Staffel 3: Besser Schlafen Startet Am 22. August! NZZ Megahertz podcast

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Staffel 3: Besser Schlafen startet am 22. August!

30d ago 4:30

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«NZZ Megahertz»-Host Meng Tian hat öfter Probleme einzuschlafen – oder schafft es gar nicht erst ins Bett! Jenny Rieger hat das umgekehrte Problem: Sie schläft wie ein Murmeltier, tagsüber fallen ihr sogar manchmal einfach die Augen zu. Beide, Meng und Jenny, haben ihren Schlaf-Rucksack zu tragen, und sind damit nicht allein. Darum widmen wir die neue «Megahertz»-Staffel dem Thema «Besser Schlafen». Wir hören von Expertinnen und Experten, wie wir unsere Träume kontrollieren oder unsere Leistungsfähigkeit im Schlaf optimieren können. Und wir klären, warum wir überhaupt schlafen müssen.

Ab 22. August hört ihr jede Woche einen neue Folge.

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72 Episoden

#Fitness #Gesellschaft #Bildung #Selbstentwicklung #NZZ #Psychologie #Lebensfragen #KULTUR #Debatte #Gespräche #Interview #Zeitfragen #Beziehung

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