Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Inhalt bereitgestellt von Dr. Carsten Lekutat und Nora Oschatz, Dr. Carsten Lekutat, and Nora Oschatz. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Carsten Lekutat und Nora Oschatz, Dr. Carsten Lekutat, and Nora Oschatz oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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21 - Warum dieser Podcast eigentlich eine Liebesbeziehung ist …
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… und Nora seit neuestem Sauerkraut stampft. Und warum wir diesen Podcast jede Woche immer wieder machen und Nora in den 80er Jahren gefangen bleibt. Und warum Carsten durchaus ein Mensch der Freude ist und Katzen keine Handschuhe fressen. Und warum Nora langsam ein besserer Mensch wird und Cartman Stuhl klaut. Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - de r Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung. Impressum, Pflichtangaben und Datenschutz: http://www.meditainment.tv/impressum.html
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