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Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht ...
 
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Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. In einer kleinen Gruppe mit weiteren 9 Frauen gehen zusammen deine Symptome und Beschwerden durch und zeige dir und den anderen Frauen, warum deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind, was du dabei unbedingt beachten solltest und was die nä…
 
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. I In einer kleinen Gruppe mit weiteren 9 Frauen gehen zusammen deine Symptome und Beschwerden durch und zeige dir und den anderen Frauen, warum deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind, was du dabei unbedingt beachten solltest und was die …
 
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das…
 
Shownotes: Alle Shownotes mit den Infos zu Esther und ihrer Arbeit findest du unter https://alexbroll.com/130. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kanns…
 
Shownotes: Alle Infos zum dreiteiligen Workshop "Wechselhaft statt heiter" findest du auf www.alexbroll.com/wechselhaft/. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dan…
 
Shownotes: Links zu den anderen Folgen mit dem Thema bioidentische Hormone findest du auf https://alexbroll.com/128. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun…
 
Die Shownotes findest du unter www.alexbroll.com/127 Dort findest du Hinweise zu den verschiedenen Testmöglichkeiten, die du auch von zu Hause aus machen kannst, wie Cortisol-Tagesprofil, Hormonspeicheltest der Sexualhormone und ggf. auch ein Darmtest. Höre dazu auch gerne die Folge 126 Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt …
 
Zu den Shownotes kommst du unter www.alexbroll.com/126. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.co…
 
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Shownotes: Buchempfehlung von Eva Maria Zurhorst: Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise*. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. De…
 
**Shownotes: ** Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten mags…
 
Shownotes: Daniela Schumacher findest auf daniela-schumacher.de. Ihren tollen Abnehm-Guide kannst du lesen oder anhören. Folge einfach den Links: Lesen: https://daniela-schumacher.de/abnehmen-in-den-wechseljahrenHören: https://daniela-schumacher.de/abnehmen-trotz-wechseljahre-insights Die Zuckerwürfel-Liste findest du unter: https://daniela-schumac…
 
Ein Interview mit Gela Löhr Shownotes: Hier kannst du dich direkt zum Wechseljahres-Kongress 2020 anmelden: https://bit.ly/2H54wwo Gela und das Lemondays-Online-Magazin findet du unter: lemondays.de Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und …
 
Shownotes: Die Folge findest du auch unter https://alexbroll.com/109/ Sandy Urban findest auf jeden Fall unter sandyurban.comUnd das wunderbare Coaching-Journal findest aufsandyurban.com/journal Sandy ist übrigens sehr aktiv auf Intagram: [https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/] Folge ihr unbedingt! Und natürlich findest du Sandy auch auf …
 
Shownotes: Alle wichtigen Informationen findest du unter https://alexbroll.com/108 Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen find…
 
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das…
 
Shownotes: Julia Schultz findest du unter https://www.juliaschultz.net/. Auch wenn ihr Kurs "Recover" nun leider bereits begonnen hat, kannst du dich für die nächste Runde bereits in die Warteliste eintragen: https://www.juliaschultz.net/recover/ . Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde bu…
 
Ein Interview mit Ernährungsexpertin Isabel Brandau Shownotes: Podcast: https://www.isabelbrandau.de/blog-podcast/Instagram: https://www.instagram.com/isabelbrandau/Facebook: https://www.facebook.com/isabelbrandauYoutube: https://bit.ly/31CwOGpZum Newsletter solltest du dich unbedingt anmelden, damit du über Isabels Kursstart informiert wirst: http…
 
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das…
 
Shownotes: Podcast-Folge 102 „Jod – Fluch oder Segen“: https://alexbroll.com/jod-schilddruesenunterfunktion-hashimoto/ Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann t…
 
Shownotes: Buch von Dr. Bernd Rieger „Diagnose Hashimoto: Antworten zu Ursachen, Therapien, Ernährung“ Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den H…
 
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das…
 
Shownotes: Hier findest du alle erwähnten Links zur Jubiläums-Podcast-Folge 100: Mira Giessen: https://www.webverbesserin.de/ Ilse Lechner: https://entfaltungsparadies.at/ Katja Schmalzl: https://katjaschmalzl.com/ Julia Grupber: https://www.gruber-ernaehrung.ch/ Kerstin Wemheuer: https://www.wemheuer.de/ Nicola Herrmann: https://www.nicola-herrman…
 
Shownotes: Der kostenlose Online-Workshop zu den Wechseljahren findet direkt am 04.08.20 um 20 Uhr statt. Hier kannst du dich ganz einfach anmelden: https://alexbroll.com/wechseljahre-workshop Mehr über die Anmeldung für meinen Onlinekurs „Auf Wiedersehen Östrogendominanz & Co.“ kannst du erfahren, wenn du den Link klickst. Deine kostenlose Hormon-…
 
Shownotes: Hier findest du alle in dieser Podcast-Folge 098 erwähnten Links: Aufzählungs-TextKostenloser Online-Workshop zu den Wechseljahren am 28.07., 31.07. und 04.08.20: Aufzählungs-TextMein Onlinekurs: „Auf Wiedersehen Östrogendominanz“: Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. …
 
Bin ich schon in der Prämenopause? Shownotes: Folgende Termine für den Online-Workshop stehen zur Wahl: 28.07., 20 Uhr 31.07., 19 Uhr 04.08., 20 Uhr Kostenloser Online-Workshop zu den Wechseljahren am 28.07., 31.07. und 04.08.20: https://alexbroll.com/wechseljahre-workshop Hier findest du alle in dieser Podcast-Folge 097 (https://www.alexbroll.com/…
 
Ein Interview mit Wechseljahres-Coach Katja Foerster Shownotes: Katja Foerster findest du sehr gut auf ihrer Webseite: Harvest Moon Coaching Sie ist natürlich auch in den sozialen Medien unterweg. Auf Facebook bietet sie sogar eine Gruppe an "Wechseljahre - Chancenjahre"Und auf Instagram postet sie auch. Hier findest du Katja also auch. Deine koste…
 
Shownotes: Die Shownotes findest du auf www.alexbroll.com/094. Dort findest du auch die Grafik zur Podcastfolge und kannst auf Informationen und Folgen zur Stressbelastung zugreifen und dich auf die Warteliste für den Hormon-Kurs im August eintragen. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde …
 
**Shownotes: ** Hier findest du alle in dieser Podcast-Folge erwähnten Links: Die Gedankendownload-Technik, aus meinem Beitrag, wie man Schlafstörungen in den Griff bekommt:Blogartikel dazu: https://alexbroll.com/schlafstoerungen-behandeln/Podcast-Folge: https://alexbroll.com/hilfe-schlafstoerungen/ Hormon Coaching: https://alexbroll.com/hormon-coa…
 
Shownotes:Lemondays - Das Online-Magazin für die Wechseljahren findest du hier: https://lemondays.de/ Und Teil der wunderbaren FB-Gruppe kannst du werden, wenn du diesem Link folgst: Zur FB-Gruppe "Wechseljahre - Von der Rebellin zur Königin" Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. …
 
Shownotes Hier findest du alle in dieser Podcast-Folge erwähnten Links: Serie „Klimawechsel“: https://www.fernsehserien.de/klimawechsel Podcast-Folge 091: „Welche Hormone in den Wechseljahren Probleme machen (können)“ Mein Onlinekurs: „Auf Wiedersehen Östrogendominanz“: https://alexbroll.com/oestrogendominanz/ Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde b…
 
Shownotes: Mehr zum Onlinekurs "Auf Wiedersehen Östrogendominanz" erfährst du hier: https://alexbroll.com/oestrogendominanz/. Dort kannst du dich auch in die Warteliste eintragen, damit du die Erste bist, die erfährt, wann der Kurs wieder startet. Teil 1 der Wechseljahres-Serie: „Bin ich schon drin?“ Teil 2: „Was du unbedingt über die Wechseljahre …
 
Shownotes: Verhütungsfolgen: 28 – 30 28 - Hormonfreie Verhütung mit der Kupferspirale https://alexbroll.com/hormonfreie-verhuetung-kupferspirale/ 29 - Hormonfreie Barrieremethode zur Verhütung - https://alexbroll.com/hormonfreie-barrieremethoden-verhuetung/ 30 - Hormonfreie Verhütung mit NFP, Sensiplan und Co.- https://alexbroll.com/hormonfreie-ver…
 
Shownotes: Hast du eine Frage zu den Wechseljahren, die ich in dieser Podcast-Reihe beantworten soll? Dann schreibe sie mir an folgende E-Mailadresse: hello@alexbroll.com Ratgeber für Frauen (und einer für den Mann) zu den Wechseljahren: • „Erste Hilfe bei Hitzewallungen und Co.“ von Petra Neumayer • „Weisheit der Wechseljahre“ von Dr. med. Christi…
 
Eine Einschätzung von Julia Gruber und Alex Broll Die Anmeldung zum Event kann ganz einfach über diesen Link erfolgen: Arktis Biopharma Live Event am 28.05.2020 Von 14.00 bis 20.00 Uhr erfährt der Laie sowie natürlich Therapeut*in viel Neues zum Thema Antibiotikum. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.co…
 
Shownotes: Podcast von Isabel Brandau: „Basenüberschüssige Ernährung - optimal in allen Lebensphasen“ 082: Die 4 unterschiedlichen Formen der Nebennierenschwäche 084: Begleiterscheinungen und Folgen der Nebennierenschwäche 085: Die Nebennierenschwäche erfolgreich in den Griff bekommen 086: Das kannst du ganz gezielt gegen deine Schlafstörungen tun …
 
Shownotes: Die schriftliche Zusammenfassung der Podcastfolge kannst du ganz aktuell und seit neuestem auf der Blogseite lesen.Folge einfach diesem Link – https://alexbroll.com/086 Dort findest du auch das Schlaf-Logbuch und weitere wichtige Links zu den Präparateempfehlungen der Folge. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt u…
 
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das…
 
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