Artwork

Inhalt bereitgestellt von Patric Heizmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Patric Heizmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

427 - Was bringt Intervallfasten?

25:03
 
Teilen
 

Manage episode 411148676 series 2662088
Inhalt bereitgestellt von Patric Heizmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Patric Heizmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Fasten soll ja das Zaubermittel für Heilung, Gesundheit sowie für einen schlanken und vitalen Körper sein🍀 Bislang konnte ich aber nur in der Theorie davon berichten, das sollte sich bei meiner aktuellen Fitness-Challenge ändern! Vier Wochen habe ich mich intensiv an ein Intervallfasten-Programm gehalten. Wenn ihr genauso gespannt seid wie ich, welche Ergebnisse ich damit erzielen konnte, hört unbedingt in meine Folge👀

Timecodes: 00:00 Einleitung 14:18 Messergebnisse 17:54 Gewichts- und Körperfettanalyse 22:02 Fazit: Was bringt Intervallfasten

Hier findest du das ganze YouTube-Video mit meinen gesamten Werten:

https://www.youtube.com/watch?v=gv5IKoYdCS8

Kennst du schon mein Buch?

https://leichteralsdudenkst.de/buch

Hier kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

https://leichteralsdudenkst.de

Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:

https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

  continue reading

434 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 411148676 series 2662088
Inhalt bereitgestellt von Patric Heizmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Patric Heizmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Fasten soll ja das Zaubermittel für Heilung, Gesundheit sowie für einen schlanken und vitalen Körper sein🍀 Bislang konnte ich aber nur in der Theorie davon berichten, das sollte sich bei meiner aktuellen Fitness-Challenge ändern! Vier Wochen habe ich mich intensiv an ein Intervallfasten-Programm gehalten. Wenn ihr genauso gespannt seid wie ich, welche Ergebnisse ich damit erzielen konnte, hört unbedingt in meine Folge👀

Timecodes: 00:00 Einleitung 14:18 Messergebnisse 17:54 Gewichts- und Körperfettanalyse 22:02 Fazit: Was bringt Intervallfasten

Hier findest du das ganze YouTube-Video mit meinen gesamten Werten:

https://www.youtube.com/watch?v=gv5IKoYdCS8

Kennst du schon mein Buch?

https://leichteralsdudenkst.de/buch

Hier kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

https://leichteralsdudenkst.de

Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:

https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

  continue reading

434 Episoden

All episodes

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung