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Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...
 
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um ...
 
Peter P. Koss - Ihr persönlicher Coach und Tiefenentspannungstrainer: kompetent, authentisch, lösungsorientiert. Peter Philipp Koss gilt als einer der bekanntesten und erfolgreichsten Spezialisten im Bereich sofortiger Raucherentwöhnung, dauerhafter Gewichtsreduktion und anderen Einsatzgebieten. Die beeindruckenden Ergebnisse sprechen für sich: So bleibt eine deutliche Mehrheit der Seminarteilnehmer auf Dauer "clean". Zusätzlich bildet sich der Coach kontinuierlich bei führenden Kapazitäten ...
 
Dieser Podcast ist eine Ergänzung zu meinen Blogs www.cala-kocht.de, www.calas-welt.de, zu meiner Praxis als Ernährungsberaterin und dient als Plattform für alle Themen, die mich bewegen. Hier geht es um entspanntes Kochen im Alltag, gesunde Ernährung und die nötigen Hintergrundinfos, stressfreies Leben, Genuss und Spaß mit hochwertigen Lebensmitteln, um ein verantwortungsvolles Leben und um interessante Menschen und deren Projekte. Ein Podcast für alle, die ein Interesse an Alltagsthemen ru ...
 
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show series
 
Die in Zürich lebende Kultur- und Literaturwissenschaftlerin Elisabeth Bronfen hat sie im Echtzeit-Verlag ein Kochbuch herausgebracht, das den schönen Titel „Besessen“ trägt. Wir sprechen über ihre Bücher, das Kochen als Leidenschaft, die Faszination für gute Lebensmittel und vieles mehr. Elisabeth Bronfen Die Bücher von Elisabeth Bronfen über die …
 
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema der chronisch niedriggradigen Entzündungen, auch silent inflammation genannt. Wie klären, was es mit dem Begriff auf sich hat, wie man eine silent inflammation diagnostiziert, warum intakte Barrieren in Haut, Lunge und Darm so wichtig sind und welche Rolle Übergewicht, Organ- und Bauchfett bei der …
 
„The Work“ ist eine Methode der Stressreduktion, die in den 90er von der Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. Heute wird „The Work“ nicht nur von Coaches, in therapeutischen Praxen und Krankenhäusern praktiziert, sondern auch von Privatleuten rund um den Globus. In dieser Folge stelle ich die Methode samt ihrer Entstehung vor und zeige dir, w…
 
Kostenloser Frauenhormone Online Kongress 30.4.-09.5.21:https://www.digistore24.com/content/380834/33073/healthco/CAMPAIGNKEY Kostenloser Hormon Selbsttest:https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ Mein Buch "Die Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht": https://amzn.to/32V0GO1 Warteliste Hormon Reset Online Programm:https:…
 
Tina Mara Linne ist Geschäftsführerin von Make A Wish Deutschland. Make A Wish ist eine der größten und renommiertesten Kinderhilfsorganisationen der Welt und erfüllt schwerkranken Kindern ihre Herzenswünsche. Tina erzählt herzerfrischend und voller Begeisterung von den Stationen in Ihrem Leben und ihrer Tätigkeit bei Make a Wish. Make A Wish Deuts…
 
In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schröder, unserer kpni-Expertin, über das Thema Gewichtsreduktion und über die Frage, welche Faktoren eine Gewichtsreduktion begünstigen oder behindern, wie man gesund Gewicht verlieren und langfristig sein Gewicht halten kann. Wir klären, welche Maßnahmen eine Gewichtsreduktion positiv beeinflussen, welche Fo…
 
In dieser Folge erkläre ich dir, warum ich der klassischen Ernährungsberatung (erst mal) den Rücken gekehrt habe und stelle dir mein neues Ernährungscoaching vor. Website der KPNI: www.kpni.de Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@dein-food-coach.de www.dei…
 
Interviews im Rahmen des Instagram Experten Talks von EAT SMARTER Ich habe EAT SMARTER im Rahmen des Instagram Experten Talks ein Interview gegeben. EAT SMARTER ist eine Zeitschrift rund um die Themen gesundes Essen, Abnehmen, gesund Kochen und Ernährungsmedizin. Sie können das Video-Interview auch auf dem Instagram-Kanal von EAT SMARTER anschauen.…
 
Der studierte Geologe Lutz Geißler hat die Liebe zum Brot zum Beruf gemacht. Er ist Autor von mittlerweile 11 Brotback-Büchern, bloggt und podcastet über das Brotbacken und gibt Workshops und Seminare zum Thema. Wir sprechen über sein „Almbackbuch“, über die Leidenschaft zu Brot, was ein gutes Brot ausmacht, wie man seinen eigenen Sauerteig herstel…
 
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Heilpraktikerin und kpni-Expertin Birgit Schröder über die exokrine Pankreasinsuffizienz, also die auf die Enzymfunktion bezogene Schwächung der Bauchspeicheldrüse. Wir erklären den Unterschied zwischen exokriner und endokriner Pankreasinsuffizienz und klären euch auf, wie man die exokrine Pankreasinsuffi…
 
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über Zucker und Zuckerverzicht. Ich erkläre was genau Zucker aus therapeutischer Sicht ist, ob dauerhafter oder zeitweiser Zuckerverzicht sinnvoll ist und kläre euch über Zuckerersatzprodukte auf. Meine Rezeptsammlungen/mein Kochbuch: www.darmfreundlich-essen.de Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin de…
 
In dieser Folge spreche ich mit „Ordnungsprofi“ Olivia Ruderers über das Thema Aufräumen und Ordnung halten. Du erfährst, warum Aufräumen nicht nur etwas mit Selbstdisziplin, Eigenverantwortung, Routinen und Verhaltensänderungen zu tun hat sondern auch mit der Fähigkeit Entscheidungen zu treffen. Wir sprechen darüber, wie man mit dem Aufräumen am b…
 
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Heilpraktikerin und kpni-Expertin Birgit Schröder über das Thema Darmsanierung. Wir klären unter anderem, was man im therapeutischen Kontext darunter versteht, warum eine seriöse Darmsanierung in professionelle Hände gehört, wie sie abläuft, wer sie durchführt und welche Rolle dabei Ernährung spielt. Mein…
 
📔Mein brandneues Buch: Die Hormon Balance Diät - Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht: https://amzn.to/3nkCkWu ✔️Kostenloser Hormon Selbsttest Mein kostenloser Hormon Selbsttest hilft dir anhand deiner Beschwerden heraus zu finden, welche hormonelle Dysbalance bei dir vorliegen könnte: https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ ♥️Hormon Reset…
 
Kevin Rechsteiner ist der Autor des Buches „Tiny House – das große Praxisbuch“. Boris hat in diesem Interview mit ihm über die verschiedenen Tiny House Formen, Kevins eigenes Tiny House und seine Erfahrungen beim Herrichten eines alten Zirkus-Wagens gesprochen. Das Buch: Kevin Rechsteiner „Tiny House – Das grosse Praxisbuch“ at Verlag ISBN 978-3039…
 
Warteliste Hormon Reset Online Programm: https://rabea-kiess.de/hormonreset/ Mein brandneues Buch ,,Die Hormon Balance Diät": https://amzn.to/3nkCkWu Kostenloser Hormon Selbsttest: https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ Du willst noch mehr Tipps und Wissen rund ums Thema Hormone? Dann besuch mich bei Instagram: https://www.instagram.com/rabea.kie…
 
Nicole Giger ist die Autorin des Buches „Ferrante, Frisch und Fenchelkraut“. Ich spreche mit ihr über das Buch und drei ihrer Leidenschaften: Reisen, Essen und Lesen. Das Buch: Nicole Giger „Ferrante, Frisch & Fenchelkraut: Ich koche mich durch die Weltliteratur. Rezepte und Geschichten.“ at Verlag ISBN 978-3039020072 29,90 € Werbung: Diese Folge d…
 
Warteliste Hormon Reset Online Programm: https://rabea-kiess.de/hormonreset/ Mein brandneues Buch ,,Die Hormon Balance Diät": https://amzn.to/3nkCkWu Kostenloser Hormon Selbsttest: https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ In der Episode erwähnte Podcast Episoden: 13 - Wie du dich sofort aus dem Stressmodus holst: https://rabea-kiess.de/ueberfordert…
 
Auszug aus dem wöchentlichen Live-Webinar im Rahmen des Onlinekurses Ernährungsmedizin Sie hören einen Auszug des wöchentlichen Live-Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de. In dieser Woche war das Thema: "Weniger ist mehr" Zucker, Dickmacher und Ernährungsmüll reduzieren. Jede Woche findet ein live Webinar statt zu allen wich…
 
Teil 2 des Interviews im Rahmen des Instagram Experten Talks von EAT SMARTER Ich habe EAT SMARTER im Rahmen des Instagram Experten Talks ein Interview gegeben. EAT SMARTER ist eine Zeitschrift rund um die Themen gesundes Essen, Abnehmen, gesund Kochen und Ernährungsmedizin. Sie können das Video-Interview auch auf dem Instagram-Kanal von EAT SMARTER…
 
Ein Interview im Rahmen des Instagram Experten Talks von EAT SMARTER Ich habe EAT SMARTER im Rahmen des Instagram Experten Talks ein Interview gegeben. EAT SMARTER ist eine Zeitschrift rund um die Themen gesundes Essen, Abnehmen, gesund Kochen und Ernährungsmedizin. Sie können das Video-Interview auch auf dem Instagram-Kanal von EAT SMARTER anschau…
 
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Darm und Haut, bzw. Ernährung und Haut und klären die Frage, welchen Einfluss ein gesunder Darm auf die Hautgesundheit hat und wie man Hautproblemen mit Ernährung begegnen kann. Werbung Diese Folge von Calas Welt – der Podcast wurde unterstützt von Kaya Biotics Die Probiotika von Kaya Biotics sind …
 
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Stressessen. Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@dein-food-coach.de www.dein-food-coach.de Ein Hinweis in eigener Sache Dieser Podcast wird gesponsert und quer finanziert von unseren Einzel-Unternehmen un…
 
Ich habe Christoph Schulz zu Gast, der das Buch „Nachhaltig leben für Einsteiger“ geschrieben hat. Christoph Schulz ist Anfang 30, gelernter Bankkaufmann und studierter Multimedia-Marketer. Er engagiert sich seit 2017 mit seinem Umweltschutzprojekt CareElite als Aktivist gegen den Plastikmüll in der Umwelt. Das Buch: Christoph Schulz Nachhaltig leb…
 
In dieser besonderen Folge stellen wir euch ein ganz besonderes Projekt unserer Freunde von Podere Il Casale vor. Der Bauernhof von Sandra und Ulisse in der Toskana ist von der Corona Krise stark betroffen, doch die Casalisti haben sich etwas einfallen lassen um dem Rückgang der Besucherzahlen entgegen zu wirken. Ihr findet das Kickstarter Projekt …
 
Die Shownotes zu dieser Episode findest du hier: https://rabea-kiess.de/balance-ayurveda/ PS: Du leidest unter Erschöpfung, Heißhunger, Verdauungsbeschwerden, unerklärlicher Gewichtszunahme, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Unruhe, Ängsten, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, PMS, sexueller Unlust, Akne und unreiner Haut, ausbleibenden, unregelmäßig…
 
Kostenloses Live Webinar: ,,Raus aus dem Hormon Chaos! In vier Schritten zur Hormon Balance" am 16. oder 17.10.2020. Hier geht es zur Anmeldung: https://rabea-kiess.de/webinar-hormonbalance/ Hormon Reset Online Programm: Schon in wenigen Tagen startet wieder mein Hormon Reset Programm. Ich lade dich herzlich ein, dich ganz unverbindlich auf die War…
 
In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schröder über das große Thema „Nahrungsergänzungen“. Was versteht man im therapeutischen Kontext darunter, wann sind sie sinnvoll und worauf sollte man bei ihrem Einsatz achten? Werbung Diese Folge von Calas Welt – der Podcast wurde unterstützt von Kaya Biotics Die Probiotika von Kaya Biotics sind biologisch z…
 
📍KOSTENLOSES LIVE WEBINAR am 16. oder 17.10.2020: Raus aus dem Hormon Chaos! In vier Schritten zur Hormon Balance. Melde dich hier direkt an:https://rabea-kiess.de/webinar-hormonbalance/ 💯Schon in wenigen Tagen startet wieder mein HORMON RESET PROGRAMM - das 7 Wochen Programm mit dem du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst: Setz dich ganz…
 
Aufzählungs-TextKostenloser Hormon Selbsttest: https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ Aufzählungs-TextHormon Speicheltest Östrogendominanz - 5 Prozent Rabatt auf alle deine Bestellungen mit dem Gutscheincode KL2Q9V - hier bestellbar: https://www.verisana.de/shop/oestrogendominanz-hormontest/ Aufzählungs-TextWarteliste Hormon Reset Programm: https…
 
In dieser Folge möchte ich euch in die Welt der Omega-3 Fettsäuren mitnehmen. Ihr erfahrt was Omega-3 Fettsäuren sind, warum sie für uns essentiell sind und wie wir diesen wichtigen Nahrungsbestandteil am besten aufnehmen. Diese Podcast-Folge wird unterstützt von NORSAN, dem Omega-3 Spezialist aus Norwegen und enthält daher Werbung. NORSAN Omega-3 …
 
Wie gesund ist dein Darm? Deine Darm Analyse für zu Hause ganz einfach bestellen und 5% sparen mit dem Gutscheincode: HORMONRESET Hier gehts zur Bestellung: https://www.mybioma.com/de/?sPartner=hormonreset Buchempfehlung von Barbara:Ed Yong: Winzige Gefährten - Wie Mikroben uns eine umfassende Ansicht vom Leben vermitteln. Ein gesunder Darm auch ei…
 
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In dieser Folge spreche ich mit Dominique Ellen van de Pol über „Achtsames Anziehen“ und ihr gleichnamige Buch. Wir tauschen uns über nachhaltiges und bewusstes Konsumverhalten in der Mode aus, unseren Kleidungsstil und die Bedeutung von Mode und Kleidung für unser Selbstwertgefühl, sprechen darüber, warum Nachhaltigkeit in der Mode so wichtig ist,…
 
Besuch mich auf Instagram❤️https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/ Leckere ausgewogene Frühstücksrezepte gibt es auf meinem Blog🍓: https://rabea-kiess.de/blog-hormoncoach-personal-trainerin-rabea-kiess/ PMS TAGEBUCH KOSTENLOS FÜR DICH ZUM DOWNLOAD😀:https://rabea-kiess.de/lp-pms-tagebuch/ WARTELISTE FÜR DAS HORMON RESET PROGRAMM🙋‍♀️:https…
 
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Themenkomplex der Chronisch Entzündlichen Darmerkrankungen – also vor allem mit den beiden Krankheiten Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa. Wir klären, wie schulmedizinisch therapiert wird, welche Komponenten in der Ernährung eine Rolle spielen, welche Hilfestellung Therapeuten geben können und was …
 
Hier findest du Tipps zum saisonalen Angebot im August, diverse Rezeptideen, Zubereitungsvorschläge, Hintergrundinfos und zwei Buchtipps. Rezepte: Steckrübensuppe: https://www.cala-kocht.de/?s=steckr%C3%BCbe&submit=Suche Zucchinipflanzerl: https://www.cala-kocht.de/?p=6597 Selleriesalat: http://www.cala-kocht.de/?p=1998 Pasta mit Staudensellerie ht…
 
Ich habe ein Interview mit dem Gründer des nachhaltigen Waschmittel-Labels doridee, Joshua Schütt geführt. Wir sprechen darüber, warum es sinnvoll und richtig war, doridee zu gründen und ein nachhaltiges Waschmittel auf den Markt zu bringen, wie man Nachhaltigkeit und ein modernes Leben in Einklang bringt und warum es keinen Sinn macht darauf zu wa…
 
Sie hören den Audio-Mitschnitt des Live Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de Sie hören den Audio-Mitschnitt des wöchentlichen Live-Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de. In dieser Woche war das Thema: Die Vorteile einer Eiweiß-optimierten Ernährung in der Gewichtsreduktion. Jede Woche findet ein live…
 
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