Beste Bianca Jankovska, Esther Ecke, Iris Böhm Podcasts (2024)

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Hüttenkäse in meiner Unterhose: Wir müssen über Ausfluss reden! 20:52

10d ago20:52

20:52

In unserem Podcast haben Bianca (@groschenphilosophin) und ich (@theunfabulousclitterella) ja schon viel über Menstruation und PMDS gesprochen. Ein Aspekt, der aber meiner Meinung nach genauso wichtig ist, blieb dabei immer unbeleuchtet: Ausfluss. Ja, über Menstruation spricht man, aber über Ausfluss nicht. Zeit das zu ändern! Deshalb habe ich Dokt…

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Wer braucht bitte noch einen Newsletter, Julia Hackober? 45:05

1M ago45:05

45:05

Folge uns auf Insta @groschenphilosophin @theunfabulousclitterella + über Steady-Support freuen wir uns! Jeder kennt sie, gefühlt jeder 2. aus der eigenen Medien-Bubble macht einen: Newsletter. Aber wer soll das ganze Zeugs lesen? 2024 befinden wir uns mitten in der Newsletter-Inflation, deshalb wollte ich mit jemanden sprechen, der sich mit den Up…

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Artist Talk 02/2024 - Wie sich Instagram verändert und was das für uns bedeutet 43:51

1M ago43:51

43:51

Der Artist Talk mit Bianca Jankovska und Iris Böhm geht in die zweite Runde! Wir reden über "Voice-Over-Reels" und wie sie unseren Alltag verändern. Was ist das für ein neuer Trend, in dem man sich selber bei banalsten Sachen filmt und dann Prosa-Elemente als Audio drüber legt? Wie wird der Trend das Marketing von Autor:innen verändern? Und was hat…

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Christian Dittloff über Softbois mit lackierten Fingernägeln und alternative Männlichkeit 1:01:08

2M ago1:01:08

1:01:08

Folge uns auf Insta @groschenphilosophin @theunfabulousclitterella + über Steady-Support freuen wir uns! Heute spreche ich mit einem ganz besonderen Gast, nämlich dem Autor Christian Dittloff. Ich glaube, wir hatten ehrlich gesagt noch nie einen Cis-Mann in diesem Podcast, … aber warum eigentlich nicht? Schließlich ist Männlichkeit etwas, von dem w…

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Endometriose ist "Nicht die Regel"! 22:58

2M ago22:58

22:58

Endometriose ist eine der häufigsten Unterleibs-Erkrankungen bei Menschen mit einem Uterus. Trotzdem wird sie nach wie vor selten diagnostiziert. Denn: Menschen mit Endometriose-Beschwerden werden meistens nicht ernst genommen und bleiben unbehandelt. Iris hat deshalb die Macherin des ersten abendfüllenden Dokumentarfilms über Endometriose getroffe…

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Rückkehr nach Donaustadt 7:25

3M ago7:25

7:25

Ich möchte dieses Jahr mehr Prosa schreiben, mehr Texte einsprechen/performen, mit Bildern oder Video kombinieren und das hier ist das erste Stück."Rückkehr nach Donaustadt" - der Titel ist wenig originell an Didier Eribon angelehnt und handelt von meiner Auseinandersetzung mit Wien Donaustadt. Dem Bezirk, in dem ich aufgewachsen bin, den ich vor z…

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Das Ende der offenen Beziehung? Lina Berling über die Ursachen von "Modern Heart Break" 52:15

3M ago52:15

52:15

Lina Berling (@littlefeministblog) hat in ihrem Buch "Modern Heart Break" ein Gefühl der Erschöpfung auf den Punkt gebracht, indem sie offen und selbstreflektiert von ihren eigenen Erfahrungen im toxic Dating Game der Großstadt berichtet. Sie spricht über das Verhältnis von Distanz und Autonomie, das herrschende Bild, dass alle Frauen immer eine mo…

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Wir sind zurück! Artist Talk 01/2024: über Drag und literarisches Schreiben 35:36

3M ago35:36

35:36

Es hat ein bisschen länger gedauert, als ursprünglich geplant – aber wen juckt das schon! Die zweite Staffel von „The Bleeding Overachiever“ mit Bianca Jankovska und Iris Böhm ist da. Euer Podcast zu Anti-Work und Menstrual Health und allem, was so dazwischen liegt und besprochen gehört. Hui, ist in den vergangenen sechs Monaten viel passiert. Zum …

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What the f happened to Carrie Bradshaw (and Aidan) 9:38

8M ago9:38

9:38

Ich muss mich kurz aufregen. Denn, excuse me, was war das bitte für ein grauenhaftes Ende für Carrie Bradshaw? Spoiler: Nachdem sie extra wegen Good-Guy Aidan ein neues Apartment kauft, sagt er ihr in den letzten Minuten der Staffel, dass er sie jetzt gerne 5 Jahre nicht sehen möchte, bis sein jüngster Sohn kein Teenager mehr ist. Und was macht sie…

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Heiß, heißer, Hitzetod - Wie arbeiten wenn das Hirn kocht? 37:41

10M ago37:41

37:41

Werbe-Partner der heutigen Episode ist Kulmine. Endlich ist Sommer! Doch das bedeutet auch: Arbeiten mitten in der Hitze. Denn nicht alle haben den Luxus eines klimatisierten Büros. Obwohl Studien belegen, dass bei zu hoher Temperatur auch die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sinkt, gibt es kein offizielles "Hitzefrei" für Arbeitende. Das hat…

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Hunde und ein Haufen... Arbeit 40:12

11M ago40:12

40:12

Werbe-Partner der heutigen Episode ist Sana. Wir lieben unsere Hunde wirklich. WIRKLICH. Doch trotzdem müssen wir auch mal darüber reden, wie viel harte Arbeit sie mit sich bringen. Wie sehr unsere Hunde uns in der Arbeit auch mal einschränken oder auch das einfache Essen in einem Restaurant verhindern können, das erfahrt ihr in dieser neuen Folge …

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Wie schaffe ich es, die Lutealphase nicht zu hassen, Sina Oberle? 49:18

11M ago49:18

49:18

Werbe-Partner der heutigen Episode ist Sentou. Mit Bianca10 bekommt ihr 10 % Rabatt auf alle Bestellungen. Ganz ehrlich, ich hab manchmal echt Angst vor der zweiten Zyklushälfte. Als Person, die in manchen Zyklen an PMDS leidet, ist die Angst vor der Angst sogar manchmal schlimmer, als die Lutealphase selbst. Man weiß ja nie, was kommt. Heulkrämpfe…

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Über den Gender-Gap in Bullshit-Jobs - Interview mit Bixe Jankovska 40:51

11M ago40:51

40:51

Herzlich Willkommen, schön, dass ihr da seid. Diese Episode ist ein kleines „Experiment“ - denn ich wurde von der Journalistin Julia Jannaschk von watson.de für ein Interview über thx bye angefragt. Da dachte ich mir: Eigentlich kann man das Interview auch gleich für die Öffentlichkeit aufzeichnen. Zum Glück hat Julia zugestimmt. Schließlich mache …

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Zyklus-Tracking im Leistungssport: Was steckt hinter dem Hype?

12M ago

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Sponsor der heutigen Episode ist das CrossFitWerk Berlin. Hola! Heute geht es in „The Bleeding Overachiever“ um Menstruation und Zyklus-Tracking im (Leistungs)Sport. Aber keine Sorge: du musst gar keine Profi-Sportlerin sein, um von dieser Episode zu profitieren. Gemeinsam mit meiner Freundin Tamara Keller, die zufällig auch feministische Sportjour…

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Warum wir bessere Narrative für unsere 30er brauchen – mit Jennifer Klinge („Auch gut“) 1:17:46

12M ago1:17:46

1:17:46

Der Werbepartner der heutigen Episode ist Sana Comfort. Du möchtest diesen Podcast unterstützen? Dann schließe eine Steady-Mitgliedschaft ab. Na, hast du dir schon überlegt, was du in deinen Dreißigern alles so machen willst? Kinderkriegen? Heiraten? Schön aufs Land ziehen mit dem Partner auf den alten Bauernhof der Eltern? Wie… du hast gar keine B…

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Urlaub und Klasse - Warum sich gönnen so schwer fällt 10:42

1y ago10:42

10:42

Warum fällt es uns eigentlich so schwer, sich mal richtig lange frei zu nehmen und Urlaub zu machen? In dieser Folge liest Bianca aus ihrem Essay vor und warum sie eben kein schlechtes Gewissen haben sollte, wenn sie sich 4 Wochen Urlaub gönnt. Anschließend gibt Iris noch einen kleinen Einblick in die Geschichte des Urlaubs und wirft eine Idee in d…

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Newsroom: PMDS Ursachenforschung liefert Ergebnisse - Serotonin-Transporter im Gehirn erhöht 5:31

1y ago5:31

5:31

Ich und die anderen 3-8 % aller menstruierender Personen, die sich in der 2. Zyklushälfte wie ein anderer Mensch fühlen, haben wohl schon länger auf diese Forschungsergebnisse gewartet. Denn: Die genauen Ursachen der PMDS waren bislang nicht bekannt. Jetzt sind wir dank dem Team rund um Julia Sacher vom MPI CBS und Osama Sabri vom Universitätsklini…

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"Es heißt häusliche Gewalt, nicht Red-Carpet-Gewalt" - Jacinta Nandi über den Fall Amber Heard und ihr neues Buch

1y ago

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STEADY-Mitgliedschaften gibt es hier. Nennen wir das Kind beim Namen. Jacinta Nandis Buch „50 ways to leave your Ehemann“ handelt von Gewalt in romantischen Beziehungen. Die subtile und weniger subtile Gewalt, die fast alle Frauen in der einen oder anderen Form kennenlernen werden, wenn sie Männer lieben. Doch… wo sollen sie hingehen, die misshande…

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Nicht nur Frauen menstruieren! Mit Linus Giese @linus_giese 30:36

1y ago30:36

30:36

Ja genau, nicht nur Frauen menstruieren. Denn auch trans Männer und nicht-binäre Menschen kriegen, manchmal ungewollt, ihre Periode. In dieser Folge hat Iris deshalb den Autor und Aktivisten Linus Giese eingeladen. Wie war es für ihn seine Periode zu bekommen? Und was hat die Einnahme von Hormonen geändert?…

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Childfree: Sterilisation als feministischer Akt – mit Sophie

1y ago

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Ich muss ehrlich sein: Sterilisation ist ein Thema, mit dem ich mich noch nie beschäftigt habe. Bei Sterilisation denke ich nicht an Feminismus, sondern an Krankheit. An Eiter in der Gebärmutter oder so etwas. An einen Akt, der durchgeführt werden muss, weil mit der Frau etwas nicht stimmt. Das war, bevor ich Sophie durch unsere Telegram-Community-…

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Warum es dir schwer fällt, eigene Projekte zu priorisieren (statt die anderer) 30:05

1y ago30:05

30:05

In dieser Folge reden Bianca und Iris über den Mangel an Selbstdisziplin, wenn es um das Arbeiten an eigenen Projekten geht. Warum geben wir unsere gesamte Energie der Lohnarbeit? Welche Rolle spielt der Kapitalismus? Findet es heraus und hört gleich rein!Von overachiever@jankovska.de (Bianca Jankovska, Iris Böhm)

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Bea Frasls Patriarchale Belastungsstörung: Wie geht es dir?

1y ago

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Für die erste Februar-Episode habe ich (Bianca) mir eine ganz besondere Stimme aus dem Mental-Health-Diskurs eingeladen. Beatrice Frasl. Im November 2022 ist ihr Buch „Patriarchale Belastungsstörung“ beim Haymon Verlag erschienen. Frasl stellt darin nicht nur die richtigen Fragen an den richtigen Stellen, sie beweist mit ihrer messerscharfen Analys…

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Iris packt aus - so ist es in der Psychiatrie wirklich 59:52

1y ago59:52

59:52

Die Psychiatrie wird immer noch als unheimlicher Ort angesehen, wo nur die landen, denen gar nicht mehr zu helfen ist. Warum das absolut überholt ist und vielen Menschen die Psychiatrie gut tun würde besprechen Iris und Esther in dieser Episode. Falls ihr noch weitere Fragen abschließend haben solltet, könnt ihr Iris gerne auf Instagram unter @iamu…

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Warum eine Kündigung (oft) das Beste ist, was dir passieren kann - mit Clara @firedupspace 51:22

1y ago51:22

51:22

Herzlich willkommen zu unserer ersten Episode zum großen Überthema Kündigen. Heute als Gast bei mir ist: Clara Hahn. Sie ist Gründerin des Fired Up Coachings, das sich explizit an Kreative richtet, die gerade gekündigt wurden oder selbst gekündigt haben. Mit Fired Up möchte Clara Menschen in Krisen ermutigen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und…

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Außenseiter im Office: Bist du 1 Opfer von Diversity-Hiring? (Replay)

1y ago

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Außenseiter im Office: Bist du 1 Opfer von Diversity-Hiring? „Write the shice“ - Weekly Writing Group ab 18.1, 11 Uhr via STEADY. Follow @groschenphilosophin oder Telegram. Kennst du das Gefühl, in einem Unternehmen, oder einem Team, oder bei einem Kunden einfach nicht „reinzupassen“ – obwohl du objektiv betrachtet gute Arbeit leistest? Du schaffst…

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Hilfe! Wir sind People Pleaser! 54:00

1+ y ago54:00

54:00

Wir outen uns: Iris und ich (Esther) sind People Pleaser. Wir sind genau die, die helfen, obwohl sie keine Zeit haben, undankbare Aufgaben übernehmen und Probleme damit haben einfach mal “Nein” zu sagen. Einfach hilfsbereit? Leider nein, denn people pleasing ist mit Leidensdruck verbunden. Wie wir das empfinden, in welchen Situationen wir am meiste…

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Diagnose PMDS: Alles, was du wissen musst - mit Dr. Almut Dorn 45:30

1+ y ago45:30

45:30

3- 8 % aller Frauen im gebärfähigen Alter leiden an einer PMDS, also einer prämenstruellen, dysphorischen Störung. Besonders bekannt? Ist die Krankheit leider nicht. Auch in Punkto Diagnose und Forschung stehen wir in der DACH-Region noch relativ am Anfang. Was also tun, als Betroffene? Wie kann ich meine Psyche in der Lutealphase stabilisieren? We…

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Tradwife werden - oder doch lieber lohnarbeiten? Warum es kein richtiges Leben im falschen gibt 44:26

1+ y ago44:26

44:26

Letztens bekam ich einen seltsamen Kommentar auf Instagram, den ich ehrlicherweise nicht sofort einordnen konnte. Eine Userin schrieb meinen Kolleginnen Esther, Iris und mir: Ihr gebt mir „Verkappte Tradwives Vibes“. Huch? Wir und brave Hausfrauen? Was wollte sie uns damit sagen? Und dann fiel er mir wieder ein, der aktuelle „Stay at home Girlfrien…

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Menstrual Leave im Turbokapitalismus: Was bringt's? 55:34

1+ y ago55:34

55:34

Das Thema Menstruationsurlaub (wobei URLAUB ein wirklich spannendes Wort für diese krankheitsbedingte Abwesenheit ist) wird auch im Land der Dichter und Denker heftig diskutiert. Rechtlich wäre ein solches Gesetz in Deutschland möglich. Doch, was bringt’s im Turbokapitalismus? Darüber sprechen Esther und Bianca in dieser Episode. Shownotes NIKE Cod…

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Period Art nervt – aber warum eigentlich? 58:58

1+ y ago58:58

58:58

Period-Art war für mich (Bianca) lange Zeit der verzweifelte Versuch von nicht besonders innovativen Instagram-Künstlerinnen, Aufmerksamkeit mit etwas so Banalem wie Blut oder anderen Körperflüssigkeiten zu erregen. Frei nach dem Motto: Ich fotografiere meine blutigen Muschi-Finger und bin dabei total persuasive. Waren es schlichtweg … gender-essen…

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Top Scorer: Wie mich der Leistungssport als Jugendliche fertig machte 21:51

1+ y ago21:51

21:51

Premiere: Heute spreche ich (Bianca Jankovska) zum allerersten Mal über ein Thema, das ich bislang in keiner journalistischen Publikation verwurstet habe. Weil ich wusste, dass ich es irgendwann zu meinen Konditionen behandeln würde. Es geht um Leistungssport und die negativen Konsequenzen, die dieser auf meine mentale und körperliche Gesundheit ha…

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Staffelstart: Junge wollen nicht mehr arbeiten: Willkommen zu THE BLEEDING OVERACHIEVER 43:41

1+ y ago43:41

43:41

Meine liebsten Arbeitsverweigerinnen, der neue Podcast ist da. The Bleeding Overachiever unterhält euch fortan 3 x monatlich über Themen rund um Anti Work und Menstrual Health. Follow, spread and share the message, because laziness does not exist. Es geht um praktizierte Faulheit, Arbeit und Umweltzerstörung, Menstrual Leave, Leistungssport, Urlaub…

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Best of Archiv: Wie Amatonormativität deine Freundschaften ruiniert

1+ y ago

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Obwohl Amatonormativität als Begriff kaum bekannt ist, stellt sie eine Norm in unserer Gesellschaft dar. Es wird davon ausgegangen, dass alle Menschen in einer romantischen Beziehung sein wollen und dass romantische Beziehungen wichtiger als z.B. Freundschaften sind. Durch Amatonormativität werden exklusive, monogame Liebesbeziehungen privilegiert,…

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Best of Archiv: Crazy: Influencer werden rechtlich Medienunternehmen gleichgestellt (und müssen nicht mehr alles als Werbung kennzeichnen)

2y ago

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Schau dir das Thema auf YouTube an. Ich weiß, ich weiß: Wir alle hassen Influencer. Wir hassen es, wenn sie so tun, als ob sie sich für die "gute Sache" einsetzen, obwohl es ihnen eigentlich nur um ihren eigenen Marktwert geht. Wir hassen es, wenn sie Produkte bewerben, ohne dies als Werbung zu kennzeichnen. Und am allermeisten hassen wir es, wenn …

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Best of Archiv: Mythos "Weniger arbeiten": Warum Teilzeit oft nichts mit Teil-Zeit zu tun hat

2y ago

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Supporte diesen Podcast auf STEADY und unterstütze damit unser Magazin. Follow @groschenphilosophin oder Telegram Viele Kreative, Studierende und Selbstständige kennen den Gedanken: „Ach, wenn ich doch eine nette Teilzeit-Stelle hätte, dann wäre das Finanzielle geregelt – und ich könnte mich total entspannt auf meine Herzensprojekte konzentrieren.“…

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Best of Archiv: Diversity bei GNTM? Heidi, wir müssen reden

2y ago

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Supporte diesen Podcast auf STEADY und unterstütze damit unser Magazin. Follow @groschenphilosophin oder Telegram Klein und dick, alt oder Vokuhila – Es wird viel darüber diskutiert, ob Germanys Next Topmodel jetzt in der 17. Staffel endlich divers genug ist. Auch zu den Hintergründen wird spekuliert. Ist Heidi eine Rebellin, die sich mutig gegen d…

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Best of Archiv: Ketchup with Nadia: Was bringt ein 1-jähriger Master wirklich?

2y ago

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Als ich im Sommersemester 2021 anfing, an der TU Dresden zu studieren, war Nadia zeitgleich in den Niederlanden. Ja, während des Lockdowns! Aber die Pandemie war nicht das Einzige, das uns in diesem heftigen Jahr zu schaffen machte. Wir hatten beide unser gewohntes Umfeld verlassen, um uns 24/7 mit harten, juristischen Inhalten vollzustopfen wie We…

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Best of Archiv: 10 Jahre GIRLS – Wie gerechtfertigt ist die Kritik an Lena Dunhams Serie?

2y ago

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Am 15. April 2012 wurde die erste Folge der HBO-Serie GIRLS ausgestrahlt. Das ist unfassbare 10 Jahre her! Es ging darum, sich selbst zu finden, die Komplexität von Freund*innenschaften, scheiß Jobs und weirde Typen. Seitdem ist viel passiert. BLM hat Rassismus ins Gedächtnis der weißen Dominanzgesellschaft gebracht, #metoo hat Fragen über Consent …

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Best of Archiv: Warum der Subreddit ANTIWORK in Deutschland niemals funktionieren würde

2y ago

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In dieser Episode sprechen Esther und Bianca über den aktuell wohl besten Forenthread des Internets. Er heißt: ANTIWORK und ist auf Reddit zu finden. Der Subreddit ANTIWORK ist deshalb so wichtig, weil er einen Safe Space für all jene bietet, die keine Lust auf Erwerbsarbeit für den Rest ihres Lebens haben. Und vor allem: diesen Wunsch dort auch ar…

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Best of Archiv: BTW: Homeoffice ist auch Ausbeutung ¯\_(ツ)_/¯

2y ago

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Am 20. März ist die Homeofflicht-Pflicht in Deutschland ausgelaufen. Einen Rechtsanspruch auf das Arbeiten im Homeoffice gibt es bisher nicht. Das heißt: wird vom Arbeitgeber nichts anderes kommuniziert, müssen viele Arbeitnehmer wieder ins Office. Das ist einerseits natürlich schrecklich. Andererseits scheint es, als hätten wir bei all den durchge…

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Best of Archiv: Ketchup with Regine: Fine Line between Vitamin B und feministischem Empowerment

2+ y ago

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Im Oktober-Newsletter habe ich darüber geschrieben, warum der positive Einfluss von Vitamin B meiner Meinung nach überschätzt wird. Doch das Thema ging mir irgendwie nicht mehr aus dem Kopf. Ist Vitamin B dasselbe wie Netzwerk? Was macht den Unterschied zu einer Community aus? Und bin ich am Ende nicht trotzdem jemand, der sich gerne auch im berufl…

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Best of Archiv: Gegen den Vergewaltigungs-Stempel: Wie Nina Fuchs Öffentlichkeitsarbeit für Betroffene leistet 1:13:14

3+ y ago1:13:14

1:13:14

Sponsor der Episode ist BLINKIST Trigger-Warning sexualisierte Gewalt Tl;dr: Wie können Betroffene in der medialen Öffentlichkeit für Gerechtigkeit kämpfen, ohne selbst auszubrennen und Kontrolle über die eigene Geschichte zu verlieren? Do’s & Don’t bei der Zusammenarbeit mit Journos, Anwälten und der Justiz Zusammenfassung: Nina Fuchs Fall beginnt…

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Best of Archiv: Wie postet es sich mit 10.000 Zuseher*innen über Mental-Health, Bea Frasl? 1:14:07

4y ago1:14:07

1:14:07

„Eigentlich schade“, dachte ich mir unlängst, „dass ich in der ersten Staffel gar keine Podcasterin mit dabei hatte!“ Bis mir dann einfiel, dass ich sowieso gerne mal wieder mit Bea (@fraufrasl) aufnehmen wollte. Sie selbst hat mich vor knapp einem Jahr in ihren großartigen Podcast „Große Töchter“ eingeladen, um über meine Insta-Strategien zu sprec…

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Best of Archiv: Piggybacking als bewährte Berufsstrategie für durchschnittliche Mediendudes 7:49

4y ago7:49

7:49

"Tired Women" ist unabhängig und existiert nur dank Eurer Unterstützung. Hier kannst du sicherstellen, dass meine Inhalte nachhaltig weiterproduziert werden. Es gibt diese Persönlichkeiten, bei denen fragt man sich schon, warum sie seit Jahren so viel Raum in der deutschsprachigen Medienöffentlichkeit bekommen. Mehr Verträge signen als Mittelklasse…