Beste Erfuellt Podcasts (2023)

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Alles in Ordnung - Aufräumen im Außen und Innern

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Erfreute Kundin-Kinderzimmer 1:52

2M ago1:52

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Alles in Ordnung - Aufräumen im Außen und Innern

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Dein Weg 20:49

4M ago20:49

20:49

Kennst du deinen Weg? Zweifelst du vielleicht gerade oder sind dir die Herausforderungen zu anstrengend? Kommst du vielleicht nicht vom Fleck und möchtest doch so gerne einiges schaffen? Heute nehme ich dich an die Hand. Ich weiß wie du dich fühlst und ich kenne den Weg da raus. Lass uns zusammen gehen. Du kannst erkennen wie machtvoll du bist und …

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Ich höre mit dem Podcast auf 🥲 4:54

7M ago4:54

4:54

Kein Clickbait, kein Prank. Nach vier wunderbaren Jahren höre ich mit dem Podcast auf. In dieser kurzen Folge verrate ich dir warum.Von Ilka Brühl

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Bücher schreiben oder illustrieren - so geht's 51:09

10M ago51:09

51:09

Da ich häufig nach Tipps gefragt werde, wie man sein eigenes Buch schreibt oder für Verlage illustriert, teile ich mein Wissen mal in dieser Folge mit dir. Viel Spaß und ganz viel Erfolg mit deinem eigenen Projekt! Shownotes: Diesmal gibt es viele Links für euch, die ich in der Folge erwähne. Alle Kurse oder Produkte habe ich selbst gekauft und für…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Selbstbewusstsein bei Kindern stärken 30:08

10M ago30:08

30:08

Im Rahmen eines aktuellen Projektes habe ich mich viel mit dem Thema befasst, wie man schon Kindern ein gutes Selbstbewusstsein mitgeben kann. In dieser Folge verrate ich dir, was du tun kannst, um Kinder zu bestärken. Außerdem lese ich das erste Kapitel aus meinem neuen Kinderkrimi "Die Plagegeister - und der Weiße Löwe" ab 10 Jahren vor, das gera…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Selbstzweifel überwinden - wie du es schaffst! 18:30

11M ago18:30

18:30

Selbstzweifel kennen wir wahrscheinlich alle. Eigentlich ist einem etwas gut gelungen, doch die fiese innere Stimme meldet sich zu Wort und findet immer etwas auszusetzen. In dieser Folge verrate ich dir deshalb 7 Dinge, die du ausprobieren kannst, um wertschätzender mit dir selbst umzugehen. Shownotes: Folge mir auf Instagram…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Herzöffner Musik - Wie sie uns verbindet und berührt 32:23

11M ago32:23

32:23

Wer war nicht schon mal komplett ergriffen von Musik? Lieder können Türen öffnen, wo Worte nicht hinkommen. Das weiß auch Alan Sautter Méndez, der Stücke komponiert, die das Herz berühren. In dieser Folge verrät er uns, was Musik ihm bedeutet und wie er vorgeht, wenn er eigene Lieder kreiert. Shownotes: Alans Webseite Alans Instagram Musikvideo "Op…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Wenn mehrsprachige Geschichten in die Klassen rollen - Lesespaß für alle 37:42

12M ago37:42

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Bestimmt hast du auch schon mal davon gehört, dass die Lesekompetenz in Grundschulen immer weiter abnimmt. Anfangs war das für mich als Bücherwurm, der schon immer am liebsten die Nase zwischen die Seiten gesteckt hat, absolut unvorstellbar. Doch es ist tatsächlich so. 25% der Viertklässlerinnen und Viertklässler haben massive Schwierigkeiten, was …

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Wie man Achtsamkeit inklusiver gestalten kann 31:32

12M ago31:32

31:32

Den Begriff Achtsamkeit hast du sicherlich schon mal gehört. Inklusion bestimmt auch. Doch was ist mit inklusiver Achtsamkeit? 🤔 In der aktuellen Folge des "Du bist wunderbar"-Podcasts spreche ich mit Mechthild Kreuser genau darüber. Was ist das genau? Warum richtet es sich sowohl an Menschen mit als auch ohne Behinderung? Was bedeutet MBSR? Wie wa…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Zusammen können wir einen Unterschied machen 42:35

1y ago42:35

42:35

Schon mit 13 Jahren hat Fabian Grischkat begonnen, erste Videos auf YouTube hochzuladen. Damals hätte er wohl nicht gedacht, was sich aus seinen Filmen mit Lego-Steinen mal ergibt, denn heute ist er ein bekannter Creator und Aktivist. Angefangen hat alles mit lustigen Vidoes, doch schon lange hat er sein Interesse an Umweltchutz- und Nachhaltigkeit…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Wie man das Glück auch in schwierigen Zeiten findet 36:49

1y ago36:49

36:49

Als Sarah Hölzsl Oma Lola die Diagnose Krebs erhält bricht für sie eine Welt zusammen. Eine Berg- und Talfahrt der Gefühle beginnt, die auch mit dem Tod nicht endet. Doch Sarah merkt, dass ihre Lola ihr mehr hinterlassen hat als nur Trauer. Viele Lebensweisheiten begleiten sie von nun an und sie macht ein Buch daraus. Wir unterhalten uns in dieser …

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Sich selbst lieben lernen 15:41

1y ago15:41

15:41

Meine letzte Solofolge zum Thema Selbstliebe ist über drei Jahre her. Und da ich gerade einen Blogbeitrag dazu verfasst habe, greife ich das Thema hier gerne mal wieder auf. Denn ich kann es gar nicht oft genug betonen, wie wichtig Selbstliebe ist. Deshalb teile ich sieben Gedankenanstöße mit dir, was du für deine persönliche Selbstliebe tun kannst…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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"Lausche deiner Wahrheit und kreier" mit Isabell Schumann 42:38

1y ago42:38

42:38

Isabell Schumann war bei ihrer ersten Gründung 23 Jahre alt. Wenn sie eine Idee hat, die sie nicht mehr loslässt, muss sie diese umsetzen. Drei erfolgreiche Gründungen später ist sie nun Verlegerin, Autorin und Texterin. Wir sprechen darüber, was sie antreibt und woher sie ihre Energie nimmt. Wir reden über ihr soziales Interesse und auch wie es al…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Meine persönlichen Leseempfehlungen 📚 32:14

1+ y ago32:14

32:14

Whoop, whoop! Das ist die 100. Folge von "Du bist wunderbar" 🥳 Heute teile ich meine Lesehighlights der letzten Monate mit euch, damit ihr euch Inspirationen für die Weihnachtsgeschenke holen könnt oder natürlich für euch selbst. Denn was gibt es Schöneres als zwischen Weihnachten und Neujahr die Nase zwischen ein paar Buchseiten zu vergraben? Show…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Eigen- vs. Fremdwahrnehmung 53:30

1+ y ago53:30

53:30

Catalina Körber ist Fotografin, Illustratorin und Mentaltrainerin. Das beschreibt zumindest einen Teil ihrer unzähligen Talente. Ihr Wissensdurst, eine kreative Ader und eine große Portion Empathie machen sie eigentlich zur perfekten Universalwaffe für jedes Problem. Doch ausgerechnet sie selbst hat immer wieder mit starken Selbstzweifeln zu kämpfe…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Wir haben nur dieses eine Leben - nutz es! 49:42

1+ y ago49:42

49:42

Sarah Settgast ist wirklich ein Gesamtkunstwerk. Mit ihren Tattoos, der Kleidung und Einrichtung aus vergangenen Zeiten fällt sie auf. Ihr Motto ist, dass wir nur dieses eine Leben haben und es so leben sollten, dass es wirklich zu uns passt. Vor einigen Wochen durfte ich die Autorin, Illustratorin, Verlegerin und Brillendesignerin in ihrer Heimat …

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Wie eine Spalte verbindet - Austausch unter Gleichgesinnten 32:32

1+ y ago32:32

32:32

In meiner Kindheit und Jugend habe ich mich oft furchtbar allein mit meiner Spalte gefühlt. Dabei hat ungefähr jeder 500. Mensch eine. Doch wie sind all die Personen, habe ich mich immer gefragt? Heutzutage kenne ich viele, weil das Internet es leicht macht, sich zu vernetzen. Gerade diesen Austausch möchte ich nicht mehr missen. Das hat sich auch …

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Vom Ankommen und Wachsen in der Natur 44:57

1+ y ago44:57

44:57

Geraldine Schüle ist als Kind einer Schaustellerfamilie aufgewachsen und hat schon viel von der Welt gesehen. Gar nicht so einfach, da seinen eigenen Platz zu finden. Wer möchte sie sein? Wo möchte sie sein? In ihrem neuen Buch "Waldwärts - Vom Ankommen und Wachsen in der Natur" gibt sie uns einen Einblick in ihr unabhängiges Leben und berichtet, w…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Manchmal sucht sich das Leben harte Wege 57:18

1+ y ago57:18

57:18

Das Thema dieser Folge ist kein Leichtes, aber es ist wichtig darüber zu sprechen. Es geht um den Tod, der so unweigerlich zu unserem Leben dazugehört. Dafür durfte ich Katharina Afflerbach zum zweiten Mal in meinem Podcast begrüßen. Sie stellt uns ihr neues Buch "Manchmal sucht sich das Leben harte Wege aus - Wahre Geschichten, die berühren und Zu…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Worte fürs Herz - die Kraft der Poesie 40:36

1+ y ago40:36

40:36

Nach einer Trennung ging es Carolin zunächst nicht besonders gut. Doch sie entdeckt Yoga, Achtsamkeit und Poesie für sich und findet so zurück zur Lebensfreude. Heute macht sie auch anderen mit ihren Texten Mut, unterstützt sie in schwierigen Phasen und inspiriert andere. Shownotes: Carolins Instagram Meine Website Mein neues Buch (Link geht zur Au…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Vertraue deiner Intuition 1:15:27

1+ y ago1:15:27

1:15:27

In dieser Folge geht's mal ein bisschen lockerer zu, denn ich habe die großartige Kim Hoss zu Gast. Wer sie kennt weiß, auf was man sich gefasst machen kann. Für alle anderen: Kim folge ich schon lange und leidenschaftlich auf Instagram, weil sie immer wieder hervorsticht durch ihre selbstironische Art und weil sie kein Blatt vor den Mund nimmt. Wi…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Was ist eigentlich schön? 31:16

1+ y ago31:16

31:16

"Ein symmetrisches Gesicht ist schön" hört man häufig, "Schönheit kommt von Innen", sagen andere. Und was hat es mit dem Kindchenschema auf sich? Ich habe mich mit den Forschungsergebnissen des Attraktvitätsforschers Dr. Martin Gründel befasst und teile meine Erkentnisse mit euch. Shownotes: Forschungsergebnisse von Dr. Martin Gründel Mein Buch bei…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Stark und empathisch - die perfekte Mischung? 55:01

1+ y ago55:01

55:01

Katharina folge ich schon seit vielen Jahren auf Instagram wegen ihrer ausdrucksstarken Bilder. Sowohl von sich als auch anderen. So stand auch ich schon vor ihrer Kamera. Man erlebt sie als toughe Frau, doch so war sie keineswegs immer. Im Podcast erzählt sie uns ein wenig ihrer eigenen Geschichte und was sie ihrer Tochter mitgibt. Shownotes: Kath…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Hungern war gestern - Wohlfühlen ist angesagt 45:25

1+ y ago45:25

45:25

In der dritten Folge der zweiten Staffel spreche ich mit Mindful Eating Coach Isabel Coach über unseren Körper. Warum jagen wir oft noch einem Ideal hinterher? Wie können wir uns in unserem Körper wohlfühlen, auch wenn wir keine Size Zero haben? Shownotes Isabels Webseite Isabels Instagram Meine Biografie…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Glück ist, was du daraus machst 57:23

1+ y ago57:23

57:23

In der zweiten Folge der zweiten Staffel durfte ich mit Naoma Clark reden, die mich immer wieder verzaubert. Sie begegnet ihrem Leben und auch den Herausforderungen, die es für sie bereithält, voller Kreativität und Phantasie. Lass dich von ihrer Energie verzaubern. Shownotes: Naomas Webseite Naomas Podcast Naomas Instagram Meine Biografie…

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Alles in Ordnung - Aufräumen im Außen und Innern

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Gute Gespräche | Meditation 20:30

1+ y ago20:30

20:30

In dieser Folge kannst du Gespräche visualisieren um den Erfolg in in der Gesprächsführung für dich zu manifestieren. Die Mediation soll dir dabei helfen Gespräche mit mehr Leichtigkeit zu führen und dich darauf auszurichten gute und erfolgreiche Gespräche zu führen. Wenn du daraufhin weiter gehen möchtest, kannst du noch am Programm: "Starke Worte…

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

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Anders schön - wie ich lernte, mich selbst zu lieben 29:57

1+ y ago29:57

29:57

*großer Trommelwirbel* Willkommen zur 2. Staffel meines Podcasts! Ich hatte schon länger darüber nachgedacht, meinen Podcast in Staffeln zu führen, in denen ich jeweils ein Überthema habe. Und jetzt nach der Sommerpause hatte ich eine Reihe zum Thema "Sich selbst annehmen" geplant, passend zum Erscheinen meiner Biografie. Diese wird nun kurzerhand …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Alles in Ordnung - Aufräumen im Außen und Innern

Eva Möller

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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast

Ilka Brühl

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jazzcandance

jazzcandance

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Erfreute Kundin-Kinderzimmer 1:52

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Dein Weg 20:49

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Selbstbewusstsein bei Kindern stärken 30:08

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Selbstzweifel überwinden - wie du es schaffst! 18:30

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Herzöffner Musik - Wie sie uns verbindet und berührt 32:23

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Wenn mehrsprachige Geschichten in die Klassen rollen - Lesespaß für alle 37:42

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Wie man Achtsamkeit inklusiver gestalten kann 31:32

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Zusammen können wir einen Unterschied machen 42:35

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Wie man das Glück auch in schwierigen Zeiten findet 36:49

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Sich selbst lieben lernen 15:41

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"Lausche deiner Wahrheit und kreier" mit Isabell Schumann 42:38

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Meine persönlichen Leseempfehlungen 📚 32:14

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Eigen- vs. Fremdwahrnehmung 53:30

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Wir haben nur dieses eine Leben - nutz es! 49:42

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Wie eine Spalte verbindet - Austausch unter Gleichgesinnten 32:32

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Vom Ankommen und Wachsen in der Natur 44:57

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Manchmal sucht sich das Leben harte Wege 57:18

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Worte fürs Herz - die Kraft der Poesie 40:36

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Vertraue deiner Intuition 1:15:27

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Was ist eigentlich schön? 31:16

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Stark und empathisch - die perfekte Mischung? 55:01

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Hungern war gestern - Wohlfühlen ist angesagt 45:25

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