Beste Hsp Podcasts (2024)

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#110 - Schuldgefühle, Selbstvorwürfe und Glaubenssätze einfach loswerden als HSP 13:51

7h ago13:51

13:51

In dieser Episode sprechen wir über Schuldgefühle, Selbstvorwürfe und die tief verwurzelten Glaubenssätze, die hochsensible Personen (HSP) oft belasten. Du erfährst, wie diese inneren Konflikte entstehen und welche negativen Überzeugungen sie verstärken. Zudem teile ich praktische Übungen, um diese belastenden Gedanken loszulassen und mehr Selbstmi…

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#064 Hochsensibel & ambitioniert? So wirst du auch als HSP erfolgreich! 12:04

11d ago12:04

12:04

In der neuen Folge des Soul & Purpose Podcasts spreche ich darüber, wie du als hochsensibler Mensch (HSP) erfolgreich werden kannst, ohne dich dabei zu überfordern oder ins Aus zu schießen. Wir schauen uns an, welche besonderen Voraussetzungen es für uns HSPs braucht, um Ziele zu erreichen und trotzdem im Einklang mit unserer Sensibilität zu bleibe…

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#065 So MEISTERST du deine Emotionen I Emotionale Intelligenz 12:24

5h ago12:24

12:24

In dieser Episode des Soul & Purpose Podcasts dreht sich alles um emotionale Intelligenz und wie du deine Emotionen meistern kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten. Wir besprechen, was emotionale Intelligenz wirklich ist, wie du sie in dir selbst und in sozialen Interaktionen steigern kannst, und welche Mindset Shifts du nutzen kannst, um de…

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🦋 Hochsensible und Entscheidungsprobleme – Warum du nicht weiterkommst und was du dagegen tun kannst 10:42

13h ago10:42

10:42

Fällt es dir schwer, klare Entscheidungen zu treffen? Viele Hochsensible kennen dieses Problem nur zu gut: Die Angst, eine falsche Wahl zu treffen, führt oft dazu, dass sie in einer endlosen Analyse-Paralyse feststecken. Ständig alle Optionen abwägen – das ist zermürbend und hält dich davon ab, ins Handeln zu kommen. In diesem Video erfährst du, we…

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🦋 Hochsensibilität und Burnout – Die unterschätzte Gefahr für Sensible Menschen 10:15

6d ago10:15

10:15

Hochsensibilität bringt viele Stärken mit sich – aber sie kann auch zur echten Herausforderung werden, wenn es um Stress und Überlastung geht. Besonders, wenn du deine eigenen Bedürfnisse oft zurückstellst, steigt das Risiko, irgendwann auszubrennen. In diesem Video erkläre ich dir, warum Hochsensible anfälliger für Burnout sind und wie du rechtzei…

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#109 - Overthinking- Statt „zerdenken“ - neue Gedanken und Verhaltensweisen nutzen 11:27

1d ago11:27

11:27

In dieser Folge spreche ich über das Thema "Overthinking" bei Scanner-Persönlichkeiten. Wir gehen darauf ein, wie das übermäßige Grübeln das Denken und Handeln beeinflusst und wie wir es als Stärke nutzen können. Du erfährst mehr über die Charakteristika des Overthinkings, seine positiven Aspekte und wie es sich auf das Alltagsleben auswirkt. Zudem…

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🦋 Wie du die Angst vor Kritik überwindest – Hochsensibilität als Stärke nutzen 14:13

9d ago14:13

14:13

Fühlst du dich oft verletzt oder überfordert, wenn andere dich kritisieren? Es kann eine echte Herausforderung sein, mit der Empfindlichkeit gegenüber Kritik umzugehen, besonders wenn du hochsensibel bist. Aber was wäre, wenn du lernen könntest, Kritik als wertvolles Feedback zu nutzen, anstatt dich angegriffen zu fühlen? In diesem Video erkläre ic…

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🦋 Wie du endlich aufhörst, dir Sorgen zu machen – 3 Wege zur inneren Ruhe 11:30

13d ago11:30

11:30

Hast du das Gefühl, dass dich deine Sorgen fest im Griff haben und du einfach keine innere Ruhe findest? Egal, was du versuchst, deine Gedanken lassen sich einfach nicht abschalten? Das ständige Grübeln kann extrem belastend sein, vor allem für Hochsensible. Im Live-Up-Kurs lernst du, wie du deine Sorgen loslassen und innere Ruhe finden kannst. Du …

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#108 - Scanner-Persönlichkeiten: Wie du deine Vielseitigkeit bewusst trainieren und stärken kannst 14:02

8d ago14:02

14:02

In dieser Folge geht es darum, wie Scanner-Persönlichkeiten ihre Vielseitigkeit bewusst trainieren können. Erfahre, wie du durch das Eintauchen in uninteressante Themen, das Führen eines Interessen-Tagebuchs und "langsames Forschen" deinen inneren Scanner stärkst. Hol dir praktische Tipps, um deine Interessen gezielt zu steuern und neue Seiten an d…

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🦋 Warum Hochsensible oft zu viel Verantwortung übernehmen – So befreist du dich von fremden Lasten 4:59

15d ago4:59

4:59

Hochsensible Menschen übernehmen oft die Verantwortung für das Wohl anderer – manchmal sogar, ohne es zu merken. Diese Last kann schwer wiegen und führt nicht selten zu Erschöpfung und Überforderung. Aber es muss nicht so bleiben. In diesem Video erfährst du, warum Hochsensible sich häufig für alles verantwortlich fühlen und wie du dich von dieser …

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🦋 Warum du dich in Beziehungen ständig falsch fühlst – 3 Gründe für emotionale Überforderung 11:41

16d ago11:41

11:41

Kennst du das Gefühl, in deinen Beziehungen ständig zu viel oder zu wenig zu sein? Es kann unglaublich anstrengend sein, immer wieder zu versuchen, es allen recht zu machen. Stell dir vor, du könntest klare Grenzen setzen, deine eigenen Bedürfnisse besser verstehen und dich in deinen Beziehungen endlich wohlfühlen – ohne dieses ständige Gefühl, dic…

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🦋 Warum du dich ständig von Freunden missverstanden fühlst 20:56

21d ago20:56

20:56

Fühlst du dich in deinen Freundschaften oft missverstanden und hast das Gefühl, dass deine eigenen Bedürfnisse nicht ernst genommen werden? In diesem Video erkläre ich, warum du als hochsensibler Mensch so oft auf taube Ohren stößt und wie du erfüllende und gesunde Freundschaften führst. ▬ Weitere Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Trage dich hier kostenfrei …

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#107 - Hochsensibilität: Macht sie dich wirklich überlegter im Alltag? 10:14

16d ago10:14

10:14

In dieser Episode beschäftige ich mich mit der Frage, ob hochsensible Menschen tatsächlich überlegter entscheiden als andere. Ich erörtere, wie die intensive Wahrnehmung und Verarbeitung von Informationen Hochsensible beeinflusst und ob dies sie zu besseren Entscheidungsträgern macht. Erfahre, wie du als Hochsensibler deine natürliche Neigung zur T…

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🦋 Warum Hochsensibilität nicht dein Feind ist – 3 Schritte, um deine Gabe zu nutzen 14:28

23d ago14:28

14:28

Hochsensibel-leicht-leben-podcast mit Sandra Quedenbaum In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du deine Hochsensibilität in 3 Schritten zu einer echten Stärke machst und endlich die ständige Reizüberflutung in den Griff bekommst. 📩 Trage dich hier kostenfrei für meinen Newsletter ein: https://www.loesungs-coaching.de/das-...…

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S2 #11 Timelines und Timeline Shifts - Was ist das eigentlich? (Und wie spooky ist es wirklich, Timelines zu wechseln?) 20:40

19d ago20:40

20:40

Du hast schon einmal von "Timelines" gehört? Und kam es dir schwierig vor, das Konzept nachzuvollziehen oder mit deinem Alltag zusammenzubringen? Dann ist diese Podcast-Folge für dich! Und gleich vorweg: Es ist eigentlich ganz einfach. 🤸 Und zero strange. Wir setzen ständig, bewusst und unbewusst, Timelines in Gang, die für uns Realitäten schaffen.…

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#106 - Frei von Schuld und Scham: Wie du als Hochsensibler deine Kindheitslast loswirst 8:09

23d ago8:09

8:09

In dieser Folge erzähle ich dir, wie Schuldgefühle und Scham aus der Kindheit das Leben hochsensibler Menschen bis ins Erwachsenenalter beeinflussen können. Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe dir praktische Tipps und Übungen an die Hand, um diese belastenden Emotionen endlich loszulassen. Höre rein und entdecke, wie du frei von alten Lasten…

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#063 Hochsensibler People Pleaser: So lernst du endlich richtig Grenzen zu setzen 9:08

1M ago9:08

9:08

In dieser Episode des Soul & Purpose Podcasts tauchen wir tief in das Thema "Grenzen setzen" für hochsensible Menschen (HSP) ein. Warum fällt es so vielen schwer, klare Grenzen zu ziehen und warum neigen wir dazu, People Pleaser zu sein? Ich erkläre die Ursachen und teile wertvolle Tipps, wie du als HSP lernst, gesunde Grenzen zu setzen, ohne Schul…

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#105b: Unentschlossenheit überwinden - Herausforderungen für Scanner-Persönlichkeiten 8:15

1M ago8:15

8:15

In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du als Scanner-Persönlichkeit mit dem Gefühl der Unentschlossenheit umgehen kannst. Ich stelle Dir Tom vor, der zwischen Musik und Softwareentwicklung schwankt, und diskutiere die typischen Herausforderungen wie Überforderung durch zu viele Optionen, Angst vor dem Verlust von Möglichkeiten und gesellschaftlichen D…

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#105a - Vielseitigkeit als Stärke - Wie Scanner-Persönlichkeiten ihren Lebensweg gestalten 6:55

1M ago6:55

6:55

In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du als Scanner-Persönlichkeit Deine vielfältigen Interessen nutzen kannst, um einen einzigartigen und erfüllenden Lebensweg zu gestalten. Ich stelle Dir Sarah vor, die ihre Leidenschaften für Kunst, Technologie und Umweltschutz erfolgreich verbindet. Du erfährst von Herausforderungen wie Zeitmanagement, Fokus und …

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#104 - Stärke durch Gemeinschaft: Soziale Unterstützung für Hochsensible 9:38

1M ago9:38

9:38

Wege zur Resilienz und Verbundenheit für hochsensible Personen In dieser Folge beleuchten wir, wie hochsensible Personen durch unterstützende Beziehungen und Gemeinschaften ihre Herausforderungen bewältigen können. Entdecke, wie Akzeptanz und Verständnis im sozialen Umfeld, die sorgfältige Auswahl von Kontakten und der Aufbau eines Netzwerks mit Gl…

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🦋 Die Herausforderung des People Pleasing 11:35

2M ago11:35

11:35

Hochsensibilität und der Drang, es allen recht zu machen In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema People Pleasing ein – das oft unbewusste Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen. Besonders hochsensible Menschen neigen dazu, sich in dieser Rolle wiederzufinden, da sie die Gefühle und Bedürfnisse anderer besonders intensiv wahrnehmen. Doch…

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#062 Selbstliebe lernen - Eine Masterclass für HSP 15:58

2M ago15:58

15:58

In dieser Episode dreht sich alles um Selbstliebe und wie du als hochsensibler Mensch (HSP) lernst, dich selbst bedingungslos zu akzeptieren. Tauche ein in diese Masterclass, in der wir praktische Strategien und wertvolle Tipps besprechen, die dir helfen, deine Sensibilität als Stärke zu sehen und eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen.…

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#103 - Die Rolle der Ernährung bei Hochsensibilität: 11:52

2M ago11:52

11:52

Wie die Ernährung Dein Wohlbefinden verbessern kann In dieser Folge erfährst Du, wie Du als hochsensibler Mensch durch die richtige Ernährung Dein Wohlbefinden steigern kannst. Entdecke, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und wie Du durch kleine, aber effektive Anpassungen im Alltag Stress reduzieren und Deine Lebensqualität nachhaltig verbes…

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#102 - Erfolgreich Verhandeln: Tipps für Hochsensible 13:50

2M ago13:50

13:50

Gehaltsverhandlungen für Hochsensible In dieser Folge geht es darum, wie Hochsensible erfolgreich Gehaltsverhandlungen meistern können. Erfahre, wie du deine Stärken einsetzt, um selbstbewusst und souverän aufzutreten, ohne deine Sensibilität zu unterdrücken. Praktische Tipps und Strategien warten auf dich! Shownotes: 🧭 Dein kostenfreies Orientieru…

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#101 - Scanner-Persönlichkeiten: Von der Leidenschaft zur Berufung: 14:59

2M ago14:59

14:59

Wie du viele Interessen vereinen kannst! In dieser Episode zeige ich auf, wie Scanner ihre vielfältigen Talente und Interessen in eine kohärente Karriere integrieren können. Erfahre, wie du eine Portfolio-Karriere entwickeln oder übergeordnete Themen identifizieren kannst, um deine eigenen Interessen zu verbinden. Lerne, deine Vielseitigkeit als St…

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Monogamie?! 35:30

2M ago35:30

35:30

Ist monogam zu leben das richtige für mich? Hallo Ihr Lieben! Ich habe mich mit dem Thema Monogamie auseinandergesetzt und mich gefragt ob es noch zeitgemäß ist, sich auf einen einzigen Partner zu beschränken. Bei Fragen und Anregungen wie immer: podcast.unfasslich@gmx.de Viele Spaß beim Anhören =)Von Becky

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#100 - Hilfe, mein Partner ist hochsensibel: Tipps für eine harmonische Beziehung 15:20

2M ago15:20

15:20

Praktische Strategien für ein liebevolles Miteinander In dieser Folge von Frau Sensibel erfährst du, wie du eine harmonische Beziehung mit einem hochsensiblen Partner gestalten kannst. Ich gebe dir praktische Tipps, um die Bedürfnisse beider Partner zu respektieren und die Stärken der Hochsensibilität zu nutzen. Entdecke, wie Verständnis und Kommun…

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S2 #10 Kreative Unterstützung - Worauf du achten kannst, damit es wirklich für dich passt 23:36

2M ago23:36

23:36

Viele von uns entdecken - in all dem Umbruch gerade - neue kreative Wünsche und auch ungeahnte Talente. - Echte Überraschungen! Wenn du an den Punkt kommst, und deine neu entdeckten oder wieder gefundenen Gaben nutzen willst, stellt sich oft irgendwann die Frage: Wie kann ich mein Talent verfeinern, wer kann mich vielleicht dabei unterstützen? In d…

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#061 Manifestation - Mein Durchbruch! Volle Anleitung + warum ich dadurch doppelt so glücklich bin wie zuvor! 31:26

3M ago31:26

31:26

Willkommen zur Episode 61 des Soul & Purpose Podcasts! In dieser Folge dreht sich alles um Manifestation. Ich teile mit dir, wie ich endlich herausgefunden habe, wie man richtig manifestiert und gebe eine detaillierte Anleitung dazu. Manifestation hat mein Leben auf wundervollen Art und Weise verändert und mich allein durch die Techniken, die dazu …

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#099 - Hochsensible und Reisen: 17:05

3M ago17:05

17:05

Tipps und Ratschläge für eine stressfreie Reise In dieser Podcast-Folge gibt es wertvolle Tipps und Ratschläge für Hochsensible, die stressfrei reisen möchten. Du erfährst, wie Du durch clevere Planung, die Wahl der richtigen Reisezeit und Unterkunft sowie entspannende Aktivitäten Deine Reisen genießen kannst. Lass Dich inspirieren von persönlichen…

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#098 - Die richtigen Freunde finden als Hochsensible Persönlichkeit (HSP) 18:16

3M ago18:16

18:16

In dieser Folge spricht Nicole Führing aka. Frau Sensibel darüber, wie hochsensible Menschen die richtigen Freunde finden können. Es werden die besonderen Herausforderungen und Vorteile der Hochsensibilität erklärt und praktische Tipps gegeben, um tiefgründige und unterstützende Freundschaften zu knüpfen. Erhalte Einblicke in echte Geschichten und …

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S2 #9 The Tiny Matters - Wie du gerade deine feinen und zarten Qualitäten zur Transformation deines Lebens nutzt 15:32

3M ago15:32

15:32

Wow, in den Zwischentönen liegt die Kraft! Wenn du dich entfalten und zeigen möchtest, empfiehlt es sich, ganz besonders auf das Feine und Zarte in dir zu lauschen. Hier liegen nämlich die Keimzellen für deine Transformation! In dieser Folge gebe ich dir einiges an Beispielen, wie sich deine Kreativität bemerkbar machen kann - und wie du sie da "ab…

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#097 - Multitalent, Universalgenie, Tausendsassa: Du bist eine Scanner-Persönlichkeit 14:03

3M ago14:03

14:03

Mach den Test! In dieser Podcastfolge geht es um die faszinierende Welt der Scanner-Persönlichkeiten, Menschen mit vielfältigen Interessen und Talenten. Erfahre, was es bedeutet, eine Scanner-Persönlichkeit zu sein, welche speziellen Merkmale diese auszeichnen und wie man herausfindet, ob man selbst dazu gehört. Nutze den Test, um deine eigene Scan…

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S2 #8 Ferien: Sensibel starten - besser erholen (und die erste Leere überstehen) 23:18

3M ago23:18

23:18

Hast du eine totale Ausdauerstrecke hinter dir, wenn du jetzt in die Ferien oder eine längere Reise startest? Ganz vielen geht es momentan so. Urlaub oder Auszeit waren über Monate DAS große Sehnsuchtsziel in der Hoffnung, dass dann alles gut ist ... ... und?! Vielleicht fühlt man sich dann erst einmal ganz anders als erwartet. Leer, down oder sich…

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#060 Sollten wir unseren Wünschen einfach folgen? 18:36

3M ago18:36

18:36

Sollten wir unseren innersten Wünschen folgen, oder ist es besser, den "vernünftigen Weg" zu gehen? Diese Frage beschäftigt viele von uns und in dieser Folge möchte ich meine Perspektive und Erfahrung teilen, die dir helfen kann, deine eigene Antwort zu finden. ► Folge mir auf Instagram für mehr hochsensiblen Content: @davewe ► Abonniere mich auf Y…

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#096 - Zwischen Fluch und Gabe- Das scharfe Gespür der Hochsensiblen 18:28

3M ago18:28

18:28

In dieser Folge von "Zwischen Fluch und Gabe: Das scharfe Gespür der Hochsensiblen" erfährst du, wie hochsensible Personen (HSP) die subtilen Signale ihrer Umgebung aufnehmen und verarbeiten. Entdecke, warum ihr intensives Gespür sowohl eine außergewöhnliche Gabe als auch eine tägliche Herausforderung ist. Lerne, wie HSP ihre Fähigkeiten im Alltag …

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S2 #7 Was ist das wichtigste Tool für deine Entwicklung? 12:50

4M ago12:50

12:50

Je extremer unsere Herausforderungen werden, umso mehr brauchen wir dieses eine Basis-Werkzeug! Denn ohne dieses Tool verlieren wir den Zugang zu unseren inneren Ressourcen ... und damit den Zugang zu Entlastung, Hilfe und Weiterentwicklung. Es ist einfach superzentral! Was es ist, erfährst du in dieser Episode! Lass dich überraschen... Alles Liebe…

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#059 Meine Geschichte! Wie ich Coach geworden bin 23:21

4M ago23:21

23:21

Willkommen zur Episode 59 des Soul & Purpose Podcasts! In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise und erzähle, wie ich zum Coach für hochsensible Menschen geworden bin. Von den Herausforderungen und Erkenntnissen meiner eigenen Hochsensibilität bis hin zu den Momenten, die mich dazu inspiriert haben, anderen zu helfen…

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#095 - Das Schild im Nacken! 12:27

4M ago12:27

12:27

oder „Wie finde ich Kleidungsstücke ohne Störgefühl?“ In dieser Episode dreht sich alles um die Kleidungsprobleme, die Hochsensible oft erleben. Ich stelle vor, wie Julia, Markus und Sarah ihre Garderobe für mehr Komfort umgestaltet haben und teile nützliche Tipps, um das Einkaufen stressfreier zu gestalten, damit deine Kleidung nicht nur gut aussi…

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S2 #6 Die Skills der Zukunft - Wie wir leben und was wir sein können 28:14

4M ago28:14

28:14

Ein erster Eindruck, wo unser Weg hingehen kann... Willkommen zu dieser Folge, in der wir zusammen in Richtung Zukunft schauen! Da die (massiven) Veränderungen sich jetzt in alle Ebenen hineinbewegen, innen wie außen, ist es wirklich Zeit zu fragen, was "das Neue" denn sein soll: Welche Welt wollen wir aufbauen? Ich teile einige Ideen mit dir, welc…

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#094 - Die Unterschiede zwischen Autismus-Spektrum-Störungen und Hochsensibilität 13:41

4M ago13:41

13:41

ASD vs. HSP = Diagnose vs. Persönlichkeitsmerkmal In dieser Episode erläutere ich die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) und Hochsensibilität. Du erfährst, wie diese beiden Zustände die Wahrnehmung und emotionale Reaktionen beeinflussen und was das für den Alltag bedeutet. Anhand von Beispielen zeige ich, wi…

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#058 Wo war ich? + P-Wachstum durch Loslassen am Beispiel von mir 31:43

4M ago31:43

31:43

Willkommen zurück zum Soul & Purpose Podcast! In dieser neuen Episode spreche ich darüber, wo ich die letzten zwei Monate war und warum es eine kleine Pause gab. Wir blicken auch auf die Zukunft des Podcasts und was du in den kommenden Folgen erwarten kannst. Außerdem teile ich heute mit dir, wie du persönliches Wachstum durch das Werkzeug des Losl…

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Season 2 #5 Sanft oder feurig? BEIDES! - Wie du Widersprüche transformierst 13:48

4M ago13:48

13:48

Schnell noch dabei sein oder deinen Replay sichern: Live Sonnen-Meditation am 21.6.2024: https://www.klarheitundsinn.de/produkt/sonnenmeditation-21-06-2024/ In dieser Folge erlebst du ganz konkret: Was uns innen und außen so unterschiedlich erscheint, dass es unvereinbar wirkt, gehört eindeutig zusammen! Du kannst beides leben und genießen, und zwa…

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#093 - Umgang mit intensiven Emotionen als HSP 14:15

4M ago14:15

14:15

Hilfreiche Tipps und Strategien für Deinen Alltag In der Episode #093 - Umgang mit intensiven Emotionen als HSP, gebe ich praktische Tipps und Strategien, wie du als hochsensible Person intensive Gefühle besser verstehen und verarbeiten kannst. Erfahre, wie du emotionale Herausforderungen meisterst und ein Gleichgewicht findest, um deine Sensibilit…

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Season 2 #4 Warum du dich nicht vom Feedback anderer abhängig machen musst! 21:05

4M ago21:05

21:05

Wenn wir etwas (er)schaffen oder gut können, haben wir oft auch den Wunsch, es mit anderen zu teilen. Dann spielt Feedback eine große Rolle. Ob und wie andere auf uns reagieren, kann starken Impact haben. Doch du musst dich keineswegs von den Reaktionen anderer abhängig machen! In dieser Episode geht es um die feine Balance verschiedener Kräfte: Wa…

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#092 - So bleibst du fokussiert: Kommunikationsstrategien für Scanner 14:24

4M ago14:24

14:24

oder„Vom Gedankenchaos zur Klarheit: Effektive Kommunikation für Vielbegabte“ Shownote für die Podcastfolge: „So bleibst du fokussiert: Kommunikationsstrategien für Scanner“ In dieser Folge teile ich mit dir, wie Scanner-Persönlichkeiten ihre Kommunikation verbessern können. Du erfährst, wie du typische Herausforderungen wie schnelles Themenwechsel…

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Season 2 #3 Wie du merkst, dass eine Phase endet: Erste Anzeichen und Tipps für den Neubeginn 24:28

4M ago24:28

24:28

Hier wirst du erfahren, wie ein recht unbeliebtes Thema zu einem Schatz für dich werden kann: Indem du früh seine Zeichen erkennst und verstehst! Wenn nämlich eine Lebensphase oder eine Beziehung endet, deutet sich das oft im Voraus an. Doch aus Angst vor der Veränderung wollen wir uns das nicht immer eingestehen, und weichen aus... so lange es geh…

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🦋 Schlagfertigkeit für Hochsensible 17:03

4M ago17:03

17:03

Profi-Tipps von Magda Bleckmann In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um Schlagfertigkeit und wie Hochsensible lernen können, souverän und selbstbewusst auf verbale Angriffe zu reagieren. Ich freue mich sehr, Magda Bleckmann als Gasttrainerin begrüßen zu dürfen. Magda ist ein absoluter Profi in Sachen Kommunikation und gibt uns heute wertvolle…

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#091 - Ruhig Blut: Strategien für Hochsensible, um Arztbesuche gelassener zu erleben 14:35

5M ago14:35

14:35

In dieser Episode erfährst du, wie hochsensible Menschen die oft stressreichen Arztbesuche gelassener meistern können. Lerne, warum solche Besuche besonders herausfordernd sein können und entdecke praktische Strategien, die dir helfen, den medizinischen Alltag entspannter zu navigieren. Von der Vorbereitung bis zur Nachbereitung biete ich dir Tipps…

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Season 2 #2 Energielöcher?! Wie du sie schließt und deine Autorität bestärkst 23:28

5M ago23:28

23:28

Einer der wichtigsten Schritte zum Empowerment ist, dir klarzuwerden, wo du Energie verlierst! Denn wenn unbewusst ständig Kraft von uns wegfließt, ist unser Leben nicht nur extrem anstrengend und mühsam. Auch Erfolge lassen auf sich warten! Höre diese Episode unbedingt bis zum Schluss. Sie wird immer besser! :) Und lerne dabei, welche 5 Lebensbere…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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