NHS #030: Sinnvoller Einsatz von MYO REPS? Bühnendebüt nach wie vielen Jahren Training realistisch?

57:56
 
Teilen
 

Manage episode 289774569 series 2583519
Von Arne Otte entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!

Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!

Nils findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte

TIMESTAMPS: 7:53 Wie ist heutzutage mein Verhältnis zur Diät? 14:24 Ein Einblick in den Arbeitsalltag vom König des Westens (Insights zu Active Recovery) 28:42 Wann sind Maschinen freien Gewichten vorzuziehen? 33:45 Trainingsgestaltung für einen Push-Trainingstag (Push/Pull/Beine-Split) 36:09 Wie lange produktives Training bedarf es für ein erfolgreiches Bühnendebüt? 40:32 Unsere Tipps für effektives Training in kürzester Zeit 44:57 Tipps für den schnell gesättigten vegetarischen/veganen Bodybuilder

COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching

Das NETTOHYPERTROPHIE Trainingssystem: https://www.nettohypertrophie.de/

Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/

Wenn DU den Podcast unterstützen willst nutze bei deinem nächsten Einkauf bei MYPROTEIN folgenden CODE: ARNEMYP und spare 27% und mehr auf deine Bestellung. Nutze dazu bitte folgenden Link um damit der Support auch ankommt: http://tidd.ly/92ab9479

143 Episoden