#521 - Falsch verstandener Lebensluxus und Lifestyle - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Mr. T's Fitcast

Was verstehst du unter Lebensluxus? Wie sieht dein aktueller Lifestyle aus? Kurzer Weg zur Arbeit? Körperlich nicht anstrengender Job? Gemütlich auf dem Sofa herumlümmeln? Immer einen vollen Kühlschrank? Sich jeden Abend einen teuren Wein gönnen? Was ist es bei dir?

Langzeitfolgen eines falsch verstandenen Lebensluxus und Lifestyles können sehr vielschichtig sein. Viele möchten zu Anfang auch gar nicht die ersten Anzeichen hören. Auch wenn der Arzt beim jährlichen Check up schon erste mahnende Worte äußert, wird es oft ignoriert. Erhöhter Blutdruck, erhöhter Puls, erhöhte Cholesterin Werte, Harnsäure bereits über dem Limit und noch vieles mehr.

Erste Schritte sind dann meistens Tabletten, die die Werte halbwegs wieder einfangen ... aber der schlechte Lifestyle geht weiter. Die Folgen dieser Abwärtsspirale dürfte jedem klar sein.

In dieser Podcast Folge erfährst du von einer Situation meines beruflichen Alltages, wenn meine Kunden mit einer langen Liste an aktuell benötigten Medikamenten zum Erstgespräch kommen.

Du erkennst dich darin wider und möchtest auch deinen Lifetyle verändern? Dann zögere nicht mich und mein Team unter folgendem Link zu kontaktieren. Wir unterstützen dich sehr gerne auf diesem Weg.

https://www.andreas-trienbacher.com

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