#560 - Warum verlieren viele die Kontrolle über ihre Gesundheit? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Mr. T's Fitcast

Am Freitag habe ich bereits einen Newsletter zu diesem Thema veröffentlicht. Ergänzend zu den bösen Fettkörperchen und warum viele offensichtlich immer wieder die Kontrolle über ihre Gesundheit verlieren, habe ich diese Podcast Folge aufgenommen.

Man könnte meinen, dass im Kleiderschrank kleine Geister leben, die nachts die Lieblings- Jeans oder auch den teuren Anzug immer enger schneidern. Jetzt könnte man denken - nun gut, dann kaufe ich eben beim nächsten mal eine Nummer größer, das ist ja nicht schlimm.

Das könnte man durchaus so sehen und sich dadurch diese Situation auch sicherlich schön reden. Doch leider wäre dann das der Anfang einer Abwärtsspirale. Am Kleiderschrank merkst du es nämlich am schnellsten. Die Spätfolgen ungesunder Ernährung und mangelnder Bewegung wie z.B. Bluthochdruck, Diabetes, Herzprobleme, Rückenschmerzen und noch vieles mehr kommen meist erst Jahre später.

Daher meine dringende Bitte an dich: Lass es nicht so weit kommen und nimm es nicht auf die leichte Schulter.

Selbst wenn du der Meinung sein solltest alleine nicht aus dieser Abwärtsspirale raus zu kommen, melde dich gerne bei mir und meinem Team für ein erstes unverbindliches kostenfreies Kennenlerngespräches. Klicke hierzu auf folgenden Link:

https://www.andreas-trienbacher.com

_____________________________