Beste Women Empowerment Podcasts (2025)

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#107 | Rituale für Anfänger: Du musst nicht wissen, wie es geht – just fuck around and find out mit Lena Brandt 1:25:37

20h ago1:25:37

1:25:37

In dieser Folge von You Go Sisters tauchen wir tief ein in die Welt der Rituale – und klären endlich die Frage: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Ritualen und Routinen? Muss ein Ritual immer so "aufwändig" sein und was hat es mit den ganzen Kristallen und Kerzen auf sich? Wir sprechen mit der wundervollen Lena Brandt darüber, wie Rituale …

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Hintergründe zu meinem Buch "Women at work" 26:23

2h ago26:23

26:23

Mentale Frauengesundheit im Job Heute erzähle ich Euch wie angekündigt alle wichtigen Basics zu meinem Buch, das am 27.2. im Haufe Verlag erschienen ist. Ihr erfahrt die Hintergründe, meine Motivation & die Gliederung des Buches. War spannend? Dann kannst du Women at Work hier bestellen: Bei Thalia:https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A10…

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#106 | No More Filters: Die ehrlichste Folge, die ich je aufgenommen habe mit Nathalie Cerny 56:47

15d ago56:47

56:47

„Ich bin so müde davon, perfekt wirken zu müssen. Wir glorifizieren immer den Neubeginn – aber niemand spricht darüber, wie hart es sich anfühlt, in diesem Dazwischen zu stecken. Hier ist die Wahrheit: Ich weiß auch nicht immer, was ich tue. Und das ist okay.“ Meine ehrlichste Folge bisher! Welcome back, Sisters! Wooooh. Was für ein Jahr – und es i…

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Karriere als Mutter. Über mutige Entscheidungen, eigene Bedürfnisse & Grenzen 39:26

19d ago39:26

39:26

Interview mit Saskia Dierkes (BeAlice App) Diese Woche spreche ich mit Saskia, Co-Gründerin von BeAlice, einer Coaching-App für berufstätige Mütter. Saskia ist selbst Mutter von 2 Kindern, hat eine bewegende Karriere hingelegt, ist heute Managerin, Business Coach und eben Gründerin.In einem sehr offenen Gespräch hat sie erzählt, warum sie am Zenith…

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ADHS im Job 34:48

24d ago34:48

34:48

Behinderung oder Superkraft? Etwa 4-5% aller Erwachsenen haben eine neurologische Besonderheit: ADHS. Bist Du betroffen? Oder hast Du als Chef:in vielleicht Personen in deinem Team?Heute geht es darum, über die Diagnose ADHS aufzuklären, die Herausforderungen und Superkräfte Betroffener kennenzulernen, aber auch Tipps zu erhalten, wie unsere Arbeit…

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Kriegsangst, klimabezogene Angst & Co. 1:01:45

2M ago1:01:45

1:01:45

Wie wir in Zeiten der Polykrise handlungsfähig bleiben Immer mehr Menschen können ihre Ängste im Alltag kaum mehr kompensieren. Sie suchen die Hilfe von uns Expert:innen, sind kaum noch arbeitsfähig oder sie reagieren apathisch auf die multiplen Krisen, die uns umgeben. Grund genug, dass ich dieses Thema heute ausführlich bespreche für Dich als Bet…

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Shorty-Folge Wie Dir Iffirmationen helfen können 7:40

2M ago7:40

7:40

Psychologie in 5 Minuten Viele von uns haben einen starken inneren Kritiker. Er hält uns klein, er katastrophisiert, er vermiest uns den Tag. Doch was wäre, wenn Du heute eine Technik kennenlernst, die extrem wirksam ist, um uns Mut zu machen, skeptische und kritische innere Anteile in Schach zu halten? Es lohnt sich reinzuhören! Heute ganz kompakt…

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Onboarding - Die wichtigen ersten Schritte im neuen Unternehmen 42:12

2M ago42:12

42:12

Herausforderungen und Chancen Der 1. Tag, die ersten Wochen im neuen Job… Jeder von uns weiß, wie anstrengend sie sein können. Nur noch wenige Unternehmen schaffen es, Mitarbeitende länger zu binden. Etwa 4 von 10 schauen sich bereits im ersten Jahr aktiv nach einem neuen Arbeitgeber um (Gallup, 2024). Für mich Grund genug, das Onboarding von neuen…

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#105 | Santa, I need a Break: Warum Rest wirklich produktiv ist - Lektionen von Walen und Delfinen mit Bianca von WDC 1:14:01

3M ago1:14:01

1:14:01

MERRY CHRISTMAS! 🎄 Heute tauchen wir ein in ein Thema, das perfekt für die Weihnachtszeit und Festtage ist: Die Power von Ruhe, Verbundenheit und Community. Und wie machen wir das? Wir tauchen in die Welt der Ozeane und Leben der Wale und Delfine ein. Gerade zur Weihnachtszeit, wenn Hektik und To-Do-Listen Überhand nehmen, lade ich dich ein, eine P…

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"War doch nicht böse gemeint!" - Mikroaggressionen 24:43

3M ago24:43

24:43

Schäden für Psyche, Kultur und Produktivität Vielleicht kennst Du das: Jemand macht "Witze" über Deinen Namen, Dein Geschlecht oder Deine Nationalität. Du wirst permanent unterbrochen oder jemand ignoriert Dich einfach. All das sind Mikroaggressionen.Was jedoch kaum jemand ahnt: welche Auswirkungen diese täglichen Nadelstiche haben, gerade in Schul…

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#104 | Vibing with the Universe: Lebe groß, träume wild, genieße bewusst mit Simone Melsheimer von Mooonwines 1:03:13

3M ago1:03:13

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"Manchmal ist es mutig zu sagen: ich bin spirituell und ich verlasse mich gerne auf manch andere Dinge, um mich zu leiten." It's beginning to look a lot like Christmas. 🎄 Und passend dazu haben wir heute eine tolle Sister für dich im Podcast: Simone Melsheimer - Gründerin von Mooonwines. Simone kommt aus Rheinhessen, ist ursprünglich aus der Kosmet…

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#103 | The Feminine Revolution: Wie wir die Welt in Balance bringen können mit Almut Tiba 1:10:57

4M ago1:10:57

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"Wir befinden uns in einer Welt, die extrem durch ein ungeteiltes maskulines Prinzip in die Schieflage geraten ist. Wer oder was sonst als das Weibliche könnte das retten?" - Almut Tiba Welcome back, Sister. Heute eine neue Folge mit Almut Tiba aus Berlin - Paartherapeutin und Coach für Menschen in Krisen. Oder wie ich sie auch gerne bezeichne: Pho…

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Diese 5 Effekte unterwandern unsere Handlungen! 35:23

4M ago35:23

35:23

Wie wir ticken & was wir daraus lernen können Kurze Info vorab: Eine riesige Baustelle vor meinem Tonstudio sorgt leider an einigen Stellen für Hintergrundgeräusche, die nicht komplett zu entfernen waren. Ich bitte dafür um Entschuldigung - zum Glück ziehen sie sich nicht komplett durch. Wir alle unterliegen gewissen Wahrnehmungsprozessen, die uns …

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Psychologisch sichere Teams 37:40

5M ago37:40

37:40

Buzz Word oder notwendige Voraussetzung? Zur Zeit wird viel über psychologische Sicherheit (psychological safety) gesprochen und geschrieben. Aber was steckt eigentlich dahinter? Ist das einfach nur ein weiteres "New-Work-Buzz-Word"? In der heutigen Episode erkläre ich was p.S. eigentlich ist, woran man psychol. sichere Teams erkennt, was Unsicherh…

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#102 | In Fülle & Flow: Wie du als Frau deinen Wert erkennst und Geld in Leichtigkeit fließt mit Stefanie Kissner 1:11:42

5M ago1:11:42

1:11:42

"Meine größte Angst vor der Selbstständigkeit war, dass ich mich nicht finanzieren kann." - Stefanie Kissner Nachdem bei uns in der Whats App You Go Sisters Gruppe eine kleine Diskussion ausgebrochen ist bezüglich Bezahlungen von Jobs, war es mir ein großes Anliegen tiefer in dieses Thema zu gehen. So oft verkaufen wir Frauen uns unter Wert und lei…

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Der Mythos vom positiven Stress 24:11

6M ago24:11

24:11

Ein persönlicher Lagebericht... Heute geht es um meine ganz persönlichen letzten Wochen, um den sog. "positiven Stress" und es gibt Impulse, ihm zu begegnen. Ich freue mich sehr, wenn Du den Podcast bewertest, rezensierst oder in deinem Netzwerk teilst! Nur so erreicht er die Menschen, für die er gemacht ist. DANKE für deinen support!! Alles Liebe,…

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#101 | Selbstheilung reloaded: Darmgesundheit und das Hinterfragen von Wahrheiten mit Aisun Dodenhoff 55:22

6M ago55:22

55:22

"Ich wollte nicht verstehen, dass es nur eine Wahrheit gibt - die dann auch noch heißt: Unheilbar. Da muss es doch noch was anderes geben." - Aisun Dodenhoff Und sie hatte Recht! In unserer neuen Folge sprechen wir mit Psychotherapeutin und energetischer Coachin Aisun Dodenhoff über die Heilung ihrer "unheilbaren" Colitis Ulcerosa und was dieser We…

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Ein Fahrplan zur besseren Stressbewältigung 48:07

6M ago48:07

48:07

Wie du Ruhe und System in stressige Phasen bekommst Jeder hat ihn, jeder kennt ihn: Stress. Ob Redeangst, Kundenbeschwerden, Termindruck, Mobbing oder Vereinbarkeitsprobleme - all diese Situationen können uns wirklich zusetzen. In unserem beruflichen und privaten Alltag kann es nicht darum gehen, jeden Stressor auszuschalten. Es entstehen immer wie…

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#100 | Feministische Städteplanung: Platz da, Jungs! Wie Städte uns Frauen vergessen haben mit Mary Dellenbaugh-Losse 1:08:57

6M ago1:08:57

1:08:57

"Von Männern gebaut, für Frauen gefährlich: Zeit für eine feministische Stadt!" WOW - unsere 100 FOLGE! WOW WOW WOW! Wie aufregend! Und dann noch so ein unglaubliches Thema, mit so einer sympathischen Frau. Was will man mehr? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Stadtplanung. Doch hast du dir schon einmal überlegt, wi…

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Karriereplanung 2.0 36:29

6M ago36:29

36:29

Wenn der eigene Job in die Jahre kommt Du hast schon einige Jahre im Job hinter Dir & plötzlich fragst Du dich: "War das jetzt ALLES?" So ergeht es vielen Menschen jenseits der 35. Heute spreche ich deshalb über diese wichtige Phase innerhalb der eigenen Laufbahn. Es geht u.a. darum, was an diesen Karrierefragen positiv ist, und wie wir es schaffen…

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#099 | No Drama, Just Karma: Wie du leicht und im Einklang mit Dir selbst Erfolg empfangen kannst mit Jasmin Wein 52:32

7M ago52:32

52:32

"Ich sage „Ja“, wenn die Energie passt. Meine Energie ist alles, was ich habe. Wenn die nicht ja schreit, dann kann ich auch nicht richtig geben." In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema "Erfüllung durch Empfangen und Flow" mit Womencircle Erlangen Gründerin Jasmin Wein ein und erkunden, wie du als Frau deinen ganz eigenen Weg zu einem erfü…

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Wie kann ich mit Kritik umgehen? 42:46

7M ago42:46

42:46

Hilfreiche Impulse für Kritik im Job und im Privatleben Kaum jemand würde behaupten: "Ich werde gerne kritisiert". Kritik kann uns sehr hart treffen, sie kann uns überfordern oder bis ins Mark erschüttern. Besonders Menschen mit einem niedrigen Selbstwertgefühl tun sich sehr schwer mit Bewertungssituationen. Heute spreche ich deshalb darüber, wie D…

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#098 | Vertrauen, Loslassen, Leben: Dein Weg zur inneren Freiheit mit Josephine Jess 1:21:11

7M ago1:21:11

1:21:11

"Ich bin großer Fan davon, dass es leicht sein kann. Sich leicht anfühlen bedeutet für mich, zu spüren, dass es der richtige Weg ist." In dieser inspirierenden Podcast-Folge nimmt Josi Dich mit auf eine transformative Reise zu Deinem wahren Selbst. Gemeinsam erkunden wir, wie Du durch Breathwork und die Kraft der Lebensenergie tiefer mit Deinem Inn…

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#097 | Von Scham zu Lust: Dein Körper, Deine Regeln, Deine Traumbeziehung mit Josefine Roß 1:11:51

8M ago1:11:51

1:11:51

"Seitdem ich mich mehr mit mir, meinem Körper und Sexualität beschäftige, ziehe ich auch ganz andere Männer an. Männer die mich als Frau sehen, weil ich mich so sehe." In dieser Episode sprechen wir mit Sexual Breathing Coach Josefine Roß aus Hamburg, die ihren Weg von der Fashion-Branche zum Yoga und Breathwork gefunden hat und heute vielen Frauen…

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Summertime Sadness, FOMO oder Sommerdepression 31:52

8M ago31:52

31:52

Das Post-Holiday-Syndrom Sommer, Sonne, alles positiv? Nicht bei jedem! Einige Menschen erleben gerade zur Sommerzeit besonders viel Stress.Er resultiert aus hohen Erwartungen, frustrierten Bedürfnissen, FOMO oder dem Vergleich mit anderen - denen es im Sommer vermeintlich jeden Tag blendend geht. Falls Dich das Phänomen interessiert, hör unbedingt…

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Narzisstische Führungskräfte 45:00

8M ago45:00

45:00

Die dunkle Seite von Leadership (Dark Leaders) Sie können wahnsinnig viel zerstören - tyrannische Führungskräfte. Besonders im Arbeitsmarkt 4.0 sind sie nicht nur für Mitarbeitende schwer zu ertragen, sondern auch ein Risiko für jedes Unternehmen.In der heutigen Episode erkläre ich, was wir unter "destructive leadership" eigentlich verstehen, welch…

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Physische Attraktivität - Vorteil oder Nachteil? 20:41

9M ago20:41

20:41

Beauty Bias und Pretty Privilege Wir leben in einer Welt, in der Mädchen und Frauen v.a. hinsichtlich ihres Aussehens bewertet und beurteilt werden. Figur, Kleidung, Haare, Make up… die Liste ist lang.Was viele nicht wissen: diese Faktoren sind nicht nur im Privatleben relevant, sondern leider auch im Job!Ich erkläre heute, welche wichtigen Befunde…

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#096 | Beyond the Gram: Wahre Freude & Happy Hustling statt Fake Smiles und Bossbabe Burnout mit Hana Mestani 1:03:37

9M ago1:03:37

1:03:37

Entdecke die wahre Joyfulness und Happiness mit Hana Mestani In unserer neuesten Episode begrüßen wir Hana Mestani, eine Expertin für persönliche Entwicklung und Selbstfürsorge. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema ein, wie Frauen sich selbst wieder in den Mittelpunkt ihres Lebens stellen können, um echte Freude und Zufriedenheit zu finden. Wir …

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Weniger Stress durch Selbstmitgefühl 14:55

9M ago14:55

14:55

Sei gütig und fürsorglich zu Dir selbst! In der Psychologie ist Selbstmitgefühl bereits seit Jahren als wirksame Intervention etabliert - aber im Alltag? Ich möchte Euch heute in einer kurzen Episode erläutern, was es mit dem Konzept auf sich hat.Ihr hört heute, was wir unter Selbstmitgefühl verstehen, warum es Menschen häufig schwerfällt, wie man …

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Was junge Talente aus der GenZ wirklich wollen 1:04:35

10M ago1:04:35

1:04:35

Interview mit Laura Payer (Generation Connect) Meine heutige Gästin bezeichnet sich selbst als Generationenbotschafterin. Laura Payer ist Angehörige der Generation Z und berät als Gründerin von GECO Unternehmen im Hinblick auf den Generationendialog. Darüber hinaus ist sie als Spenderin im ganzen DACH-Raum unterwegs.Und ein solcher Generationendial…

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Vereinbarkeit als Co-Kreation von Unternehmen & Mitarbeitenden 56:42

10M ago56:42

56:42

Interview mit Jörg Stephan & Karolina Schuler von Leuchtturm-Secrets „Unsere Kinder sind kollektiv untervatert!“ Das sagt mein heutiger Gast, Jörg Stephan, Gründer des Coaching-Business „Leuchtturm-Papas“. Die gemeinsame Mission von Jörg und seiner Geschäftspartnerin Karolina Schuler ist es deshalb, „Vereinbarkeit zu einer Co-Kreation von Unternehm…

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#095 | It's all in you: Sicherheit in sich selbst finden, wenn alles andere nicht sicher scheint mit Janine Donner 1:00:09

10M ago1:00:09

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Entdecke die transformative Kraft der Atmung für dein Wohlbefinden! 🌬️✨ In unserer neuesten Podcast-Folge teilen wir die inspirierende Geschichte von Janine Donner, die nach 15 Jahren in einem stressigen Job den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit wagte und ihre Berufung als Atemcoach fand. Sie berichtet, wie verschiedene Atemtechniken ihr Woh…

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Leben und arbeiten mit Persönlichkeitsstörungen - Teil 2 22:53

10M ago22:53

22:53

Die Bedürfnisperspektive Heute geht es nahtlos weiter mit der Folge zu herausfordernden Persönlichkeiten am Arbeitsplatz. Ich möchte Dir (m)eine psychologische Perspektive näherbringen, aus der Du einmal ganz anders auf die Herausforderungen mit Kolleg:innen, Chef:innen oder Bekannten blicken kannst. Du solltest unbedingt Teil 1 angehört haben, bev…

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Leben und arbeiten mit Persönlichkeitsstörungen - Teil 1 30:42

10M ago30:42

30:42

Entwicklung einer gesunden Persönlichkeit Unsere Persönlichkeit nehmen wir überall hin mit - auch an unseren Arbeitsplatz. Und manchmal ist es gar nicht so leicht, in diversen Teams mit vielen unterschiedlichen Persönlichkeiten zusammenzuarbeiten. In der heutigen Episode erkläre ich, was die "Persönlichkeit" eigentlich ist, wie sie sich gesund entw…

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#094 | Geheimnisse deiner Hormone: Vom Pillen-Fiasko bis zur Lustfalle mit Angelica & Jana von Fembites 59:28

10M ago59:28

59:28

"Wir befinden uns im 21 Jahrhundert und dennoch ist der weiblich biologische Körper immer noch sehr unerforscht, weil wir angeblich „zu kompliziert“ sind auf Grund unseres Zyklus." Entdecke die Geheimnisse der Hormone in dieser aufklärenden Episode! Wir sprechen mit den Gründerinnen von Fembites, Angelica und Jana, über die Grundlagen von Hormonen,…

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Karriere mit 4 Kindern Wiederholung 42:48

10M ago42:48

42:48

Persönliche Einblicke Heute wird's persönlich! Denn ich spreche über meine Karriere, Kinder und das Leben drumherum. Anstatt Zahlen, Daten, Fakten zu präsentieren, geht es in der heutigen Episode um meine ganz persönlichen Strategien, Haltungen und Impulse zur Vereinbarkeit. Ich bin verheiratet, habe 4 Kinder und bin seit fast 9 Jahren Führungskraf…

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Vom Burnout in die Erschöpfungsdepression 59:45

11M ago59:45

59:45

Interview mit Gründer & CEO Remo Gubler Remo ist topfit, gesund und erfolgreich im Vertrieb, als ihn vor 3 Jahren sein Burnout einholt. Doch dabei sollte es nicht bleiben. Sein Zustand verschlimmerte sich stetig, bis er schwer depressiv und arbeitsunfähig war. Es folgten Jahre der Heilung, geprägt von Therapie, Selbstzweifeln, Gefühllosigkeit und d…

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#093 | Innovativ und Frech: Weiblichkeit, Purpose und Selbstbestimmung spielerisch entdecken mit Alice 1:18:45

10M ago1:18:45

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"Unser Leben fühlt sich unerfüllt an, wenn wir unseren Weg verlassen und anfangen fremden Erwartungen nachzugehen, uns danach ausrichten und ihnen folgen". In dieser Folge von You Go Sisters tauchen wir tief in die Themen Purpose & Sinn ein und erkunden, wie wir unseren eigenen Weg finden können, um unser wahres Selbst zu entdecken und zu leben. La…

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4 Tipps für mehr Selbstwirksamkeit 24:19

11M ago24:19

24:19

Ich wirke, also bin ich! "Was ich hier tue, macht gar keinen Unterschied!" Hast Du das auch schon mal gedacht? Dann hast Du das Gefühl mangelnder Selbstwirksamkeit. Und damit bist Du nicht allein! Dieser Zustand ist psychologisch äußerst relevant, denn Selbstwirksamkeit zahlt unmittelbar auf unser Wertgefühl ein. In der heutigen Episode widme ich m…

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Ängste im Job 39:12

11M ago39:12

39:12

Wenn die Arbeit zum Martyrium wird Du gehst nur noch mit Bauchschmerzen zur Arbeit? Du fürchtest Dich vor deinen Vorgesetzten, vor Präsentationen oder Deiner Aufgabe? Dann könntest Du von der heutigen Episode profitieren. Zuerst: damit bist Du nicht allein! Arbeitsplatzbezogene Ängste sind weit verbreitet (vielleicht sogar in Deinem Kollegenkreis).…

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#092 | Universe show me how good it can get: Wie du mit der Kraft deiner Gedanken alles möglich machst mit Lilli Bruna 1:01:32

11M ago1:01:32

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"Um etwas in unserem Leben, wie Glaubenssätze, zu verändern, müssen wir uns neue Bilder geben und trainieren, diese als Echt anzuerkennen, um uns Wachstumsmöglichkeiten zu geben." New Moon - New Energie. Passend zu dieser transformativen Energie, spreche ich heute mit Lilli Bruna. Lilli ist Künstlerin und beschäftigt sich mit sehr viel mit Affirmat…

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Der Hype um Authentizität 15:05

11M ago15:05

15:05

Sollten wir immer authentisch sein? Das Wort Authentizität geistert gerade durch alle Medien. Führungskräfte, Politiker:innen, Künstler:innen - allen ist es wichtig, "echt" rüberzukommen. Aber warum eigentlich? Sollten wir wirklich immer authentisch sein? Was sagt die Psychologie dazu? Diese und weitere Fragen möchte ich heute in einer knackig-kurz…

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Weiterbildung 4.0 - Reskilling und Upskilling 33:18

12M ago33:18

33:18

Der aktuelle Gallup Engagement Index Er ist da - der neue Gallup Bericht. Doch im Hinblick auf Zukunftsfähigkeit bescheinigt er unseren Unternehmen keine besonders optimistischen Noten! Nur ein geringer Prozentsatz von Mitarbeitenden fühlt sich gut gerüstet für das, was gerade von ihnen gefordert wird. Auch auf neue Technologien und Veränderungen f…

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Digitaler Stress - Interview mit Dr. David Bausch 56:58

12M ago56:58

56:58

Die Schattenseite der neuen Arbeitswelt Die digitale Transformation ist in vollem Gange, und viele Menschen haben das Gefühl "nicht mehr mitzukommen". Dieses Gefühl (mit all den mentalen und körperlichen Auswirkungen) hat einen Namen: digitaler Stress.Für die heutige Episode hätte ich wohl keinen besseren Interviewpartner finden können! Dr. David B…

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#091 | The Magic in You: Deine heilende Superpower und wie du sie ganz einfach in dir erwecken kannst mit Marie Weihs 1:15:56

12M ago1:15:56

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"Wir Frauen haben die Stärke zu geben. Wie können wir wieder Freude dafür empfinden?" Fällt es dir auch immer wieder auf, dass Geben viel leichter fällt, als dir vielleicht Dinge zu nehmen? Die Probleme anderer z lösen oder mehr Mitgefühl für sie zu empfinden, und bei deinen eigenen Themen Scham, Angst oder sogar Verdrängung zu verspüren? Deine Fre…

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Unconscious Bias - Unbewusste Urteilsfehler 37:08

12M ago37:08

37:08

Fairness verbessern, Diskriminierung vermeiden! Wir alle sind ihnen unterlegen: Vorurteilen. Unser Unterbewusstsein produziert sie in wenigen Millisekunden. Bestimmte Personengruppen schneiden deshalb immer wieder besser ab als andere - im Einstellungsprozess, in der Benotung, bei der Kreditvergabe oder in vielen anderen Situationen. Die heutige Fo…

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Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) 28:38

1y ago28:38

28:38

Empfehlungen und Fallstricke BGM ist in aller Munde, denn die Fehlzeitenstatistik von Arbeitnehmer:innen ist gruselig. Infekte, Muskel-Skeletterkrankungen und mentale Erkrankungen sind für immense Ausfälle und Kosten verantwortlich.Meine Erfahrung ist: BGM wird häufig sehr stiefmütterlich behandelt. Aus Unwissenheit, aus mangelndem Budget heraus gi…

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#90 | I'm just Ken: Wie du in schwierigen Zeiten trotzdem Liebe, Leichtigkeit & Humor findest mit Gregor Schleuning 1:04:20

1y ago1:04:20

1:04:20

"Doesn't seem to matter what I do. I'm always number two. No one knows how hard I tried, oh-oh, I - I have feelings that I can't explain. Drivin' me insane. All my life, been so polite. But I'll sleep alone tonight - 'Cause I'm just Ken, anywhere else I'd be a ten!" - Ryan Gosling in Barbie 2023 als Ken Wer kennt dieses wunderbare, ausdrucksstarke …

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Unser (Arbeits-)Leben & die Lottofrage 22:45

1y ago22:45

22:45

Würdest Du so weitermachen wie bisher? Heute nehme ich Dich mit in eine Reflexion: Was würdest Du tun, wenn Du plötzlich Lottomillionär:in wärst? In meiner Recherche bin ich auf Studien gestoßen, die die "Lottofrage" bereits schon 1955 gestellt haben. Während ich Euch die Befunde aus bisherigen Untersuchungen verrate, suche ich aber auch nach Antwo…

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Emotionen im Job 41:55

1y ago41:55

41:55

Was emotionale Kompetenzen wirklich sind Jeder spricht gerade von emotionaler Kompetenz. Aber was ist das eigentlich genau? Brauchen wir Emotionen im Beruf? Wieviel ist ZUviel? Heute möchte ich all diesen Fragen mal auf den Grund gehen. Wir alle haben Gefühle, so viel ist klar. Aber in jüngster Zeit wird häufig gefordert, dass wir auch im Job mehr …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Women Empowerment Podcasts

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Kurzanleitung