, und wie Du Dich ihnen gegenüber am Besten verhältst, e…
 
Hattest Du schon einmal eine Freundschaft zu einem Narzissten. Not so easy! Stimmt´s? In diesem Podcast erfährst Du, woran Du einen narzisstischen Freund erkennst und wie du am besten mit ihm umgehen kannst. Zu Beginn sind sie oftmals sehr charmant, doch mit der Zeit erkennst Du, dass es eigentlich immer nur um ihn geht. Das ist nicht leicht, insbe…
 
In diesem Podcast möchte ich Dir gerne anhand meiner eigenen Erfahrungen erklären, was eine toxische Beziehung ist. Du lernst welche Syteme, Dynamiken und Muster immer wieder gleich ablaufen. Ich verrate Dir an welchen Zeichen Du eine ungesunde Partnerschaft erkennst und wie Du am Besten daraus kommst. Solltest Du Parallelen zu Deiner eigenen Bezie…
 
In einer Instagram Umfrage haben mich über 50% darum gebeten, etwas über narzisstische Eltern zu erzählen. Daher möchte ich Euch gerne diesen Wunsch erfüllen und habe einen ausführlichen Podcast zu dem Thema aufgenommen. Hier erfährst Du wie narzisstische Eltern sich verhalten, wie sich ihre Kinder fühlen und was Du nun machen kannst, wenn Du Dich …
 
Die großen Veränderungen, Gedanken und auch Ängste, die in den letzten Wochen wegen des Corona Virus auf uns einwirkten, haben mich irgendwie gelähmt. Wie ist es bei Dir? Ist für Dich auch die Zeit ein bisschen stehen geblieben? Doch nach vier Wochen realisiere ich langsam, dass das Leben in vielen Bereichen so weitergehen wird. Deshalb gilt es nun…
 
Es gibt Wichtiges zu besprechen: zum Beispiel warum sich die Krisenkommunikation aus den Tools der "alten Welt" bedient, und warum das Digitale irgendwie mitgemeint, aber noch nicht verstanden ist. Und die Frage ist, was nach diesem hektischen Ankommen im Digitalen kommt. Sind wir Zeuge*in einer beschleunigten und nachhaltigen Digitalisierung gewor…
 
Zum heutigen Osterfest möchte ich Dir gerne diese Lichtmeditation schenken, die Dir ganz viel Kraft und positive Energie in diesen Zeiten von Corona geben möge. Du kannst diese Energie auch an Deine Liebsten, Freunde oder Betroffene weiterleiten. So kannst Du Deine Mitmenschen auch über die Entfernung hin etwas Gutes tun. Sie werden es spüren- glau…
 
Na? Wer kommt drauf? Tragen sie die gleiche Kleidung? Haben sie denselben Gitarrenbauer oder lesen sie das gleiche - gar noch dasselbe - Frisurenmagazin? Hier die Antwort: In vielen verschiedenen Musik-Genres werden die Themen "gläserner Mensch" und "Privatsphäre" behandelt. Das Thema ist in der Unterhaltungskultur angekommen. Es wird auf verschied…
 
Ich freue mich so sehr, dass ich die Expertin für moderne Spiritualität Annelies Gumpold wieder in meinem Podcast begrüßen darf. Wir reden darüber, was die Welt, die Länder und jeder Einzelne für sich selbst aus dieser Corona Krise lernen kann. Annelies verrät uns, wie sie mit Ängsten in dieser Zeit umgeht und was sie der Welt nach der Krise wünsch…
 
Alles ist anders- nichts ist merh so wie es war- und vielleicht wird auch nichts mehr wie es war. Diese Veränderungen und Unsicherheiten machen Angst. Was wird aus der Erde, aus unseren Familien und Freunden und aus unserem eigenen Leben werden? Alles hat immer zwei Seiten, aber kann so eine Krise wirklich auch etwas Gutes bewirken? Wie du diese Ze…
 
Manchmal spüren wir so eine große Leere in uns... Insbesondere nach Trennungen tut sich ein Loch in uns auf, dass wir erst einmal neu füllen müssen. Aber wie? Wir fühlen uns irgendwie LOST und unser Leben braucht einen neuen Sinn. Was Du jetzt tun kannst und worauf Du Dich jetzt fokussieren solltest, verrate ich Dir in diesem Podcast. Mach das best…
 
Vielleicht steckst Du gerade in einer Trennung und fühlst wie schwer das ist. Vielleicht willst Du Dich gerade trennen und kommst aber nicht richtig los. Vielleicht bist Du schon länger getrennt und dennoch ist Dein Ex irgendwie immer noch bei Dir. Was eine Trennung- insbesonder von Narzissten- so schwer macht, und was Du dabei beachten solltest, d…
 
Wir alle haben sicher mit dem ein oder anderen Freund schon mal eine schlechte Erfahrung gemacht. Manchmal zieht es sich jedoch wie ein roter Faden durch unser Leben und wir geraten irgendwie immer an die falschen Leute, vertrauen, werden enttäuscht und sind wieder alleine. In diesem Podcast verrate ich Dir von welchen Freunden Du am besten von vor…
 
Jetzt gibt es diesen Podcast schon ein Jahr! Ich möchte mich heute dafür ganz besonders bei Dir bedanken, für Deine Treue, Deine Feedbacks, Deine Likes, Dein Teilen und Deine Unterstützung die Menschen in ihrem Herzen glücklicher zu machen. Die Jubiläumsausgabe enthält heute einen Powerboost für Dich, die Dich täglich neu stärken und in Deine Kraft…
 
Oh je. Plötzlich treten Veränderungen in unser Leben, die wir so nicht bestellt haben. Dir wird gekündigt, eine Freundin oder Freund zieht sich zurück, Deine Eltern sterben oder Dein Partner will die Trennung. Von jetzt auf gleich ist alles anders und das schmerzt. Jetzt müssen wir uns erstmal neu sortieren und mit der neuen Unsicherheit im Leben u…
 
Immer wieder denkst Du Dir, Du möchtest Dir Deine Träume erfüllen, mutiger sein, disziplinierter sein, es einfach angehen, etwas verändern. Dennoch bleibt alles beim Alten. Irgendwann ist die Chance darauf vielleicht verpasst. Das Leben gibt uns immer wieder die Hand, wir müssen sie nur annehmen und oftmals ist es gar nicht so schwer, wie wir es vo…
 
Sandra Baggeler verrät im heutigen Experteninterview, was psychologische Astrologie ist, wie Du sie für Dich nutzen kannst und darüber Dein volles Potenzial erkannen und entfalten kannst. Außerdem spricht sie darüber, was astrologisch 2020 kommen könnte und wie Du die unterschiedlichen Zeitqualitäten für Dich gut einsetzen kannst. Ich wünsche Dir g…
 
Wie wirkt sich emtionaler Missbrauch in der Erziehung und der Familie aus? Woran erkennt man emotionalen Missbrauch, welche Folgen ergeben sich daraus und wie geht man am Besten damit um. Über all das spreche im heutigen Podcast. Viel gute Impulse und Erkenntnisse beim Hören. Komm in meine Facebookgruppe: Leben mit Narzissten: https://www.facebook.…
 
Gerade herrscht so viel Unruhe in der Welt: Waldbrände, Kriege, Terroranschläge und eine massive Erderwärmung. Das erzeugt Ängste in uns. Aber auch in unserer ganz persönlichen kleinen Welt gibt es immer wieder Dinge, die uns ängstigen. Wie Du lernen kannst damit umzugehen, verrate ich Dir in dieser Folge. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du Deine …
 
Im heutigen Podcast geht es auf vielfachen Wunsch um das Thema Beziehungen. Was sind normale und was sind ungesunde Beziehungen? Triffst Du auf jemandem der bindungsunfähig ist, wirst Du es wahrscheinlich sehr schwer in Eurer Beziehung haben. Woran Du erkennen kannst, ob es sich um Bindungsunfähigkeit handelt, erzähle ich Dir im Podcast. In meinem …
 
Ich freue mich Lisa Hartmann vom Elefantenklo- Magazin heute im Interview zu haben. Lisa ist ein großartige, starke, junge Frau, die mit einem Internet- Magazin ganz Gießen mit Informationen versorgt. Als sie nach dem Studium aus Berlin zurückkam, nahm sie sich ein Herz und beschloss mutig in die Selbständigkeit zu gehen. Welche Höhen und Tiefen si…
 
Ich wünsche Dir ein glückliches, gesundes und kraftvolles neues Jahr. 365 Tage voller neuer Möglichkeiten und Chancen liegen vor Dir. In meinem heutigen Podcast gebe ich Dir ein paar Inspirationen, was Du in 2020 ändern könntest. Vielleicht findest Du dabei etwas, das auch Dein neues Jahr bereichern könnte. Viel Spaß beim Hören. Schreibe mir gerne …
 
Dieses ist mein letzter Podcast in 2019. Du kannst mich sehr gerne noch auf Upspeak hören, denn dort habe ich einen Adventskalender, der Dir jeden Morgen kleine stärkende Inspirationen gibt. Lade in Deinem AppStore einfach die kostenlose App UPSPEAK herunter und Du bekommst täglich vom 01.-24.12.meine Nachrichten vom Ohr ins Herz. Den nächsten Podc…
 
Ich freue mich wahnsinnig einen grandiosen Trainer undHerzensmenschen diese Woche in meinem Podcast zu Gast zu haben. DenysScharnweber lebt und lehrt die Aspekte der Liebe, die Dich in Deine innereStärke bringen. Im Podcast erfährst Du: · Warum Du alte Konzepte loslassen kannst undeinfach SEIN darfst. · Wie die Aspekte der Liebe Dich auf diesem Weg…
 
Manchmal können wir so gar nicht verstehen, warum unser Gegenüber ausgerechnet so reagiert. Im heutige Podcast verrate ich Dir, wie Du andere Menschen besser verstehen kannst und was Du alles mitbringen darfst, damit es Dir gelingt. Dieser Podcast ist auch für Führungskräfte interessant, damit sie ausgerechnet die Menschen besser verstehen lernen, …
 
Wenn die dunklere Jahreszeit kommt ziehen sich viele Meschen ein bisschen zurück. Für manche bedeutet das Einsamkeit aushalten zu müssen. In dieser Podcastfolge erfährst du: * Warum Alleinsein gut und wichtig ist. * Was du tun kannst, um das Alleinsein zu genießen. * Wie wichtig eine Verbindung zu deinem Herzen ist und sie dir in solchen Momenten h…
 
Motivation in 3... 2... 1... los! Wenn's nur so einfach wäre. Obwohl... Sabine und Katja reden über Motivation, Fehler und Scheitern - im Beruf und Privatleben. Den Impuls dazu hat der PLAN W-Salon gegeben, auf dem Sabine über Motivation gesprochen hat. Den Bericht findet ihr hier. Wofür das yippie yeah steht, findet ihr am besten selbst heraus. Fa…
 
Ich freue mich sehr Foodcoach Martina Amon heute in meinem Podcast zu haben. Sie ist staatl. geprüfte Diätassistentin, Sozialpädagogin und Stressmanagerin. Seit über neun Jahren berät sie Firmen, Kindergärten und Menschen wie Dich und mich zum Thema Ernährung. Im Interview unterhalten wir uns darüber, * wie Konditionierungen & Überzeugungen dein Es…
 
Wir alle haben unweigerlich mit ihnen zu tun- egal ob auf dem Arbeitsplatz, in der Familie oder in Beziehungen. Nicht von allen Menschen können oder wollen wir uns trennen. Wie Du Dir Dein Leben leichter machen kannst und was auf im Umgang mit Narzissten beachten solltest, erfährst Du in diesem Podcast. Wenn Du mehr Infos über Narzissmus haben möch…
 
Als Mensch sind wir Teil der Natur und können so viel von ihr lernen. Dennoch verhalten wir uns oftmals anders als die Tiere und Pflanzen. Was du vom Herbst lernen kannst und was du ihm gleich tun solltest, verrate ich dir in dieser Podcastfolge. Ein paar schöne Hygge- Momente bekommst Du bei meinem Mediatationsabend am 20.11.2019 in meiner Praxis …
 
Neben dem offensichtlichen Narzissten gibt es auch den verdeckten Narzissmus. Solche Menschen agieren zwar viel subtiler, sind aber auch sehr manipulativ. Auf den ersten Blick sind sie dir vieilleicht gleich mega sympathisch, aber bitte sei vorsichtig, wenn du auf Menschen triffst, die mehrere dieser Merkmale aufweisen. Wenn Du gerne mehr über Narz…
 
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