Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin. Seit über 30 Jahren als Dipl.Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv. Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung. Themenauszug: Gesund altern, aber wie? Kann ich mich gesund denken? Welche Rolle spielen unsere Gene? Warum nimmt die Anzahl der Kinder mit chron. Erkrankungen stetig zu und was können wir tun? Warum ...
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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInne ...
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Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und Ernährungsstil wieder in Balance bringen.
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**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein! Erfahre, wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären ...
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Praxiswissen2Go – der Podcast für medizinische Assistenzberufe
Praxiswissen2Go – der Podcast für medizinische Assistenzberufe
Du möchtest hilfreiche Tipps für deinen Praxisalltag als medizinische Fachkraft? Du wünschst dir neue Impulse? Dich interessiert, wie Kolleginnen in anderen Fachbereichen arbeiten? Dann bist du richtig bei Praxiswissen2Go. Erfahrene Fachkräfte aus unterschiedlichen medizinischen Fachbereichen sprechen über alles, was für dich in deinem Beruf wichtig ist. Sie diskutieren mit Gästen und Expert:innen, geben Wissen an die Hand und informieren, wie du dich beruflich weiterentwickeln kannst. Abonn ...
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Wir beginnen da, wo die Schulmedizin aufhört und versagt, nehmen dabei jedes Thema auseinander, welches unerlässlich ist für die Gesundheit des Menschen. Da unsere Mission darin besteht, den Menschen helfen zu dürfen, sich in den Themengebieten "Körper, Geist und Seele" weiterentwickeln zu können. Wir erklären euch das, was kompliziert ist in sehr einfachen Worten, damit es jeder verstehen kann ohne je ein Fachbuch darüber gelesen haben zu müssen. Somit, es gibt keine Tabus und stets eine Lö ...
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„Hautfit“ ist ein Aufklärungs-Podcast, der dir alles Wissenswerte rund um Hautgesundheit und die Vorbeugung, Diagnose- und Behandlung von Hauterkrankungen einfach verständlich erklärt. Von Hautkrebsvorsorge- und Therapie über chronische Hautbeschwerden bis hin zur richtigen Pflege von Haut und Haar – gemeinsam mit Expert:innen und anderen spannenden Gästen klären wir auf und informieren zu aktuellen und brennenden Themen rund um unsere Haut! „Hautfit“ ist Teil der Awareness-Kampagne MEINE HA ...
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In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Z ...
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Der Podcast der LebensWandelSchule liefert Dir Wissen rundum die Themen ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
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Patho? Logisch! Ein Podcast für alle, die schon immer wissen wollten, was Pathologie ist und was PathologInnen machen, aber sich nie getraut haben zu fragen. Kritik und Anregungen: sven.perner@pathopodcast.de christiane.kuempers@pathopodcast.de
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Hier treffen sich Theorie, Therapie und Praxis: Deutsches Institut für Sporternährung e.V. (DiSE) auf dem Medical Campus Peil Bad Nauheim. Die im dem Medical Campus Peil Bad Nauheim gesammelten Erfahrungen, die vorhandene Infra-Struktur und die täglich faktisch praktizierte Vernetzung mit Experten in befreundeten Institutionen ermöglichen es, wissenschaftlich fundierte Programme mit einer glaubhaft darstellbaren Kompetenz in erfolgreiche Umsetzung zu begleiten.
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Essen hilft immer! Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl! Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung. Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du ...
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- Impulses for the world of tomorrow - In the Clearvision Podcast you get impulses from people who bring something good into the world. Hendrik Roggemann talks to interesting personalities who contribute in their own way to make this world a little better with their being and their doing. Let yourself be touched and inspired by their stories, experiences and insights. German/ Deutsch - Impulse für die Welt von morgen - Im Clearvision Podcast bekommst du Impulse von Menschen, die etwas Gutes ...
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So gefährlich sind stille Entzündungen im Körper (Folge: 327)
37:45
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Stille Entzündungen sind unterschwellige, chronische Entzündungen im Körper, die sich oft über Jahre entwickeln und kaum spürbare Symptome verursachen. Anders als akute Entzündungen, die eine schnelle Abwehrreaktion auf Verletzungen oder Infektionen darstellen, bleiben Entzündungen lange unbemerkt. Sie wirken jedoch belastend auf das Immunsystem un…
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#196 Was tun bei Entzündungen?
10:42
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Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Was würden wir bei Entzündungen tun? Was sind denn überhaupt Entmündigen? Wie kann ich die Entzündung loswerden und am besten sogar vorbeugen? Genau diese Fragen behandeln wir in dieser Folge. ➡️ INFOS ⬅️ Alle Informationen zur IFWT A…
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Chronische Entzündungen, Erschöpfung, Spike & PostVac behandeln | Dr. Ingfried Hobert #1168
56:36
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Lerne von Dr. med. Ingfried Hobert, wie Du chronische Erschöpfung, Spike, PostVac und chronische Entzündungen (Silent Inflammation) mit diesen ganz besonderen Wirkstoffen behandeln kannst. 👉🏼 Mehr Infos zur NaturMedizin der Urvölker Dies ist eine Aufzeichnung des Live Auftritt von Dr. Hobert auf dem Swiss BioHealth Therapeuten Treffen in der Schwei…
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Schwermetalle richtig ausleiten | Dr. Simon Feldhaus #1176
59:26
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Lerne von Dr. Simon Feldhaus und Christian, wie Du Schwermetalle ausleitest und Dich richtig entgiftest. Wissenschaftlich fundiert und klar auf den Punkt gebracht. Ebenso erfährst Du, ob der Heavy Metal Detox Smoothie von Anthony William wirklich funktioniert. Mach Dich bereit für wertvolle Einblicke und Tipps, die Dein Wohlbefinden nachhaltig verb…
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Cholesterin ist mal wieder in aller Munde. Eine fettähnliche Substanz, die lebenswichtig ist und für vielfältige Prozesse benötigt wird. Sie schützt uns, denn die Zellmembran besteht u.a. aus Cholesterin. Somit kann diese flexibel und geschmeidig werden. Zu hohe Werte lösen oft Panik aus. Doch was ist zu hoch? Und was kann ich tun? Der altbewährte …
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#200 Klimaerwärmung, Klimalockdown, Propaganda!
19:31
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Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Ja, die Klimaerwärmung und der daraus resultierende Klimalockdown sind schon eine tolle Sache, aus Sicht derer, welche das auch vorantreiben. Doch was genau steckt dahinter? Gibt es überhaupt die Klimaerwärmung und wie entsteht sie? W…
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#199 Vorsicht, Ratgeber!
18:25
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Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. VORSICHT! Man sieht vor lauter Bücher, YouTuber und Co. gar nicht mehr, wo der Pfeffer wächst! Ich möchte gerne die Thematik der "Ratgeber" etwas näher beleuchten und aus meiner Sicht wichtige Informationen beitragen, wieso es aus heu…
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Ärztin verrät wichtigen DETOX TIPP! (unbedingt beachten)
55:46
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Entdecke in dieser Podcast-Episode, warum die traditionelle Medizin viele wirkungsvolle DETOX-Methoden nicht kennt – und was Du selbst tun kannst, um Deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern. Christian und Dr. Leonie Nahberger teilen überraschende Einblicke und persönliche Erfahrungen, wie der Darm, die Haut und die Psyche miteinander verbunden …
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Meditation zur Selbstliebe – Eine Reise zu dir selbst (Folge: 329)
17:10
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In dieser Podcastfolge möchte ich dich zu einer geführten Meditation einladen, die dir dabei hilft, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen. Selbstliebe beginnt immer mit dem bewussten Moment, dich selbst wahrzunehmen und anzunehmen. Diese Meditation gibt dir die Möglichkeit, genau das zu erleben. In di…
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Praxiswissen2Go – Folge 22: Palliativ: ein guter Weg
18:13
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Palliative Versorgung: Für Viele kein leichtes Thema – und vielleicht beunruhigt es auch euch als medizinische Fachkräfte? Diese Episode von Praxiswissen2Go möchte informieren, aufklären und Angst nehmen. Gisa Müller und Viola Seyer, zwei erfahrene MFAs aus der Onkologie erklären, was palliative Versorgung eigentlich ist und welche Möglichkeiten si…
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Die sichersten Supplements für Verjüngung & Fitness | Prof. Dr. med Alexander Rondeck #1174
53:01
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Prof. Dr. med Alexander Rondeck verrät in dieser Podcast-Episode die sichersten Supplements aller Zeiten, die dich fitter und jünger machen. Außerdem entlarvt er den NMN Hype. Sichere Nahrungsergänzungsmittel: https://www.sunday.de/ Code: TAN73536 (gültig für Neukunden) * Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro Alexander Rondeck 02:00 Stoffwechsel anregen …
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Postviral ko, was kann ich tun?
10:12
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Sie hatten einen viralen Infekt und fühlen sich müde, schlapp und kommen nicht in die Gänge? Hier stellt sich die Frage: wie geht es Ihrem Darm? Denn nur wenn Ihr Darm topgesund ist, kann die Nahrung in ihre Bestandteile aufgespalten und den Zellen zur Verfügung gestellt werden. Daher starte ich immer mit der Sanierung des Darms. Es gibt einfache M…
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Haarausfall? Diese Ursachen und Hausmittel solltest du kennen!
30:03
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Praktische Tipps für die Pflege und Stärkung deiner Haare In dieser Folge dreht sich alles rund um das faszinierende Thema Haare – von beeindruckenden Fakten über dein Haarwachstum bis hin zu den häufigsten Ursachen für Haarausfall. Wir besprechen den Lebenszyklus deiner Haare, typische Anzeichen für Haarverlust und welche Rolle Hormone, Stress, Er…
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#198 Was tun wenn die Stimme sich verabschiedet?
16:20
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Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Ein gängiges Sprichwort ist: " Da bleibt einem die Spucke weg", doch was, wenn nicht nur die Spucke wegbleibt, sondern die ganze Stimme sich verabschiedet. Was hat das für Gründe und was kannst du dann selber tun? In dieser Episode be…
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Die 5 besten ÖLE für Deine Gesundheit | Dr. Christian Burghardt #1173
35:47
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In dieser Podcast-Episode klärt der Münchner Arzt und Biohacker Christian Burghardt über wichtige Stoffe in unserem Körper auf und verrät das Rezept seines Powershakes für maximale Energie. Inhaltsverzeichnis: 0:00 Intro 1:00 Power Shake für mehr Energie 3:00 Öle Öle Öle 4:00 Beste 5 Öle 7:00 Wahrheit über Rapsöl 9:00 Nicht "natürliche" Lebensmitte…
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Die Kunst der Selbstliebe: Mit kleinen Schritten zu mehr Verbindung mit dir selbst (328)
18:14
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In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Selbstliebe. Doch anders, wie es oft dargestellt wird, ist Selbstliebe kein Ziel, das wir erreichen müssen, sondern ein täglicher Prozess. Es ist eine Reise der Verbindung – mit unserem Herzen, unserer Seele, unserem Körper und all den Anteilen in uns, die uns ausmachen. Erfa…
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Dr. Dahlke verrät Wahrheit über artgerechte Ernährung | Dr. Rüdiger Dahlke #1172
13:35
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In dieser Podcast-Episode entlarvt Dr. Rüdiger Dahlke Mythen der Ernährungsindustrie und zeigt auf, warum viele vermeintlich gesunde Produkte das genaue Gegenteil bewirken. Mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Arzt spricht er über die Bedeutung von Fasten, artgerechter Ernährung und die Gefahren raffinierter Kalorien. Erfahre, wie Du durch bew…
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#135: Zyklustee - sanfte Unterstützung aus der Natur. Mit Hannah Willemsen
39:46
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In dieser Episode bespreche ich mit Hannah Willemsen, Gründerin von Femblends, wie du mit der richtigen Teemischung deinen Zyklus in Balance bringen und Beschwerden lindern kannst. Hier findest du alle Infos zu … 👉🏻 Femblends: https://www.femblends.de 👉🏻 Hannah Willemsen: https://hannah-willemsen.com 💚 Hat dir die Folge gefallen? Dann schreib mir g…
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Unser Reservoir für den Urin….so wird die Harnblase gesehen. Doch warum entzündet sie sich? Warum können viele Menschen „das Wasser nicht mehr halten“? Stecken vielleicht alte, nicht aufgelöste Emotionen dahinter? Es macht durchaus Sinn zu fragen: Warum habe ich schon wieder die Blasenentzündung? Seit wann? Gab es einen Auslöser? Natürlich gilt es,…
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#197 Kardiovaskuläre Erkrankung, Grundursache und Heilung.
17:49
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Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Kardiovaskulär (kardio, griech. = Herz; vas, lat. = Gefäß) bedeutet, das Herz und das Gefäßsystem betreffend. So gesehen gehen wir heute vermehrt auf das Herzkreislaufsystem ein und versuchen auch in diesem Bereich, Klarheit zu versch…
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Mit Selbstfürsorge durch die Wechseljahre | Rabea Kieß #1171
55:01
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In dieser Episode sprechen Rabea Kieß und Christian über die transformative Phase der Menopause und wie Frauen diese Zeit aktiv für sich nutzen können. Mit einem Fokus auf Selbstfürsorge, Ernährung und Stressbewältigung teilen wir Expertinnentipps, um hormonelle Veränderungen zu meistern, Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu förde…
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Gesundheitsalarm: Vitamin-D-Mangel, Übergewicht & Entgiftung | Prof. Dr. med. János Winkler #1170
31:57
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Prof. Dr. med. János Winkler zeigt Dir, wie schlimm es tatsächlich um die Volksgesundheit steht. Er geht davon aus, dass die meisten Lebensmittel im Supermarkt nicht gut für uns sind. Und teilt Lösungen. 👉🏼 Kostenlose Gesundheitsrevolution (Online-Event von János Winkler) Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro 01:00 16.500 Auswertungen 02:00 Vitamin D Man…
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Macht Zucker wirklich süchtig? (mit Jessi von vollundwertig)
40:16
40:16
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Deshalb solltest du Zucker genauer unter die Lupe nehmen Zucker wird immer mehr verteufelt. Und trotzdem greifen wir immer weiter zu Keksen, Kuchen und Gummibärchen. Ist der Grund dafür, dass Zucker süchtig macht und wie eine Droge wirkt? In dieser Folge gehe ich mit Ernährungswissenschaftlerin Jenni der Frage auf den Grund. Wir besprechen die Vor-…
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Ja, Sie lesen richtig. Ein Experiment, bei dem Flöhe 3 Tage in einem Glas eingesperrt wurden bestätigt dies. Als der Deckel entfernt wurde, sprangen die Flöhen nicht aus dem Glas, sondern nur so hoch, wie vormals der Deckel. Geht es und Menschen ähnlich? Auch wir setzen uns täglich Grenzen, da dies oder das „eben so ist“. Bewiesen ist, das unser Un…
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Ü 50 - was sich an deiner Zahn- und Mundgesundheit verändert - und wie du Probleme vermeidest! (Folge: 326)
46:46
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In der heutigen Folge beschäftige ich mich mit einem Thema, das viele Menschen ab 50 betrifft: die Veränderungen in der Mundgesundheit. Wusstest du, dass sich nach einem gewissenhaften Alter nicht nur das Zahnfleisch zurückziehen, sondern auch die Zähne empfindlicher werden können? Oder dass Mundtrockenheit plötzlich ein Problem sein kann, weil Med…
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Longevity-Tipps der Wissenschaftlerin | Dr. Berit Hippe #1169
11:36
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Erfahre von Dr. Berit Hippe im Gespräch mit Christian, wieso fermentierte und gekeimte Lebensmittel Deine Longevity erhöhen und was es mit dem Autophagie-Booster Spermidin auf sich hat. Lerne wertvolle Tipps zum Zusammenhang von Bewegung, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stressmanagement mit Langlebigkeit. ✨Mehr Infos zu Dr. Berit Hippe: https://h…
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#195 Die versteckten Alltagsgifte und Drogen der Menschheit
24:40
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Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Es wird an der Zeit, mal klarzustellen, wie der normale Otto Verbraucher sich im Alltag den Giften und Drogen hergibt. Wir versuchen hier bewusst das Verhalten bzw. die Gewohnheiten aufzuzeigen, um so ein Bewusstsein zu schaffen, dami…
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Ab 50 beginnt ein neues Kapitel: 10 Veränderungen und wie du gesund durchstartest (Folge: 325)
47:24
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🔔 Das Leben ab 50 hält Überraschungen bereit – aber wusstest du, dass diese Zeit auch die Chance für einen Neustart sein kann? In dieser Folge packen wir die 10 größten Veränderungen im Körper ab dem 50. Lebensjahr auf den Tisch: von Hormonen, die verrücktspielen, bis zu Muskeln, die plötzlich "Hallo?" fragen. Aber keine Sorge – es gibt Lösungen, d…
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DMSO: Longevity, anti-entzündlich, leistungssteigernd | Dr. Hartmut Fischer #1167
19:05
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Lerne von Dr. Hartmut Fischer eine Substanz kennen, die alles in ihrer Wirkung verstärkt. DMSO, ein natürlich vorkommendes Dimethylsulfoxid, fördert die Zellgesundheit und den Stoffwechsel mit starken entzündungshemmenden, mikrozirkulatorischen und Zellstabilität-Effekten, was es zu einem unterschätzten Molekül in der aktuellen Langlebigkeitsforsch…
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Übersäuerung: Folgen und Lösungen | Barbara Simohnson #1166
27:16
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Leistungsfähig, fit und gesund? - Entdecke in dem faszinierenden Interview mit Barbara Simohnson, einer mehrfachen Bestseller Autorin, zu welchen Folgen eine Übersäuerung führen kann. Ähnlich wie Dr. Mosetter hat Barbara Simohnson einen innovativen Ernährungsplan entwickelt. Dieser Plan hilft Dir, schädliche Kohlenhydrate, Fette, Allergene und saur…
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Kann entzündungshemmende Ernährung Krankheiten heilen? (mit Saskia Johanna)
41:14
41:14
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Einfluss von antientzündlicher Ernährung auf die Gesundheit Ständige Schmerzen, Medikamente, Arztbesuche, Ungewissheit und Panikattacken. All das hat Saskia jahrelang durchgemacht. Nach mehreren Operationen und Diagnosen nahm sie ihre Gesundheit selbst in die Hand. Nur mit Ernährung und Lebensstil konnte sie sich von allem Leid befreien. In dieser …
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#134: Was tun, wenn Stress deinen gesamten Hormonhaushalt durcheinander bringt?
17:05
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Stress kann ein regelrechtes Hormonchaos verursachen. Ob Verdauungsprobleme, Zyklusbeschwerden, Wechseljahressymptome oder hartnäckiges Bauchfett - die Ursache liegt oft an unausgeglichenen Cortisolspiegeln und geschwächten Nebennieren. 📌 In meiner Live Online MASTERCLASS "GOODBYE STRESS UND NEBENNIERENSCHWÄCHE" am Samstag, den 7.12.24 (11-13.00 Uh…
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#194 Entgiftung im Alltag, Wie, Warum und Weshalb?
28:50
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Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Wie kann ich mich im Alltag entgiften? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Sind Darmeinläufe gut? Was nehmen Chlorella oder Zeolith, oder doch lieber Ozon? Was kann ich den Kindern für die Entgiftung geben? Was ist dabei zu bea…
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DMSO: Effekte, wichtige Hinweise, Anwendung | Dr. Hartmut Fischer #1165
17:33
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Im Interview sprechen Christian und Dr. Hartmut Fischer über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von DMSO als natürliches Heilmittel. Dr. Fischer erläutert, wie DMSO dank seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften zur Förderung der Regeneration und Verbesserung des Wohlbefindens beiträgt. Ob als Spray, Tropfen oder Inhalation…
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Glück und Gesundheit im Einklang: Deine Reise zu mehr Well-being. (Folge: 324)
22:33
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Willkommen zu einer ganz besonderen Podcastfolge, die eine Meditationsfolge ist. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zu deinem optimalen Wohlbefinden. In unserer hektischen Welt ist es manchmal eine Herausforderung, das eigene Wohlbefinden zu fördern und innere Harmonie zu finden. Diese Meditation ist darauf ausgelegt, dir eine tiefgehende Aus…
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Praxiswissen2Go – Folge 21: Gesundheitsapps und digitale Kommunikation
27:04
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Du bist als MFA auch beruflich digital unterwegs? – Ist ja fast schon klar. Aber was können Gesundheitsapps wirklich leisten? Welche digitalen Tools gehören in Praxen und Kliniken schon zum Alltag und wo gibt's noch Nachholbedarf? Was ist alles möglich, wo liegen die Grenzen digitaler Kommunikation? In dieser Podcastfolge teilen die beiden MFAs Ine…
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So verbrennst du effektiv Fett | Patric Heizmann #1164
49:58
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Im Interview diskutieren Patric Heizmann und Christian wertvolle Ansätze für eine gesunde Lebensweise, die auf nährstoffreiche Ernährung und Bewegung setzt. Lerne, wie du effektiv Fett verbrennst. Wir verraten, warum hochwertige Fette, ein ausgewogenes Omega-Verhältnis und die richtige Vitamin-D-Zufuhr entscheidend für die Gesundheit sein können un…
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