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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Sie sind Wunderkinder, Visionäre, Magier, Genies! Was steckt hinter ihren mysteriösen Geschichten? Wer waren sie wirklich? Lerne geniales Erfolgswissen von starken Persönlichkeiten! Erlange inneren emotionalen Frieden und äußere finanzielle Freiheit durch Expertenwissen. Lebe in Freiheit, Wohlstand & Fülle. Präsentiert vom Top-Experten: Maxim Mankevich. Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Diese Interviews erwarten Dich: Laura Malina Seiler vom happy, hol ...
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Tauche ein in die Welt von "Mit Herz und Fuß", dem Podcast, der dich auf eine faszinierende Reise durch die Landschaft der Gesundheit führt. Begleitet von Ralf, dem Experten für Fußgesundheit und Physiotherapie, erkundet er die verborgenen Pfade von Körper und Seele. In seinem Podcast beleuchtet er die tieferen Zusammenhänge zwischen unseren Füßen und unserem allgemeinen Wohlbefinden. Ralf, mit seinem therapeutischen Ansatz, betont die fundamentale Bedeutung der Füße als Basis unseres Körper ...
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2 Jungs, 1 Interview - Das sagt doch schon alles, nicht? Wir sind beide noch Schüler und versuchen so viel aufzunehmen wie es geht. Dabei unterstützen uns alle zwei Wochen Bekannte oder einfach super interessante Gäste, die alle eins gemeinsam haben: eine Geschichte. Falls du interessiert an Themen, wie Karriere, Sport, Unterhaltung oder das Umsetzen von spannenden Projekten bist, dann bist du hier genau richtig! Hör doch einfach mal rein!
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In dieser Folge nehme ich die Kartoffel unter die Lupe und räume mit den gängigsten Mythen auf! 🥔 🔥"Kartoffeln machen dick" – Richtig oder falsch?🔥Was passiert, wenn man Kartoffeln zu dunkel anbrät?🔥Sind keimende Kartoffeln giftig? Hast du dich auch schon gefragt, ob Kartoffeln wirklich dick machen oder ob sie gesund sind? Ich erkläre dir heute, wa…
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Was, wenn die Nachrichten, die Du täglich konsumierst, Teil eines viel größeren Plans sind? In diesem schonungslos ehrlichen Gespräch zwischen Journalist Tahir Chaudhry und Maxim erfährst Du, warum viele globale Entwicklungen nicht zufällig entstehen – und wie bestimmte Machtgruppen längst begonnen haben, Deine Wahrnehmung zu steuern. Tahir zeigt D…
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Was, wenn Dein Gehirn nicht deshalb abbaut, weil Du älter wirst – sondern weil Du unbewusst Dinge tust, die das Risiko für Demenz und Alzheimer erhöhen? In diesem Gespräch mit Dr. Michael Nehls erfährst Du, warum weder Gene, Medikamente noch reiner Zufall darüber entscheiden, wie stark Dein Gehirn im Alter bleibt. Stattdessen prägen alltägliche Ent…
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In dieser Folge von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Prof. Dr. Sven Völpel, Gründer der Jungbrunnen Akademie, über den Schlüssel zu einem langen, gesunden und schmerzfreien Leben: Bewegung im Alltag. Erfahrt mehr über: Die Jungbrunnenformel: Wie kleine Bewegungen große Wirkung zeigen Warum Bewegungsmuster unsere Intelligenz und Gesundheit beeinfl…
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🎥 Dein Rücken schränkt dich im Alltag ein? – Ändere DAS und werde jetzt schmerzfrei!Rückenschmerzen? Du denkst sogar schon über eine OP nach? Oder hat dir eventuell ein Arzt eine Operation nahegelegt? In diesem Video zeige ich dir, warum viele OPs völlig unnötig sind und wie du durch einfache Veränderungen im Alltag deinen Rücken retten kannst. 🙅‍♂…
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Stell Dir vor, Du lebst jahrelang ein fremdes Leben – und glaubst, es sei Deins. In diesem tief bewegenden Gespräch zeigt Dir Aline Brandstetter, warum so viele Menschen Masken tragen, ihre echten Gefühle verstecken und sich dadurch Stück für Stück von ihrem wahren Selbst entfernen. Sie nimmt Dich mit auf ihre eigene Reise durch Krise, Angst und in…
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Es fühlt sich an, als würden wir gerade in einen Science-Fiction-Film hineinlaufen. Wir stehen an der Schwelle zu einer Zukunft, die früher nur Fantasie war. Dieses Gespräch mit Gregg Braden ist ein Weckruf an die Menschheit und zeigt, wie schleichend der Wandel verläuft, der darüber entscheidet, ob Du in Zukunft noch selbst bestimmst oder bestimmt…
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🎙️ Neuroplastizität & Schmerzfreiheit: Warum dein Gehirn oft der Schlüssel ist In dieser Episode von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Yassin Jebrini, einem der führenden Experten im Bereich Neuroathletik und Gründer von Jebrini Training. Yasin kombiniert Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Neurophysiologie und Praxis, um Schmerzfreiheit und Beweg…
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Mein Mikrobiom und meine Mitochondrien wurden von Frau Dr. Andrea Gartenbach umfassend untersucht – heute erfährst du meine Ergebnisse und ihre Longevity-Empfehlungen für mehr Energie, Gesundheit und Anti-Aging. Wir sprechen darüber, wie Darmgesundheit, Mitochondrien-Fitness und ein ganzheitlich funktionierender Körper zusammenhängen und warum jede…
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Video-Kurs von Dr. Spitzbart, mit dem CODE: "MAXIM10" (-100€): https://myablefy.com/epl/zrUsgVsrDvtEy4mCnJgs Was, wenn die Pharmaindustrie nicht will, dass Du gesund wirst – sondern abhängig? In diesem wachrüttelnden Gespräch mit Dr. Michael Spitzbart, einem der bekanntesten ganzheitlich denkenden Ärzte im deutschsprachigen Raum, spricht Maxim über…
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Dein Körper besteht aus Licht – doch was passiert, wenn dieses Licht immer schwächer wird? In diesem Gespräch mit Marvin Alberg, Gründer von NeoWake und Pionier für Frequenz- und Lichttherapie, erfährst Du, warum Sonnenlicht weit mehr ist als Vitamin D - und wie es Deine Zellen, Deine Stimmung und sogar Dein Bewusstsein beeinflusst. Marvin erklärt,…
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In Teil 2 des Gesprächs mit Patric Heizmann geht es um die praktische Umsetzung: Bewegung, Routinen, Ernährung im Familienalltag – und was wirklich hilft, um dauerhaft schmerzfrei und fit zu bleiben. 🎯 Themen der Folge: Warum tägliches Krafttraining nicht kompliziert sein muss Wie man Beweglichkeit und Mobilität ohne Dehnübungen erhält Warum Sitzen…
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Sind Induktionskochfelder wirklich gefährlich? 😳⚡️ Die ganze Wahrheit! In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das immer wieder für Diskussion sorgt: Induktionskochfelder. Sind sie wirklich so harmlos, wie viele denken – oder steckt mehr dahinter? Ich habe recherchiert, Studien gewälzt und dabei ein paar spannende (und überraschende!) Fakten en…
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✨ NEUES LIVE-Programm: Millionaire Code[s] Entdecke die Geheimnisse der Wohlhabenden! ➡️ 2 Monate Mentorship mit Maxim für Deine finanzielle Freiheit! 💶 [Start 06.11.] https://akademie.maximmankevich.com/millionaire-codes ✨ Ein einziger Augenblick – und alles, was Du kennst, bricht zusammen. Miriam Höller, einst erfolgreiche Stuntfrau, stürzte bei …
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In dieser ersten von zwei Folgen von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Patric Heizmann, einem der bekanntesten Ernährungsexperten Deutschlands. Patric ist ein echter Gesundheits-Entertainer – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und unterhaltsam. In Teil 1 geht es um: Schmerzfreiheit und was Ernährung damit zu tun hat Die große Rolle von Gewohnhei…
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✨ NEUES LIVE-Programm: Millionaire Code[s] Entdecke die Geheimnisse der Wohlhabenden! ➡️ 2 Monate Mentorship mit Maxim für Deine finanzielle Freiheit! 💶 [Start 06.11.] https://akademie.maximmankevich.com/millionaire-codes ✨ Sie wussten, wie man uns krank macht – doch hier erfährst Du, wie Du Dich selbst heilst. In diesem bewegenden Interview dem Ps…
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In Teil 2 meines Interviews mit Patrick Eurich, dem Gründer von Augentraining Online, steigen wir noch tiefer in die Praxis ein: Wie kannst du Augentraining effektiv in deinen Alltag integrieren – und was solltest du vermeiden? Du erfährst: Wie Bildschirmarbeit deine Pupillen und damit deine Leistungsfähigkeit beeinflusst Warum Palmieren und die 20…
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🧬 Teil 3: Mein finaler Gesundheits-Check – Schlaf, Alzheimer-Risiko, Fitness & Fazit | Longevity-Analyse mit Dr. Gartenbach & Guido Axmann Willkommen zum dritten und letzten Teil meiner großen Longevity-Reise! Gemeinsam mit Dr. med. Andrea Gartenbach und Guido Axmann werfe ich heute einen Blick auf die vielleicht wichtigsten Parameter meiner Gesund…
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✨ NEUES LIVE-Programm: Millionaire Code[s] Entdecke die Geheimnisse der Wohlhabenden! ➡️ 2 Monate Mentorship mit Maxim für Deine finanzielle Freiheit! 💶 [Start 06.11.] https://akademie.maximmankevich.com/millionaire-codes ✨ Plötzlich ziehen sich die Reichsten der Welt zurück – bauen Bunker, horten Bargeld und scheinen etwas zu wissen, das uns allen…
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🔬 Teil 2: Meine Longevity-Ergebnisse – Was Mikronährstoffe, Hormone, Stress & Schlaf wirklich über meine Gesundheit verraten Willkommen zum zweiten Teil meines tiefgehenden Interviews mit Dr. med. Andrea Gartenbach und Guido Axmann – zwei absoluten Profis auf dem Gebiet der Longevity- und Präventivmedizin.In dieser Folge sprechen wir über die nächs…
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Was wäre, wenn die letzten Jahre nur der Probelauf für etwas viel Größeres waren? In diesem packenden Gespräch enthüllt Heiko Schrang, was sich wirklich hinter den Kulissen abspielt: von globalen Machtstrukturen und der Rolle der Eliten bis hin zu den unsichtbaren Mechanismen, die unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen. Du erfährst, warum vi…
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In dieser Folge von "Mit Herz und Fuß" geht es um ein Thema, das auf den ersten Blick nicht viel mit Füßen zu tun hat – auf den zweiten Blick jedoch eine riesige Rolle spielt: die Augen. Ich spreche mit Patrick Eurich, Gründer von Augentraining Online, über die faszinierende Verbindung zwischen unserer Sehfähigkeit, Beweglichkeit und Schmerzfreihei…
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📺 Longevity-Test: Meine wahren Gesundheitsdaten – mit Dr. med. Andrea Gartenbach & Guido AxmannIn diesem spannenden Interview teile ich mit euch die Ergebnisse meiner umfangreichen Longevity-Untersuchung – gemeinsam mit zwei echten Experten auf diesem Gebiet: Dr. med. Andrea Gartenbach, Ärztin für Präventionsmedizin, und Guido Axmann, Spezialist fü…
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Was, wenn Dein Bewusstsein längst in einem unsichtbaren Gefängnis steckt – und Du es nicht bemerkst? In dieser Episode spricht Maxim mit Robin Kaiser darüber, wie die äußere Matrix Dich durch Angst, Systeme und Konditionierungen klein hält, während Deine innere Prägung Dich mit begrenzenden Gedanken fesselt. Du erfährst, warum Krisen, Schmerzen und…
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😴 Schlaflos? Wach im Kopf – aber müde im Körper?Dann wirst du dieses natürliche Schlaf-Wunder lieben: KIWIS! 🥝Was die meisten nicht wissen: Eine kleine Frucht mit großer Wirkung kann deinen Schlaf spürbar verbessern – ganz ohne Tabletten! In dieser Folge zeige ich dir:👉 Warum Kiwis dein natürlicher Einschlaf-Helfer sein können👉 Wann und wie du sie …
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Manchmal merkst Du viel zu spät, dass in Deiner Beziehung ein Spiel läuft. In diesem Gespräch mit Dr. Bärbel Wardetzki erfährst Du, wie unbewusste Machtspiele zwischen Männern und Frauen funktionieren und warum so viele Beziehungen daran zerbrechen. Du lernst, wie Du Manipulation rechtzeitig erkennst, warum es gefährlich ist, Menschen vorschnell al…
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In dieser zweiten Folge des Interviews mit Mark Maslow (Fitnesscoach, Bestsellerautor & Gründer von MarathonFitness) steigen wir tief in die Praxis von Bewegung, Schmerzfreiheit und Gewohnheiten ein. Was bedeutet es wirklich, dranzubleiben, ohne perfekt sein zu müssen? Und wie findest du Routinen, die nicht viel Zeit kosten, aber langfristig wirken…
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Die Welt verändert sich – und du kannst es nicht mehr übersehen. In diesem Podcast teilt Gerhard Vester seine tiefen Einblicke in Bewusstsein, Seele und das spirituelle Erwachen unserer Zeit. Du erfährst, warum so viele Menschen heute von Ängsten, Panikattacken und innerer Leere geplagt sind – und wie Du lernen kannst, diese Blockaden zu durchbrech…
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Ausbruch aus dem System!👨‍⚕️ Warum Ärzte kaum Zeit für Ursachenforschung haben – Interview mit Dr. med. Claudia Kettler 🩺 In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Ärztin Dr. med. Claudia Kettler über ein Thema, das uns alle betrifft: Warum nehmen sich viele Ärzte kaum noch Zeit für ihre Patienten? Wir schauen gemeinsam hinter die Kulissen des…
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Was, wenn die Pandemie nicht das war, wofür sie uns verkauft wurde – sondern Teil eines viel größeren Plans? In diesem aufrüttelnden Gespräch mit Dr. Wolfgang Wodarg erfährst Du, wie Politik, Pharmaindustrie und Medien zusammenspielten, um Angst zu schüren und Gentechnik am Menschen einzuführen. Der erfahrene Arzt, Epidemiologe und ehemalige Bundes…
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In dieser Folge von "Mit Herz und Fuß" spreche ich mit dem bekannten Fitnesscoach, Bestsellerautor und Gründer von MarathonFitness Mark Maslow über das vielleicht wichtigste Thema in Sachen Gesundheit: Dranbleiben. Mark zeigt auf unterhaltsame und motivierende Weise, warum es nicht der perfekte Trainingsplan ist, der den Unterschied macht, sondern …
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📺 Interview mit Dr. Michael Feld: So verbesserst du deinen Schlaf nachhaltigSchlafprobleme sind weit verbreitet – viele Menschen können abends nicht abschalten, wälzen sich stundenlang im Bett oder fühlen sich trotz ausreichend Schlaf wie gerädert. In diesem Interview spreche ich mit dem erfahrenen Schlafmediziner Dr. Michael Feld über genau diese …
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🎤 Am 20.09: 4-stündiger LIVE-Workshop mit Maxim in Präsenz zu den Themen: Menschenkenntnis, Networking & Charisma. ✨ 🎫 Jetzt Tickets sichern: https://akademie.maximmankevich.com/offers/8uTNsxDW 🎬 Bewirb Dich hier für den Videoschnitt = https://forms.gle/7PBDoPV9piKEx4kD6 🧑‍💻 Bewirb Dich hier für die IT & KI Automatisierung = https://forms.gle/sHqU4…
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💥 Verlängere dein Leben – mit einfachen Veränderungen im Alltag! 💥In diesem Video zeigt dir Patric Heizmann, wie du mit 7 überraschend simplen, aber hochwirksamen Strategien deine Lebenszeit verlängern, deine Gesundheit verbessern und deine Vitalität zurückgewinnen kannst – ohne Pillen, teure Behandlungen oder Hokuspokus! 🔥 Gesund alt werden ist ke…
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Wie lange kannst Du ein Leben führen, das nicht Deines ist – bevor Dein Körper Dich zwingt, aufzuwachen? Anita Moorjani erlebte genau das: 2006 lag sie im Sterben, ihr Körper vom Krebs zerfressen, bis sie in ein Koma fiel und eine Nahtoderfahrung hatte, die alles veränderte. Es geschah ein Heilungswunder, das Ärzte bis heute nicht erklären können..…
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In dieser Folge von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Kai Figdor, Heilpraktiker für Psychotherapie mit ayurvedischem Hintergrund, über die Dosha-Lehre im Ayurveda – und wie sie uns im Alltag hilft, gesünder, bewusster und entspannter zu leben. Wir tauchen tief in die Eigenschaften von Vata, dem Bewegungsprinzip, ein und erklären, wie Überreizung, …
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Es findet gerade eine unsichtbare Spaltung der Welt statt – und kaum jemand erkennt, wie radikal sie Dein Leben verändern wird. In diesem tiefgehenden Gespräch mit Bruno Württemberger erfährst Du, warum zwei Realitäten gleichzeitig existieren – und wie Du bewusst in die höhere Schwingung der „neuen Erde“ wechseln kannst. Du lernst, weshalb viele sp…
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🌞 Astaxanthin – Natürlicher Sonnenschutz & Allroundtalent für deine Gesundheit! 🧬 In dieser Folge tauche ich tief in die faszinierende Welt von Astaxanthin ein – eines der stärksten natürlichen Antioxidantien überhaupt! 💪 🔬 Was erwartet dich?Ich erkläre dir auf wissenschaftlich fundierter Basis, wie Astaxanthin in deinem Körper wirkt – insbesondere…
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