Beste Ernährungscoach Podcasts (2024)

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442 - Wenn du DAS befolgst, lebst du 10 Jahre LÄNGER! OHNE Medikamente! Interview mit Dr. Ingfried Hobert 42:30

6d ago42:30

42:30

Wie wäre es, wenn wir unseren Körper ganz allein ohne Medikamente "gesund und vital" halten könnten💪 Vielleicht sogar daduch ein längeres und entspannteres Leben genießen könnten🤩 Ob und wie das geht erfahren wir in dieser Folge von Dr. med. Ingfried Hobert👀 Timecodes:00:00 Einleitung05:22 Was tun gegen Stresstrigger?09:08 Atmungstechniken21:16 Akt…

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441 - Das ist KRASS! FETTKILLER & BESTES Training 10:12

13d ago10:12

10:12

Welches Training bringt wirklich schnelle, aber auch langfristige Erfolge? Diese Übungen sind wirklich krass, los geht's👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:56 Vorteile Functional Training03:36 Übungen07:08 Wie oft und wie lang?09:08 Tabata-Intervalle Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coac…

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440 - Wir wurden immer belogen! Die Wahrheit über Arthrose - Interview mit Dr. Wolfgang Feil. 46:14

20d ago46:14

46:14

Morgensteifheit, Anlaufschmerzen, stechende Schmerzen - so sieht das Leben vieler Arthrose Betroffener leider aus! Schon gehört? Da hilft nur noch eine OP oder starke Schmerzmittel? Wirklich? In meinem Interview mit Dr. Wolfgang Feil erhalten wir unglaubliche Antworten! Timecodes:00:00 Einleitung02:46 Wie entsteht eine Arthrose?11:32 Kennst du den …

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439 - Monatschallenge💪 Meine Bestform mit 50! In nur 14 Tagen! SO SCHAFFST DU ES AUCH💥 32:33

26d ago32:33

32:33

Die meisten haben es schon mitbekommen, ich werde in diesem Jahr 50 Jahre alt 🎉Grund genug, um verschiedene Challenges für eine ultimative Gesundheit und Fitness auszuprobieren💪 In diesem Monat ist es mir gelungen! Mit meinem persönlichen Booster-Training habe ich es geschafft🚀 Ich habe meine absolute Bestform erreicht und das mit 50💥 In meinem Vid…

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EM134 - Christina Gockeln, 4-fache Weltmeisterin im Eisschwimmen 18:36

20d ago18:36

18:36

Christina Gockeln liebt Eisbaden- und zwar so sehr, dass sie professionell an Eisschwimmwettbewerben teilnimmt. In 1 Grad kaltem Wasser ist sie im März in Tallinn in Estland 4fache Weltmeisterin geworden. Was sie am Eisschwimmen so fasziniert, ob es sie noch Überwindung kostet ins kalte Wasser zu springen und wie das Eisschwimmen ihr Leben und ihre…

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438 - Hoffnungslos an Krebs erkrankt?! Das sagt die Schulmedizin NICHT! Interview mit Experte Lothar Hirneise 51:08

1M ago51:08

51:08

Hoffnungslos, austherapiert, aufgegeben? Eine Krebsdiagnose gehört zum Belastendsten, was ein Mensch in seinem Leben erfahren kann. Es macht Angst, mut- und kraftlos. Die konventionellen Therapien bringen zahlreiche und auch unplanbare Nebenwirkungen mit sich. Viele Menschen fragen sich in der Situation zu Recht, gibt es seriöse Alternativen zu kla…

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EM135 - Sänger und Songwriter Joris 28:57

1M ago28:57

28:57

2015 hatte Joris mit seiner Single „Herz über Kopf“ seinen Durchbruch. Jetzt, 9 Jahre später, ist er aus der deutschsprachigen Musiklandschaft nicht mehr wegzudenken. Warum er auf deutsch singt, wie seine Lieder entstehen und was wichtiger ist: Melodie oder Text, das und vieles mehr hörst du in dieser Folge ... Hosted on Acast. See acast.com/privac…

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437 - Deshalb verlieren die meisten NIEMALS ihr Beinfett! SO KANNST DU ES SCHAFFEN! 35:13

1M ago35:13

35:13

Alle Frauen mit kräftigen Beinen wissen nur zu gut um den ewigen Kampf, man wird sie einfach nicht los😱 Es scheint keine Ernährungsform oder Sportübungen zu geben, die gezielt das Beinfett schrumpfen lässt🫠 Oder vielleicht doch? In meiner Folge erfährst du wie du trotz negativer Veranlagung straffe und schöne Beine bekommen kannst👀 Timecodes:00:00 …

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EM134 - Musiker Levent Geiger 20:06

1M ago20:06

20:06

Levent Geiger ist 20 Jahre alt und muss sich momentan des öfteren selbst kneifen, denn er kann nicht glauben, wie schnell seine Karriere Fahrt aufgenommen hat. Seine Songs laufen im Radio, bei Instagram hat er über 1 Millionen Follower, bei TikTok 6,3 Millionen. Und er erfüllt sich einen lang gehegten Traum: Er wird seine erste eigene Tour spielen.…

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436 - Das erschöpfte Gehirn - Interview mit Dr. Michael Nehls 49:40

2M ago49:40

49:40

Jeder kennt das Gefühl: Im Laufe eines Tages fühlen wir uns zunehmend geistig erschöpft und energielos🫠 Doch woran liegt das? Dr. med. Michael Nehls begibt sich auf die Suche nach unserem mentalen Akku – und er wird fündig🧐 So kann er erstmals zeigen, woraus unsere mentale Energie besteht und wo sie gespeichert ist. Und er macht noch eine weitere, …

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EM133 - Vom Millionär zum Tellerwäscher und wieder zurück mit Erich Meidert 40:41

2M ago40:41

40:41

Erich Meidert hat schon so viel im Leben erlebt, dass es eigentlich für 5 Leben reichen würde: Er war Bayerns jüngster Millionär, hat in der Baubranche gearbeitet, war Vizepräsident vom TSV 1860 München, reich und berühmt bis der große Knall kam, Er verlor alles, hatte Schulden in Millionenhöhe und seine Ehe ging in die Brüche. Er hatte alles verlo…

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435 - Deftig essen ist schlecht? Da frag bei deinem Arzt mal besser genau nach! 39:52

2M ago39:52

39:52

Du isst gern deftig und sorgst dich vor schlechten Blutfettwerten😱 Hast du schon einmal von Lipoprotein A gehört🤔 Dieser Wert erhöht tatsächlich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen❤️‍🩹 Lp(a) ist zu > 90 % genetisch determiniert und wird vererbt. In meiner Folge erkläre ich dir, wie eine Diagnose erfolgt und vor allem, was du tun kannst, um d…

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EM132 - Mit Weitwanderer Robert Stiepani 32:06

2M ago32:06

32:06

Robert Stiepani ist 15 Jahre alt als er eine Diagnose erhält, die sein gesamtes Leben auf den Kopf stellt: er hat einen Hirn- Tumor der sofort operiert werden muss. Danach entdeckt er eine neue Leidenschaft: Das Weitwandern. Unter anderem auf dem Appalachian Trail wandert er 3.500 km durch Amerika. Warum er das Weitwandern liebt, welchen Rekord er …

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434 - Herzinfarkt durch Übersäuerung! Hier erfährst du deinen Risikofaktor! 6:47

2M ago6:47

6:47

Übersäuerung ist heutzutage quasi schon ein Volksleiden😱 Die Bildung einer Übersäuerung bedeutet, dass die Pufferkapazität des Organismus überlastet und die Schutzfunktion des Körpers eingeschränkt ist❌ Dies wird durch verschiedene äußere und innere Ursachen bedingt👆 Wusstest du auch, dass hierdurch ein schwerwiegender Herzinfarkt entstehen kann🤔 I…

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433 - Langlebigkeit - DAS hat den grössten Einfluss! Interview mit Prof. Dr. Sven Voelpel 43:09

2M ago43:09

43:09

Seit vielen Jahren steigt die Lebenserwartung insbesondere in den westlichen Industrienationen kontinuierlich an🚀 Verbesserte Lebensbedingungen und der anhaltende medizinische Fortschritt gelten als Gründe dafür🏥 Dieser Trend wurde nun erstmals gestoppt🛑 Die Menschen sterben wieder früher. Es ist Zeit, diesen Trend wieder umzukehren👆 Wie kann man a…

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432 - Body Positivity mißverstanden! 9:24

3M ago9:24

9:24

Immer schön und perfekt, das ist nicht gesund und kann natürlich nicht der richtige Weg sein. Aber ist Body Positivity der richtige Weg oder nur eine Entschuldigung, sich nicht gut um seinen Körper kümmern zu müssen? Wenn du mehr zu diesem spannenden Thema wissen möchtest, dann hör unbedingt in meine Folge👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:20 Body Posi…

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431 - 1 Monat Cardio Training. So heftig ist das Ergebnis 24:25

3M ago24:25

24:25

Cardio Training war leider nie meine Leidenschaft, allerdings weiß ich, wie wichtig dieses Thema ist! Daher habe ich mich in diesem Monat einer Cardio Challenge unterzogen. Die Ergebnisse sind wirklich krasser als ich es erwartet hätte😳 Hör dir unbedingt meine Folge an👀 Timecodes:00:00 Einleitung03:40 Körperzusammensetzung vor der Challenge08:40 Tr…

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EM131 - Mit dem Fahrrad nach Südafrika- mit Hannah und Greta 36:27

3M ago36:27

36:27

Hannah und Greta Schröder sind Schwestern und 21 und 22 Jahre alt. Vor mittlerweile 2,5 Jahren beschließen sie: Wir wollen nach Südafrika- mit dem Fahrrad. Seitdem sind sie unterwegs, von Kassel aus Richtung Südafrika. Bei Instagram nehmen sie ihre mittlerweile über 100 000 Follower mit auf ihre Reise. Warum sie ausgerechnet mit dem Radl aufgebroch…

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EM130 - Keine Macht dem Mental Load- „Be Alice“- App Gründerin Luisa Zylka 29:16

3M ago29:16

29:16

Als Luisa Zylka zum 1. Mal Mama wird merkt sie schnell: Irgendwie läuft das alles nicht so wie in der Werbung. Das Baby schläft nachts nicht durch, ihre eigenen Bedürfnisse sind plötzlich zweitrangig und in ihrem alten Beruf kann sie Kind und Karriere nicht gut vereinbaren. Schnell wird ihr klar: Es braucht mehr Unterstützung für Mamas. Mit zwei an…

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430 - Genial - das lässt Fettzellen wirklich schrumpfen! 31:18

3M ago31:18

31:18

Du willst langfristig abnehmen🤔 Aber immer wieder wird dir erzählt, wenn du nur weniger isst, dann klappt es dieses mal wirklich😳 Kurzfristig nimmst du auch ein bisschen ab und dann kommen die Pfunde schlimmer denn je zurück😳 In meiner Folge erkläre ich dir, warum es nicht reicht, Kalorien zu zählen und warum du deine Fettzellen dadurch auf Dauer n…

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EM129 - Bestatterin aus Berufung mit Mia Fleischer 30:21

3M ago30:21

30:21

Mia Fleischer ist 14 als ihr klar ist: Ich werde Bestatterin. Denn mit 14 hat sie bei einem Bestatter ein Praktikum gemacht und war sofort begeistert. Sie sagt: „Ich bin Bestatterin aus Berufung“. Mittlerweile ist sie 21 Jahre alt und hat letztes Jahr ihr absolutes Herzensprojekt ins Leben gegründet, „VitaNova Bestattungskultur“ in München. Mia möc…

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429 - Gesund alt werden, kennst du schon die Nährstofftherapie? 54:06

3M ago54:06

54:06

Du wünscht dir ein gesundes und langes Leben, ohne schwere Krankheiten und Gebrechen🍄 Das klingt zu schön, um wahr zu sein😳In meinem Interview mit Dr. Orfanos Boeckel erfährst du, wie du tatsächlich selbst so gut wie jede Krankheit vorhersehen und präventiv therapieren kannst. Das glaubst du nicht? Dann hör dir unbedingt die Folge an👀 Timecodes:00:…

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EM128 - Gondeln sind meine Leidenschaft- Alexander von Khuon-Wildegg alias GondelAlex von Gondel24 30:10

3M ago30:10

30:10

Alexander von Khuon-Wildegg aus Oberhaching hat eine besondere Leidenschaft: alte Skigondeln! Schuld daran ist eigentlich seine Frau- als das Haus der beiden saniert wurde hat sie ihm verboten, im Haus zu rauchen und meinte: „Stell dir doch eine alte Gondel in den Garten, da kannste rauchen.“ Das lässt sich Gondel Alex, wie ihn mittlerweile alle ne…

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428 - Allergisch im Frühling - verblüffende Ergebnisse 24:06

3M ago24:06

24:06

Du leidest unter Allergien? Kennst du die Bedeutung von Mastzellen auf deine Gesundheit und was sie mit Allergien zu tun haben? Wenn nicht, dann hör unbedingt in meine Folge👀 Timecodes:00:00 Einleitung02:14 Bedeutung Mastzellen09.06 Behandlungsmöglichkeiten bei Allergien Hier findest du meinen Immun-Kick-Kurs: https://vitamoment.de/pages/coaching-i…

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EM127 - Svenja Ostwald: Von der Modedesignerin zur Foodbloggerin und Ernährungscoach 26:51

4M ago26:51

26:51

Svenja Ostwald hat 10 Jahre als Modedesignerin für große Unternehmen gearbeitet. Sie hat ihren Job geliebt aber irgendwann festgestellt: Der ständige Stress und die viele Arbeit haben auch eine Schattenseite: Sie hatte Probleme damit, schwanger zu werden. 2015 zieht sie mit ihrem Mann nach New York City. Bis Svenja ihre Arbeitserlaubnis hatte prakt…

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427 - Was bringt Intervallfasten? 25:03

4M ago25:03

25:03

Fasten soll ja das Zaubermittel für Heilung, Gesundheit sowie für einen schlanken und vitalen Körper sein🍀 Bislang konnte ich aber nur in der Theorie davon berichten, das sollte sich bei meiner aktuellen Fitness-Challenge ändern! Vier Wochen habe ich mich intensiv an ein Intervallfasten-Programm gehalten. Wenn ihr genauso gespannt seid wie ich, wel…

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#256 Heißhunger nach den Feiertagen 8:48

4M ago8:48

8:48

Heißhungerkurs zum direkt starten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier klicken => Kurse - Infos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Hier geht es zum "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hie…

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426 - Was macht die Zeitumstellung mit deinem Stoffwechsel? 14:08

4M ago14:08

14:08

Schon wieder steht die Zeitumstellung an und viele befürchten erst einmal gesundheitliche Einschränkungen😩 Ob das wirklich so ist und was du vor allem präventiv tun kannst, erfährst du in meiner Folge👀 Timecodes:00:00 Einleitung04:18 Negative Auswirkungen durch die Zeitumstellung07:04 5 Tipps für eine gesunde Umstellung Hier findest du mein beliebt…

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#255 Gönn Dir... 15:42

4M ago15:42

15:42

meine Kurse zum direkt starten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier klicken => Kurse - Infos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Hier geht es zum "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier geht …

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EM126 - Mit Nicole Rinder von der AETAS Kinderstiftung 31:54

4M ago31:54

31:54

Nicole Rinder ist hochschwanger als sie erfährt: Ihr Sohn ist nicht überlebensfähig. Sie bringt ihn auf die Welt, nach einigen Tagen stirbt ihr Sohn und Nicole erlebt, wie tröstend und heilsam es ist, genügend Zeit für den Abschied zu haben. Sie durfte ihren Sohn nach Hause holen, ihn anziehen, den Sarg gestalten. Für sie ist klar: Ich möchte ander…

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425 - Die 5-Diät-Mythen 25:08

4M ago25:08

25:08

Abnehmen und leider auch wieder Zunehmen sind deine ständigen Begleiter🫣 Neue Super-Diäten versprechen dir, dass du es jetzt aber wirklich schaffen kannst🤔 Damit du dich in dem Diät-Dschungel nicht verläufst, nehme ich dich gern kostenlos an die Hand und erkläre dir, auf welche Diät-Mythen du nicht mehr reinfallen solltest🧐 Timecodes:00:00 Einleitu…

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#254 Bewusst einkaufen - 10 Tipps für den Supermarkteinkauf 21:01

4M ago21:01

21:01

Hier geht es zum Minipaket: => ⁠⁠"2x einstündiges Coachinggespräch mit Anke Weber persönlich"⁠⁠ (https://blog.gesunderappetit.de/ernaehrungs-und-mindsetcoaching/) Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau welches meiner Angebote zu Dir passt? Trage Dich hier für ein persönliches Gespräc…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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