Beste Local Podcasts (2024)

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#092 | Universe show me how good it can get: Wie du mit der Kraft deiner Gedanken alles möglich machst mit Lilli Bruna 1:01:32

17h ago1:01:32

1:01:32

"Um etwas in unserem Leben, wie Glaubenssätze, zu verändern, müssen wir uns neue Bilder geben und trainieren, diese als Echt anzuerkennen, um uns Wachstumsmöglichkeiten zu geben." New Moon - New Energie. Passend zu dieser transformativen Energie, spreche ich heute mit Lilli Bruna. Lilli ist Künstlerin und beschäftigt sich mit sehr viel mit Affirmat…

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Gratis-Döner für Oma! Fuchs, Waschbär und Nutria. 31:01

4d ago31:01

31:01

Der Grillanzünder unter den Leipzig-Podcasts! Stoff is in the air: Ist es der Sahara-Staub, der hier so süßlich müffelt oder kiffen einfach alle ungehemmt, jetzt, wo eh alles legal ist? Eine der Fragen, der wir in der neusten Episode von HELDENSTADT, Eurem Wohnzimmerpodcast aus Leipzig, auf den Grund gehen. Außerdem: Pro und Contra Superblocks - wa…

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Wie findet man das gute Leben? (mit Sascha Fast) 31:02

11d ago31:02

31:02

Wie findet man das gute Leben? Welche ist die größte Hürde auf dem Weg zur grundlegenden Veränderung und Verbesserung des eigenen Lebens? Und wie überwindet man dieses Hindernis auf dem Weg zur Zufriedenheit? Was ist der Schlüssel zur Disziplin? Über diese Fragen spreche ich mit dem Trainer und Autor Sascha Fast. Saschas Arbeit findet ihr… Weiterle…

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#091 | The Magic in You: Deine heilende Superpower und wie du sie ganz einfach in dir erwecken kannst mit Marie Weihs 1:15:56

21d ago1:15:56

1:15:56

"Wir Frauen haben die Stärke zu geben. Wie können wir wieder Freude dafür empfinden?" Fällt es dir auch immer wieder auf, dass Geben viel leichter fällt, als dir vielleicht Dinge zu nehmen? Die Probleme anderer z lösen oder mehr Mitgefühl für sie zu empfinden, und bei deinen eigenen Themen Scham, Angst oder sogar Verdrängung zu verspüren? Deine Fre…

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Ziele mit hoher Aussicht auf Erfolg formulieren 22:08

25d ago22:08

22:08

Du hast Selbsterkenntnis und Selbstachtung erreicht. Du hast einen wirklich guten Grund und möchtest die Verantwortung für dein Leben übernehmen. Du möchtest etwas – dich – verändern. Wie genau kommst du nun zum Ziel? Was ist der nächste Schritt – und dann der nächste und der übernächste? In dieser Episode brechen wir die Formulierung deines… Weite…

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Miau! Leipzigs flauschigste Influencerin! 35:02

25d ago35:02

35:02

Das spritzige Gegengift zum Post-Buchmesse-Blues. Cat-Content und City-Oasen: Die neueste Episode von Heldenstadt, Eurem Wohnzimmerpodcast aus Leipzig, ist online! Wir sind diesmal auf die Katze gekommen. Wusstet Ihr, dass eine bezaubernde Birma-Ragdoll-Mischung namens Malia von Leipzig aus mit ihrem Charme die Herzen auf Social Media weltweit erob…

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#90 | I'm just Ken: Wie du in schwierigen Zeiten trotzdem Liebe, Leichtigkeit & Humor findest mit Gregor Schleuning 1:04:20

1M ago1:04:20

1:04:20

"Doesn't seem to matter what I do. I'm always number two. No one knows how hard I tried, oh-oh, I - I have feelings that I can't explain. Drivin' me insane. All my life, been so polite. But I'll sleep alone tonight - 'Cause I'm just Ken, anywhere else I'd be a ten!" - Ryan Gosling in Barbie 2023 als Ken Wer kennt dieses wunderbare, ausdrucksstarke …

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Warum normales Verhalten ungesund ist 17:58

1M ago17:58

17:58

Was ist normal? Was ist ein normaler Lebenswandel? Ganz gleich, ob man darunter das versteht, was die Mehrheit macht oder das, was ein durchschnittlicher Mensch macht – normal ist ungesund und wer sich normal verhält und einen normalen Lebenswandel pflegt, wird krank. Diabetes und Übergewicht, Arthrose, Bluthochdruck und Krebs sind zu einem großen …

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Die grosse Leipziger Schmähkritiken-Folge - Teil 2! 29:40

1M ago29:40

29:40

Eine Show voller Rants - gute Laune garantiert! “WUCHER! FRECHHEIT! WIR KOMMEN NIE WIEDER!”Wer kennt es nicht: In der Latte schwimmt Soja statt Hafer, aus zwei gebuchten Einzel- wird ein Doppelzimmer, der versprochene Rabatt wurde nicht abgezogen, oder im O-Saft schwimmt eine Made (!) - Statt mit Beschwerden vor Ort wird sich mit fiesen Bewertungen…

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#089 | Dein inneres Lächeln: Wie du Stärke und Schönheit ganz einfach in dir selbst finden kannst mit So Young Wedekind 1:27:46

2M ago1:27:46

1:27:46

"Ich habe oft gedacht: Ich bin hier nicht richtig. Dieses Gefühl nicht richtig zu sein, nicht den richtigen Ort zu haben, hat mich oft begleitet." Kennst du das Gefühl, nicht richtig zu sein? Manche nennen es auch Imposter Syndrom oder fühlen sich einfach nicht richtig zugehörig. Es stellen sich immer wieder Fragen: Warum fühlt es sich so schwer an…

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Wie viel Protein solltest du essen? 17:39

2M ago17:39

17:39

Protein, Eiweiß, Aminosäuren: Der Baustoff des Lebens. Die meisten Menschen essen zu wenig Protein. Menschen mit Gewichtsproblemen essen meist zu wenig Protein – ja, auch und besonders Menschen mit Übergewicht essen oft zu wenig Protein. Wenn du zu wenig Protein isst, wirst du krank oder stirbst. Klingt nicht komisch, ist aber trotzdem so. Die Ursa…

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Rettet die Spätis! Und haltet die Bärlauchdiebe! 30:46

2M ago30:46

30:46

Der 9-Euro-Döner unter den Leipzig-Podcasts! Wir sind Oscar! Okay, Oscar-nominiert. Immerhin! Und mit "wir" meinen wir vom Heldenstadt-Podcast die Schauspielerin Sandra Hüller aus Leipzig. Natürlich müssen wir über ihre Nominierung für einen Academy Award und ihren Auftritt in Jimmy Kimmels US-Late-Night-Show sprechen, um ein bisschen von dem Holly…

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Klimabewegung for Farmers?! - Podiumsdiskussion vom 21.01.2024 1:49:49

2M ago1:49:49

1:49:49

Am 21.02.2024 hat die Interventionistische Linke Berlin eine Podiumsdiskussion mit Tadzio Müller und Janne Redlich von der jungen ABL veranstaltet. Ihr hört den Audiomitschnitt.Von Interventionistische Linke [iL*]

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#088 | Oh Moon: Wie der Mond dir helfen kann, zyklusbewusster zu leben mit Sophie von Eichstedt 1:11:55

2M ago1:11:55

1:11:55

"Zyklusbewusstsein für mich bedeutet in sich selbst und den eigenen Körper hinein zu fühlen. Nur, weil es heißt so sollte man sich in der Phase fühlen, heißt das nicht, dass ich mich auch so fühlen muss." Heute haben wir Gründerin von "Oh Moon" bei uns im Podcast: Sophie von Eichstedt. Sophie hatte immer ein Thema mit Periodenprodukten und dachte s…

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"Autoritäre Wende? Eine Aktualisierung des Blicks auf den Rechtsruck" mit Karin von der iL Frankfurt 1:10:19

2M ago1:10:19

1:10:19

Erleben wir grade die Autoritäre Wende? Zusammen mit unserer Genossin Karin von der interventionistischen Linken Frankfurt wagen wir uns an eine Aktualisierung unseres Blicks auf den Rechtsruck. Wir sprechen über die gesellschaftlichen Bedingungen des Aufstiegs der (gar nicht so) neuen Rechten in den letzten Jahren, welche Strategien es von Links b…

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Wie Verantwortung dich zum Erfolg führt: In Gesundheit, Abnehmen … Leben! 20:48

2M ago20:48

20:48

Du bist selbst für deine Gesundheit verantwortlich. Fürs Abnehmen – das Herstellen eines gesunden Körpergewichts – bist du demnach auch verantwortlich. Nicht dein Arzt, dein Ernährungsberater, dein Coach, auch nicht die Bundeskanzlerin und schon gar nicht das Gesundheitsministerium ist dafür zuständig. Verantwortlich bist du auch für deine Unterhal…

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Wohin mit den Krypto-Milliarden? 26:51

2M ago26:51

26:51

Die Super Bowle unter den Leipzig-Podcasts! Bitte ein Bitcoin! Sachsens Polizei stellt knapp 50.000 Bitcoins sicher - im Wert von zwei Milliarden Euro. Wir zwei Heldenstadt-Podcaster sind beeindruckt und fragen uns, warum wir eigentlich noch nie "was mit Krypto" gemacht haben … Nicht nur virtuelle, auch ganz reale Probleme beschäftigen uns in der n…

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Michaël Lucas : Pourquoi les compensations carbones sont-elles une fausse solution ? 1:09:10

3M ago1:09:10

1:09:10

Invité : Michaël Lucas (coordinateur général ASTM) À l’occasion de la COP28, l’ASTM s’est penché plus spécifiquement sur ce qui est présenté comme un élément de réponse au dérèglement climatique : la compensation carbone. La compensation carbone est un mécanisme volontaire (à ne pas confondre avec l’échange des quotas carbone dans le cadre des marc…

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#087 | The Female Body: Wie du dich von Schmerzen & Problemen lösen und diese heilen kannst mit Stefanie Kohles 1:23:37

3M ago1:23:37

1:23:37

"Erst wenn es keine Tabu Themen unter uns Frauen mehr gibt, können wir erkennen, wo wir stehen." Happy February, Sisters & Brothers! Heute starten wir in den neuen Monat mit einer tollen Sister: Stefanie Kohlers. Steffi ist Osteopathin und hat sich neben einer Yoga Therapieausbildung und Kinderosteopathie insbesondere auf die Frauenheilkunde spezia…

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Abnehmen ist kein Verzicht 19:14

3M ago19:14

19:14

Abnehmen bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet auch nicht, dass du täglich zwei Liter aus dem Schokoladenbrunnen trinken solltest und es bedeutet schon gar nicht, dass du hinterher, wenn du Erfolg hattest, weniger miesepetrig durch den Tag gehst und die Welt für alles Schlechte in deinem Leben verantwortlich machst, während du bei Regen im Rinnstei…

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Feucht in der Strassenbahn. 31:47

3M ago31:47

31:47

... und fast vom Asteroiden geküsst. App-laus, App-laus! Die Stadtverwaltung Leipzig hat uns alle mit einer neuen Handy-App überrascht. Klar, dass wir, die Heldenstadt-Podcaster, diese sofort ausprobieren. In unserer neuesten Folge des all things Leipzig-Wohnzimmerpodcasts gibt es wieder viel zu besprechen! Zum Beispiel die wahrscheinlich größte De…

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#086 | Anything is Possible: Was passiert, wenn Du endlich das machst, auf das Du wirklich Bock hast mit Francey 1:09:25

3M ago1:09:25

1:09:25

"Wenn man einen Schritt in die Richtung nimmt, um eigene Wünsche zu erfüllen, ergeben sich auf einmal viele Dinge." "Du kannst zu jedem Zeitpunkt in deinem Leben was ändern und neue Inspirationen in dein Leben holen. Du musst nicht da fest bleiben, wo du bist." - Francey HAPPY NEW YEAR, SISTERHOOD! 💫Neues Jahr - neues Glück. YAY! Wir freuen uns mit…

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Einfacher abnehmen durch gute Gründe 14:30

3M ago14:30

14:30

Der Schwabbelbauch soll weg. Du möchtest dein Leben im Griff haben. Du möchtest endlich fit werden. Oder du möchtest statt an deinem Aussehen an deinen inneren Werten arbeiten: Blutzucker, Leberwerte, Cholesterin. Das ist einfach. Einfach im Sinne von: Nicht kompliziert. Simpel – aber nicht immer leicht. Wenn du solche Ziele erreichen möchtest, emp…

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Von schnellen Bus-Türen und berstenden Wasserrohren. 28:29

3M ago28:29

28:29

Der Eiskratzer unter den Leipzig-Podcasts! Zisch, boom, peng! Das neue Jahr beginnt mit Eiseskälte und die zwingt Leipziger Wasserleitungen in die Knie - Ausnahmezustand in the city! Gerade mal zwei Wochen ist 2024 alt, doch für Eure zwei Heldenstadt-Podcaster gibt es schon eine Menge zu besprechen. Welche Auswirkungen haben die Bauernproteste auf …

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Jérémie Piolat : Comment comprendre le sudalisme ? 1:10:14

3M ago1:10:14

1:10:14

Invité : Jérémie Piolat Les milieux associatifs de l’alphabétisation des migrants sont-ils réellement antiracistes ? Au sein de ces milieux (le terrain de recherche était la région bruxelloise) a priori protégés contre le racisme, on retrouve pourtant ce que Jérémie Piolat nomme le « sudalisme », une disposition inconsciente à disqualifier spontané…

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Die besten Gewohnheiten zum Abnehmen in 2024 35:54

4M ago35:54

35:54

Haben deine guten Vorsätze dich im Januar zu diesem Video geführt? Oder war es der Wunsch zur Bikinifigur im Sommer? Oder hast du eingesehen, dass in 2024 innere Werte wie Humor, Fürsorglichkeit, Loyalität, Gelassenheit, Treue und Authentizität einfach nicht genügen und es garantiert die 25 Gramm überschüssiges Bauchfett sind, derentwegen dein Schw…

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Vorsätze richtig wählen und erreichen 34:12

4M ago34:12

34:12

Der beste Zeitpunkt, um dein Leben zum Besseren zu wenden, ist immer genau jetzt. Jeden Tag triffst du hundert mal die Entscheidung, wie du deine Zukunft verbringen wirst – und zum Beispiel auch, ob du die letzten zehn Jahre deines Lebens in der Sonne Griechenlands verbringst, oder mit Schlaganfall im Altersheim. Trotzdem warten viele Menschen… Wei…

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Nach Dresden ziehen ist keine Lösung! 22:59

4M ago22:59

22:59

Die Schupfnudel unter den Leipzig-Podcasts. Ho-Ho-Ho-Hoch die Sandmännchentassen! Für eine ordentliche Weihnachtsfeier fehlt uns zwei Heldenstadt-Podcastern in diesem Jahr die Zeit. Heimelig ist die Jahresesendausgabe Eures kleinen Wohnzimmerpodcasts trotzdem geworden, haben wir doch so spät wie noch nie aufgezeichnet - weit nach 22 Uhr, bei gedämp…

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#085 | Becoming Me: Wie Du mehr Liebe in Deinem Leben kultivieren, empfangen und schenken kannst mit Mitali & Robert 1:23:05

4M ago1:23:05

1:23:05

"Wir sollten nie in einer Reaktivität auf Dinge verweilen, die nicht richtig laufen. Sondern beginnen zu überlegen, was wir uns da draussen wünschen." - Robert Ehrenbrand Liebe Sisters und Brothers - die letzte Folge des Jahres steht an und wir haben für dafür zwei ganz wunderbare Menschen für Dich: Mitali Chatterjee-Ehrenbrand und Robert Ehrenbran…

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Wie du Weihnachten mit den Verwandten überlebst 29:34

4M ago29:34

29:34

Weihnachten. Du hast gerade deine jüngere Schwester zum Weinen gebracht, und während deine Mutter eingeschnappt vor sich hin schweigt, lamentiert der Vater über die Berufswahl deines Bruders. Fünf Kinder laufen kreischend durchs Haus und das Essen wird kalt. Da kommt endlich dein älterer Bruder wütend zurück aus dem Geräteschuppen. Mit einer Axt in…

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María Grace Salamanca Gonzaléz: Conversation « sentipensante » sur le care décoloniale 1:00:42

4M ago1:00:42

1:00:42

Gascht: María Grace Salamanca Gonzaléz María Grace Salamanca Gonzaléz est actrice de théâtre et docteure en philosophie. Son doctorat s’est réalisé dans le cadre d’une codirection entre l’université de Lyon et le programme de recherche “Acteurs sociaux de la Flore médicinale au Mexique” de l’Institut national d’anthropologie et d’histoire (INAH). M…

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Wenn die Rauchmelder-Rambos zweimal klingeln. 26:43

5M ago26:43

26:43

Der Schneepflug unter den Leipzig-Podcasts! Winter in the city! Pünktlich zum Dezember liegt in Leipzig Schnee und je nach Perspektive löst das Freude oder Frust aus. Auch bei uns zwei Heldenstadt-Podcastern gehen da die Meinungen auseinander - der eine schießt Fotos von der verschneiten Großstadt-Idylle, der andere flucht über Glatteis an den Halt…

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#084 | Do Your Thing: Schluss mit Single- und Momshaming - Ab jetzt nur noch das, was Dir gut tut mit Vicki und Verena 1:12:04

5M ago1:12:04

1:12:04

"In was für einer Welt leben wir denn, dass eine Frau nicht selbst über ihren Körper entscheiden kann?" - Verena Seipp Zwei Schwestern ein Unternehmen mit einem Ziel für alle Frauen. Vicki, 34, hat eine 3 jährige Tochter. Verena, 39, wünscht sich Kinder und einen Partner. Sie sind Schwestern und haben vor 2 Jahren Creätr gegründet, ein Fashionlabel…

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Wie erreiche ich mein Ziel? Selbstachtung. Kenne deinen Wert. 17:12

5M ago17:12

17:12

In dieser Episode geht es um Selbstachtung als Schlüssel zum Erfolg persönlicher Veränderung und beim Erreichen von Zielen. Damit setze ich meine Serie über gesunden Lebenswandel fort. Selbstachtung ist die zweite von über 150 Gewohnheiten aus meinem neuen Buch Der Weg – Wie du dir einen gesunden Lebenswandel aneignest und beibehältst. Auch diesmal…

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Franzbrötchen statt Zimtschnecken. 29:06

5M ago29:06

29:06

Rucke di guh, Reddit im Schuh! Zimt und Zucker, Butter und Mehl: Es braucht nicht viel, um Menschen glücklich zu machen. Ja, Leipzig ist seit Tagen im Zimtschneckenfieber. Anlass für uns zwei Heldenstadt-Podcaster, gegen den Strom zu schwimmen und eine Lanze für's gute alte Franzbrötchen zu brechen. Genauso lecker, genauso gefäßkranzverengend wie d…

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#083 | The Brave Space: Wie Du Kontrolle abgibst, innere Ruhe kultivierst & Dich fürs Leben öffnest mit Katharina Holl 1:11:28

5M ago1:11:28

1:11:28

"Es gibt nicht nur ausgewählte Menschen, die in einem Genius sein können. Wir können das alle." Unsere heutige Sister wusste schon immer, dass sie was mit Menschen machen will, wenn sie mal älter ist. Sie wusste es sogar ziemlich genau: Kunsttherapeutin. Die Rede ist von Katharina Holl, systemische Coachin, Wirtschaftspsychologin, Yoga & Achtsamkei…

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Wie verändere ich mich? Selbsterkenntnis. Erkenne dich selbst. 17:51

5M ago17:51

17:51

Mit dieser Episode beginnt eine Serie über guten Lebenswandel. Diese Serie begleitet mein neu erschienenes Buch Der Weg. Der Weg beantwortet die Frage, Wie du dir einen gesunden Lebenswandel aneignest und beibehältst. Das Buch enthält über 150 Gewohnheiten für einen gesunden Lebenswandel. In jeder der kommenden Episoden stelle ich eine der Gewohnhe…

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Bettwanzen, Gorillas und Stand-Up-Comedy: Klein-Paris trifft Groß-Paris! 29:10

5M ago29:10

29:10

Champs Élysées statt Barfußgässchen. Bonjour! Comment ça va? Während Guido in Leipzig die Stellung hält, ist Daniel diesmal aus einem winzigen Hotelzimmer in Paris zugeschaltet. Ein Reiseziel, das Fragen aufwirft und diese Folge Eures all things Leipzig-Podcasts gehörig prägt. Wie krass ist die Sache mit den Bettwanzen wirklich (Bonus: hilfreiche A…

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Julie Smit & Richard Graf: Firwat brauch et haut nach de Brennpunkt Drëtt Welt? 1:21:22

6M ago1:21:22

1:21:22

Gäscht: Julie Smit a Richard Graf De Brennpunkt Drëtt Welt feiert am November seng 50 Joer. Eng laang a mouvementéiert Geschicht. Mam Richard Graf, Präsident vun der ASTM a bal vun Ufank u beim Brennpunkt derbäi, a mam Julie Smit, och scho laang a verschiddene Formen derbäi, maache mir e Réck- an Ausbléck op 50 Joer Geschicht vum Magasinn. Links: D…

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#082 | Do it for the Plot: Wie kann ich meine Träume verwirklichen & wirklich Ich sein? mit Raphaela Baumgartner 1:36:19

6M ago1:36:19

1:36:19

"Wer bin ich, unabhängig davon, was von mir gesellschaftlich erwartet wird?" Etwas machen, egal ob man Angst hat oder nicht, und sich ein Leben erschaffen, von dem man nie geträumt hätte. Das hat sich Raphaela Baumgartner auch gedacht. Aber wie soll das gehen? Raphaela ist die perfekte Sister, um über Träume, Visionen für einen Selbst, Struggles un…

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Wie viele Vogelarten kann man in einem Jahr in einem Gebiet beobachten? Local Big Year 1:20:51

6M ago1:20:51

1:20:51

Erlenzeisige werden neuerdings von Wasserrallen ertränkt. Für Lenni gab es einen Lifer und ein großes Big-Year-Update für uns. Für welche sonst häufige Arten Lenni am Dümmer kämpfen musste? Kalle war beringen und hat Eisvögel gefangen. Welche Orni-Websites sind gut, um mal ne Stunde zu überbrücken? Auf was freuen wir uns jetzt noch? Gänse, Enten? H…

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Schaumparty vorm Ring-Café. Socken-Küche in Eutritzsch. 25:47

6M ago25:47

25:47

Montags bleibt die Küche kalt. Klingeling, hier ist Heldenstadt, der Servicepodcast für alle Leipziger Fahrrad-Besitzer*innen! Kleiner Spaß, natürlich reden wir auch dieses Mal über all things Leipzig. Aber wir liefern eben auch zehn todsichere Tipps, wie selbst das klapprigste Bike garantiert mal geklaut wird. Überhaupt, das Thema Kriminalität zie…

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Diesmal sind wir WIRKLICH zurück - Herbst, Helgoland und Haubentaucher 1:05:25

6M ago1:05:25

1:05:25

Ein paar Monate ist die letzte Folge schon wieder her (noch einmal Entschuldigung!), dementsprechend haben wir uns viel zu berichten. Zwei mal Helgoland, ein mal Wangerooge, neue Bücher und bunte Vögel aus Peru. Warum hat Lenni ein Haubentaucher den Sieg gekostet und wie verarbeitet Kalle seine überragenden Seawatching-Erfahrungen? Dazu noch frühe …

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#081 | Maiden vs. Mother: Wie wir mehr Weiblichkeit, Kreation, Vertrauen & Empowernment aus uns selbst schöpfen mit Kat 1:16:30

6M ago1:16:30

1:16:30

"Ich spüre zum ersten Mal richtig, die weibliche Kraft und was da für eine Power in uns drin steckt." Nach einer kurzen Unterbrechung sind wir zurück mit einer neuen Folge, und dazu auch noch großen News mit dazu: Kat hat ihr Baby bekommen und wird uns deswegen für ein paar Monate bei You Go Sisters verlassen. Aber bevor sie geht, wollten wir euch …

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Sei richtig wütend 15:45

6M ago15:45

15:45

Wer mit seiner Wut nicht richtig umgehen kann, schadet entweder anderen Menschen oder sich selbst. Wut kann zerstören. Allerdings ist Wut unvermeidlich und geradezu lebenswichtig: Wer seine Wut unterdrückt, kann daran sterben. Wie sieht gesunder Umgang mit Wut aus? Wie drückt man seine Wut richtig aus und nutzt sie als kreative Kraft? Und wie stell…

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Wo geht's denn hier zur Lottozentrale? Die freundlichste Fahrscheinkontrolleurin Leipzigs. 33:55

6M ago33:55

33:55

Hart, aber herbstlich. Da sind wir (wieder)! Eure Heldenstadt-Podcaster melden sich zurück aus der Sommerpause. Ab sofort noch häufiger, nämlich alle zwei Wochen, immer am Montagmorgen. Mit neuer Titelmusik (!) und wie gewohnt mit allem, was uns als Leuten, die in Leipzig leben, so unter den Nägeln brennt. Diesmal reden wir über Daniels verpatzten …

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Carole Reckinger: Wat ass dann elo genau eng "Transition juste"? 1:05:00

7M ago1:05:00

1:05:00

Gaascht: Carole Reckinger (Caritas Luxembourg) Caritas huet scho lescht Joer hir Walrecommandatiounen eraus bruecht. Mir maache mam Carole Reckinger eng Analys iwwert d’Walcampagne vun dësem Joer. Wéi eng Theme goufe beschwat a wéi eng net? Wat fir eng Roll huet Migratioun a Kooperatiounspolitik an de Walprogrammer gespillt? Wéi plangen déi verschi…

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#080 | Own your Magic: Wie du dich über deinen Atem mit dir verbinden kannst mit Nathalie Cerny 1:29:15

7M ago1:29:15

1:29:15

Mit Holistic Breathwork dein Nervensystem regulieren und verborgene Kräfte wecken. Du hast etwas, das immer da ist: Dein Atem. Dein Anker im Hier und Jetzt und die Brücke, um deine Gedanken zur Ruhe und dich in die Entspannung zu bringen. In dieser Podcast Folge spricht Kat mit Nathalie über die Magie, die in unserem Atem-Rhythmus steckt und wie du…

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Diese Glaubenssätze schaden dir 20:42

7M ago20:42

20:42

Glaubenssätze sind Überzeugungen oder Meinungen, die unsere Sicht auf die Welt und das Leben prägen und unser Handeln bestimmen. Vieles davon schnappen wir bereits in der Kindheit und Jugend auf; Eltern leben sie uns vor; und während wir weiter reifen bringen uns auch eigene Erfahrungen zu diesen Ansichten. Einige dieser Glaubenssätze sind gemeinsa…

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#079 | Der neue Standard: Was wir von Kindern lernen dürfen mit Lea Grübler & Tobias Ledermann 1:24:30

8M ago1:24:30

1:24:30

"Es gibt so viele Formen von Abenteuer. Es muss nicht immer das andere Ende der Welt sein." Hast du Lust auf Abenteuer? Auf neue Kulturen? Neue Menschen? Neues Essen? Strand? Meer? Berge? Andere Sprachen und Rituale? Hast du Lust mal wieder die Freiheit zu genießen und aus deinem Alltag rauszukommen? Genau das haben sich Lea und Tobi auch gedacht, …

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