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Spring nicht über die Klippe - Ermüdungserscheinungen, die du beachten solltest!
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Time Taps:
- 00:00:15 Introduction
- 00:01:00 Wann sollte man in einen Deload gehen?
- 00:16:00 Kann das "Socializing" im Gym ein Indiz für einen Deload?
- 00:21:30 Passive und Aktive Strukturen
Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ
Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/
The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU
The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864
Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/
Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/
NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK
Alpha Progression: M
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228 Episoden
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