Beste Fooducate Podcasts Podcasts (2025)

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241 Ist unsere Schule noch zu retten? Bob Blume im Interview 1:52:08

11h ago1:52:08

1:52:08

Wir leben in einer Zeit, in der die Krisen unseren Alltag bestimmen. Klima, Kriege, Katastrophen weit und breit. Es ist Wahlkampf, die Parteien reden davon, uns als Gesellschaft zukunftsfähig zu machen. Interessant ist nur, dass sich in all den Debatten niemand um die Menschen kümmert, die in zehn, zwanzig oder dreißig Jahren eben jene Zukunft gest…

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Mindful Bites - Silent Treatment. Was tun, wenn jemand uns mit Schweigen straft? 11:34

3d ago11:34

11:34

Kennst du das beklemmende Gefühl, wenn dir plötzlich jemand im Konflikt die kalte Schulter zeigt? Man nennt das 'Silent Treatment' – Schweigen als Bestrafung – und es trifft uns oft dort, wo wir am verletzlichsten sind. In dieser Folge beleuchten wir, was wirklich hinter diesem Verhalten steckt: Ist es ein erlerntes Muster, ein generationsübergreif…

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316 Brettspielradio - Redebedarf - Der zum Jahreswechsel 1:48:13

3d ago1:48:13

1:48:13

Shownotes Redebedarf. Das Podcastformat ohne Format. Manchmal gibt es einfach Anlässe, Erfahrungen und Beobachtungen zur Spielszene die nur in einem kurzen Podcast untergebracht werden können. Das tun Georgios Panagiotidis und Peer Sylvester mit Redebedarf. Datum der Aufnahme: 30. Dezember 2024 Online seit: 11. Januar 2024 Vergangene Episoden Wer m…

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Mindful Bites - Aus dem Widerstand zum Wachstum: Was mir 2024 weh getan hat. 15:30

10d ago15:30

15:30

Dich dem Kreislauf des Lebens zu ergeben? Oft gar nicht so einfach. Denn neben Erdung und Wachstum gehört Widerstand als große Komponente mit dazu. Und Widerstand erzeugt in der Regel ungute Gefühle - Buddha würde sagen, Widerstand erzeugt Leid. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Arbeit - sowohl mit meinen Klienten, als auch in meine eigen…

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240 Mein größtes Learning 2024 - 15 Fragen 1:05:54

14d ago1:05:54

1:05:54

Ihr habt mich gefragt, ich habe geantwortet (die Fortsetzung): 1. Was war dein größtes Learning 2024? 2. Wie finde ich zu mir, ohne zu sehr danach zu suchen? 3. Kann man wahre Freundschaften finden? 4. Kommst du in naher Zukunft wieder auf Tour? 5. Was hältst du von Liebesentzug, also dieses gezwungene „Ich darf ihr nicht schreiben, um mich interes…

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Neujahrs-Sale #6: Weil 1zu1 einfach unschlagbar ist. 6:43

14d ago6:43

6:43

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Das EVACURA-Starterpaket Durch unser Konzept machen wir auch für dich eine maßgeschneiderte 1zu1-Betreuung möglich. Doch sind wir wirklich so gut, wir wir behaupten? In dieser 8-wöchigen Schnupperzeit mit 3 Einzelsessions mit Dani testest du u…

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239 El Hotzo, Fake News & Authentizität - 15 Fragen 1:25:57

15d ago1:25:57

1:25:57

Ihr habt mich gefragt, ich habe geantwortet: 1. Schreibst du an einem neuen Buch? Ich meine, das in deinem letzten Podcast rausgehört zu haben… 2. Kann man dich 2025 live irgendwo sehen? 3. Wie reagiere ich auf Fake News, die über mich verbreitet werden? 4. Wie kann ich anderen Menschen helfen, ihr negatives Mindest loszuwerden? 5. Hörst du immer a…

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Neujahrs-Sale #5: Die Anti-Prokrastinations-Formel 2:48

15d ago2:48

2:48

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Die Anti-Prokrastinations-Formel Stop Waiting. Start Doing. Gehörst du auch zu denen, die ständig ihre Vorhaben und Ziele aufschieben, auch wenn es wirklich wichtig wäre? Was für ein Stress… wenn auch oft nur sehr subtil. Wusstest du, dass Pro…

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Neujahrs-Sale #4: Gewohnheiten ändern? Mit viel mehr als nur Willenkraft. 3:16

16d ago3:16

3:16

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Das Online-Programm: Umdenken. Schlechte Gewohnheiten ändern. Neues Jahr, neues Ich? Leichter gesagt als getan! Denn schlechte Gewohnheiten lassen sich nicht einfach mit Willenskraft überwinden – sie sind tief in unserem Gehirn verankert. Setz…

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Neujahrs-Sale #3: Neujahrsvorsätze - Vom Scheitern zum Erfolg. 4:15

16d ago4:15

4:15

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Es ist wieder so weit – das Jahresende steht vor der Tür. Die Zeit, in der wir voller Energie und guten Vorsätzen in die Zukunft blicken. Vielleicht spürst du sie auch: Diese Motivation, endlich etwas anzupacken, Dinge zu verändern und deinem …

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Neujahrs-Sale #2: Genuss statt Frust. Schluss mit emotionalem Essen. 3:20

18d ago3:20

3:20

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: MINDFUL EATING - Achtsamkeit trifft Ernährungspsychologie trifft Verhaltensforschung. In diesem 7-wöchigen Intensiv-Programm schauen wir uns ganz genau die emotionale Seite deines Essens an und wollen deine inneren Antreiber hier nachhaltig ve…

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Neujahrs-Sale #1 - Live-Workshop "Der perfekte Jahresabschluss" 4:39

19d ago4:39

4:39

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Live-Workshop zum perfekten Jahresabschluss. RICHTIG INNEHALTEN, LOSLASSEN UND NEU BEGINNEN. Das Ende des Jahres ist mehr als nur ein Datum. Dieser Workshop ist eine Einladung an dich innezuhalten, abzuschließen und dich im nächsten Jahr endli…

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238 Dokumentiere deinen Weg 19:06

21d ago19:06

19:06

Heute ist Weihnachten, deswegen möchte ich hier gar nicht viele Worte verlieren. Nur so viel: Ich möchte dir eine kleine Inspiration mit auf den Weg geben, wie 2025 dein bestes Jahr werden könnte. Fühl dich umarmt, Dein Lars Hier geht es direkt zu unserem Partner Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars 10% Rabatt auf alles! Dein Code: LARS10 Für den Aus…

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Das Geheimnis meiner Praxis: 5 Fragen, die alles verändern. 11:07

24d ago11:07

11:07

Manchmal braucht es gar keine komplizierten Techniken, um innerlich klarer und fokussierter zu werden. In dieser Folge teile ich mit dir die 5 essenziellen Fragen, die Teil meiner regelmäßigen Praxis sind, um in meinem Leben bewusster zu sein und zielgerichteter zu wachsen. Diese Elemente werden auch dir helfen, dich auf das Wesentliche zu konzentr…

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315 Brettspielradio - Redebedarf 29 - Die verschollene Episode 1:22:30

27d ago1:22:30

1:22:30

Shownotes Redebedarf. Das Podcastformat ohne Format. Manchmal gibt es einfach Anlässe, Erfahrungen und Beobachtungen zur Spielszene die nur in einem kurzen Podcast untergebracht werden können. Das tun Georgios Panagiotidis und Peer Sylvester mit Redebedarf. Datum der Aufnahme: ??. November 2024 Online seit: 19. Dezember 2024 Vergangene Episoden Wer…

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237 Aus dem Nähkästchen geplaudert 33:35

29d ago33:35

33:35

Vor genau sieben Jahren hat sich für mich als Autor in der Weihnachtszeit eine „Katastrophe“ ereignet - ein großer Rückschlag und eine Ungerechtigkeit, die mich damals echt getroffen hat. Darüber erzähle ich in dieser Folge und was ich daraus gelernt habe. Dein Lars Hier geht es direkt zu unserem Partner Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars 10% Rabat…

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Zwei Brüder, ein Kontinent. 10.500 km durch Afrika mit Fritz und Max Sitte #70 54:24

1M ago54:24

54:24

Zu Fuß von Kapstadt nach Kairo. Die ersten Wochen streikt der Körper bei so einem Vorhaben ein bisschen (5:10) Japan oder ein verrücktes Abenteuer mit dem Bruder? (7:00) Fritz hat sich einer alten Packliste bedient. Max als bisheriger Nicht-Abenteurer hat sich in punkto Equipment auf Bruder Fritz verlassen. War das eine gute Idee? (8:40) So sah die…

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Mindful Bites - Liebe allein genügt nicht: Was du über Bindung wissen musst. 14:44

1M ago14:44

14:44

„Aber meine Eltern liebten mich doch.“ Ein Satz, der so viele von uns daran hindert, unsere wahren Gefühle und Bedürfnisse zu würdigen. Oder das Gegenteil: „Es war schrecklich, sie konnten mich nicht lieben.“ In dieser Podcast-Folge räume ich mit einem häufigen Missverständnis auf – der Vermischung von Liebe und Bindung. Ich zeige dir, warum es wic…

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236 Zu Gast bei Chris Surel: Lass Erfolg nicht in deinen Kopf und Misserfolg nicht in dein Herz 2:13:26

1M ago2:13:26

2:13:26

Ich war im AUF & UP Podcast von Chris Surel zu Gast und hatte eine grandiose Zeit. Wir haben eigentlich über (fast) alles gesprochen, was im Leben zählt und wichtig ist: Erfolg, Scheitern, Ruhm, Niederlagen, Fokus, Träume, Durchhaltevermögen, Veränderung … deswegen möchte ich dieses zweistündige Gespräch unbedingt mit dir teilen. Dein Lars Hier geh…

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Mindful Bites - Wirkungsvoller als Affirmationen: Die Arbeit mit Leitsätzen 14:39

1M ago14:39

14:39

Affirmationen bringen nichts. Oder sagen wir, so gut wie nichts. Sie verändern weder unser Denken nachhaltig, noch haben sie einen Einfluss auf tiefsitzende negative Glaubenssätze und belastende Gefühle. In dieser Folge zeige ich dir deswegen, womit ich selbst in meiner regelmäßigen Praxis arbeite. Denn eingebunden in meine innere Arbeit können Lei…

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235 Inspirationen, um deine Träume zu leben 51:43

1M ago51:43

51:43

Was wäre, wenn ... wir unsere Träume wirklich leben würden? Heute habe ich ein paar Inspirationen für dich. Kurz und knapp! Nur Liebe für dich. Dein Lars Hier geht es direkt zu unserem Partner Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars 10% Rabatt auf alles! Dein Code: LARS10 Für den Austausch über Erfahrungen mit Leela Quantum Tech findest du hier die deut…

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Meine Loire-Reise: Entlang der Weingärten und Schlösser Frankreichs 42:10

2M ago42:10

42:10

Um dein Wein-Wissen zu vertiefen, lade dir mein kostenloses E-Book herunter: E-Book jetzt sichern: ➡️ https://bitly.ws/WLHq 🔗 🔗 Verpasse keine Updates und folge mir auf: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/wein_verstehen ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@wein_verstehen Weitere spannende Weininformationen findest du auf meinem persönlichen Blog…

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234 Zeig dein Licht (auch wenn es schwer ist) 37:13

2M ago37:13

37:13

Warum fällt es uns oft so schwer, unsere Arbeit öffentlich in den sozialen Medien zu bewerben? Ich versuche in dieser Episode eine Antwort zu finden. Nur Liebe für dich. Dein Lars Hier geht es direkt zu unserem Partner Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code für 25% Rabatt auf alles (gültig bis zum 03.12.24): LARS25 Für den Austausch über Erfa…

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Meditation - Von der Anspannung zur Entspannung. Meditation für den Feierabend. 12:29

2M ago12:29

12:29

Viele von uns reagieren auf ihren Alltag mit Anspannung. Körperlich, mental und emotional, was uns oft bis in die Nacht hinein begleitet. Abends neigen wir dazu, uns einfach nur irgendwie belohnen zu wollen, mit fernsehen, essen und Co. Doch dieser Ausgleich zu unseren herausfordernden Tagen schadet mehr, als dass er gut tut. Mit dieser geführten M…

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Mindful Bites - Vom Alltag zur Ruhe. Abends richtig abschalten. 3:10

2M ago3:10

3:10

Die Hektik und der Stress unseres Alltages wirken sich oft auf unsere Abende aus. Obwohl wir uns vornehmen, hier zur Ruhe zu kommen und uns für den fordernden Tag zu belohnen, schaffen wir es nahezu nie, uns wirklich etwas Gutes zu tun. Stattdessen ruft die Couch und dem Gang zum Kühlschrank können wir uns auch kaum mehr entziehen. In dieser Folge …

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314 Brettspielradio - Redebedarf 28 - Der Nach der Sommerpause 1:59:48

2M ago1:59:48

1:59:48

Shownotes Redebedarf. Das Podcastformat ohne Format. Manchmal gibt es einfach Anlässe, Erfahrungen und Beobachtungen zur Spielszene die nur in einem kurzen Podcast untergebracht werden können. Das tun Georgios Panagiotidis und Peer Sylvester mit Redebedarf. Datum der Aufnahme: 28. Oktober 2024 Online seit: 10. November 2024 Vergangene Episoden Wer …

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Per Anhalter um die Welt mit Bea und Daniel #69 44:56

2M ago44:56

44:56

Diese Menschen haben Bea und Daniel bereits zu beginn ihrer Reise beeinflusst (03:15)Mit Kroatien ging die Reise los. Wie es von dort weiterging? (07:30)Daniel und Bea haben unterwegs gearbeitet. Wie sind Sie an ihre Jobs gekommen? (08:50)Zu Fuß und getrampt - so haben sich Bea und Daniel fortbewegt. Wie sicher ist Trampen denn überhaupt? (13:20)An…

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Mindful Bites - In Krisen gelassen sein. Dein notwendiger Werkzeugkoffer. 8:50

2M ago8:50

8:50

Unsere Zeiten sind von Herausforderungen geprägt. Umwelt, Wirtschaft, Politik, finanzielle Unsicherheiten, persönliche Veränderungen, gesundheitliche Sorgen... es scheint nicht abzureißen. Schauen wir uns die Weltgeschichte an, folgt nach jeder Anspannung und konfliktgeladenen Zeit Entspannung und eine Zeit der Ruhe und des Friedens... doch wir wis…

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233 Hab Vertrauen! 18:14

2M ago18:14

18:14

Vertraue immer darauf, dass jeder er selbst ist und dass jede sie selbst ist, aber vertraue vor allem darauf, dass du erkennst, wer diese Menschen tief in ihrem Wesen sind. Auf diese Weise kannst du der Welt vertrauen. Denn es kostet viel zu viel Energie, ohne Vertrauen durch die Welt zu gehen. Vertraue den Menschen, dass sie sie selbst sind. Vertr…

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Mindful Bites - Fokus. Frieden. Mitgefühl. Strategien für stürmische Zeiten 15:02

2M ago15:02

15:02

Wir mögen sie gar nicht... und wehren uns innerlich zutiefst gegen sie: unruhige Zeiten. Sie lösen in uns Unsicherheit und Unbehagen aus. Aus aktuellem Anlass ist es mir daher wichtig, dir zu zeigen, wie wir es schaffen, aus der Angst heraus und in das Vertrauen hinein zu gehen. Lass mich dir zeigen, wie du deinen Fokus auf das lenkst, was du kontr…

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232 Neuanfang: Wie loslegen? 34:07

2M ago34:07

34:07

So viele Menschen haben einen Traum, wissen aber nicht, wo und wie sie starten sollen. Es gibt tausende Möglichkeiten und schon kickt die Überforderung und am Ende fällt man erschöpft ins Bett, ohne etwas erreicht zu haben, weil das Gehirn all diese Informationen der unendlichen Möglichkeiten nicht verarbeiten kann. In dieser Episode erzähle ich di…

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Mindful Bites - Harmoniesucht und die Folgen. Wenn Konflikte unter den Teppich gekehrt worden sind. 16:01

2M ago16:01

16:01

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema ein, wie Kindheitserfahrungen in konfliktvermeidenden Familien unser späteres Leben und unsere Beziehungen prägen. Wenn Konflikte in der Familie stets übergangen werden, lernen wir als Kinder, Gefühle zu unterdrücken und die Fassade zu wahren – oft auf Kosten unserer inneren Sicherheit. Viele vo…

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Meine Moselreise: Eine Entdeckung der Steillagen und ihrer vier einzigartigen Städte 1:04:34

3M ago1:04:34

1:04:34

Um dein Wein-Wissen zu vertiefen, lade dir mein kostenloses E-Book herunter: E-Book jetzt sichern: ➡️ https://bitly.ws/WLHq 🔗 🔗 Verpasse keine Updates und folge mir auf: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/wein_verstehen ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@wein_verstehen Weitere spannende Weininformationen findest du auf meinem persönlichen Blog…

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231 Ist nur mein Weltbild das richtige? 1:02:56

3M ago1:02:56

1:02:56

Wie versprochen kommt heute der nächste Teil der Fragerunde. Ihr habt gefragt, ich habe geantwortet: - Wie lauten deine 3 Lieblingsbiografien? - Wie wird man glücklich? - Bitte erzähle mehr über die Quantenkapsel. Was ist da drin? - Muss man sich ständig heilen, nur weil alle es fordern? - Bist du ausgewandert? - Wie ist das Meer im Oktober? - Wird…

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230 Du hast noch 50 Sommer - und jetzt? 48:18

3M ago48:18

48:18

Heute erscheint der erste Teil einer neuen Fragerunde. Ich liebe dieses Format. Eure Fragen, meine Antworten: - Wie schaffst du es, innerlich Ruhe zu bewahren, wenn es im Außen nicht läuft? - Ist groß zu träumen oder mehr zu wollen, ein Zeichen von Unzufriedenheit oder die Basis, um dranzubleiben? - Steht die Idee, Tageskurse anzubieten oder kleine…

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Die Alpen: Schützen, was wir lieben mit Ana Zirner #68 43:15

3M ago43:15

43:15

Wie sehen Anas erste Erinnerungen an die Berge aus? (2:30) Von der Stadt hat es Ana irgendwann wieder in die Berge gezogen. Unter anderem wegen ihres ersten Buches (4:42) Besonders hohe Schneemassen und Gletscher gehörten für Ana zur Kindheit. Heute scheint "Schneefrei" für Schulkinder undenkbar. Warum ist das überhaupt so gefährlich? (6:10) So vie…

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Mindful Bites - "… dann passt das zwischen uns nicht." Wenn Trennung unausweichlich ist. 10:22

3M ago10:22

10:22

"Wenn ich zu mir stehe und das denen nicht passt, dann passt das zwischen uns nicht." Das ist ein Zitat eines meiner Klienten, der auf dem Weg ist, sein Selbst zu finden. Auch wenn das sehr abstrakt zu sein scheint, möchte ich dir in dieser Podcast-Folge erklären, warum genau das auf unserem inneren Weg unausweichlich ist. Nicht nur in Parternschaf…

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313 Brettspielradio - Vintage 04 - Risk Legacy (spoilerfrei) 1:23:35

3M ago1:23:35

1:23:35

Shownotes In Vintage geht es um Liebhaberstücke und Kuriositäten aus längst vergangenen Zeiten. In unregelmäßigen Abständen stöbern Georgios Panagiotidis und Peer Sylvester in Spielesammlungen und bringen diese Vintage-Spiele noch mal auf den Tisch. Was hat daran begeistert? Wie schlagen sich die Spiele heute? Was können wir aus der Spielevergangen…

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229 Dein Leben, deine Träume, deine Entscheidungen 35:13

3M ago35:13

35:13

Vor wenigen Tagen ist mein „kleiner Bruder“ Daniel operiert worden. Genau, dieser Daniel aus meinem Buch und dem gleichnamigen Kinofilm „Dieses bescheuerte Herz“. Es war ein kleiner Eingriff, in dem sein halbes Herz neu ausgemessen wurde, da bald eine große Operation am offenen Herzen bevorsteht. Daniel so verletzlich im Krankenhaus liegen zu sehen…

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Mindful Bites - Die Kraft der STOP-Methode 14:20

3M ago14:20

14:20

Du willst deine Reaktionen bewusster steuern anstelle auf Autopilot in Situationen einfach (manchmal kopflos) zu reagieren? Stresssituationen entschärfen? Deinen Triggern die Macht entziehen? Die Kontrolle über deine Emotionen gewinnen und klare Entscheidungen treffen? Ich zeige dir in dieser Folge eine Technik, die es dir ermöglicht, innezuhalten …

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228 Warum du öfter träumen solltest 18:43

3M ago18:43

18:43

Mir ging es in der letzten Woche richtig gut. Warum? Weil ich den größten Teil meiner Tage damit verbracht habe, zu träumen, zu „spinnen“ und mir die verrücktesten Dinge vorzustellen. Was das mit mir gemacht hat und warum auch du wieder ganz bewusst träumen solltest, erzähle ich dir in dieser Folge. Nur Liebe für dich. Dein Lars P.S. Es ist nie zu …

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Mindful Bites - Der Körper erinnert sich 7:54

3M ago7:54

7:54

Meist können wir uns an bestimmte Erlebnisse in unserer Kindheit nicht erinnern, die uns dann aber doch stark geprägt oder traumatisiert haben. Wenn wir dann als Erwachsene getriggert werden und bestimmte Gefühlsmuster aufkommen, wissen wir manchmal nicht, wo das herkommt. Oft werden wir daher gefragt, ob es dennoch möglich ist, mit impliziten Erin…

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227 Über das Schreiben und ein kreatives Leben 47:47

4M ago47:47

47:47

Diese Folge handelt vom Schreiben und wie man ein kreatives Leben gestaltet. Es geht um Erwartungshaltungen und Blockaden, Erfolgsdruck und wie man es schaffen kann, sich über einen langen Zeitraum auf ein Projekt zu fokussieren. Enjoy! Dein Lars Alle Links zu Lars: Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ Unser Kinderbuch…

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226 Daniel Bleckmann: Nach 10 Jahren kam der Erfolg 59:55

4M ago59:55

59:55

Am vergangenen Freitag, dem Weltkindertag, habe ich mit Daniel Bleckmann gesprochen, dem Erfinder der „KoboldKroniken“. Gerade ist der Teil 4 der Reihe erschienen: „Drachenjagd im Dunkeln“. Wie kam der Lehrer für Deutsch und Biologie dazu, phantastische Abenteuerromane und Kinderbücher zu schreiben? Wir reden über Durchhaltevermögen und Disziplin, …

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Mindful Bites - Das große Emotions-Special #4. Wie Gefühlsarbeit einzig und alleine Sinn macht. 14:45

4M ago14:45

14:45

Was fangen wir nun mit all dem Wissen der letzten drei Folgen des Emotions-Specials an? Wissen ist wichtig, aber noch viel wichtiger ist es, in die Umsetzung zu kommen. Und in dieser Folge zeige ich dir nicht nur 3 immens wichtige Schritte, um an deinen alten Prägungen und Gefühlsmustern sinnvoll zu arbeiten, sondern ich fülle diese Schritte auch m…

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312 Brettspielradio - Auf ein Wort 57 - Magnum Opus 52:58

4M ago52:58

52:58

Shownotes Auf ein Wort – Zwei Mal im Monat fordern sich Georgios Panagiotidis und Peer Sylvester gegenseitig auf Stellung zu beziehen. Ein Begriff aus dem Brettspielbereich, ein Name oder auch nur eine Idee wird im Gespräch durchleuchtet, kommentiert und in Frage gestellt. Mal mehr und mal weniger ernsthaft. Datum der Aufnahme: 17.09.2024 Online se…

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Mindful Bites - Das große Emotions-Special #3. Wenn Gefühle keine Verbündeten sind. 16:33

4M ago16:33

16:33

Das Wahrnehmen unserer Emotionen, die Fähigkeit, ihnen einen Raum zu geben, das Vertrauen darin, dass ich auch die heftigsten bewältigen kann und sie wieder gehen... all das wirkt sich auf unsere Lebensqualität aus. Wir können also sagen, je besser wir unsere Emotionen meistern können, desto besser geht es uns. Doch wo drückt jetzt eigentlich der S…

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Mindful Bites - Emotions-Special #2. Emotional nicht erreichbar. Wie wir geprägt worden sind. 16:13

4M ago16:13

16:13

Im zweiten Teil unseres Emotions-Specials möchte ich gemeinsam mit dir einen Blick darauf werfen, wie du emotional großgeworden bist. Denn das ist für deine Gefühlsmuster von heute ausschlaggebend, die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen und sie gut regulieren zu können. Wie waren deine Eltern emotional erreichbar und was hättest du als Kind stattde…

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Abenteuer Afrika mit Patrick Merten und Hannu Garny #67 43:07

4M ago43:07

43:07

Mit diesen drei Begriffen würden Hannu und Patrick Afrika beschreiben (1:40) Die fünfte Reise hat Patrick anders in den Bann gezogen als seine ersten vier Afrika-Expeditionen. Warum? (4:50) In Namibia hat für Patrick das Afrika-Abenteuer richtig angefangen: Victoria Falls, Ruhe, Leere und Naturspektakel (7:30) Eigentlich standen Patrick beruflich a…

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Mindful Bites - Emotions-Special #1. Einfach fühlen was ist?! 16:11

4M ago16:11

16:11

Mit einer kleinen Einführung in das Thema Gefühle starten wir EVACURAS großes Emotions-Special. In vier Folgen wollen wir nicht nur unser Wissen auf den neuesten Stand der Forschung bringen, sondern auch ganz genau schauen, welche Möglichkeiten wir haben, um unseren Umgang mit Emotionen besser zu gestalten. Lass uns mal heute ganz genau schauen, au…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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